立夏吃什么？米粉肉来一盆！
准备阶段：
五花肉一斤半，米粉，注意是米粉，家里带的早米粉，不是超市里卖的那种蒸肉粉！
施工阶段：
肉切成厚薄均匀的块状，我喜欢厚一点！腌制十五分钟左右，调料根据喜好，我一般放料酒 姜 蒜 辣椒粉！
给腌好的肉当上酱油（酱油不能在开始腌制时放！生粉拌匀，拌上米粉摆盘（笼床最好）
热水上蒸四十五分钟！
撒上葱花即可开吃！
#我的美食生活##热门话题创作激励计划##微博尝鲜计划#
午安，立夏！别忘记犒劳自己！
准备阶段：
五花肉一斤半，米粉，注意是米粉，家里带的早米粉，不是超市里卖的那种蒸肉粉！
施工阶段：
肉切成厚薄均匀的块状，我喜欢厚一点！腌制十五分钟左右，调料根据喜好，我一般放料酒 姜 蒜 辣椒粉！
给腌好的肉当上酱油（酱油不能在开始腌制时放！生粉拌匀，拌上米粉摆盘（笼床最好）
热水上蒸四十五分钟！
撒上葱花即可开吃！
#我的美食生活##热门话题创作激励计划##微博尝鲜计划#
午安，立夏！别忘记犒劳自己！
《股票不是用来“炒”的，是用来“跟”的（上周温度以及一周思考）》
一句话警示：
【A股市场价值温度】
一、温度：14.0°C（上周14.0℃）低温区域，有暗黑的优质企业。
二、仓位维持：
精准选股，可以维持9：1的股票现金比例；
三、未来长期关注：基础材料、基础消费、基础医药。
四、
1. 【不炒股，只跟随】太多的炒股的人 ，被市场虐得非常的凄惨，但始终找不着如何应对市场的方法。其实转观念来想，你为什么老与市场过不去呢？你又不可能在市场上占着任何的便宜，也不可能预测下一秒，下一天，下一个月的行情。
所以，大多数时候不是人们不够强大，是因为人们总是只想啃硬骨头。真正聪明的人不会去炒股票，他们只会去跟随最优秀的企业一起成长和发展，这只需要观念一转，思想认知稍微深刻一些，就完全可以做到简单的“躺平”赚钱。
所以，我说：与市场斗，奇苦无比；抱紧优秀企业，其乐无穷！
2.【把握长线价值】在小区里散步时候，听见退休老干部嘴里嘟囔：“以前当领导时候逢人都跟我打招呼，家里门槛都被人踩破了，这刚一退下来，人走茶凉，真是看透人性了”。
其实，人跟人交往就是这样，不知不觉总会找到有价值、对自己特别相关的人和事情去参与，而慢慢忽略了那些跟自己毫无相关的人和事情，“利益驱使”这件事情，也不是什么坏事情，因为人的时间都是有限的。
查理·芒格在一次演讲中，说道：“我的长寿秘诀就在于，不把人性想得太好！人性本就有很多缺陷，你要是一肚子怨气和厌恶，就相当于是在惩罚自己。”
所以面对这个市场投机之风盛行，人性暴露的非常的彻底了，我们尽量不做怨气重重的市场大多数人。
投资就是一个反人性的事情，我们必须出淤泥而不染，真正做到以价值判断企业，用长期价值来指导我们的长线投资。
3. 【理解种子】种子类的企业最简单的理解，就是商业模式非常的好，可以演变出很多更高利润空间的相关产业来。
但是大家要知道实业发展需要很多的有利条件不断具备，才能够真正的实施。所以我们要选顶级的优质企业，细分行业的龙头冠军，他们更具有最优质的发展资源；另外我们要预估到发展的困难，因此我们要有耐心和企业站在一起，守候未来的辉煌。
4. 【投资是一场追求极致理性的游戏】
巴菲特曾说：“投资必须是理性的。”芒格说：“我的一生都在追求理性”。他们的理性在投资中表现为谨守能力圈原则，不熟不投；不以超过公司内在价值的价格买入任何标的；采取逆向行动：“别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪”等。
大家都说理性，什么是理性？
理性是指人在正常思维状态下时为了获得预期结果，有自信与勇气冷静地面对现状，并快速全面了解现实分析出多种可行性方案，再判断出最佳方案且对其有效执行的能力。理性是基于现有的理论，通过合理的逻辑推导得到确定的结果。反之就是反理性。理性的本质就是否定与怀疑。
关键词“冷静”、“优中选优”、“合理逻辑”、“确定性结果”“现有理论=符合常识”。
5. 【重新认识自己，做兴趣转移】如果一个做投机的人，马上接受了价值投资的改造，马上大批量的减少交易，也不用复盘也不用看盘，他有可能会感觉非常的空虚、难受、无所事事，没有了交易的刺激，甚至都有可能产生阶段性的抑郁。
这使我突然想到了关于减肥针可致抑郁的传说，我是想其他无论什么病，在治病过程中的也许都有情绪波折问题。
首先，肥胖病的人有多少之前就有抑郁隐患的？再有，有多少能够承受在治疗过程中出现的一些轻微副作用的？有多少对突然减少进食和对美食的突然不感兴趣，感觉内心空捞捞，这是否会对情绪有影响？
我看一个微博说“第一针前几天会强烈胃肠刺激 之后会好很多 此后每一针每一天经常胃酸 间歇性胃痛 情绪会严重低落 甚至抑郁 对生活变得没有兴趣 即使是标准的吃货也会开始对食物没兴趣”
当人们不再大快朵颐，不再把追求美食当成最美好的兴趣的时候，是肯定要需要心情平复，去寻找新的乐趣，是需要一个转换兴趣的过程。
总之，治疗任何的病症，都不会是那么完美的没有任何一点负面作用的，都需要人们重新的认识自身，重新的焕发自身的生命活力。
（8.16）
五、【一个公式ABC】
A：选股站队精选；
B：暗黑不断追加股数；
C：不断念以上两条。
六、【市场价值温度比照】
冰点 : 0°C
低温 ：0℃-20℃
常温 ：20°C--40°C
初热 ：40°C--60°C
过热 ：60°C--80°C
高热 ：80°C--100°C
沸腾 ：100°C
（2019修订版）
七、【说明】
1. 温度不能预测未来，只表明当前的价值深度状态。
2. 具体股票选择还要仔细研究个股的基本面，但在适度分散的前提下，温度可帮助控制好总体仓位大小和重点布局或把握持股方向。
3. 深度价值理念集成：
投资的本质是在助力生命的成长。
不要离开好赛道，不要离开核心优质股。
所以投资三件事：
1.站队最优；2.增加股数；3.常念以上。
看三端定性分析：行业端、企业端、产品端；
投资五大场景：人、家、手机、车、社交；
价值投资的本质就是:
选择有生命力好行业+
选择其中有护城河的好企业 +
耐心等待价值体现
=长年可持续的满意的复利收益。
八字原则：价值为本，保守为魂；
四字方针：持股守息！
一句话警示：
【A股市场价值温度】
一、温度：14.0°C（上周14.0℃）低温区域，有暗黑的优质企业。
二、仓位维持：
精准选股，可以维持9：1的股票现金比例；
三、未来长期关注：基础材料、基础消费、基础医药。
四、
1. 【不炒股，只跟随】太多的炒股的人 ，被市场虐得非常的凄惨，但始终找不着如何应对市场的方法。其实转观念来想，你为什么老与市场过不去呢？你又不可能在市场上占着任何的便宜，也不可能预测下一秒，下一天，下一个月的行情。
所以，大多数时候不是人们不够强大，是因为人们总是只想啃硬骨头。真正聪明的人不会去炒股票，他们只会去跟随最优秀的企业一起成长和发展，这只需要观念一转，思想认知稍微深刻一些，就完全可以做到简单的“躺平”赚钱。
所以，我说：与市场斗，奇苦无比；抱紧优秀企业，其乐无穷！
2.【把握长线价值】在小区里散步时候，听见退休老干部嘴里嘟囔：“以前当领导时候逢人都跟我打招呼，家里门槛都被人踩破了，这刚一退下来，人走茶凉，真是看透人性了”。
其实，人跟人交往就是这样，不知不觉总会找到有价值、对自己特别相关的人和事情去参与，而慢慢忽略了那些跟自己毫无相关的人和事情，“利益驱使”这件事情，也不是什么坏事情，因为人的时间都是有限的。
查理·芒格在一次演讲中，说道：“我的长寿秘诀就在于，不把人性想得太好！人性本就有很多缺陷，你要是一肚子怨气和厌恶，就相当于是在惩罚自己。”
所以面对这个市场投机之风盛行，人性暴露的非常的彻底了，我们尽量不做怨气重重的市场大多数人。
投资就是一个反人性的事情，我们必须出淤泥而不染，真正做到以价值判断企业，用长期价值来指导我们的长线投资。
3. 【理解种子】种子类的企业最简单的理解，就是商业模式非常的好，可以演变出很多更高利润空间的相关产业来。
但是大家要知道实业发展需要很多的有利条件不断具备，才能够真正的实施。所以我们要选顶级的优质企业，细分行业的龙头冠军，他们更具有最优质的发展资源；另外我们要预估到发展的困难，因此我们要有耐心和企业站在一起，守候未来的辉煌。
4. 【投资是一场追求极致理性的游戏】
巴菲特曾说：“投资必须是理性的。”芒格说：“我的一生都在追求理性”。他们的理性在投资中表现为谨守能力圈原则，不熟不投；不以超过公司内在价值的价格买入任何标的；采取逆向行动：“别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪”等。
大家都说理性，什么是理性？
理性是指人在正常思维状态下时为了获得预期结果，有自信与勇气冷静地面对现状，并快速全面了解现实分析出多种可行性方案，再判断出最佳方案且对其有效执行的能力。理性是基于现有的理论，通过合理的逻辑推导得到确定的结果。反之就是反理性。理性的本质就是否定与怀疑。
关键词“冷静”、“优中选优”、“合理逻辑”、“确定性结果”“现有理论=符合常识”。
5. 【重新认识自己，做兴趣转移】如果一个做投机的人，马上接受了价值投资的改造，马上大批量的减少交易，也不用复盘也不用看盘，他有可能会感觉非常的空虚、难受、无所事事，没有了交易的刺激，甚至都有可能产生阶段性的抑郁。
这使我突然想到了关于减肥针可致抑郁的传说，我是想其他无论什么病，在治病过程中的也许都有情绪波折问题。
首先，肥胖病的人有多少之前就有抑郁隐患的？再有，有多少能够承受在治疗过程中出现的一些轻微副作用的？有多少对突然减少进食和对美食的突然不感兴趣，感觉内心空捞捞，这是否会对情绪有影响？
我看一个微博说“第一针前几天会强烈胃肠刺激 之后会好很多 此后每一针每一天经常胃酸 间歇性胃痛 情绪会严重低落 甚至抑郁 对生活变得没有兴趣 即使是标准的吃货也会开始对食物没兴趣”
当人们不再大快朵颐，不再把追求美食当成最美好的兴趣的时候，是肯定要需要心情平复，去寻找新的乐趣，是需要一个转换兴趣的过程。
总之，治疗任何的病症，都不会是那么完美的没有任何一点负面作用的，都需要人们重新的认识自身，重新的焕发自身的生命活力。
（8.16）
五、【一个公式ABC】
A：选股站队精选；
B：暗黑不断追加股数；
C：不断念以上两条。
六、【市场价值温度比照】
冰点 : 0°C
低温 ：0℃-20℃
常温 ：20°C--40°C
初热 ：40°C--60°C
过热 ：60°C--80°C
高热 ：80°C--100°C
沸腾 ：100°C
（2019修订版）
七、【说明】
1. 温度不能预测未来，只表明当前的价值深度状态。
2. 具体股票选择还要仔细研究个股的基本面，但在适度分散的前提下，温度可帮助控制好总体仓位大小和重点布局或把握持股方向。
3. 深度价值理念集成：
投资的本质是在助力生命的成长。
不要离开好赛道，不要离开核心优质股。
所以投资三件事：
1.站队最优；2.增加股数；3.常念以上。
看三端定性分析：行业端、企业端、产品端；
投资五大场景：人、家、手机、车、社交；
价值投资的本质就是:
选择有生命力好行业+
选择其中有护城河的好企业 +
耐心等待价值体现
=长年可持续的满意的复利收益。
八字原则：价值为本，保守为魂；
四字方针：持股守息！
弘一法师谈信佛学佛拜
弘一法师：信佛，信的不是神灵，而是因果。学佛，学的不是迷信，而是智慧。拜佛，不是弯下身体，而是放下傲慢。佛法不是那么简单的事情，不是说我们这么一年、两年、三年就能够学会，对整个佛法的理论架构没有弄清楚，根本就无法解脱成佛。
弘一大师这段话说的真好，不是大彻大悟的人，是没有这种体会的，大菩萨讲的佛法，都是自己证悟后才说出来的，听起来特别显得亲切真实，和听那些没有修行过，就给别人讲佛法的效果，是完全不一样的，那些证道的大师圆寂几百年，上千年了，人们还在学他们讲的佛法书籍，还有很多人都在翻印他们的著作，这就证明他们讲的佛法是真正般若智慧。而那些用哲学理论解释佛法的人，听了以后得到的是邪见，听他们讲法即不能开悟，也不能得一心不乱，因为他们多数都是懂理没开悟的人。没有证就没有得，没有证得就没有能力，付给听法人般若智慧。这就是听有解无行的人讲佛法，尽管他讲的口若悬河，听法人却是真正的无所得，只能感觉到谁的学问大，谁讲知识就丰富，讲出来的和经典的本意，其实没有什么关系。只因为他们没有证得，说的都是自己的知见。真正得道的人，他们写出来的的文章中，就能看出自性智慧来。这是学佛人相信大德，不信那些有解无行人讲法的原因。
我写文章反复讲过，不信因果的人，与佛法无缘。佛法讲的全是因果，不造如是因，就不会得如是果。“要知前世事，现在受者是。要知来世事，现在行者是。”这是《三世因果经》中的语言，这部经虽然被定为伪经，不是大藏经里的经典，但一直允许这部经流通，因为这部《三世因果经》，讲的内容和佛经很类似，都是讲因果的，对教育世人相信因果有好处，这才是一个伪经能流传下来的原因。我看了也觉得流通下去，对教育众生信佛很有好处。如果能信《三世因果经》，这样的人就不敢随便造业，我看这个小经，会长期流传下去。
弘一大师说，学佛学的不是迷信，学的是智慧。开悟的人才能学到智慧，没有信佛的人，他们把佛法当作了迷信看待，这样就把自己悟门给堵死了，百千万劫都不能出六道轮回。佛法是信成就，当下闻法彻信无疑的人，都是以度、或当世应该得度的人。很多人对佛法爱而不悟，这是为什么？因为众生很难理解佛经里的自性智慧，只有过来人帮忙解释以后，学佛人才容易喜欢，才容易悟道。现在看我博文的有很多人，他们当中有好多都是多世修行的再来人，一看半夜而不觉得困，觉得好向是刚看了几分钟一样。听说过有一些人都看哭了，哭的最厉害的是，我新收的那个山东女弟子，发心把我那三千篇文章都看完，发这个心的人比较多，其他的那些大学生和博士生、研究生基本上都是这样想的，这是我应该向这些知识分子敬礼的地方，他们这种认准是正法，就真用功修行的精神，确实超过了文化低的人，他们领悟的快，学佛修行的很踏实，其实他们不是普通的大知识分子，是一群多世修行的再来人，看到这些未来法师的好苗子，我心里特别高兴。天天看我微博的那些人，又点赞，又转发的人，又收藏，又抄写的人，大多数都是知识分子，他们与佛法的缘很深，不知道在世间沉迷了多少劫，今天看见我解释的经典，把他们给唤醒了，希望你们发大心，生生世世不迷，修自己的菩萨行，度众生的同时，完善自己的德行，也不枉佛对你们的教化，不要辜负了自己的使命，将来能度众生讲佛法，这就是法布施。只要有人长时间的喜欢看我解经的博文，你就不是凡夫。如果你发表自己的知见，要行之于心，不能总拾别人的牙慧，这样就能看出来，你前世修行的果位高低。这样的人都是深信因果的人，因为前世曾经证果，今世才能更深信因果，特别是有几个人，还是在校的大学生或研究生，你们的福报真是太大了，刚成年，宿世的智慧就被佛法给唤醒了，一个人能生活在觉察中，比你当多大官，发多大财都有意义。我在佛前发过誓，生生世世只要求不迷，即不要官，也不发大财，看到哪些有钱有权的人，所造的因果那么重，心里很后怕。我是多世修行的人，生生世世都是有钱人，我入定能看见前世曾经带着六驾马车外出做生意，某居士定中见到我，前世取亲时送彩礼就是装满六船的礼物。因为我定中有几世都是年轻轻的，三四十岁就死了，今生又是满身的疾病，苟延残喘的活着，我知道这都是前世有钱时造的业太重，今生才发誓，生生世世不做官，不发大财，够吃够用就行了。众生苦都是因为迷失本心的原因，所以我今后世，只求佛菩萨保佑我生生世世不迷，做度众生的事业，别无所求。
拜佛，不是弯下身体，是放下傲慢。弘一法师这句话说的很好，理解了才能学佛，做到了就能开悟。佛说众生都是一体，对别人傲慢就有分别，分别就是佛说的“知见立知，”不傲慢，和众生融为一体，就是忍辱波罗蜜，当下得度。佛说的六度波罗蜜，其实一个做到就是六度波罗蜜，一即六。六即一。相上虽多，自性只有一个。（转自广文2009）
弘一法师：信佛，信的不是神灵，而是因果。学佛，学的不是迷信，而是智慧。拜佛，不是弯下身体，而是放下傲慢。佛法不是那么简单的事情，不是说我们这么一年、两年、三年就能够学会，对整个佛法的理论架构没有弄清楚，根本就无法解脱成佛。
弘一大师这段话说的真好，不是大彻大悟的人，是没有这种体会的，大菩萨讲的佛法，都是自己证悟后才说出来的，听起来特别显得亲切真实，和听那些没有修行过，就给别人讲佛法的效果，是完全不一样的，那些证道的大师圆寂几百年，上千年了，人们还在学他们讲的佛法书籍，还有很多人都在翻印他们的著作，这就证明他们讲的佛法是真正般若智慧。而那些用哲学理论解释佛法的人，听了以后得到的是邪见，听他们讲法即不能开悟，也不能得一心不乱，因为他们多数都是懂理没开悟的人。没有证就没有得，没有证得就没有能力，付给听法人般若智慧。这就是听有解无行的人讲佛法，尽管他讲的口若悬河，听法人却是真正的无所得，只能感觉到谁的学问大，谁讲知识就丰富，讲出来的和经典的本意，其实没有什么关系。只因为他们没有证得，说的都是自己的知见。真正得道的人，他们写出来的的文章中，就能看出自性智慧来。这是学佛人相信大德，不信那些有解无行人讲法的原因。
我写文章反复讲过，不信因果的人，与佛法无缘。佛法讲的全是因果，不造如是因，就不会得如是果。“要知前世事，现在受者是。要知来世事，现在行者是。”这是《三世因果经》中的语言，这部经虽然被定为伪经，不是大藏经里的经典，但一直允许这部经流通，因为这部《三世因果经》，讲的内容和佛经很类似，都是讲因果的，对教育世人相信因果有好处，这才是一个伪经能流传下来的原因。我看了也觉得流通下去，对教育众生信佛很有好处。如果能信《三世因果经》，这样的人就不敢随便造业，我看这个小经，会长期流传下去。
弘一大师说，学佛学的不是迷信，学的是智慧。开悟的人才能学到智慧，没有信佛的人，他们把佛法当作了迷信看待，这样就把自己悟门给堵死了，百千万劫都不能出六道轮回。佛法是信成就，当下闻法彻信无疑的人，都是以度、或当世应该得度的人。很多人对佛法爱而不悟，这是为什么？因为众生很难理解佛经里的自性智慧，只有过来人帮忙解释以后，学佛人才容易喜欢，才容易悟道。现在看我博文的有很多人，他们当中有好多都是多世修行的再来人，一看半夜而不觉得困，觉得好向是刚看了几分钟一样。听说过有一些人都看哭了，哭的最厉害的是，我新收的那个山东女弟子，发心把我那三千篇文章都看完，发这个心的人比较多，其他的那些大学生和博士生、研究生基本上都是这样想的，这是我应该向这些知识分子敬礼的地方，他们这种认准是正法，就真用功修行的精神，确实超过了文化低的人，他们领悟的快，学佛修行的很踏实，其实他们不是普通的大知识分子，是一群多世修行的再来人，看到这些未来法师的好苗子，我心里特别高兴。天天看我微博的那些人，又点赞，又转发的人，又收藏，又抄写的人，大多数都是知识分子，他们与佛法的缘很深，不知道在世间沉迷了多少劫，今天看见我解释的经典，把他们给唤醒了，希望你们发大心，生生世世不迷，修自己的菩萨行，度众生的同时，完善自己的德行，也不枉佛对你们的教化，不要辜负了自己的使命，将来能度众生讲佛法，这就是法布施。只要有人长时间的喜欢看我解经的博文，你就不是凡夫。如果你发表自己的知见，要行之于心，不能总拾别人的牙慧，这样就能看出来，你前世修行的果位高低。这样的人都是深信因果的人，因为前世曾经证果，今世才能更深信因果，特别是有几个人，还是在校的大学生或研究生，你们的福报真是太大了，刚成年，宿世的智慧就被佛法给唤醒了，一个人能生活在觉察中，比你当多大官，发多大财都有意义。我在佛前发过誓，生生世世只要求不迷，即不要官，也不发大财，看到哪些有钱有权的人，所造的因果那么重，心里很后怕。我是多世修行的人，生生世世都是有钱人，我入定能看见前世曾经带着六驾马车外出做生意，某居士定中见到我，前世取亲时送彩礼就是装满六船的礼物。因为我定中有几世都是年轻轻的，三四十岁就死了，今生又是满身的疾病，苟延残喘的活着，我知道这都是前世有钱时造的业太重，今生才发誓，生生世世不做官，不发大财，够吃够用就行了。众生苦都是因为迷失本心的原因，所以我今后世，只求佛菩萨保佑我生生世世不迷，做度众生的事业，别无所求。
拜佛，不是弯下身体，是放下傲慢。弘一法师这句话说的很好，理解了才能学佛，做到了就能开悟。佛说众生都是一体，对别人傲慢就有分别，分别就是佛说的“知见立知，”不傲慢，和众生融为一体，就是忍辱波罗蜜，当下得度。佛说的六度波罗蜜，其实一个做到就是六度波罗蜜，一即六。六即一。相上虽多，自性只有一个。（转自广文2009）
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