啊青春
有人说你是不老的，不死的
说你永远不会像人的肉体一样
随着生长而成长
随着成长而成熟
随着成熟而老去
随着老去而死亡
你是永恒如一的存在
我，是相信这些真理的

啊青春
是你陪伴着我一路走来
从少年到青年
从青年到壮年
从壮年到中年
（哦，我已经开始衰老了吗，青春啊青春，你接受这一现实吗，你允许这所谓的“现实”发生或存在吗，请你大声告诉我）
那份热情的火焰
一直种植在我的心底
熊熊燃烧，从未止熄

啊青春
你陪我一路走来
那孩提的玩伴
那青年的学伴
那壮年的伙伴
我眼见着
他们一个个倏然的闯入我的心田
又一个个飘然的离我而去

啊青春
你陪我一路走来
那漫漫旅途，漫漫而又漫长
一朵红艳滴血的玫瑰那么不经意闯入你的眼帘
哦，这是你的热忱的激情发现的
是你在那里
静静地矗立着
静静地看着
静静地等待着
等待着那绽放的时刻
是你陪伴她肆无忌惮的挥霍般的绽放
那绽放里，分明有你的青春的鲜血作为燃料
一起愤怒的燃烧
突然
一群游客匆匆涌入
裹挟着你的脚步
毫无能力的连回头的机会都没有的离开了
你是怎样的绝望，怎样的愤怒（你甚至连绝望、愤怒都没有被允许）
在你的绝望里，你仍然愤怒的燃烧

啊青春
你陪我一路走来
不经意有一天你投入了海的怀抱
那时而的温煦又时而的波澜不惊
那时而的狂风大作又时而的巨浪滔天
多么像我的青春的你的无序的躁动的澎湃的激情啊
在那里你甚至仿佛看到了一朵粉色的莲花 自海面冉冉升起
安安静静亭亭玉立的让人心生欢愉
那又怎堪是一朵莲花
分明是一座矗立的灯塔
看着很近，其实遥不可及
你安安静静，企图靠近并一睹芳泽
在那无限接近的一刻
幻影如风散却
哦，一场美轮美奂的海市蜃楼
好一场海市蜃楼
如是戏弄了你，戏弄了我的青春

啊青春
你这孤独的分身的代名词
你就这样如是的孤独终老么
不
不会的
有智者在暗处悄悄地观察着窥视着甚至保护着和指引着你
他是那么不经意的随意的不被察觉的把你包裹起来
那用得可是珍惜无比的黄灿灿的金光闪闪的金子
让你熠熠发光起来
于是按照他的指引他的逻辑他的话术你进行了自以为是的宣誓
于是你开始了奔跑
甚至开始指引他人的道路的泥泞以免误入歧途
甚至开始毫无所求地奉献于他人你的并不强壮的臂膀
甚至有的时候你割开了自己的血脉
无非就是感恩回馈那层黄灿灿的俗物
毕竟你不过一个涂脂抹粉的庸俗之辈
但是你却乐此不疲也因此而负重不堪
你的过度的消耗压榨了我这本就先天不足的肉体
白发皱纹苍老浑身疼痛的病态开始狂轰滥炸我了

啊青春
你不累吗
我累了
不堪重负的想躺在一棵大树下，不想起来
你告诉我
不能停下，不能躺下，要继续奔跑
没错
你还没有还清那金光灿灿的黄澄澄的“恩情”之债
没错
是你自己还没有还清那金光灿灿的黄澄澄的“恩情”之债
于是你命令我陪伴你咬牙前行（啊青春，我是欠了你多少世的孽债啊）
任脚下血泡溃烂化脓疼痛不堪
任暴风骤雨狂沙飞舞大雪纷飞
你愤怒的呼喊着，愤怒的哭泣着，愤怒的奔跑着
你跨越了黄河跨越了长江跑到了海的最南端
你只身进入了戈壁沙漠翻越了草地雪山
你孤身进入了白山黑水寻遍了万里长城
你固执的陪伴着我，
我的青春，你固执的陪伴着我
在渤海东海黄海南海还是博湖赛湖青海湖遥远的天池
在泰山黄山天山燕山还是大青山长白山峨眉山绵延的太行山
甚至在那遥远的大洋彼岸，哦，那是大西洋浸泡过的海岸
都留下你渴望的目光寻觅的思绪愤怒的暴躁
你固执的陪伴着我，我的青春

啊青春
你陪我一路坚持
那一路风景的如诗如画
那一路的碧空如洗
那一路的白云悠悠
那一路的溪流潺潺
那一路的花开遍野
那一路的芬芳迷途
那一路的绿蝶翩翩
那一路的雀儿啾啾
甚或那一路的狂沙漫天
甚或那一路的骤雨倾盆
甚或那一路的死神屡屡的擦肩而过（我必须要感谢智者的庇佑啊）
都真得，真得凄美的让人心醉，甚至心碎

啊青春，你真得太辛苦了
最终
还是你陪着我命令我
又来到了一处炎热无比的荒芜沙漠
没有绿色没有小溪没有蓝天没有白云甚至没有太阳，并且也没有风
你的奔跑终于失去了目标
慌乱中闯入了一处寸草不生禁地包裹的高崖
遥望高崖之巅一朵野百合身姿摇曳频频点头
哦，没错那是一株活着的百合，活力四射，含苞待放
这不真实的场景中充斥了无言的期盼固执的坚守野性的奔放…
彻底的凌乱了你，我的青春
你已经彻底凌乱了
你已是晕头转向了，不堪重负了
甚至脆弱至不堪一击的倒地不起

哦，你终于还是倒下了
我陪伴着你一起，轰然倒下
此刻陪伴你倒下的，只有“我”
哦，你真得倒下了吗，我的青春
我倒是真得有些兴奋了
这有些梦幻般难以令人信服
你的激情无限都到哪里去了
你的不灭情怀都到哪里去了
你终于想抛弃我了吗
你终于想弃我而去了吗
你陪我这一路走来，我陪着你，你陪着我
这许久的时间
你不离不弃，从无怨言
而我，是有怨言的
你在想什么
你能大声告诉我吗
我猜你已经彻彻底底的疲惫不堪了
如同我已经彻彻底底疲惫不堪一样
请你大声告诉我说你累了
因为，我也已经很累了
但是，你不疲惫我又怎能好意思疲惫呢
但是，你不辛苦我又怎能好意思辛苦呢
但是，你不累我有怎能好意思累呢

啊青春
请大声说出来吧
请大声的告诉我吧
请你亲自告诉你累了
因为我终将知道你累了
我真真切切清清楚楚的看到了你的宿命
你终将倒下

啊青春
你确实真得已经倒下了
不再是奄奄一息

啊青春
你已经离我而去
此刻的我只能安静无声的躺在你的身旁
眼泪从左眼流入了右眼
却是无涩 无痛
仿佛外界的喧嚣跟我一点点关系都没有

啊青春
除了感激你
我能做的
只是义无反顾的毫无怜悯的将你埋葬
但是你必不孤独
我会把你自己的梦想一同埋葬在你并不隆起的坟茔里
我会把自己的陪伴过你的曾经的记忆作为祭品安放在你的并不隆起的坟茔前
永远爱着你和陪伴着你
我的青春，我的挚爱，我的最亲密的朋友，爱人

哦，我的青春
也许你不是自己逝去
也许是我自己亲手杀死了你并麻木地埋葬你
之后 我只剩下一件事情要做
在这个即将开始的炎炎夏季
只剩下漫漫长路 漫漫长夜
以及等待肉体的毁灭
（2024年04月18日下午）

南怀瑾先生：

“外不劳形于事”，尽量做到生活恬淡、清静。“内无思想之患”，不但没有仇恨怨尤的心理，他的思想是非常宁静专一的。“以恬愉为务”，每天都是快乐的，人生是乐观的。“以自得为功”，自由自在地生活。“形体不敝，精神不散，亦可以百数”，有这样的修养，身体不会衰老，精神不会散失，病不医也自然好了。

南怀瑾：活过百岁的秘诀，都在这一段了https://t.cn/A6HAlyeI

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　　活着就要有一种精神，一种不断给我们前进动力的精神，一种战胜自我勇于挑战的精神，别轻易说我不行，别那么容易放弃，我们有信心有勇气面对失败和挫折，当我们再一次坚强的站起来时，无论结局怎样，我们都是成功的。想想女排姑娘，顽强的拼搏，在一次次被击倒又爬起，一次次用尽所有力量的猛力击球，一次次在赢得分数时，充满信心的和喜悦的大叫声和奔跑，都给我们无限的勇气和力量，所以我们坚定的相信女排一定等赢，不冲别的，就是这不倒的精神，我们就一定能赢，永远不会输。
11、theimportantthinginlifeistohaveagreataim,andthedeterminationtoattainit.人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。
　　多年来，一直让我深深感动的不是身边的人和事，而是蚂蚁搬家的那个过程，还有搬回家后让我无尽的想象。想象它们收获的快乐，藏满整个洞穴，大大小小一家子在一起的幸福。想着整个冬天可以安枕无忧的冬眠，有足够的食物与取暖的物品。我似乎听到了它们的欢笑声，安逸的躺在眠床上听大人们讲故事。它们也会有同伴，如同我和亮子哥这样的好。每每想到这，我就觉得柔柔的温暖，有种贴着心的慰安。我不知道当时我们为何会捕捉蜻蜓还那么残忍的将它们卸成几块，而对蚂蚁却那般的呵护与疼惜。我想就是那份温婉柔弱感动的缘由，平静清宁的生活是我一直以来的向往。直到现在，我也没有有意去伤害过一只蚂蚁。尽管我没有像小时候那样去帮它们找食物，可我总会想着那些个与亮子哥请蚂蚁搬家的日子，它们的冬眠是我童年最美好的梦。
　　大概我是一个时间的捡破烂儿着，走在雨中，捡拾孤独的花香，我领会它的价格，也领会我本该遇到它，以是深爱着;大概我是一个时间的漂泊着，流浪尘世，在人来人往的街道上独看喧闹，我理想着家，也领会有一部分在远处等着我，以是为了不期而遇你，我与每部分擦肩，当你为我回顾，我苦苦追寻亲，便是了。
　　荷西：假如你死了我一把火炬家烧掉，而后上船漂到衰老死亡。