差不多一坤年之前刚写完了master thesis的literature review，最近又开始写PhD阶段的literature review report了，时间过得真快呀
现在好好想想当时为什么master thesis半途而废最后C跑路了，一方面确实是新南一学期三门课太紧了没什么时间全身心投入到科研中，另一方面也是确实自己太懒了，接近一年的时间读的这方面的中英文文献加起来没五十篇（这也是主要原因）
现在PhD阶段了，也不用上课了，可以全身心投入到科研中，希望这次你别一年读的文献加起来没五十篇[允悲] 好歹有个一两百篇把你这个领域的重要文献都读完吧[允悲]（至少tony的都读完？）

‍♂️想吃蛋白棒的来，揪三个宝子吃哦！
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⚠️看下保质期哦！介意勿入！不要盲目囤哦。
奶油曲奇（8.2效期）黑巧树莓（7.26效期）

蛋白棒来了！食欲不稳定、总嘴馋、容易暴饮暴食、嘴闲不住，就来买蛋白棒！稳定食欲➕调动代谢！无蔗糖！高蛋白！低热量！贼解馋！

intico和phd是一家的，配料营养口味完全ok，一点不输phd，而且降低了甜度。不管你是phd老粉还是没吃过蛋白棒的人，都可以闭眼rù！

我个人很更爱intico！它不会有蛋白质的腥味怪味，完美替代巧克力甜品。浓郁的黑巧香味，口感很顺滑。三层夹心，口感丰富，不会过甜。直接吃口感很像布朗尼，冷冻之后，就是巧克力雪糕了！

【黑巧树莓】夹心是真实的树莓冻干果肉，微苦的黑巧涂层+酸甜树莓夹心，甜度很低，其实成本也是最高的一款！
【奶油曲奇】牛奶巧克力涂层，奶香味很浓，甜度低于PhD的奶油曲奇，很像糯叽叽大白兔奶糖的味道~

一盒6支。可以单独买黑巧树莓、奶油曲奇各2盒，也可以组合黑巧树莓1盒➕奶油曲奇1盒哦！

运动前后吃，补充营养避免肌肉流失。
嘴馋时候吃，避免暴饮暴食。
饿了加餐吃，饱腹感好，补充蛋白质。
偶尔可以替代一餐里的蛋白质去吃哦！

关于配料：
1、无蔗糖，甜度来自不被吸收的糖醇。
2、纯可可脂，无反式脂肪。
都是欧洲进口黑巧，纯可可脂。可以防止暴饮暴食！无反式脂肪，这点还专门去做了检cè。
3、高蛋白好吸收的蛋白质。
4、很多“假蛋白棒”，说是蛋白棒其实就是碳水威化，这个不是哦！phd 、intico都是蛋白棒的天花板！

关于营养：
1、超高蛋白质
一个蛋白棒45克，16克都是蛋白质。36%左右都是蛋白质了，这个含量很绝。
2、低热量
一个蛋白棒热量仅有170大卡左右，和一个大苹果差不多了。但营养价值、饱腹感都更好。
3、高饱腹感
饱腹感很好。吃一个可以饱腹3小时左右。

直接领⭕️去买就行了～

外语类博士offer选择

导儿，想投稿询问PhD offer选择，我是C9本英硕，外语类专业（没有课题组&实验室这种事，也完全不需要替导打工，博士期间做完自己设计的课题即可），我自身语言水平一般，所以已经有预期这个PhD会读得比较困难。当前目标是：1. 顺利做完课题毕业 2. 回国后在一本或以上的学校找到教职，找不到的话转行也能接受，就当博士这几年做喜欢的事情去追梦了。offer对比请见附图，谢谢导！