长话说•起起伏伏的日子[微笑][失望]

很开心抢到了4.30的票去长沙，本来没抢到真的好难过，一直候补都没用，好在我是幸运的！但是在我深思熟虑下我决定取消了我们去长沙的票，好多原因咯，也觉得没必要，五一后去也会玩的很开心，人也不会那么多，酒店也不会高两三倍，也不用抢票……我家那位也在我的说服下同意了。记录一下第二次抢到票

该怎么开口呢，[单身狗] 当我们又因为那件事吵架的时候，我真的陷入了无助的境界里面。我给你买吃的讨好你，怕你健身了没吃饭会饿，走到门口我想多给你一点，我把我的烤冷面也给你，我发信息让你出来，你冷漠地说“不要，拿回去，自己吃”，当时我又无助又尴尬，我也不知道我应该怎么做，我也不敢看你，我觉得我放下面子去给你台阶，我想你下来，我安慰自己没关系我知道你在气头，我就交代老师帮我提进去了，我说我等你下课，你出来了，虽然也很冷漠，甩开我力气也很大，我安慰自己说你在气头，这次的你也很生气，我也知道这次确实我做的不对，但我并不知道怎么去处理这个问题，我选择跟着你不说话，你说“有什么要说的吗”我知道你给我机会，但我没把握，我无助了那一刻[伤心][伤心] 我无法形容 说不出来的感觉

你的凶你的冷漠你的无情我都不怪你，我理解你的一切。我忍着不哭，我不想你觉得我只会哭，所以我选择憋回去。你换掉手机壁纸的时候我没忍住，你甩开我手的时候我也没忍住，我叫住你你说你也不开心的时候我也低头没忍住……[单身狗][单身狗] 后来你真的走了，回宿舍后我更无助了，我不知道我应该去哪里，我第一反应出去睡酒店，自己冷静一下，或者去外面走走，但我觉得我应该成熟一点别任性，所以我选择坐在某个椅子上吹吹风，后来我就收到你们给我发的信息打的电话了，我选择逃避我选择关机，选择躲起来，所以我走的更远了…… 我害怕看到你还有灿灿，我不想听任何，所以我走了。后来又不想让你们担心，我选择开机回信息，我跟着灿灿回去了[鲜花]
看到yy 她们在打羽毛球，我就去了，她问我出来干嘛，我愣了一下我说“玩”，后来和她们打羽毛球，她们说看今晚的月亮好大好圆，快许愿，我停下拍子我许愿：希望赵杰跟我和好[心]#大人糖#

#plog纪念册##随手拍##出差##记录生活点滴#
最近在重新计划把游泳当作日常锻炼的一环，那么与其找个健身房办卡费钱，倒不如出差的间隙蹭一下酒店的免费泳池，哈哈哈～扣王之王…. 游泳的装备也随身带着快2礼拜，终于在厦门用起来了，也是时隔好久好久没游泳了，2024首次，游了1150米，游完有点累，争取今年每段出差能抽空游1-2次～
图五图六，一旦遇到客户忙的话，等待就会变得遥遥无期～只能抽烟缓缓—-
图七八九，客户加班，就先回酒店，想着当天的餐食又要不固定了，就想着蹭吃饭前锻炼下，锻炼结束就火急火燎的去赴约了，吃的是特么的烤肉，心里想的是要克制要少吃，嘴特么的从头到尾是没停下来，我真的服了我自己这意志力/自制力，就是垃圾！！！
图十十一十二，厦门出差总算结束，繁忙一周到此结束，终于能回家了，厦门这几天天气很差，万幸我很lucky，虽然下雨但依然准点起飞….
周末愉快吧，虽然只有短短1天…. https://t.cn/R2Wxlyw

减脂day19/day20
day19
早：黑咖啡
午：金枪鱼三明治
晚：酸菜鱼+鱼头+乱七八糟（要是没钓上鱼按理说今天应该健身的）
今日训练：无
day20
早：柠檬红茶
午：金枪鱼三明治
晚：辣椒炒鸡胸+西红柿鸡蛋+米饭
练后：树莓+蓝莓+脱脂牛奶
今日练胸：平板杠铃卧推+上斜杠铃卧推+龙门架夹胸+器械推胸+器械三头下压+宽距下拉
本来想最后做个俯卧撑收尾…没想到直接趴地上了[裂开]