一个小惊喜

前天测的肝功结果出来了，甘油三酯从三点多降到一点多，看到的第一眼我激动的喊出了声。陪了我八九年的高血脂啊，终于再一次让我给送走了。

上次把甘油三酯降到正常，还是生完哥哥一年多，在单位附近办了一个健身卡，并请了私教魔鬼训练三个月的成果。生完妹妹后高血脂又重演，可我再也没有勇气去健身房折腾自己，这次尝试了饮食调理的方法，还是比较友好无痛，效果也是非常明显的。手段虽不同，然而学费是要交的，谁让术业有专攻呢。不过每一笔学费争取有收获吧。

一个小成果，会促使自己更有信心，从而更加坚定接下来的行动。目前的体脂率还高达30%。下一步继续饮食调理，降低体内脂肪，激活代谢。再往后要加强运动了。

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每个人都会有有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，一切都坦然接受我们不能阻止前进的步伐，但是可以让心灵变得更美，而且这种美是永恒的。
人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。如果不花时间去创造想要的生活，你将被迫花更多时间去应付不想要的生活！永远不要担心太迟，现在开始努力最坏不过大器晚成。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。平静的湖面练不出精悍的水手，千万不要再奋斗的年龄选择安逸。

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黑夜越黑，星星越亮。迎着冷眼与嘲笑，从没有放弃过心中理想，就像你说的“有梦想谁都了不起”，刘宇宁你走的每一步都算数，你一直在发光，而且越来越耀眼，你用真诚和努力走到今天，愿望一一实现，未来我们陪你走的更远，加油！你是最好的刘宇宁[给你小心心]@摩登兄弟刘宇宁