#余宇涵[超话]##余宇涵 天选modelstar# #余宇涵 首席门面ace#
五一劳动大PK来咯[送花花]

⏰4.29-5.6
本次活动鲨鲨们分为两个大组 轮⃒博⃒和发貼
两组进行比拼
轮⃒博⃒组https://t.cn/A6TrOfKX
小艇每日会发一条博文大家进行轮⃒博⃒
可以无效车专
发貼组https://t.cn/A6TrOqKj
在超话内发貼即可～

轮⃒博⃒10条/1芬
发帖10貼/1芬
（目前暂定 两组有任何一组想调整可以提[你好]）
最后积芬多的一方获胜！

胜方
第一名 动物体
第二名 Limerence卡册
第三名 雨伞
第四名 Limerence插卡立牌
第五名 暗涌桌垫

败方
第一名 暗涌一宫格卡包
第二名 Limerence桌垫
第三名 插卡立牌

全勤奖 240积芬
ps∶活／动期间积芬正常算和日常一样

@TF家族-余宇涵yh

女生开始走上坡路的征兆，你有吗

1、内心变得越来越强大

内心强大的人能够接纳自己的一切，无所畏惧，即使偶遇坎坷，也能从容应对
努力过上自己想要的生活

2、有明确目标和计划

有明确的目标，知道自己想要什么
生活就不会那么浑浑噩噩
而把一个大目标，分解成一个个小目标
有计划地去完成，就更容易实现

3、勤于认真思考

有自己的思想，不再人云亦云
认真思考的你不仅能提升逻辑思维
也能更好地认识自己

4、拒绝无效社交

什么是无效社交?
比如脸皮薄推脱不开、无意义没营养的嗨;比如别人无聊只想拉你聊一些有的没的八卦、负neng量的话题;比如那些消耗你的人事物
拒绝无效社交，省钱的同时又能提升自我!

5、享受独处

无人打扰的时光
正是你在不经意间和同龄人拉开差距的时间

6、遇事镇定

遇事冷静有定力，更能做出好选择

7、不在意他人的眼光

世界上没有真正的感同身受，遇到烦心事不妨对自己说:“关你P事，关我P事”，下次试试? !

8、不把没时间、没钱挂在嘴边

只要你足够想，时间会有的，钱也会有的

9、停止精神内耗

很多人精神内耗的结果就是:

事儿没做成，心情也不好，哪头都没占着
当你停止精神内耗
会把更多精力都放在该做的事上

10、照顾好自己的身体

我们常常为了完成工作，把健康拋在脑后
比如熬夜透支，久坐不动
与其等到体检时发现毛病，等到疼痛发生才后悔，从日常小事开始抓起的性价比更高

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