素问•生气通天论（4）
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​上回说到风者百病之始，痰者万恶之源，淫者糜乱之端，寒者百滞之泉。
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​病者，是阴阳失合。病之于气。
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​那么一天当中的阴阳对应关系又如何呢？旦日之中，阳气之所生，午后阳明气收。子后则少阴气收。
​什么意思，日作夜息，昼动养阳，夜息养阴。
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​少年儿童，有人形容像八九点钟的太阳，其实还可以往早一点说，他们的特点是什么阳气足，昼动养阳，这个时候让他们动一动，能更好激发他们的潜能（注意适度，适当）。
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​把他们困在教室里，困在阴凉地儿里，真的对他们好吗？
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​到了太阴司位的时候呀，当作无劳乎筋骨。晚上就不太建议电灯熬油耗散精血了，这时候该养了。息无劳心志。
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​就像老年人您再要求他们去干重体力活，特别用脑子的活，特别劳心智，费体力，就有点过分了，用一个字就是淫，淫这里当过度讲。就像说六淫邪气，过度的风寒暑湿燥火就产生邪气，邪气和谁相对呢？正气。正盛不了邪，要出问题的。
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​我们看到黄帝内经是和我们讲方方面面的。这个现象不合会怎么样，相和又会怎么样。
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​说阳气可以通天，那怎么去资治呢？
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​日阳月阴，夜阴昼阳，互动而和，则生道倡。
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​我们说现在有一种关系是冷暴力，冷暴力也是暴力，除了动手动脚还有冷漠处理，言语攻击等等行为表现。
​瑜伽把非暴力放在八支里面来讲，也是一种提醒。
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​这种冷暴力某些方面来讲就是隔绝阴阳互动。阴阳离绝，还能生么？
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​然后书上又提到阳中又有阴阳，阴中亦有阴阳。父亲和母亲，表面上有所不同，但有时候母亲也需要表现阳的一面，父亲也需要表现阴的一面。硬刚，也不是不可以[破涕为笑]伤敌一千，自损八百。有时候我们钻牛角尖的人就容易表现这种行为。
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​阴平阳秘，精神乃治。阳和阴靖，生道亦昌。
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​方法就是这样呀。
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​阳之养也，祛烦劳，忌甚怒，汗勿风，寒勿伤。毋思厌，则神气清而阳和气爽。
​阴之养也，戒忧郁，禁急燥，多息眠，少惑牵，尐热煎，心志静，而血养臟安。

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【MX7 超前营业EP09】

P1 没见过这么帅的NPC
P2 《这一次我要拿回属于我的一切》
P3 吓唬小孩之太阳雨要打伞
P4 王嘉尔本人与追风凯少
P5 关于n7王者技术的讨论仍在进行中[笑cry]
P6 曹恩齐本人
P7 质疑 怀疑 理解 成为
P8 如果是火星文……縋闏凱尐（？）
P9 刚起床都很潦草的两只[笑cry]
P10 太有仪式感了
P11 大眼懵狗
P12 早餐时间但14:12[笑cry]
P13 “黄子”“我在”
P14 （嚼嚼嚼）

#尐燕峝學[超话]# 从今天开始，只要在家就不吃外卖，要赶在搬家前把囤货都吃完，不然都是钱啊，最近收拾东西，从那边搬到这边，发现东西没少反而多了[摊手]今晚的粥还算成功，吃了两碗，刚好也没剩下，都吃完了，就是有点儿稠，一般这种粥我是不喜欢吃的，但自己做的，只要不是太难吃，都得吃完不能浪费[笑cry]
以后标配就是粥+咸菜[笑cry]，如果周末在家就是面条，得赶紧把这些沉的东西吃完了[笑cry] https://t.cn/ELT0hke