#Ohayo#
本日のJK・BEN:
鶏胸肉のチャーシュー　大葉添え
焼きかぼちゃ
パセリ入り玉子焼き
紫キャベツの炒め物
茹でニンジンとカリフラワー
白米
桜エビの味噌汁
#Yini的便当#

今天6点前就醒了，看了几眼手机后起床做便当和早餐。
周一，11月的一半没了。又到了年底反省期。天气那么好，疫情却在泛滥。
期待一切都恢复原来，希望自己和家人健康安全。也愿大家和疫情离得远远的，都努力快一年了，别加油了，差不多就行了，要快快乐乐的。

【自炊】
家族が玉子が好きなので、今朝卵を4つも使って卵焼きを作りました。大き過ぎ！卵焼きは大人なら誰でも作れる日本の家庭料理で、家庭ごとに味が違います。例えば塩入り、砂糖入り、砂糖と醤油、出汁などなど。私は毎回違います。塩味の時、甘くする時、麺汁を入れる時、ほうれん草とバターを入れる時。今朝は麺汁を入れました。

※玉子和玉子都是正确，发音都是たまご、一般来说鸡蛋的意思。但，火的热度以前使用玉子，火的热度以后使用卵，这是最好的写方法。
#日本菜##日本料理##鸡蛋##煎鸡蛋##日语#

2019年08月10日
#lunch time#
早午餐～

#我家餐桌##YuRi家餐桌##YuRi手作り料理#
1⃣️米饭
2⃣️白萝卜、洋葱、海带干、豆腐、大葱的味增汤
3⃣️鱈子焼き
4⃣️玉葱の玉子とじ
5⃣️鶏肉のわさび醤油焼き（芥末酱油烤鸡肉）
超好吃
大获好评哦[酷]
烤差不多时剪成小块再烤了一会儿
吃的时候再另外加点芥末一起吃更赞
6⃣️纳豆

今天我们11:00多起床
洗漱后我涂了厚厚免洗冰面膜就开始做饭
我家ジジ做卫生
12:00开饭
速度棒棒哒有没有[鼓掌]

做饭时可用面积8畳的客厅空调开20度
但冷气也是难于全部到达开火做饭的6畳厨房
还好做日式餐相对做中式餐来说用火少
不至挥汗做饭但也是热的[二哈]
饭后来客厅沙发葛优躺冷到想盖棉被[笑cry]
赶紧调25度
我们客厅带个4畳的阁楼所以天頂比较高
我家两口人平时开25度足以
晚上睡觉不想开6畳寝室里的空调直接吹
我们会开客厅空调28度
然后寝室门打开睡
这样隔天早上起床后的主要活动场所的客厅才不会热

洗面台附近还有洗手间特别是洗手间
这两地方没有空调夏天简直是地狱[二哈]