人生中总有那么一段时间，我们会突然发现自己好孤独。
或许是因为朋友圈的变化，或许是因为生活的压力，又或许是因为内心的迷茫。无论是什么原因，这种孤独感总是让人感到无力和失落。

在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种各样的事物所包围，但同时也容易忽略了自己内心的声音，当我们忙于追逐物质的时候，我们很容易迷失自己。
孤独感就像是一面镜子，它让我们看清自己内心深处的真实感受。

接纳自己的孤独感，不要抗拒它，也不要逃避它。

孤独感是一种成长的机会。当我们感到孤独时，我们可以更加深入地了解自己，找到内心的平静和坚定。通过面对孤独，我们可以更加清晰地认识自己的需求和愿望，更加明确地规划自己的人生方向。
孤独感也是一种提醒，它提醒我们要关注自己的内心，关注自己的成长。

在孤独中成长，在孤独中寻找自己，这是一种宝贵的经历。
让我们勇敢面对孤独，勇敢面对自己的内心。

对于建立良好的人际关系，曾经做过很多努力，但是发现即使主动出钱出力，付出了时间和情绪，也得不到好的人际关系，不但自己不开心，也得不到别人的喜欢，那么既然如此，就按照自己喜欢的方式生活吧，至少不用应付别人，自己是平静的。即使看到听到别人三五成群有说有笑，有吃有闹，而自己总是形单影只，孤单一人，虽然心在此时此刻会难受到疼痛，但是也请接受和接纳自己此刻的状态和心态，原谅自己，善待自己，因为在喧闹的人群中，自己会更显得急促不安，尴尬无比，无所适从。无法走进的圈子不用勉强自己强进，但是请你学会带痛前行，学会忍受孤独，学会与自己独处，安静的过好自己的一生，那怕默默无闻，碌碌无为也无所谓。既然你不会争不会斗，也不愿争不愿斗，甚至厌恶争斗，那这可能就是你唯一的宿命吧。

在过去一年里，我频繁地逼自己社交，逼朋友带我见新朋友，和陌生人旅行。

过去的一年比工作的两年半还要漫长，每一天，我都像“明天就得死了”那样用力地活着。

让世界变得更大，并不是靠飞机火车的力量，而是靠自己的勇气和坚强。有时候，我甚至能感觉到自己的灵魂正在一寸一寸地生长，那种略微的兴奋，像行人在刚落雨的草地闻到泥土的清香。

既有刺刀般的苦难，也有万籁俱静的孤独，也有日复一日的平淡，也有预期之外的璀璨，这是生命本来的模样。我像教小孩一样教不知所措的我如何应对未知的遭遇，如何接纳不尽如人意的自己，如何和耿耿于怀的过去和解。

希望三十五岁的tmm还有这种“明明已经来不及去机场了，还拖着很重的行李，但在电梯开门的一瞬间，还有心情拍个照记录今日穿搭”的松弛，还有“已经累到晕厥，坐了一夜飞机，椅子也很不舒服，但还是能欣赏舷窗外灿烂朝霞”的活力。