【五月的光，发现志愿服务之美】五一劳动节，阳光明媚，春意盎然。在这个惬意的小长假里，上海市血液中心无偿献血志愿者服务总队的志愿者以及支持公益的伙伴们一起利用休息时间，走上街头，共同传递散发着光与热，传递爱心与温暖。让我们一起来欣赏他们的风采，感受这份无私奉献的力量吧！早上的静安公园献血车前，一片繁忙。血液中心无偿献血志愿者服务总队的志愿者们正努力忙碌着。他们身着红色马甲，热情地向市民们介绍和宣传献血，话语中充满真诚，微笑中流露出对公益事业的热爱，感染着过往的路人。不仅仅在静安公园，在上海的街头，许许多多的献血招募志愿者们用热心、热忱和热情，为申城街头增添一道靓丽的风景线。无偿献血是一项关乎生命的事业，离不开社会各界的广泛支持与参与。每一袋血液都寄托着无数患者对生的希望与期盼。在上海这座繁华的城市里，每天都需要1500袋血液才能满足患者的需求。因此，让我们共同行动起来，为这座城市的每一个人撒播爱与希望的种子，让生命因我们的付出而更加美好！#上海社会工作# #上海志愿服务动态# 详见：https://t.cn/A6HZlzQW

读万卷书不如行万里路
行万里路不如阅人无数
在接受自然的洗礼、纯净灵魂的滋养后
那些曾经困住我的
好像慢慢开始云消雾散了
久违的开心
久违的全身心投入的感觉
这样不设防、内心充满安全感的感觉真的很好
原来爱真的可以让人不惧一切
我想我永远也忘不了那些朴实、真诚，充满爱与善意的目光
真真切切地被打动，被治愈
那里的人为守护家乡，宣传家乡，带动家乡的发展做出许许多多的贡献，他们每一个人都无比真诚，让我印象最深刻的，一个是介绍藏刀的大哥，一口流利的普通话好像南方人的感觉，临走时偷偷调侃“看来都没有我们懂生活”，我忍不住哈哈大笑。一个是家中父亲是藏医的阿妈，她的笑容真的好慈祥，临走时她拉着我教我几句简单的藏语（虽然什么也没记住哈哈哈哈），她说大儿子去寺庙了，小儿子99年的现在在部队当兵。还有在卓玛家里大家围坐在一起吃火锅，唱歌，他们热情又直爽，他们的声音真的很纯净，唱起歌来真是犹如天籁。大家围着篝火跳舞，那一刻我们早已忘了彼此来自不同的民族，留在那一瞬的是真真切切的快乐。临走时我们把哈达挂在了牛角上，他们围着我们又唱又跳送我们出了大门口。其实最让我不能忘怀的，除了震撼人心的美景外，大概是和我年龄所差无几的导游，没办法我总是会被这类人所吸引，也可能因为大家都是年轻人吧所以很多东西可以感同身受。他的汉语名字很好听，大概是歌颂明天的意思吧，他口才非常棒，人也很聪明，反应灵敏，做事灵活。一路上和大家聊天，介绍他的家乡，也说了很多他自己的故事，他说自己是家里的老幺，小时候很调皮，是所有同龄学生里家长陪读最久的一个。汶川地震那一年他刚被父亲从九寨沟送到那里读初中，结果没多久就地震了，他的教室在三楼，一楼和二楼所有人无一幸免，他很幸运活了下来，也没有受伤。之后被直升机送回家发现父母一夜白头。后来政府送他们年轻人去培训，考证，然后他做了导游。他说自己只有初中文化，但他一路上讲一些文化，地理，历史相关的东西，还有说到民族信仰，人与人之间的相互尊重，素质，道德这些事的时候，让我觉得他在这样的环境下能够成长至此真的非常棒了。可能是他感觉到我每次都很认真听他讲话吧，我也很配合他的工作，所以他也会多分我一份吃的。上下车的时候我们也都相互微笑示意。在临走时他笑着，非常诚恳的说，再见了，我顺手塞了小零食给他，说给你好吃的，这几天真的辛苦了，很感谢你，他有些不好意思，但因为还要继续赶车，我说你拿着吧没事，他说好，就在即将上车的时候他又转过头来和我握手，说下次还来玩啊！带上老公一起啊！我也笑了说一定。
说真的，晚上回到家的时候非常恍惚，明明上一秒还在那种温暖的真诚的氛围里幸福地享受美景，下一秒就回到真实的生活了。
可是这些所有所有的美好和善意，真真实实地留在了我心里。真的很感恩吧，很感恩被所有美好的人和事，美好的景色治愈。
过去的我总是不自觉地自我封闭，放不开，下意识为自己筑上一层盔甲，想要抵御外界的一切，尽管自己也能清晰地感受到自己的小心翼翼和辛苦，可总是不受控制。但是这次，是真真正正的“开心”，是心被打开了的感觉，是不惧怕，有力量的感觉。
这一程不虚此行。
愿今后的人生也能不虚此行。

#南华大学船山学院[超话]# 每天给自己一个微笑。微笑是一种简单而有效的方式来增加自己的快乐感和自信心。试着每天早上站在镜子前，给自己一个真诚的微笑，欣赏自己的美丽和独特之处。
每当我遇到烦恼，就找个好吃的馆子“搓一顿”——炒鸡、肠粉、烤串、奶茶……当鲜香的气味飘进鼻子，丰富的调料通过味蕾，各式的食材进到肚中，烦恼便“唰”地一下消失了。如果一个人吃美食还不能化解心中的烦闷的话，那就叫上我的“饭搭子”们，大家围坐在一起，边吃边聊，什么烦恼也都不见了。