《彩蝶谷野餐记》
彩蝶谷，一个富有诗意的名字，位于阿城区金龙山脚下，曾经是大金王朝的龙兴之地。相传金朝名将完颜宗弼随父出征，于古树下祈愿：将士平安，万姓安居，大金得胜。顷刻间百蝶骤现，环绕起舞，簇而拥之。完颜宗弼身先士卒，一战功成，遍接威名，声达辽宋。后来这里得名“彩蝶谷”，成为千户万姓祈福、纳吉、祭拜之地。
趁着五一假期，姐夫和同学们相约来这里露营，姐姐、大力和我作为家属同行，我把这次出行戏称为“德化带娃”。陪大力玩平衡木、打水球、住帐篷，体验户外烧烤、烤肉、卷干豆腐、围炉煮茶，肚皮吃撑，野趣十足。这里的婆婆丁都是很大的一株，比我在儿童公园看见的要大得多，要不是时间有限，真想挖上一袋，回家晾晒泡水喝。一路上也看到了绝美的风景，阿城多山，远远望去，浅绿、墨绿、鹅黄、深红、乳白，原来不止秋天，春天也能看到“五花山色”。归途追逐夕阳，暖黄的光洒在水面，更是一番美景。
见山、放空、自在、随心，才是假日该有的样子啊。美中不足的是在彩蝶谷只看到一只白蝴蝶，溪水也还没有涌流，只是小小的一汩，听说夏天来会更美，蝴蝶也会更多，那就积蓄能量，期待下次出游吧。 https://t.cn/A60BZfG6
彩蝶谷，一个富有诗意的名字，位于阿城区金龙山脚下，曾经是大金王朝的龙兴之地。相传金朝名将完颜宗弼随父出征，于古树下祈愿：将士平安，万姓安居，大金得胜。顷刻间百蝶骤现，环绕起舞，簇而拥之。完颜宗弼身先士卒，一战功成，遍接威名，声达辽宋。后来这里得名“彩蝶谷”，成为千户万姓祈福、纳吉、祭拜之地。
趁着五一假期，姐夫和同学们相约来这里露营，姐姐、大力和我作为家属同行，我把这次出行戏称为“德化带娃”。陪大力玩平衡木、打水球、住帐篷，体验户外烧烤、烤肉、卷干豆腐、围炉煮茶，肚皮吃撑，野趣十足。这里的婆婆丁都是很大的一株，比我在儿童公园看见的要大得多，要不是时间有限，真想挖上一袋，回家晾晒泡水喝。一路上也看到了绝美的风景，阿城多山，远远望去，浅绿、墨绿、鹅黄、深红、乳白，原来不止秋天，春天也能看到“五花山色”。归途追逐夕阳，暖黄的光洒在水面，更是一番美景。
见山、放空、自在、随心，才是假日该有的样子啊。美中不足的是在彩蝶谷只看到一只白蝴蝶，溪水也还没有涌流，只是小小的一汩，听说夏天来会更美，蝴蝶也会更多，那就积蓄能量，期待下次出游吧。 https://t.cn/A60BZfG6
亭铁 救赎
ooc致歉/短打/私设众多
“哟，这不大学霸吗？帮我淮哥写个作业都不愿意？”小混混们挑衅的说道
“放开他！”铁冲出来。
“这时候上演什么英雄救美？我帮我淮哥教训一下这不知好歹的东西，你打什么岔？”
“打他多没意思，打我，打赢了这条街归你管。”
“行！兄弟们上！”
纵使在街头打架已经不是一次两次了，毕竟对方人手多，脸上身上挂了不少彩，才把那群人给制服
“谢谢”
“没事，就是看不惯他们这幅样子，小爷我称霸这条街时，他们还不知道在哪里玩泥巴呢”
“你受伤了，跟我回家吧，我给你擦点药。”白敬亭满眼担心
“我这幅样子你父母不能吓到吧，算了，过两天就好了”铁哥倒是满不在意的回答
“我是孤儿，家里就我一个人，我帮你擦点药”
铁哥听到这里，愣愣地跟着眼前这个眼圈红红的小孩回了家
“对不起，都是我让你受伤了对不起对不起。”白敬亭一边轻轻的擦药，一边自责的道歉
“这不是你的错，我平时受伤都没人管，我自己也懒得弄，有你帮我擦药我还来不及开心呢”
“你父母呢？”
“噢，我妈生完我就跟我爸离婚了，我爸怕我阻碍他找新老婆把我丢到我奶家，就七八岁的时候见过他一次，然后就再也没见过了。”
“那你奶奶也不管你了吗？”
“我奶奶很爱我，会在夜里哄我睡觉，然后夜里偷偷的跟我说，小铁最乖啦，他们不要小铁，奶奶要，奶奶最爱小铁了。后来…她在给我买生日蛋糕的路上出了车祸，也走了。”
“抱歉，让你想起了不好的事。”
“害，我倒是想说，没人听啊，谢谢你的倾听！”
“铁哥！以后放学一起回我家吧…”白敬亭的耳朵红的不像话。
“好啊，以后放学我等你，谁欺负你跟铁哥说，我罩着你。”
“铁哥，你这算不算保镖啊？”白敬亭的眼睛看着他
“算吧…怎么了？”
听完后白敬亭起身，在箱子里翻了一会，拿出一把棒棒糖。
“我没有别的了，这个给你当佣jin可以吗？”
铁哥看了小孩一眼，便拿了过来。
“行！”
自此白敬亭的班门口总会出现一个叼着棒棒糖的男孩，等他放学。
那晚帮我解开铁链的是你，你用一颗糖填补了我内心的苦涩，残破的灵魂因为一只属于他的救赎蝴蝶而被慢慢拼起。 https://t.cn/A6H7Y3pY
ooc致歉/短打/私设众多
“哟，这不大学霸吗？帮我淮哥写个作业都不愿意？”小混混们挑衅的说道
“放开他！”铁冲出来。
“这时候上演什么英雄救美？我帮我淮哥教训一下这不知好歹的东西，你打什么岔？”
“打他多没意思，打我，打赢了这条街归你管。”
“行！兄弟们上！”
纵使在街头打架已经不是一次两次了，毕竟对方人手多，脸上身上挂了不少彩，才把那群人给制服
“谢谢”
“没事，就是看不惯他们这幅样子，小爷我称霸这条街时，他们还不知道在哪里玩泥巴呢”
“你受伤了，跟我回家吧，我给你擦点药。”白敬亭满眼担心
“我这幅样子你父母不能吓到吧，算了，过两天就好了”铁哥倒是满不在意的回答
“我是孤儿，家里就我一个人，我帮你擦点药”
铁哥听到这里，愣愣地跟着眼前这个眼圈红红的小孩回了家
“对不起，都是我让你受伤了对不起对不起。”白敬亭一边轻轻的擦药，一边自责的道歉
“这不是你的错，我平时受伤都没人管，我自己也懒得弄，有你帮我擦药我还来不及开心呢”
“你父母呢？”
“噢，我妈生完我就跟我爸离婚了，我爸怕我阻碍他找新老婆把我丢到我奶家，就七八岁的时候见过他一次，然后就再也没见过了。”
“那你奶奶也不管你了吗？”
“我奶奶很爱我，会在夜里哄我睡觉，然后夜里偷偷的跟我说，小铁最乖啦，他们不要小铁，奶奶要，奶奶最爱小铁了。后来…她在给我买生日蛋糕的路上出了车祸，也走了。”
“抱歉，让你想起了不好的事。”
“害，我倒是想说，没人听啊，谢谢你的倾听！”
“铁哥！以后放学一起回我家吧…”白敬亭的耳朵红的不像话。
“好啊，以后放学我等你，谁欺负你跟铁哥说，我罩着你。”
“铁哥，你这算不算保镖啊？”白敬亭的眼睛看着他
“算吧…怎么了？”
听完后白敬亭起身，在箱子里翻了一会，拿出一把棒棒糖。
“我没有别的了，这个给你当佣jin可以吗？”
铁哥看了小孩一眼，便拿了过来。
“行！”
自此白敬亭的班门口总会出现一个叼着棒棒糖的男孩，等他放学。
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7大常见意外急救指南，火速转到家族群！！
虽然医生不是时时刻刻在身边，但医生教的正确急救知识可以收藏起来，遇到事情拿出来对照做。
【一、烫伤、烧伤，不能直接冰敷】
在遇到有人遭了大面积的烫伤、烧伤时，都知道赶紧送医院。
但在日常生活中被烫锅碰了一下，被火烧了一串小泡，花式操作就很多了——
拿块冰直接冰敷伤口，给皮肤降温
涂牙膏、涂酱油、涂清凉油、涂猪油……
烫的小水泡儿，直接拿针扎破
在伤口上贴创可贴
这里要给大家严肃、认真地说，这些做法全部都是错的！都会起反作用——
刚被烧烫伤的组织即便脱离热源后仍会受到持续损伤（持续物理攻击），需做降温散热处理，否则会烫伤深层皮肤，但冰块的温度过低，直接敷在烫伤烧伤的皮肤上会导致伤口的恶化。
不管是牙膏、酱油、清凉油还是猪油，这些东西都起不到降温的作用，涂上去只会阻碍伤口热气的散发。
扎破容易导致感染。
没有处理好的伤口，包扎、覆盖会影响伤口恢复。
✎ 正确做法（冲、脱、泡、盖、送）
烧、烫伤后，应该远离制热源，用流动的自来水冲洗伤口20~30分钟，冲洗的水温15~20℃，不能低于8℃。
小心脱掉烧烫伤处的衣物，让伤口裸露。如果有衣服粘在被烫伤、烧伤的部位，要用剪刀小心剪开衣服，或直接去医院。
在冲洗完并且也除去表面衣物等东西后，可以把受伤部位放到冷水里浸泡 30 分钟左右。这里需要注意，浸泡的冷水是相对于室温来说的冷水，不要用带着冰块的冰水。
烫伤如出现水疱，冲洗后用医用纱布覆盖包扎。
Ⅰ度烫伤在经过处理后涂上药膏，皮肤会很快自我修复。但Ⅱ度和Ⅲ度的烫伤需要立马送往医院，特别是发生了Ⅲ度烫伤，要用干净纱布覆盖、不可涂抹药物，要迅速送往医院就医。因为如果烫伤到了一定程度，处理不当很容易会使伤口感染、留下疤痕等。
【二、割伤，撒面粉、香灰、土，止不了血】
被刀、玻璃等尖锐、锋利的东西割伤了，多半都要出血，出血主要来源是动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。
都2021年了，还在用撒面粉、涂香灰、抹点土的方法来止血？坑你没商量！
不管是香灰、土、面粉还是粉剂药物，对人体来说都是无法吸收的异物，敷在割伤的伤口上，可能会加剧炎性反应，诱发肉芽肿病变。
用你的大脑加小脑想一想，这些香灰、土又没消过毒，敷在伤口上可能会来难以预知的污染，增加清创难度，让伤口感染化脓，如果细菌进入血液到全身，还会引起败血症。
特别是普通土壤内可能含有破伤风梭菌，简直就是自己给自己“下毒”。
✎ 正确做法
1. 轻微割伤
血慢慢渗出来，颜色呈暗红色，这种一般是毛细血管/浅表静脉出血，可以通过局部压迫5~10分钟，或使用创可贴，就能够有效止血。
在使用创可贴时要注意，要选择透气性强的那种。
2. 割伤较深
血流的比较多，颜色呈鲜红色，这种一般是小动脉出血，可以用手指按压伤口近心端，或利用身边可获取的材料进行简单加压包扎止血（看不到伤口处持续出血就可以松手了），再到医院做下一步处理。
包扎时，要用干净的纱布或手帕、毛巾等压住伤口，再用绷带或长条状的布类物施加一定的压力，环形或螺旋形包裹住伤口。
3. 伤口大、深，止不了血
如果伤口深、大，压迫后还没法止血，赶紧去医院。去的路上可以用止血带绑在上臂，注意了！不是绑在前臂，绑前臂会加重出血。
同时，为了保证手不坏死，止血带不能绑的太紧，每隔1小时要放松5~10分钟。
4. 被不干净的物体割伤时
如果是被不干净的竹签、玻璃片片、钉子等割伤，且近十年内或从来没有打过破伤风免疫疫苗的，除了止血处理外，还需要考虑使用破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白进行被动免疫治疗。
【三、扭伤，不要想当然的按摩和热敷】
各种扭伤中，脚是最容易受伤的部位，其次就是腰。扭伤是软组织挫伤或韧带撕裂，一般是没有出血和骨折。
扭伤发生的频率高，错误操作又多，小扭伤整成大问题跑到医院来的人不少——
错误操作1：按摩
你们崴了脚、闪了腰是不是都按摩过伤到的地方？事实上，扭伤了盲目按摩，反而可能会加重患处组织的损伤以及皮下出血。
错误操作2：扭伤后立马热敷
并不是说热敷这件事情是错的，而是说扭伤后马上热敷是错的！
很多人一扭伤就立马用滚烫的开水烫过的帕子敷，以为可以促进血液循环，扭伤的地方就不会肿了。
热敷确实可以加速血液流动，但在早期扭伤就热敷，会加重肿胀。
✎ 正确做法
如果没有出现肿胀，只是局部疼痛、活动不方便，建议多休息、局部冷敷就可以了，千万不要乱按摩。
如果出现了肿胀，同时皮肤也变成了青紫色，这就说明关节里面可能有韧带撕裂、组织水肿、淤血，48小时内可进行冷敷，可以减轻出血、水肿和疼痛。
同时，扭伤的部位不要承重，尽快到医院去。
再啰嗦一遍，扭伤后2~3天内是冷敷，等肿胀缓解后，才能热敷。
【四、晕倒，掐人中没有用】
导致出现晕倒的原因很多，但晕倒后周围人的动作多半只有一个——掐人中！
隔着屏幕都看到你们在默默点头了，但掐人中真的对抢救晕倒的人一分儿钱用都没有。
事实上，晕倒后掐人中醒了的人，你不掐他也会醒，而真正昏迷、心脏呼吸骤停的那种，你怎么掐也掐不醒。
专业人士有时候也会掐人中，但不是为了救晕倒的人，而是检查他有没有意识。
✎ 正确做法
如果来得及，要赶紧把晕倒的人扶住，避免因晕厥造成外伤。再将患者平躺在地上，打120。
在医务人员来之前，可以先看看是不是有颈动脉搏动。
如果能摸到颈动脉的脉搏，需要将下颌骨抬高，检查口腔是否有呕吐物等异物，如有需要及时清理，保证气道顺畅。
同时还可以将头偏向一边，保持向左侧卧体位。
如果摸不到颈动脉的脉搏，正好你也学习过心肺复苏，那么可以行动起来了，2分钟检查一次脉搏和呼吸。
如果中途恢复了脉搏就可以暂停心肺复苏，等救护车来。
如果晕倒的人伴有抽搐，高度怀疑是癫痫的，千万不要往人家嘴里塞筷子、笔等任何异物，人家咬到自己舌头的可能性不大，但被你塞进嘴里的东西弄伤牙龈的却不在少数。
【五、异物卡喉，千万不要用手去抠】
拜托各位，不管是哪种异物卡喉，都不要用手去抠！不仅耽误了救治的时间，还可能造成伤害。
为啥我们说抠没有用，因为吃东西被卡有两种情况，一种是卡在食道，另外一种是卡在气道。
卡在食道最常见的就是被鱼刺、小骨头等卡住，你想用手怎么接触得到那么深的喉咙管？
而卡在气道就更不用说了。
如果是被小的黄瓜块这样的食物卡在气道，已经出现呼吸困难的情况了，你还要用手去抠，这不是耽误时间？！
对了，被鱼刺卡了喝醋没用应该大家都知道了吧。
还有，鼓捣吞几口饭想把鱼刺、骨头哽下去的方法，不仅没用，还可能会造成刺破食道黏膜，造成炎症水肿，甚至出现血管穿孔！！
✎ 正确做法
1. 异物卡在食道
鱼刺、骨头等一般不会有呼吸困难，而是出现明显的疼痛感，尽快去医院让医生通过喉镜或者胃镜取出。
2. 异物卡在气道
① 自己“卡了”周围没有人帮忙
推荐自我腹部冲击法。
一手握拳放在自己的中上腹，另一只手扣在拳上，再抵着一些硬实的物体，比如桌角或者沙发角，进行快速冲击。
② 别人“卡了”你可以帮忙
推荐海姆立克急救法。
施救者站在患者身后，双手一手握拳放在患者中上腹，另一只手扣在握拳的手上，环抱住患者腹部，向上向后快速用力冲击，直到患者气道梗阻解除或出现意识丧失。
值得注意的是，如果患者体型肥胖或者是孕妇，可以把双手的位置向上移至胸部，采用胸部冲击法施救。
这个时候需要注意保持身体稳定，患者双脚平放岔开，施救者双脚前后岔开，前脚伸到患者双脚之间。
③ 小朋友“卡了”咋办？
婴幼儿气道保护能力较弱，家长一定要有预防意识，尽可能不让TA接触可能导致窒息的东西，比如说各种豆类、花生米、果冻……
一旦出现气道梗阻，2岁以上的娃都可以用海姆立克急救法，但2岁以下的小朋友尤其是婴儿，我们建议用另一种——
将婴儿面朝下放在你的前臂上，用手托住婴儿的下颌和头部（注意不要遮挡婴儿的嘴，头的位置稍低于身体）；
用另一只手的掌根在婴儿两侧肩胛骨之间进行5次的叩击；
如果阻塞物在5次叩击后未排出，应翻转婴儿躺在前臂上并支撑其头部，用另一只手的两根手指进行5次胸部冲击，冲击位置在乳头连线中点正下方。
重复进行5次被捕叩击和5次胸部冲击，直到婴儿能够呼吸、咳嗽或哭闹或者婴儿失去反应。
需要强调的是，如果在实施气道梗阻急救时，患者已经失去意识，就要将患者平放在坚实地面，及时打120并向周围人寻求帮助，做心肺复苏。前提是如果有人会的话，不会就不要乱来！
【六、流鼻血，不要仰头更不要用冷水拍后脑勺】
突然流鼻血，头朝天望、用冷水拍后脑勺，对止血一点帮助都没有，不要再用了！
✎ 正确做法
保持坐位或半卧位，如果血液流入口腔要尽量吐出，避免吞进去刺激胃肠道引起恶心、呕吐。
如何止血？
指压止血法：用大拇指和食指压迫鼻子中部，利用鼻翼间接压迫出血点。
鼻腔填塞止血法：用纱布或干净纸巾，进行局部填塞。
冷敷法：可用冰块冷敷鼻根部。
【七、毒蘑菇中毒，没别的，赶紧去医院！】
吃了各种毒蘑菇拉肚子的、产生幻觉的、甚至丢命的案例年年说年年有。这里再给大家安利一下吃蘑菇几个注意事项：
不要去买、去采、去吃来路不明的野生蘑菇，更不能依靠颜色来判断蘑菇有没有毒，毕竟古人云：肤表不可以论中。有些白白净净的蘑菇毒性强的很！
图6：号称“蘑界毒王”的致命鹅膏！
蘑菇要煮熟透了之后才能吃。
吃了蘑菇后，如果出现拉肚子、呕吐、头晕、幻听、幻视、看不清楚东西等症状，必须马上去医院，对了，最好带上你的蘑菇，这样医生才能判断你到底是中了哪种毒！
✎ 重点提醒
不要觉得症状消失，就不去医院！
有些遭了毒蘑菇黑手的人开始就是拉肚子、呕吐等胃肠道症状，自己也没有重视，以为熬过1~2天就好了，也没有去医院就诊。
真不是吓你，这个时候反而是中毒的人最危险的时候。
尤其是吃了野生蘑菇，不是立马拉肚子，而是6~24小时后才出现胃肠炎表现的人，多半是遭了毒蘑菇里的“鹅膏蕈中毒”。
虽然隔一两天就不拉不吐了，但这是毒素在“诈”你，一边让你觉得身体没啥问题，一边攻击你的肝、肾，随后会出现肝衰竭、肾衰竭，如果不得到及时救治，普遍情况下在2~6天内会死亡。
来源：四川大学华西医院、南京医科大学附属逸夫医院 #健闻登顶计划#
虽然医生不是时时刻刻在身边，但医生教的正确急救知识可以收藏起来，遇到事情拿出来对照做。
【一、烫伤、烧伤，不能直接冰敷】
在遇到有人遭了大面积的烫伤、烧伤时，都知道赶紧送医院。
但在日常生活中被烫锅碰了一下，被火烧了一串小泡，花式操作就很多了——
拿块冰直接冰敷伤口，给皮肤降温
涂牙膏、涂酱油、涂清凉油、涂猪油……
烫的小水泡儿，直接拿针扎破
在伤口上贴创可贴
这里要给大家严肃、认真地说，这些做法全部都是错的！都会起反作用——
刚被烧烫伤的组织即便脱离热源后仍会受到持续损伤（持续物理攻击），需做降温散热处理，否则会烫伤深层皮肤，但冰块的温度过低，直接敷在烫伤烧伤的皮肤上会导致伤口的恶化。
不管是牙膏、酱油、清凉油还是猪油，这些东西都起不到降温的作用，涂上去只会阻碍伤口热气的散发。
扎破容易导致感染。
没有处理好的伤口，包扎、覆盖会影响伤口恢复。
✎ 正确做法（冲、脱、泡、盖、送）
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小心脱掉烧烫伤处的衣物，让伤口裸露。如果有衣服粘在被烫伤、烧伤的部位，要用剪刀小心剪开衣服，或直接去医院。
在冲洗完并且也除去表面衣物等东西后，可以把受伤部位放到冷水里浸泡 30 分钟左右。这里需要注意，浸泡的冷水是相对于室温来说的冷水，不要用带着冰块的冰水。
烫伤如出现水疱，冲洗后用医用纱布覆盖包扎。
Ⅰ度烫伤在经过处理后涂上药膏，皮肤会很快自我修复。但Ⅱ度和Ⅲ度的烫伤需要立马送往医院，特别是发生了Ⅲ度烫伤，要用干净纱布覆盖、不可涂抹药物，要迅速送往医院就医。因为如果烫伤到了一定程度，处理不当很容易会使伤口感染、留下疤痕等。
【二、割伤，撒面粉、香灰、土，止不了血】
被刀、玻璃等尖锐、锋利的东西割伤了，多半都要出血，出血主要来源是动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。
都2021年了，还在用撒面粉、涂香灰、抹点土的方法来止血？坑你没商量！
不管是香灰、土、面粉还是粉剂药物，对人体来说都是无法吸收的异物，敷在割伤的伤口上，可能会加剧炎性反应，诱发肉芽肿病变。
用你的大脑加小脑想一想，这些香灰、土又没消过毒，敷在伤口上可能会来难以预知的污染，增加清创难度，让伤口感染化脓，如果细菌进入血液到全身，还会引起败血症。
特别是普通土壤内可能含有破伤风梭菌，简直就是自己给自己“下毒”。
✎ 正确做法
1. 轻微割伤
血慢慢渗出来，颜色呈暗红色，这种一般是毛细血管/浅表静脉出血，可以通过局部压迫5~10分钟，或使用创可贴，就能够有效止血。
在使用创可贴时要注意，要选择透气性强的那种。
2. 割伤较深
血流的比较多，颜色呈鲜红色，这种一般是小动脉出血，可以用手指按压伤口近心端，或利用身边可获取的材料进行简单加压包扎止血（看不到伤口处持续出血就可以松手了），再到医院做下一步处理。
包扎时，要用干净的纱布或手帕、毛巾等压住伤口，再用绷带或长条状的布类物施加一定的压力，环形或螺旋形包裹住伤口。
3. 伤口大、深，止不了血
如果伤口深、大，压迫后还没法止血，赶紧去医院。去的路上可以用止血带绑在上臂，注意了！不是绑在前臂，绑前臂会加重出血。
同时，为了保证手不坏死，止血带不能绑的太紧，每隔1小时要放松5~10分钟。
4. 被不干净的物体割伤时
如果是被不干净的竹签、玻璃片片、钉子等割伤，且近十年内或从来没有打过破伤风免疫疫苗的，除了止血处理外，还需要考虑使用破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白进行被动免疫治疗。
【三、扭伤，不要想当然的按摩和热敷】
各种扭伤中，脚是最容易受伤的部位，其次就是腰。扭伤是软组织挫伤或韧带撕裂，一般是没有出血和骨折。
扭伤发生的频率高，错误操作又多，小扭伤整成大问题跑到医院来的人不少——
错误操作1：按摩
你们崴了脚、闪了腰是不是都按摩过伤到的地方？事实上，扭伤了盲目按摩，反而可能会加重患处组织的损伤以及皮下出血。
错误操作2：扭伤后立马热敷
并不是说热敷这件事情是错的，而是说扭伤后马上热敷是错的！
很多人一扭伤就立马用滚烫的开水烫过的帕子敷，以为可以促进血液循环，扭伤的地方就不会肿了。
热敷确实可以加速血液流动，但在早期扭伤就热敷，会加重肿胀。
✎ 正确做法
如果没有出现肿胀，只是局部疼痛、活动不方便，建议多休息、局部冷敷就可以了，千万不要乱按摩。
如果出现了肿胀，同时皮肤也变成了青紫色，这就说明关节里面可能有韧带撕裂、组织水肿、淤血，48小时内可进行冷敷，可以减轻出血、水肿和疼痛。
同时，扭伤的部位不要承重，尽快到医院去。
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导致出现晕倒的原因很多，但晕倒后周围人的动作多半只有一个——掐人中！
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事实上，晕倒后掐人中醒了的人，你不掐他也会醒，而真正昏迷、心脏呼吸骤停的那种，你怎么掐也掐不醒。
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如果能摸到颈动脉的脉搏，需要将下颌骨抬高，检查口腔是否有呕吐物等异物，如有需要及时清理，保证气道顺畅。
同时还可以将头偏向一边，保持向左侧卧体位。
如果摸不到颈动脉的脉搏，正好你也学习过心肺复苏，那么可以行动起来了，2分钟检查一次脉搏和呼吸。
如果中途恢复了脉搏就可以暂停心肺复苏，等救护车来。
如果晕倒的人伴有抽搐，高度怀疑是癫痫的，千万不要往人家嘴里塞筷子、笔等任何异物，人家咬到自己舌头的可能性不大，但被你塞进嘴里的东西弄伤牙龈的却不在少数。
【五、异物卡喉，千万不要用手去抠】
拜托各位，不管是哪种异物卡喉，都不要用手去抠！不仅耽误了救治的时间，还可能造成伤害。
为啥我们说抠没有用，因为吃东西被卡有两种情况，一种是卡在食道，另外一种是卡在气道。
卡在食道最常见的就是被鱼刺、小骨头等卡住，你想用手怎么接触得到那么深的喉咙管？
而卡在气道就更不用说了。
如果是被小的黄瓜块这样的食物卡在气道，已经出现呼吸困难的情况了，你还要用手去抠，这不是耽误时间？！
对了，被鱼刺卡了喝醋没用应该大家都知道了吧。
还有，鼓捣吞几口饭想把鱼刺、骨头哽下去的方法，不仅没用，还可能会造成刺破食道黏膜，造成炎症水肿，甚至出现血管穿孔！！
✎ 正确做法
1. 异物卡在食道
鱼刺、骨头等一般不会有呼吸困难，而是出现明显的疼痛感，尽快去医院让医生通过喉镜或者胃镜取出。
2. 异物卡在气道
① 自己“卡了”周围没有人帮忙
推荐自我腹部冲击法。
一手握拳放在自己的中上腹，另一只手扣在拳上，再抵着一些硬实的物体，比如桌角或者沙发角，进行快速冲击。
② 别人“卡了”你可以帮忙
推荐海姆立克急救法。
施救者站在患者身后，双手一手握拳放在患者中上腹，另一只手扣在握拳的手上，环抱住患者腹部，向上向后快速用力冲击，直到患者气道梗阻解除或出现意识丧失。
值得注意的是，如果患者体型肥胖或者是孕妇，可以把双手的位置向上移至胸部，采用胸部冲击法施救。
这个时候需要注意保持身体稳定，患者双脚平放岔开，施救者双脚前后岔开，前脚伸到患者双脚之间。
③ 小朋友“卡了”咋办？
婴幼儿气道保护能力较弱，家长一定要有预防意识，尽可能不让TA接触可能导致窒息的东西，比如说各种豆类、花生米、果冻……
一旦出现气道梗阻，2岁以上的娃都可以用海姆立克急救法，但2岁以下的小朋友尤其是婴儿，我们建议用另一种——
将婴儿面朝下放在你的前臂上，用手托住婴儿的下颌和头部（注意不要遮挡婴儿的嘴，头的位置稍低于身体）；
用另一只手的掌根在婴儿两侧肩胛骨之间进行5次的叩击；
如果阻塞物在5次叩击后未排出，应翻转婴儿躺在前臂上并支撑其头部，用另一只手的两根手指进行5次胸部冲击，冲击位置在乳头连线中点正下方。
重复进行5次被捕叩击和5次胸部冲击，直到婴儿能够呼吸、咳嗽或哭闹或者婴儿失去反应。
需要强调的是，如果在实施气道梗阻急救时，患者已经失去意识，就要将患者平放在坚实地面，及时打120并向周围人寻求帮助，做心肺复苏。前提是如果有人会的话，不会就不要乱来！
【六、流鼻血，不要仰头更不要用冷水拍后脑勺】
突然流鼻血，头朝天望、用冷水拍后脑勺，对止血一点帮助都没有，不要再用了！
✎ 正确做法
保持坐位或半卧位，如果血液流入口腔要尽量吐出，避免吞进去刺激胃肠道引起恶心、呕吐。
如何止血？
指压止血法：用大拇指和食指压迫鼻子中部，利用鼻翼间接压迫出血点。
鼻腔填塞止血法：用纱布或干净纸巾，进行局部填塞。
冷敷法：可用冰块冷敷鼻根部。
【七、毒蘑菇中毒，没别的，赶紧去医院！】
吃了各种毒蘑菇拉肚子的、产生幻觉的、甚至丢命的案例年年说年年有。这里再给大家安利一下吃蘑菇几个注意事项：
不要去买、去采、去吃来路不明的野生蘑菇，更不能依靠颜色来判断蘑菇有没有毒，毕竟古人云：肤表不可以论中。有些白白净净的蘑菇毒性强的很！
图6：号称“蘑界毒王”的致命鹅膏！
蘑菇要煮熟透了之后才能吃。
吃了蘑菇后，如果出现拉肚子、呕吐、头晕、幻听、幻视、看不清楚东西等症状，必须马上去医院，对了，最好带上你的蘑菇，这样医生才能判断你到底是中了哪种毒！
✎ 重点提醒
不要觉得症状消失，就不去医院！
有些遭了毒蘑菇黑手的人开始就是拉肚子、呕吐等胃肠道症状，自己也没有重视，以为熬过1~2天就好了，也没有去医院就诊。
真不是吓你，这个时候反而是中毒的人最危险的时候。
尤其是吃了野生蘑菇，不是立马拉肚子，而是6~24小时后才出现胃肠炎表现的人，多半是遭了毒蘑菇里的“鹅膏蕈中毒”。
虽然隔一两天就不拉不吐了，但这是毒素在“诈”你，一边让你觉得身体没啥问题，一边攻击你的肝、肾，随后会出现肝衰竭、肾衰竭，如果不得到及时救治，普遍情况下在2~6天内会死亡。
来源：四川大学华西医院、南京医科大学附属逸夫医院 #健闻登顶计划#
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