不想输所以一定要用尽全力奔跑 在想要成为自己仰望之人的路上 偶尔也会感受到自身渺小 偶尔也会觉得压力大到喘不过气 庆幸的是偶尔也会试着跟自己和解当感到焦虑时为自己调解情绪曾经我想做更好的自己，现在我想更好的做自己，别担心因绝望而失去的时间，熬过绝望，时间的价值会翻倍无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。人最大的对手就是自己的懒惰，做一件事并不难，难的在于坚持，坚持一下也不难，难的是坚持到底，你尽力了，才有资格说自己运气不好，感觉累，也许是因为你真处于人生的上坡路，尽力，才有美好的明天。生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择路可以回头看，但不可以回头走!无论路途多么艰难，只要心中有正念，手中就有力量，让我们带着正能量前行，每一步都充满希望和坚韧。人生如行船，有进就有退，有逆就有顺，勇敢向前，不畏惧风雨，不放弃希望，用正能量照亮前行的道路。现在，拥有新的心跳。正能量，励志，坚持。怕别人瞧不起，就要先改变自己，否则，踩在脚下的人永远是你。人生永远没有太晚的开始，因为有明天，今天永远只是起跑线，越努力，越幸运！当你越来越有能力时，自然会有人看得起你；改变自己，你才有自信，理想才会慢慢的实现。

#炭火烤小狗#

两三万脂肪丰胸能不能做？为什么差距那么大？
首先，只要是在正规的医疗机构、找有经验的专科医生做，都是可以做的。至于为什么不同医院、不同医生的价格差距那么大，是有很多原因的。

主要影响因素就是医生资质！
虽然都是正规的医疗美容机构，但是医生的资历，技术及经验区别是比较大的。你找的医生是主治医生、还是副主任医师、还是主任医师，做了二三十年的脂肪专科医生肯定比刚主刀的医生要贵一些，这是很正常的。

再就是手术方案，你做的是水脂肪丰胸还是浓缩脂肪丰胸？如果做的是浓缩脂肪丰胸，成活率高，脂肪结节发生率低，那么价格就会贵一些。

脂肪丰胸与我们买东西还不一样，买东西，有条件就买好的贵的，经济条件不好的，就买便宜的，如果买到便宜不好的东西，不能用直接扔掉就行了。但便宜做的脂肪丰胸，没效果还好，要是没有效果，还打出一堆的脂肪结节来，那之后的修复之路是够你受的。

总而言之，两三万的丰胸不是不能选，但要想好后续可能会出现的问题自己能不能接受。整形并不是我们生活的必需品，它起得只是锦上添花的作用。如果真的要做，一定要找经验丰富的医生做！

伊川：代表走在前 巾帼当奉献

“这是粉色龙沙宝石，这是夏洛特夫人，还有风车红、大游行多个品种。”4月17日，在城关街道野狐岭社区的采摘园，县人大代表焦军芳正和几名身穿红马甲的巾帼志愿者栽植打造园子周围的“花墙”，她一边细数着一堆爬藤月季，一边和姐妹们畅想着花墙的未来。

“人民选我当代表，我当代表为人民。”焦军芳代表把履职方向锚定在如何打造和美社区，提升居民幸福感、获得感上，她提出的建议，也多涉及民生福祉。2021年，她在走访群众时，有群众反映洛栾高速西出口瓦北段无斑马线和警示标志，行人出行安全存在隐患。焦军芳先是和社区的几名人大代表到实地调研，向上级提出关于设置斑马线的建议，得到县人大常委会的认可，转交相关部门在很短时间给予了办理。八一南路路面交通指示线有误区群众出行不便、小学校园外流动小贩食品卫生状况堪忧等一系列民生小事，一件一件被焦军芳发现提交，一件一件得到了完美办结。

代表走在前，巾帼当奉献。作为一名基层女代表，焦军芳常想，社区妇女是一个特殊群体，如果将她们团结起来，一起为社区做好事那该多好。特别是在走访群众中发现，有的独居、孤寡老人缺乏照顾，她和邻里要好的几个姐妹一商量，很快在社区妇联的支持下，成立了“野狐岭社区巾帼志愿队”,经常性开展慰问陪伴活动，让独居孤寡老人享受到亲情与温暖。

旗帜竖起来，活动搞起来。“幸福街邻里饺子宴”“和谐街的母亲节 婆婆就是妈”“幸福重阳节 孝老饺子宴”“蔷薇花开读书会”“美化社区一起来”等活动接二连三，一次比一次成功，一次比一次受到群众喜爱。“芳的名字多次上新闻，她为社区做的贡献多了去。”社区妇女主任徐艺凤深有感触，说今年春季又添置了60件志愿者马甲，言下之意，参与到“野狐岭社区巾帼志愿队”的居民越来越多了。

“社区群众不缺吃不缺穿，就怕精神文化粮食空虚。”焦军芳经常听身边的人这样念叨，在其后来的巾帼志愿者活动中，她有意识将富有中华传统的优秀文化融入其中，先后举办了“体悟孝道 润泽我心读书活动”“乡村村晚夏季联欢活动”“同吃一锅饭 共叙邻里情”等活动。作家现场赠书，百姓宣讲团现场宣讲，法官、律师、摄影师、书画爱好者等现场说法、授课，每次活动都力求主题鲜明，内容丰富实用。

蔷薇花开满园芳，生活四季也长青。焦军芳家里有一处蔷薇花墙就小有名气，连续几年的四月，社区一些爱花的居民，还有一些网友纷纷慕名前去，焦军芳总是热情接待。“能不能建造更大的花墙，让更多的人领略到鲜花的芬芳？”去年，听说社区要建设采摘园，就立即建议在采摘园周围栽植品种蔷薇，打造心中的网红花墙。

“种植月季、蔷薇这个办法确实好，不但美化环境，植物上的刺还能够起到防护园林的作用。”在采摘园建设工地，社区干部陈星灿忙得满头大汗，说采摘园设计充分融入了群众和人大代表的建议意见，将沿敬贤大道东西两旁1500米的栅栏打造花墙，到了花开时节，一定会吸引众多游客。

物质享受终有度，精神享受路漫长。和谐街的“事长”白芝芝是焦军芳的好朋友，白芝芝因为人正道、热心助人才被所居住的和谐街居民推选为“事长”，她向记者反映，邻里没有解不开的“小疙瘩”，对于提高精神文化层面的建议也不少，和芳姐一说，都能够得到及时回应，大力支持。这不，村口这一处空地我想能不能建个“学雷锋厅”，今天就和芳姐说说去。

事实上，焦军芳联系群众的“联系人”不只是社区各条街的“事长”“街长”，自从参加伊川县融媒体中心举办的《百姓问政》直播节目后，她为了能够做到现场客观、公正评判，除了熟悉必要的法律、法规、相关政策之外，还要熟知各行政单位的职能，因此，联系更多的群众就成了她每天的必修课，她通过微信群、朋友圈等渠道广泛收集群众诉求期盼，收集的建议也在多次人大会上提交转办。

“绝不能把人大代表这个称谓当成自己的光环，而是把它当作是能够设身处地为服务群众更加方便，更加暖心的纽带和桥梁。”焦军芳说。