我那天看完那个面相分析特别emo，但是也确实找到了为什么我找这么多年代餐，不是有人和你相似但是那种感觉是完全不一样的，原因找到了。
就是眉间的愁绪。
那个看相的说你总是锁着，在压着自己，不舒展，感觉心里事情很多……这构成了你19岁以后的所有我爱你的原因。因为爱的最高境界是心疼，非常非常心疼你，不自觉地就想爱你，用现在的话说是“破碎感”，因为一直在忧愁所以总让人想探究。后来你被说发福发酵以后很多人脱粉啥的，我嘴里说着你赶紧瘦回来我就重新爱上你，但是其实那段时间我很纠结，因为我觉得你好像胖了以后没有那么多愁绪了，我发现我和很多人一样，竟然是爱上了你的痛苦。
这种想法从我脑子里钻出来以后我更痛苦了
想无数次地对你说，只要幸福就好了，不要那么忧愁了。

【#为啥休息了很久还是觉得累#？】#如何做到高效休息# 五一假期#节后上班第1天#，“很快就知道6天有多长了””节后综合症“登上热搜。是谁在工位上生无可恋？为啥明明休息了很久，还是觉得特别累呢？可能主要是这三点原因：

1、你只是看起来在休息，其实大脑已经忙到飞起！
你是不是一放假就躺着玩手机，觉得挺轻松的？当你刷手机时，不停更迭的热点、各种弹出的消息都在占领你的注意力！这种情况
就会触发大脑的“预设模式网络”。你以为你的大脑没有消耗任何能量去记东西，实际上你的大脑已经在用60%~80%的能耗高速空转。不光如此，你以为刷手机会获得快乐，但在一次次短平快内容的冲刷下，你的多巴胺分泌越来越少，多巴胺基线越来越低，玩手机的快乐也就越来越弱，玩到后面只剩下空虚和无聊。

2、放假埋头苦睡，反而会破坏原有的生物钟！
一到休息日我们常常会“报复性熬夜”，再“报复性猛睡”，这时候醒来就会发现大脑昏昏沉沉，特别没有精神。这样“晚上不睡-白天猛睡”的恶性循环，会打破之前建立的生物钟，导致整个身体运转紊乱。你自然就会精力差，情绪差。低血糖的人还可能因为起太晚，不按时吃饭，出现头晕无力的情况。

3、不能完全从工作中抽离，自然就不能真正放松！
有研究显示，就算没有加班，感觉到工作量过大的人也容易在家里产生焦虑。尤其一想到再过一天几个小时就要上班了，心情更是暴躁。所以看似在休息，潜意识里仍然被工作困扰，当然休息不好。

那么，问题来了：到底怎么才能高效休息？
①全神贯注做一件你感兴趣的事
②多接触户外,回归大自然
③根据身体状态，适当安排运动（好奇博士）

#这种月经不调是卵巢癌信号#【#卵巢癌的预警信号可能被你忽视了#】据39健康网：卵巢癌也就是发生在卵巢上的恶性肿瘤，是妇科最常见的恶性肿瘤。卵巢癌无论发病率和死亡率都高居妇科肿瘤榜单前列。根据国家癌症中心最新数据，我国每年新发病例高达57200例，死亡病例数也达到了27200例。70%的卵巢癌患者一确诊往往已经晚期，约70%的患者会治疗后复发，以及70%的患者五年生存率很低。卵巢癌早期症状比较不明显，所以一旦发作，往往意味着病症恶化，或进入晚期阶段，因此卵巢癌也被称为“沉默的杀手”。卵巢癌虽然早期很难自查发现，但也不是无迹可寻，而且这些症状和体征很容易被混淆，如果你也有以下症状，一定要注意可能是卵巢癌在作怪。↓