一世情种的音乐家——约翰内斯·勃拉姆斯（Johannes Brahms，1833年5月7日—1897年4月3日）
德国浪漫主义作曲家，后人把他称为继巴赫和贝多芬之后的德国音乐大师。
他15岁第一次举办个人音乐会，29岁当选为维也纳声乐学院合唱团团长，46岁时被布雷斯劳大学授予荣誉博士称号。
20岁时他拜著名音乐家舒曼为师，舒曼与夫人克拉拉对他恩重如山，他却对年长他14岁的师母一见钟情，但道德与理性使他对克拉拉的爱深藏不露，保持了40年之久直至克拉拉去世，而他为这份爱终身未婚。
他对音乐的执着有如他的爱情，他一生创作了四部交响曲，仅第一部就写了20年，20岁开始创作40岁时完成，面世后被后人称为贝多芬的第十交响曲（贝多芬只完成到第九部）。
他的一生几乎全部献给了音乐，其作品除歌剧、戏剧音乐和标题交响乐之外，几乎包括器乐和声乐所有的体裁形式。著名的作品还有《德意志安魂曲》、《摇篮曲》、《匈牙利舞曲》、《玛格罗妮》、《四首严肃歌曲》等。

【黑龙江新增确诊7例 黑龙江新增81例无症状感染者】1月17日0-24时，黑龙江省新增新冠肺炎确诊病例7例（绥化安达市4例，绥化市北林区2例，绥化海伦市无症状感染者转为确诊病例1例）。治愈出院确诊病例1例（黑河市爱辉区）。新增无症状感染者81例（绥化市望奎县74例，绥化市青冈县2例，哈尔滨市松北区2例，齐齐哈尔市昂昂溪区3例）。
上述确诊病例和无症状感染者，均是在对望奎县惠七镇惠七村确诊病例和无症状感染者的密切接触者及密接的密接进行核酸筛查中，检测结果呈阳性。所有确诊病例和无症状感染者均经当地专家组会诊后明确诊断，目前均已转至定点医疗机构进行隔离治疗或隔离医学观察。 https://t.cn/Ryhpwdq

大肠经卯时（5点到7点）旺：
早上5点到7点大肠蠕动，排毒渣滓出；

“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，
紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、
排出渣滓的过程。

清晨起床后最好排大便。

所以，赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！

不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。