Day 493
最近因为要录优质课
我的课被换的七零八落
每天除了上课
时常不记得自己还应该做些什么
总感觉零碎时间很多
却没有时间好好坐下来备课
于是只好回家挑灯夜战
然后又到了这个点了
躺下来突然又想到
今天一天似乎忽略掉了很多人和事
有一点点小小的焦虑
但是想到今天读书的内容
想想那些事好像也没那么重要了
【燃梦行动.阅读】
【打卡】第38天
【书目3】《但愿那海风再起》
【作者】秦昊
【版次】湖南文艺出版社 2024年3月第1版
【页数】共260页
【进度】108-127页
【用时】50分钟
【思考感悟】
判断一个人成熟与否的一项重要指标是是否均有稳定的情绪。生活中，压力来自四面八方，所以保持积极而稳定的情绪至关重要。文章中给出了以下四点建议：
1.不要有不切实际的期待；2.不要把自己看的太重要；3.不要过分放大阶段性的压力和未知的恐惧勇敢面对事情本身，尽力解决就好；4.需要有朋友，但不要太多。
以上建议读起来都懂，可遇到问题还是会控制不住自己的情绪。我需要做的是不断在生活之中磨炼自己心性，努力成为一个拥有稳定情绪的人。
晚安
ps：五一节之前压的七姊妹，真好看！
最近因为要录优质课
我的课被换的七零八落
每天除了上课
时常不记得自己还应该做些什么
总感觉零碎时间很多
却没有时间好好坐下来备课
于是只好回家挑灯夜战
然后又到了这个点了
躺下来突然又想到
今天一天似乎忽略掉了很多人和事
有一点点小小的焦虑
但是想到今天读书的内容
想想那些事好像也没那么重要了
【燃梦行动.阅读】
【打卡】第38天
【书目3】《但愿那海风再起》
【作者】秦昊
【版次】湖南文艺出版社 2024年3月第1版
【页数】共260页
【进度】108-127页
【用时】50分钟
【思考感悟】
判断一个人成熟与否的一项重要指标是是否均有稳定的情绪。生活中，压力来自四面八方，所以保持积极而稳定的情绪至关重要。文章中给出了以下四点建议：
1.不要有不切实际的期待；2.不要把自己看的太重要；3.不要过分放大阶段性的压力和未知的恐惧勇敢面对事情本身，尽力解决就好；4.需要有朋友，但不要太多。
以上建议读起来都懂，可遇到问题还是会控制不住自己的情绪。我需要做的是不断在生活之中磨炼自己心性，努力成为一个拥有稳定情绪的人。
晚安
ps：五一节之前压的七姊妹，真好看！
春天到了又到了动物（**）的季节，还没有绝育的啵哝在家里上蹿下跳搞得笙车半夜睡不着，白天顶着个死鱼眼大黑眼圈去上班。更倒霉的是这天早上他依旧昏昏沉沉地起床，自己吃着冰箱里的隔夜海带汤还不忘给啵哝热一碗新鲜羊奶。然而过于匆忙下楼时被楼梯间的垃圾绊倒摔了个屁股蹲，按在地上的手掌心粘上了坏掉的鸡蛋液，笙车此时洁癖大爆发冒着要迟到的危险又拐回家去洗个手。没想到刚打开门就看到啵哝正撅着屁股扒垃圾桶，听到笙车开门的动静慌乱地想要逃跑，四肢毫无意义地挣扎了两下最后一头栽进垃圾桶里去了。
咣啷啷一声，桶仰猫翻，笙车看着头顶易拉罐的啵哝狠狠捏紧了拳头：
崔啵哝，你完了，我要把你送去绝育！
就这样，笙车顶着乱糟糟的头发——还残留有烂鸡蛋味道的手——散发着垃圾桶味在猫包里挣扎的啵哝——和自己死气沉沉仿佛别人欠了自己三万的臭脸，在地铁上遇到了自己的crush。
宽肩窄腰，刘海笼在鬓角，露出的额头显得人眉骨的形状更加优越，高挺的鼻梁上架着副黑框眼镜，正在电话里侃侃而谈的样子更是吸引人。笙车就坐在他对面，那人个子很高，稍微一抬手就扶住了横杠。似乎是察觉到了笙车的视线，他的眼神轻轻扫过来，然后礼貌地充笙车点了下头，嘴角勾起恰到好处的弧度，笙车这才发现他的眼睛是非常漂亮的桃花眼。
就这样狠狠心动了！
回过神来，自己现在这是什么造型啊？玻璃上映衬出笙车有点呆滞的面孔，怀里抱着个同样有些生无可恋的猫，身上还可能散发着让人作呕的臭鸡蛋味。
搞什么，我仔细打扮起来明明是帅到不行的……怎么偏偏这个时候遇到了心动对象？！
笙车还是没有勇敢迈出要联系方式的那一步，眼巴巴看着帅哥在下一站下了车。自己把啵哝送进宠物店后也去了公司，听医生说绝育的时候主人在场宠物会记恨上的，笙车还夹着嗓子含情脉脉地喊了声：啵哝啊！我也是迫不得已的————
实际跑的比谁都快！
下班之后笙车还是找空去了趟美容室，晚上回家还要坐地铁…万一能再碰到那个帅哥呢？反正首尔这么小，大家的通勤地点应该也不会变吧……再说，就算不是为了他，装扮帅气一点出去也是正常的吧……哦对，晚上还要去接啵哝呢。哎！不知道他怎么样了！回家要做点好吃的安慰他才好呢……
正这么想着打开了手机，屏幕上赫然显示着宠物医生的几条讯息：
“崔先生！请问您下班了吗？”
“还是请您快点过来一趟吧！你家啵哝被别人家的猫咬了！！”
笙车噌地一下就站了起来，连忙拨回去问医生，“不好意思，我家啵哝被咬了是什么情况？哪里来的坏猫！”
医生还没说话，估计是开了免提，被对面听到了，“说谁是坏猫？！明明是你家猫和我家原有勾结在一起了！你这个主人怎么当的！把孩子放在这里就不管了吗？！！”
“哦？你是谁？我家啵哝很听话的！才不会欺负别的猫！”虽然这句话说的心虚，但在别人面前一定要向着自家孩子啊！啵哝就算很调皮，也轮不到外人来指手画脚啊！
笙车火急火燎地打了车就赶到了宠物店，撸起袖子推开门怒气冲冲地说，“是谁咬了我家啵哝！——”
“砰”，回扣的门发出闷闷地一声，下一秒笙车就愣住了，因为面前正坐着他早上在地铁上遇到的大帅哥，怀里抱着只眯眯眼灰色猫咪，有点迟疑地看了眼笙车，然后张口问到，
“所以……你就是啵哝的主人？”
天哪，天爷，我的上帝啊。
怎么偏偏是这个帅哥家的猫？！
我刚才张牙舞爪的样子被他看到了吗？！！
崔啵哝是不是挡我桃花运？
不对他家猫把啵哝咬了啊！——
笙车咽了下口水，站定了扬起头说，“对啊，就是我，是你家猫咬了我家啵哝吗？”
———“崔先生，是这样的。”医生这才有空插进来话，他举着手机给笙车看说。
“其实…准确来说是他们在互啃。原有咬了第一口，啵哝又翻身咬了第二口，我们以为他俩在打架…结果就，呃，就是图片上这么个情况。”
——四四方方的手机屏幕上，他家崔啵哝正咬着灰猫的后脖颈，压着人家的后腿，俨然一副就要**的样子。
……
呵呵。
笙车觉得，自己的一世英名算是毁在今天了。
“喵嗷。”一低头，啵哝扯着细细的嗓子埋头蹭着笙车的腿。
崔啵哝……你完了…！！！笙车再次暗暗捏紧了拳头。
“不过这也有我们的责任，洗澡前把猫放出来，没想到他们就搞在一起了。好歹都是公猫，并没有出现什么问题……”医生看着笙车的脸色悻悻地说。
笙车点点头说知道了，无可奈何地抱起了啵哝，硬着头皮走到帅哥面前，“不好意思…是我家啵哝冒犯了……”
帅哥一改刚才电话里的态度，站起来对笙车点了下头，“没关系的，这个季节的猫咪都是这样嘛，反正我家原有也没什么事…还有，早上也遇见了你，好巧。”
笙车猛地抬头，他居然记得我吗？！
“是啊，真的好巧呢。”他伸出一只手，“我叫催生车，请问您怎么称呼呢？”
帅哥露出小虎牙笑了笑，“我是金敏葵，很高兴认识你。”
就这样，崔啵哝绝育失败了，不过他收获了另一个猫猫朋友——原有。
而笙车呢，也在这个春天迎来了属于他的桃花——葵酱。
在一个鸡飞狗跳的清晨，他顶着并不怎么美丽的心情挤进了地铁。对春天无感，对工作无语，对啵哝无奈。接完电话飞进宠物店的时候，已经做好了要和别人大吵一架的准备。
就在这么个看似糟糕的一天，他就这么突如其来地闯入了自己的生活。
所以，每一天都是新的一天。
啵哝有话说：什么叫突如其来？！明明是我的功劳！喵嗷——
咣啷啷一声，桶仰猫翻，笙车看着头顶易拉罐的啵哝狠狠捏紧了拳头：
崔啵哝，你完了，我要把你送去绝育！
就这样，笙车顶着乱糟糟的头发——还残留有烂鸡蛋味道的手——散发着垃圾桶味在猫包里挣扎的啵哝——和自己死气沉沉仿佛别人欠了自己三万的臭脸，在地铁上遇到了自己的crush。
宽肩窄腰，刘海笼在鬓角，露出的额头显得人眉骨的形状更加优越，高挺的鼻梁上架着副黑框眼镜，正在电话里侃侃而谈的样子更是吸引人。笙车就坐在他对面，那人个子很高，稍微一抬手就扶住了横杠。似乎是察觉到了笙车的视线，他的眼神轻轻扫过来，然后礼貌地充笙车点了下头，嘴角勾起恰到好处的弧度，笙车这才发现他的眼睛是非常漂亮的桃花眼。
就这样狠狠心动了！
回过神来，自己现在这是什么造型啊？玻璃上映衬出笙车有点呆滞的面孔，怀里抱着个同样有些生无可恋的猫，身上还可能散发着让人作呕的臭鸡蛋味。
搞什么，我仔细打扮起来明明是帅到不行的……怎么偏偏这个时候遇到了心动对象？！
笙车还是没有勇敢迈出要联系方式的那一步，眼巴巴看着帅哥在下一站下了车。自己把啵哝送进宠物店后也去了公司，听医生说绝育的时候主人在场宠物会记恨上的，笙车还夹着嗓子含情脉脉地喊了声：啵哝啊！我也是迫不得已的————
实际跑的比谁都快！
下班之后笙车还是找空去了趟美容室，晚上回家还要坐地铁…万一能再碰到那个帅哥呢？反正首尔这么小，大家的通勤地点应该也不会变吧……再说，就算不是为了他，装扮帅气一点出去也是正常的吧……哦对，晚上还要去接啵哝呢。哎！不知道他怎么样了！回家要做点好吃的安慰他才好呢……
正这么想着打开了手机，屏幕上赫然显示着宠物医生的几条讯息：
“崔先生！请问您下班了吗？”
“还是请您快点过来一趟吧！你家啵哝被别人家的猫咬了！！”
笙车噌地一下就站了起来，连忙拨回去问医生，“不好意思，我家啵哝被咬了是什么情况？哪里来的坏猫！”
医生还没说话，估计是开了免提，被对面听到了，“说谁是坏猫？！明明是你家猫和我家原有勾结在一起了！你这个主人怎么当的！把孩子放在这里就不管了吗？！！”
“哦？你是谁？我家啵哝很听话的！才不会欺负别的猫！”虽然这句话说的心虚，但在别人面前一定要向着自家孩子啊！啵哝就算很调皮，也轮不到外人来指手画脚啊！
笙车火急火燎地打了车就赶到了宠物店，撸起袖子推开门怒气冲冲地说，“是谁咬了我家啵哝！——”
“砰”，回扣的门发出闷闷地一声，下一秒笙车就愣住了，因为面前正坐着他早上在地铁上遇到的大帅哥，怀里抱着只眯眯眼灰色猫咪，有点迟疑地看了眼笙车，然后张口问到，
“所以……你就是啵哝的主人？”
天哪，天爷，我的上帝啊。
怎么偏偏是这个帅哥家的猫？！
我刚才张牙舞爪的样子被他看到了吗？！！
崔啵哝是不是挡我桃花运？
不对他家猫把啵哝咬了啊！——
笙车咽了下口水，站定了扬起头说，“对啊，就是我，是你家猫咬了我家啵哝吗？”
———“崔先生，是这样的。”医生这才有空插进来话，他举着手机给笙车看说。
“其实…准确来说是他们在互啃。原有咬了第一口，啵哝又翻身咬了第二口，我们以为他俩在打架…结果就，呃，就是图片上这么个情况。”
——四四方方的手机屏幕上，他家崔啵哝正咬着灰猫的后脖颈，压着人家的后腿，俨然一副就要**的样子。
……
呵呵。
笙车觉得，自己的一世英名算是毁在今天了。
“喵嗷。”一低头，啵哝扯着细细的嗓子埋头蹭着笙车的腿。
崔啵哝……你完了…！！！笙车再次暗暗捏紧了拳头。
“不过这也有我们的责任，洗澡前把猫放出来，没想到他们就搞在一起了。好歹都是公猫，并没有出现什么问题……”医生看着笙车的脸色悻悻地说。
笙车点点头说知道了，无可奈何地抱起了啵哝，硬着头皮走到帅哥面前，“不好意思…是我家啵哝冒犯了……”
帅哥一改刚才电话里的态度，站起来对笙车点了下头，“没关系的，这个季节的猫咪都是这样嘛，反正我家原有也没什么事…还有，早上也遇见了你，好巧。”
笙车猛地抬头，他居然记得我吗？！
“是啊，真的好巧呢。”他伸出一只手，“我叫催生车，请问您怎么称呼呢？”
帅哥露出小虎牙笑了笑，“我是金敏葵，很高兴认识你。”
就这样，崔啵哝绝育失败了，不过他收获了另一个猫猫朋友——原有。
而笙车呢，也在这个春天迎来了属于他的桃花——葵酱。
在一个鸡飞狗跳的清晨，他顶着并不怎么美丽的心情挤进了地铁。对春天无感，对工作无语，对啵哝无奈。接完电话飞进宠物店的时候，已经做好了要和别人大吵一架的准备。
就在这么个看似糟糕的一天，他就这么突如其来地闯入了自己的生活。
所以，每一天都是新的一天。
啵哝有话说：什么叫突如其来？！明明是我的功劳！喵嗷——
齐田第一次见到阿木是在网上热门city walk线路上的一所职高门口。阿木穿着白色卫衣，留着中长发，背着一个看起来就没装几本书的灰色书包，低着头坐在校门口的石柱子上玩手机。齐田后来对我说，她从来没有那么深刻的记住一张脸——初夏的微风吹在她脸上，带着她的头发丝都看起来有了灵气。
我和齐田是从小的朋友，很巧，又是大学室友，她一直没谈过恋爱，但是她曾经偷偷告诉我自己好像喜欢女孩。“我尽量收拾收拾自己的心，早日回到正常的轨道上来。”我也不知道她定义的“正常”是什么，但是我只知道她骨子里倔的很，我劝什么她也肯定是不会听的。
齐田是一个很爱戴面具的人。看起来阳光开朗，但在我看来内心却有点脆。她有点现实主义，但好像又很追求理想。她喜欢在网上发点支持少数群体之类的言论，但又从来不会和任何人承认自己是性少数群体。“会有问题和麻烦的。”
大二的时候，齐田突然迷上了滑板。我不是这个圈子的不是很了解，但我知道她因为这个爱好结识了不少新朋友。暑假的时候她突然和我说“我好像喜欢上一个人了。”她对我说，上次在俱乐部，她又见到了那次的那个女高中生。她问了名字，叫阿木，今年刚高考完。我看着她的脸我知道，她肯定是陷进去了。“你会追她吗。 ”“不会吧。”
一整个暑假，她都没再和我提起过。我知道，她又在逼自己放下了。实际站在朋友的角度，我倒也不觉得这有什么不好，她太过感性了，我实在不敢想她会在一段感情里受到多少伤害。
“她和我表白了。”那天我们两个去看了livehouse，回来的路上她突然对我说。我愣了半天，大脑似乎宕机了。“我一直和她来往着，对不起，我没告诉你。我说不出口，我不知道怎么说。我真的不知道怎么告诉你我情感上的事。”我呆呆的看着她，想骂她，但更多的是心疼。顿了顿，我拍了拍她的肩。“走吧，回去。”
后来她们在一起了，齐田很少和我提起她们之间的事，也从来不会明着发在朋友圈。我有时会偷偷去看她的微博，她经常在那里暗戳戳的表达着幸福，她似乎有点累，但是又很满足。我从来不问她，她有时会主动讲一些，像是讲给我听，也像是讲给自己听。
九月，开学季，阿木考到了北京的一所大专，和齐田离的虽然不远，但也算是异地。我看着齐田天天只吃一顿饭，就为了从不算很多的生活费里扣出见面的车票钱。说实话，我有点恨阿木了。我从来没见过她，但我从小最好的朋友正因为这段感情煎熬着。“齐田，下次带我一起去见她吧。”十月一长假前，我思考再三，我终于对齐田说了。“好啊，我也是这么想的呢。 ”齐田的答案我很吃惊，她对我笑着回答。她笑的真的很开心。
就这样，我第一次见到了阿木，也是第一次看清她的脸。果然，是齐田喜欢的类型，细长的眼睛，软软的头发，身上带着如同小太阳一样的活力，一见面，她就像个小挂件一样挂在了齐田身上。我一共在北京待了三天就回去了，对于阿木，我很放心，很认可，我觉得没有必要在继续当一个电灯泡了。“齐田，我觉得你可以勇敢一点。”走之前那晚，我敲响了齐田的房门，对她这么说。“我知道。”
十月一回来后，我感觉齐田似乎心情不是很好。“没事，就是稍稍闹了一下。”“怎么了？”“我觉得是我的错。你千万不要对她印象不好。”
故事怎么开始的，我实际记得的不多，怎么结束的我更是完全不知情。“我们分手了。”大三下，确定考研院校的时候，她很突然的和我说了这件事。“就当我很自私吧。我不得不考虑的事情越来越多了，我的未来，她的未来，但是越想越多，我越想越累。我也不打算在开启任何一段恋情了，我已经没有力气去告诉一个人我是什么样的了。”
“晓晓，你一定要走一条稳稳的，简单的，幸福的路。”
稳稳的，简单的，幸福的路。
我不知道她为什么这么说，但她从来没这么去定义过自己的人生。研究生她考到了北京，一个我完全没想到的地方。研究生毕业她又读了博士，之后顺利留校当了老师。她一直没再恋爱，一直。至于阿木，我和她完全没有一点联系，我俩本就不熟，她们分手后我直接删掉了她的微信。
我三十岁生日的时候，齐田刚好在英国做调研，研究的课题是“lgbt群体包容性较高社会的诞生土壤”。生日当天，我收到了她的礼物，是我们大学生约定好30岁生日时她会送我的香水，以及一张英国lgbt群体集会时的照片。照片里，齐田脸上印着彩虹旗，笑的很开心，照片的背后是她写的文字：喜欢谁都不奇怪。勇敢与否也是自己的选择。
我和齐田是从小的朋友，很巧，又是大学室友，她一直没谈过恋爱，但是她曾经偷偷告诉我自己好像喜欢女孩。“我尽量收拾收拾自己的心，早日回到正常的轨道上来。”我也不知道她定义的“正常”是什么，但是我只知道她骨子里倔的很，我劝什么她也肯定是不会听的。
齐田是一个很爱戴面具的人。看起来阳光开朗，但在我看来内心却有点脆。她有点现实主义，但好像又很追求理想。她喜欢在网上发点支持少数群体之类的言论，但又从来不会和任何人承认自己是性少数群体。“会有问题和麻烦的。”
大二的时候，齐田突然迷上了滑板。我不是这个圈子的不是很了解，但我知道她因为这个爱好结识了不少新朋友。暑假的时候她突然和我说“我好像喜欢上一个人了。”她对我说，上次在俱乐部，她又见到了那次的那个女高中生。她问了名字，叫阿木，今年刚高考完。我看着她的脸我知道，她肯定是陷进去了。“你会追她吗。 ”“不会吧。”
一整个暑假，她都没再和我提起过。我知道，她又在逼自己放下了。实际站在朋友的角度，我倒也不觉得这有什么不好，她太过感性了，我实在不敢想她会在一段感情里受到多少伤害。
“她和我表白了。”那天我们两个去看了livehouse，回来的路上她突然对我说。我愣了半天，大脑似乎宕机了。“我一直和她来往着，对不起，我没告诉你。我说不出口，我不知道怎么说。我真的不知道怎么告诉你我情感上的事。”我呆呆的看着她，想骂她，但更多的是心疼。顿了顿，我拍了拍她的肩。“走吧，回去。”
后来她们在一起了，齐田很少和我提起她们之间的事，也从来不会明着发在朋友圈。我有时会偷偷去看她的微博，她经常在那里暗戳戳的表达着幸福，她似乎有点累，但是又很满足。我从来不问她，她有时会主动讲一些，像是讲给我听，也像是讲给自己听。
九月，开学季，阿木考到了北京的一所大专，和齐田离的虽然不远，但也算是异地。我看着齐田天天只吃一顿饭，就为了从不算很多的生活费里扣出见面的车票钱。说实话，我有点恨阿木了。我从来没见过她，但我从小最好的朋友正因为这段感情煎熬着。“齐田，下次带我一起去见她吧。”十月一长假前，我思考再三，我终于对齐田说了。“好啊，我也是这么想的呢。 ”齐田的答案我很吃惊，她对我笑着回答。她笑的真的很开心。
就这样，我第一次见到了阿木，也是第一次看清她的脸。果然，是齐田喜欢的类型，细长的眼睛，软软的头发，身上带着如同小太阳一样的活力，一见面，她就像个小挂件一样挂在了齐田身上。我一共在北京待了三天就回去了，对于阿木，我很放心，很认可，我觉得没有必要在继续当一个电灯泡了。“齐田，我觉得你可以勇敢一点。”走之前那晚，我敲响了齐田的房门，对她这么说。“我知道。”
十月一回来后，我感觉齐田似乎心情不是很好。“没事，就是稍稍闹了一下。”“怎么了？”“我觉得是我的错。你千万不要对她印象不好。”
故事怎么开始的，我实际记得的不多，怎么结束的我更是完全不知情。“我们分手了。”大三下，确定考研院校的时候，她很突然的和我说了这件事。“就当我很自私吧。我不得不考虑的事情越来越多了，我的未来，她的未来，但是越想越多，我越想越累。我也不打算在开启任何一段恋情了，我已经没有力气去告诉一个人我是什么样的了。”
“晓晓，你一定要走一条稳稳的，简单的，幸福的路。”
稳稳的，简单的，幸福的路。
我不知道她为什么这么说，但她从来没这么去定义过自己的人生。研究生她考到了北京，一个我完全没想到的地方。研究生毕业她又读了博士，之后顺利留校当了老师。她一直没再恋爱，一直。至于阿木，我和她完全没有一点联系，我俩本就不熟，她们分手后我直接删掉了她的微信。
我三十岁生日的时候，齐田刚好在英国做调研，研究的课题是“lgbt群体包容性较高社会的诞生土壤”。生日当天，我收到了她的礼物，是我们大学生约定好30岁生日时她会送我的香水，以及一张英国lgbt群体集会时的照片。照片里，齐田脸上印着彩虹旗，笑的很开心，照片的背后是她写的文字：喜欢谁都不奇怪。勇敢与否也是自己的选择。
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