新增学位超8000个！大亚湾区5所新扩建学校9月投用

今年9月，大亚湾区5所新扩建学校拟投入使用。其中，3所新建学校分别为大亚湾第六中学、自在城九年一贯制配建学校、合生时代城配建小学；2所扩建学校分别为大亚湾第一中学（高中部）、东升小学，共新增公办高中学位1800个、公办初中学位2550个、公办小学学位3780个。

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常喝煮苹果水的5大好处

煮苹果水是一种简单而有效的养生方法，以下是常喝煮苹果水能够带来的五大好处：

温和消化

煮苹果水的温和特性有助于缓解胃肠道的负担，特别适合消化功能较弱或者是不喜欢吃生苹果的人。
营养易吸收

烹饪过程中，苹果中的营养成分部分得到了分解，更易于人体吸收，尤其是对于老年人、儿童和消化功能不佳的人群。
缓解呼吸道不适

煮苹果水中的蒸汽可以刺激呼吸道的黏膜，有助于缓解感冒、咳嗽等呼吸道疾病的不适症状。

美容养颜

苹果富含维生素C和E，这些抗氧化剂能够帮助抵抗自由基，减缓皮肤老化的过程，常喝煮苹果水有助于保持肌肤的健康与光泽。

稳定血糖

虽然苹果含有糖分，但是煮苹果水能够缓慢释放糖分，对于糖尿病患者来说，是一种较为安全的食用方式，有助于稳定血糖水平。

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