写给25岁的自己
“热烈欢迎漂亮的25岁”
Happy birthday to me
浪漫且认真的25岁来喽……
一转眼也成为25岁的大人了
一个特别的年纪
看到了阳光也经历了阴霾
曾经也幻想过我的25岁会在干嘛呢
但没想到这一天来得这么快.
二十以上三十未满 我的25 岁
它如约的来了比起害怕更多的是期待
25 岁的自己又会是怎样的呢
今年格外重视它的到来
看得比任何一岁都重要
不是分水岭 是新的开始
是期待 是稳重 是独立 是自由 是浪漫的自己
25岁，我什么都没有，但我很喜欢现在的自己。偶尔焦虑、偶尔迷茫、偶尔沉默、偶尔疯狂，喜欢成长接纳不完美的自己，这样的状态我通通接受，我爱这样多变的自己。
25岁于我来讲是崭新的开始
25岁我希望它是浪漫的.
“本命年可真是道坎啊”。24岁这一年，焦虑、失眠、挣扎、痛苦，渴望着遥不可及的事物。迫切想要得到些什么。有时候觉得自己无所不能，可大多时候我都觉得自己一事无成。渴望像野草一样疯狂生长，可也总觉得成长的速度还不够快。
于是，我距离生活越来越远，或者说我失去了它。当我经过一段很长时间的彷徨和挣扎之后，我便慢慢想通了释然了，不再执着于某些事情时，开始喜欢一切顺其自然的感觉。就像现在只想安安静静地写些什么，能记录下来总归是好的。
24岁选择“垮掉”，25岁开始学会与自己和解。我不再“子然一身勇”，会有所顾忌去尝试去追逐新生活。因为世界太大啦，像我这样小小的风，即便攀过一座山也要费些力气，更别提要吹到每个角落。认真对待每一个普通平凡的一天，我知道这才是我唯一能握住的东西。
我很喜欢过生日，每年的生日都会感叹身边这些温柔的人又好好的陪伴了自己一年。
因为生日而有惊喜而有期待，谢谢我的好朋友们。喜欢你们为我准备的每一份礼物，但其实你们存在的本身就是给我最好的礼物了。
村上春树有一句话“虽然我只是宇宙中散落的一颗不起眼的星星，但也有幸被爱自己的人拥护着”。
我不知道还要说些什么，那就谢谢我所拥有的一切叭。
行人匆匆经过
我与过去的自己和一切告别
因为我知道明天醒来会是新的太阳
很幸运来到这个世界上
成为独一无二的我
没有什么能打败我
因为我值得
我呀～“生日快乐”
˗ˋˏ ˎˊ ˗亲爱哒自己
“托你的福，让我知道原来我的24岁也可以如此精彩！"
谢谢你，那个爱做梦的少女
与所有美好的存在又多了一年的故事。
生日，祈愿不祈长久
许天天快乐、活的自由。
许更多的浪漫来源于生活。
许理想照进现实！
“热烈欢迎漂亮的25岁”
Happy birthday to me
浪漫且认真的25岁来喽……
一转眼也成为25岁的大人了
一个特别的年纪
看到了阳光也经历了阴霾
曾经也幻想过我的25岁会在干嘛呢
但没想到这一天来得这么快.
二十以上三十未满 我的25 岁
它如约的来了比起害怕更多的是期待
25 岁的自己又会是怎样的呢
今年格外重视它的到来
看得比任何一岁都重要
不是分水岭 是新的开始
是期待 是稳重 是独立 是自由 是浪漫的自己
25岁，我什么都没有，但我很喜欢现在的自己。偶尔焦虑、偶尔迷茫、偶尔沉默、偶尔疯狂，喜欢成长接纳不完美的自己，这样的状态我通通接受，我爱这样多变的自己。
25岁于我来讲是崭新的开始
25岁我希望它是浪漫的.
“本命年可真是道坎啊”。24岁这一年，焦虑、失眠、挣扎、痛苦，渴望着遥不可及的事物。迫切想要得到些什么。有时候觉得自己无所不能，可大多时候我都觉得自己一事无成。渴望像野草一样疯狂生长，可也总觉得成长的速度还不够快。
于是，我距离生活越来越远，或者说我失去了它。当我经过一段很长时间的彷徨和挣扎之后，我便慢慢想通了释然了，不再执着于某些事情时，开始喜欢一切顺其自然的感觉。就像现在只想安安静静地写些什么，能记录下来总归是好的。
24岁选择“垮掉”，25岁开始学会与自己和解。我不再“子然一身勇”，会有所顾忌去尝试去追逐新生活。因为世界太大啦，像我这样小小的风，即便攀过一座山也要费些力气，更别提要吹到每个角落。认真对待每一个普通平凡的一天，我知道这才是我唯一能握住的东西。
我很喜欢过生日，每年的生日都会感叹身边这些温柔的人又好好的陪伴了自己一年。
因为生日而有惊喜而有期待，谢谢我的好朋友们。喜欢你们为我准备的每一份礼物，但其实你们存在的本身就是给我最好的礼物了。
村上春树有一句话“虽然我只是宇宙中散落的一颗不起眼的星星，但也有幸被爱自己的人拥护着”。
我不知道还要说些什么，那就谢谢我所拥有的一切叭。
行人匆匆经过
我与过去的自己和一切告别
因为我知道明天醒来会是新的太阳
很幸运来到这个世界上
成为独一无二的我
没有什么能打败我
因为我值得
我呀～“生日快乐”
˗ˋˏ ˎˊ ˗亲爱哒自己
“托你的福，让我知道原来我的24岁也可以如此精彩！"
谢谢你，那个爱做梦的少女
与所有美好的存在又多了一年的故事。
生日，祈愿不祈长久
许天天快乐、活的自由。
许更多的浪漫来源于生活。
许理想照进现实！
【 "外部煽动者 "说法在美国悠久历史】
CNN-随着大学管理者和执法部门严厉打击针对以色列加沙战争的校园抗议活动，他们引用了一个熟悉的套路："外部煽动者"。
4 月 18 日，纽约警察局逮捕了一百多名与哥伦比亚大学亲巴勒斯坦抗议活动有关的人员，掀起了美国其他高校类似示威活动的浪潮。本周早些时候，纽约警方在纽约大学逮捕了 130 多名抗议者，随后纽约市市长埃里克-亚当斯在新闻发布会上表示，"外部煽动者 "正在扰乱城市秩序，并向警察投掷瓶子和椅子。
纽约市警察局负责行动的副局长卡兹-多特里周二在纽约福克斯 5 台节目中暗示，由于学生营地使用的帐篷相似，有外部实体在资助校园抗议活动，他说："那里有专业的煽动者，他们只是在寻找可以煽动的东西。"
在其他地方，埃默里大学校长格雷戈里-芬维斯周五在一封全校范围的信中提到了 "高度组织化的外部抗议者"，信中谈到了执法部门对一天前示威活动的反应。CNN的摄制组目睹了警察对人群使用胡椒喷雾和胡椒球。大学官员在周四的另一封信中说，被捕的28人中有20人是埃默里社区成员。
在这些事件和其他事件中，当局没有提供关于谁是 "外部煽动者"、他们的人数有多少或他们如何将外部人员与大学附属抗议者区分开来的许多具体细节。
美国西北大学社会学和非洲裔美国人研究名誉教授艾尔顿-莫里斯说，大规模的社会运动当然很容易受到试图利用混乱达到自己目的的团体的影响。但当局一次又一次地提出 "外部煽动者 "的广泛指控，以破坏或扼杀抗议活动。
莫里斯告诉CNN："他们声称，他们（抗议活动）被暴力、反政府、反民主等外部煽动者所控制。"
这一次，加沙抗议双方的当局都称 "外部煽动者 "是那些试图为自己的目的劫持抗议活动的人。但谁是这些 "外部煽动者"，以及是否可以将他们归为 "外部煽动者"，并不总是很清楚。
莫里斯说："在我看来，'外部煽动者'的说法是为了把焦点从学生的不满和抗议活动上转移开。"反抗议当局很可能就是这种情况，但支持巴勒斯坦抗议活动者也提出了 "外部煽动者 "的说法，这个词就变得更加微妙了。
1、“外部煽动者 "的说法由来已久
不用追溯历史，就能找到 "外部煽动者 "叙事的例子。
2020 年，在 "黑人生命至上"抗议活动最激烈的时候，时任总统唐纳德-特朗普在一次演讲中将全国范围内发生的示威活动描述为职业无政府主义者、暴力暴徒和其他左翼团体的泛滥。在他讲话的同时，警察用催泪瓦斯、闪光弹和橡皮子弹强行驱散了白宫大门外的和平抗议者--此举引起了轩然大波，并引发了民权组织联盟的诉讼。
虽然有报道称抗议活动中出现了与极端分子有联系的人，但美联社对 10 月份公布的法庭文件进行审查后发现，当时被捕或被指控的大多数人似乎与组织严密的极端组织没有联系。美联社发现，其中许多人是来自特朗普誓言保护的郊区的年轻人。
关于 "外部煽动者"--或 "危机行动者"--的说法也让人联想到类似的想法，这些说法也出现在 2018 年俄克拉荷马州教师游行期间、同年早些时候帕克兰校园枪击案之后，以及 2014 年密苏里州弗格森警方枪杀 18 岁黑人男子之后的暴力骚乱中。
在 20 世纪 50 年代和 60 年代的民权运动中，"外部煽动者 "的标签也经常被提起，暗示参加示威的抗议者是受阴暗的 "他人 "的邪恶议程所驱使，而不是出于自身的担忧。
北卡罗来纳大学社会学副教授凯瑟琳-菲茨杰拉德在 2020 年接受采访时解释说，1964 年的密西西比夏季项目就是一个例子。一群主要由白人组成的大学生从北方来到密西西比，帮助黑人选民登记并开办自由学校，却被南方白人视为外来者。
菲茨杰拉德在 2020 年表示："当他们使用这种说法时，他们的假设是，没有当地人会同意这些行动，也没有当地人支持这些行动。这肯定不是事实。"
2、这个词的使用很复杂
的确，有些人旅行是为了支持他们所信仰的事业，但这并不一定意味着他们与最初抗议的人有明显区别。
例如，小马丁-路德-金和南方基督教领袖会议的其他活动家经常应召前往南方各地协助民权示威活动。在这样做的时候，他们被描绘成挑起事端的外来者--金拒绝接受这种说法。
他在著名的《伯明翰监狱来信》中写道："我们再也不能忍受狭隘的、外来的'外部煽动者'想法了。任何生活在美国境内的人，在美国境内的任何地方都不能被视为外来者"。
埃默里大学的管理者在信息中提到了外来者，以此来解释为什么要召集州和地方执法部门到校园来，该大学的示威者也回应了金 1963 年的言论。
示威者在一份声明中声称，埃默里大学是世界的一部分，反过来，那些参加运动的人也不能被视为局外人。
"我们想尽可能明确地说--我们欢迎'外部煽动者'加入我们反对对巴勒斯坦人无情种族灭绝的斗争"。
不过，这个词的使用比看上去要复杂得多。
一些犹太学生报告说，在一些示威活动中，抗议者发出了威胁和反犹太主义言论，一些机构出于安全考虑将课程转移到了网上。由于亲以色列的政客们扩大了对反犹太主义的担忧，一些支持学生自由表达权利的人认为 "外部煽动者 "破坏了原本和平的抗议活动。
众议员艾安娜-普雷斯利在一份声明中说："这就是为什么我对旨在破坏这一运动的错误信息、影响和平声援行动的外部煽动者以及执法部门对全国各地和平抗议的学生做出的激进反应深表担忧。"
众议员汉克-约翰逊同样批评道："外部煽动者企图篡夺反对内塔尼亚胡政府杀害数万名无辜加沙人的和平抗议活动，制造抗议运动是暴力和反犹太的虚假言论。"
周五晚些时候，纽约市警察局副局长多特里对他周二的声明做了进一步阐述，他说"起初可能只是一群哥伦比亚大学的学生想要表达他们宪法赋予的抗议权利，但现在却引来了一群外部煽动者，他们试图劫持和平抗议活动，并将其变成更加邪恶的东西"。
3、一位学者说，强调 "外部势力"会分散注意力
鉴于 "外来煽动者 "的特例在历史上是如何被使用的，莫里斯说，他认为最近在这些抗议活动中提及外来人是在分散学生们的注意力，他们的主要目的是唤起人们对加沙战争的关注。
美国高校示威游行的核心是非常具体的要求：一些校园的学生呼吁他们的大学从与以色列或以色列战争有关的公司撤资。还有一些学生要求学校切断与以色列学术机构的联系，公开他们的投资，或更广泛地支持加沙永久停火。
莫里斯说，但最近几天，围绕抗议活动的全国性话题大多围绕反犹事件或官员试图驱散示威活动时出现的混乱场面展开。
他补充说："那些反对抗议活动的人似乎想处理任何问题，而不是真正导致学生组织并发起这些抗议活动的问题。"
一些高校的抗议活动确实吸引了一些校外人士参加。在某些情况下，人们前来声援--埃默里大学的人群中包括 "停止警察之城 "运动的组织者，亚特兰大当地媒体报道称，至少有一名斯贝尔曼学院的学生参加了抗议活动。
在其他情况下，校外抗议者的身份和动机并不那么明确--在哥伦比亚大学，记者和学生对学生领导的营地和校外抗议者进行了区分。
莫里斯说："这是一把双刃剑。一方面，学生抗议活动可以通过更多从外面进来的人而变得更有力量，只要他们与学生抗议运动的目标一致。与此同时，他们的运动也可能被那些别有用心的人破坏"。
莫里斯说，尤其令人担忧的是，大学管理者和执法部门再次利用外来者的存在来镇压示威活动。他补充说，这样做可能会在无意中加强这场运动。
他说："管理者镇压抗议活动往往是一个严重的错误。这种镇压往往会引发更多的抗议活动和更大规模的抗议运动。"
这种情况似乎已经发生。上周，哥伦比亚大学的管理人员出动警察驱散校园内的学生营地，耶鲁大学、北卡罗来纳大学教堂山分校和德克萨斯大学奥斯汀分校等高校的学生也以类似的方式动员起来。
针对管理者出动执法人员镇压示威活动的决定，话题已经从以色列的加沙战争扩展到校园言论自由何时越界以及管理者对学生应尽的义务等问题。
莫里斯说，随着学生们继续要求学校管理部门满足他们的要求，以及官员们对抗议活动的回应，究竟哪种说法会胜出，还有待观察。
他说："运动必须与叙事进行斗争。"运动必须与叙事斗争，大学必须与叙事斗争。真正的问题是：哪种说法会成为主流？哪种说法将成为主流？"
CNN-随着大学管理者和执法部门严厉打击针对以色列加沙战争的校园抗议活动，他们引用了一个熟悉的套路："外部煽动者"。
4 月 18 日，纽约警察局逮捕了一百多名与哥伦比亚大学亲巴勒斯坦抗议活动有关的人员，掀起了美国其他高校类似示威活动的浪潮。本周早些时候，纽约警方在纽约大学逮捕了 130 多名抗议者，随后纽约市市长埃里克-亚当斯在新闻发布会上表示，"外部煽动者 "正在扰乱城市秩序，并向警察投掷瓶子和椅子。
纽约市警察局负责行动的副局长卡兹-多特里周二在纽约福克斯 5 台节目中暗示，由于学生营地使用的帐篷相似，有外部实体在资助校园抗议活动，他说："那里有专业的煽动者，他们只是在寻找可以煽动的东西。"
在其他地方，埃默里大学校长格雷戈里-芬维斯周五在一封全校范围的信中提到了 "高度组织化的外部抗议者"，信中谈到了执法部门对一天前示威活动的反应。CNN的摄制组目睹了警察对人群使用胡椒喷雾和胡椒球。大学官员在周四的另一封信中说，被捕的28人中有20人是埃默里社区成员。
在这些事件和其他事件中，当局没有提供关于谁是 "外部煽动者"、他们的人数有多少或他们如何将外部人员与大学附属抗议者区分开来的许多具体细节。
美国西北大学社会学和非洲裔美国人研究名誉教授艾尔顿-莫里斯说，大规模的社会运动当然很容易受到试图利用混乱达到自己目的的团体的影响。但当局一次又一次地提出 "外部煽动者 "的广泛指控，以破坏或扼杀抗议活动。
莫里斯告诉CNN："他们声称，他们（抗议活动）被暴力、反政府、反民主等外部煽动者所控制。"
这一次，加沙抗议双方的当局都称 "外部煽动者 "是那些试图为自己的目的劫持抗议活动的人。但谁是这些 "外部煽动者"，以及是否可以将他们归为 "外部煽动者"，并不总是很清楚。
莫里斯说："在我看来，'外部煽动者'的说法是为了把焦点从学生的不满和抗议活动上转移开。"反抗议当局很可能就是这种情况，但支持巴勒斯坦抗议活动者也提出了 "外部煽动者 "的说法，这个词就变得更加微妙了。
1、“外部煽动者 "的说法由来已久
不用追溯历史，就能找到 "外部煽动者 "叙事的例子。
2020 年，在 "黑人生命至上"抗议活动最激烈的时候，时任总统唐纳德-特朗普在一次演讲中将全国范围内发生的示威活动描述为职业无政府主义者、暴力暴徒和其他左翼团体的泛滥。在他讲话的同时，警察用催泪瓦斯、闪光弹和橡皮子弹强行驱散了白宫大门外的和平抗议者--此举引起了轩然大波，并引发了民权组织联盟的诉讼。
虽然有报道称抗议活动中出现了与极端分子有联系的人，但美联社对 10 月份公布的法庭文件进行审查后发现，当时被捕或被指控的大多数人似乎与组织严密的极端组织没有联系。美联社发现，其中许多人是来自特朗普誓言保护的郊区的年轻人。
关于 "外部煽动者"--或 "危机行动者"--的说法也让人联想到类似的想法，这些说法也出现在 2018 年俄克拉荷马州教师游行期间、同年早些时候帕克兰校园枪击案之后，以及 2014 年密苏里州弗格森警方枪杀 18 岁黑人男子之后的暴力骚乱中。
在 20 世纪 50 年代和 60 年代的民权运动中，"外部煽动者 "的标签也经常被提起，暗示参加示威的抗议者是受阴暗的 "他人 "的邪恶议程所驱使，而不是出于自身的担忧。
北卡罗来纳大学社会学副教授凯瑟琳-菲茨杰拉德在 2020 年接受采访时解释说，1964 年的密西西比夏季项目就是一个例子。一群主要由白人组成的大学生从北方来到密西西比，帮助黑人选民登记并开办自由学校，却被南方白人视为外来者。
菲茨杰拉德在 2020 年表示："当他们使用这种说法时，他们的假设是，没有当地人会同意这些行动，也没有当地人支持这些行动。这肯定不是事实。"
2、这个词的使用很复杂
的确，有些人旅行是为了支持他们所信仰的事业，但这并不一定意味着他们与最初抗议的人有明显区别。
例如，小马丁-路德-金和南方基督教领袖会议的其他活动家经常应召前往南方各地协助民权示威活动。在这样做的时候，他们被描绘成挑起事端的外来者--金拒绝接受这种说法。
他在著名的《伯明翰监狱来信》中写道："我们再也不能忍受狭隘的、外来的'外部煽动者'想法了。任何生活在美国境内的人，在美国境内的任何地方都不能被视为外来者"。
埃默里大学的管理者在信息中提到了外来者，以此来解释为什么要召集州和地方执法部门到校园来，该大学的示威者也回应了金 1963 年的言论。
示威者在一份声明中声称，埃默里大学是世界的一部分，反过来，那些参加运动的人也不能被视为局外人。
"我们想尽可能明确地说--我们欢迎'外部煽动者'加入我们反对对巴勒斯坦人无情种族灭绝的斗争"。
不过，这个词的使用比看上去要复杂得多。
一些犹太学生报告说，在一些示威活动中，抗议者发出了威胁和反犹太主义言论，一些机构出于安全考虑将课程转移到了网上。由于亲以色列的政客们扩大了对反犹太主义的担忧，一些支持学生自由表达权利的人认为 "外部煽动者 "破坏了原本和平的抗议活动。
众议员艾安娜-普雷斯利在一份声明中说："这就是为什么我对旨在破坏这一运动的错误信息、影响和平声援行动的外部煽动者以及执法部门对全国各地和平抗议的学生做出的激进反应深表担忧。"
众议员汉克-约翰逊同样批评道："外部煽动者企图篡夺反对内塔尼亚胡政府杀害数万名无辜加沙人的和平抗议活动，制造抗议运动是暴力和反犹太的虚假言论。"
周五晚些时候，纽约市警察局副局长多特里对他周二的声明做了进一步阐述，他说"起初可能只是一群哥伦比亚大学的学生想要表达他们宪法赋予的抗议权利，但现在却引来了一群外部煽动者，他们试图劫持和平抗议活动，并将其变成更加邪恶的东西"。
3、一位学者说，强调 "外部势力"会分散注意力
鉴于 "外来煽动者 "的特例在历史上是如何被使用的，莫里斯说，他认为最近在这些抗议活动中提及外来人是在分散学生们的注意力，他们的主要目的是唤起人们对加沙战争的关注。
美国高校示威游行的核心是非常具体的要求：一些校园的学生呼吁他们的大学从与以色列或以色列战争有关的公司撤资。还有一些学生要求学校切断与以色列学术机构的联系，公开他们的投资，或更广泛地支持加沙永久停火。
莫里斯说，但最近几天，围绕抗议活动的全国性话题大多围绕反犹事件或官员试图驱散示威活动时出现的混乱场面展开。
他补充说："那些反对抗议活动的人似乎想处理任何问题，而不是真正导致学生组织并发起这些抗议活动的问题。"
一些高校的抗议活动确实吸引了一些校外人士参加。在某些情况下，人们前来声援--埃默里大学的人群中包括 "停止警察之城 "运动的组织者，亚特兰大当地媒体报道称，至少有一名斯贝尔曼学院的学生参加了抗议活动。
在其他情况下，校外抗议者的身份和动机并不那么明确--在哥伦比亚大学，记者和学生对学生领导的营地和校外抗议者进行了区分。
莫里斯说："这是一把双刃剑。一方面，学生抗议活动可以通过更多从外面进来的人而变得更有力量，只要他们与学生抗议运动的目标一致。与此同时，他们的运动也可能被那些别有用心的人破坏"。
莫里斯说，尤其令人担忧的是，大学管理者和执法部门再次利用外来者的存在来镇压示威活动。他补充说，这样做可能会在无意中加强这场运动。
他说："管理者镇压抗议活动往往是一个严重的错误。这种镇压往往会引发更多的抗议活动和更大规模的抗议运动。"
这种情况似乎已经发生。上周，哥伦比亚大学的管理人员出动警察驱散校园内的学生营地，耶鲁大学、北卡罗来纳大学教堂山分校和德克萨斯大学奥斯汀分校等高校的学生也以类似的方式动员起来。
针对管理者出动执法人员镇压示威活动的决定，话题已经从以色列的加沙战争扩展到校园言论自由何时越界以及管理者对学生应尽的义务等问题。
莫里斯说，随着学生们继续要求学校管理部门满足他们的要求，以及官员们对抗议活动的回应，究竟哪种说法会胜出，还有待观察。
他说："运动必须与叙事进行斗争。"运动必须与叙事斗争，大学必须与叙事斗争。真正的问题是：哪种说法会成为主流？哪种说法将成为主流？"
#于适yosh[超话]##于适银幕首秀一周年#
亲爱的演员于适，今天是你银幕首秀一周年了。去年今日我仍未知晓一个名叫于适的演员，而今日他成为了我前行的榜样。
或许稍有遗憾没能早点认识你，错过了你在大银幕上的第一部作品。但我也确实只有一点遗憾，因为我知道于适是个很厉害的演员，我还有很多机会在大银幕上见到他，而我不会再错过任何一个作品。
去年今日来得很晚，让你等了很久，你总是说也感谢那些日夜磨炼了你。而我最想要感谢你，感谢你对演戏的坚定，感谢你等待的日夜，感谢你一直在增加技能，感谢你认真对待每一部作品，感谢你投入心血塑造的每一个角色。我知道我无法真正的感同身受你的焦虑痛苦，所以我只能轻声说句:辛苦了于适，欢迎你来到充满鲜花的世界。
我想跟你说，我很喜欢你塑造的每一个角色，你让我对课本中一两句略过的周武王姬发有了具象化，一个倔强，善良，有智慧，有义气，有孝心的少年英雄在我面前展开。你在戏中的眼神动作都能让我身临其境，我非常非常期待接下来两部姬发的成长转变。邓放是你银幕的第一部作品，你展现了一个很强大的试飞员形象，你塑造了一个很立体的邓放，那个眼神忧伤但格外坚毅的邓放。你一定知道有很多人因为你饰演的邓放去了解试飞员吧，你会很开心吗，因为你的角色让更多人认识了解到这个伟大的职业。萧逸的破碎感你真的拿捏得很好，短短的十分钟可是为适国剪辑提供了很多素材呢。星愿的小瓦真的配得很好，可爱又有哲理，是治愈我的小宝贝。巴太虽然还没有上映，但我已经被深深的迷住了，不愧是连于适都觉得迷人的角色呢。好想好想快点见到巴太，好期待好期待阿勒泰的播出。还有陈小舟和韩骁也快点在大银幕上跟我见面吧！
我真的非常感谢你。你让我看到了世界的美好，让我有了走下去的希望。喜欢你是一件很美好的事情，我可以从你身上学到很多东西，你真的有做到你想成为的样子。你真的成为了和你的偶像一样让别人变得更好的榜样。
希望有一天，我说到演员于适，大家都知道你演的角色，希望于适成为一个家喻户晓的演员。而我永远会是你最最忠实的影迷朋友，希望在接下来的每一年都能一次又一次的在大银幕见面！演员于适，银幕首秀一周年快乐！
亲爱的演员于适，今天是你银幕首秀一周年了。去年今日我仍未知晓一个名叫于适的演员，而今日他成为了我前行的榜样。
或许稍有遗憾没能早点认识你，错过了你在大银幕上的第一部作品。但我也确实只有一点遗憾，因为我知道于适是个很厉害的演员，我还有很多机会在大银幕上见到他，而我不会再错过任何一个作品。
去年今日来得很晚，让你等了很久，你总是说也感谢那些日夜磨炼了你。而我最想要感谢你，感谢你对演戏的坚定，感谢你等待的日夜，感谢你一直在增加技能，感谢你认真对待每一部作品，感谢你投入心血塑造的每一个角色。我知道我无法真正的感同身受你的焦虑痛苦，所以我只能轻声说句:辛苦了于适，欢迎你来到充满鲜花的世界。
我想跟你说，我很喜欢你塑造的每一个角色，你让我对课本中一两句略过的周武王姬发有了具象化，一个倔强，善良，有智慧，有义气，有孝心的少年英雄在我面前展开。你在戏中的眼神动作都能让我身临其境，我非常非常期待接下来两部姬发的成长转变。邓放是你银幕的第一部作品，你展现了一个很强大的试飞员形象，你塑造了一个很立体的邓放，那个眼神忧伤但格外坚毅的邓放。你一定知道有很多人因为你饰演的邓放去了解试飞员吧，你会很开心吗，因为你的角色让更多人认识了解到这个伟大的职业。萧逸的破碎感你真的拿捏得很好，短短的十分钟可是为适国剪辑提供了很多素材呢。星愿的小瓦真的配得很好，可爱又有哲理，是治愈我的小宝贝。巴太虽然还没有上映，但我已经被深深的迷住了，不愧是连于适都觉得迷人的角色呢。好想好想快点见到巴太，好期待好期待阿勒泰的播出。还有陈小舟和韩骁也快点在大银幕上跟我见面吧！
我真的非常感谢你。你让我看到了世界的美好，让我有了走下去的希望。喜欢你是一件很美好的事情，我可以从你身上学到很多东西，你真的有做到你想成为的样子。你真的成为了和你的偶像一样让别人变得更好的榜样。
希望有一天，我说到演员于适，大家都知道你演的角色，希望于适成为一个家喻户晓的演员。而我永远会是你最最忠实的影迷朋友，希望在接下来的每一年都能一次又一次的在大银幕见面！演员于适，银幕首秀一周年快乐！
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