4.18全部饮食
午饭:柠檬鸭+大白菜+豆腐
晚饭:两个茶叶蛋+麻辣烫
加餐:西梅汁+五颗巧克力
午饭本来碳水吃杂粮单的,太难吃了,吃了两粒不吃了,只吃菜。晚饭感觉吃多了,但是也没有碳水,麻辣烫都是烫的蔬菜还有虾。吃完晚饭喝了包西梅汁,本来以为没效果了,结果蹿了三次!很奇怪,不知道是麻辣烫吃的还是西梅汁喝的,西梅汁前两天也一天一包都没窜啊。不管了,能排空就行。晚上在寝室心烦得很,吃了五颗巧克力换了换,巧克力好好吃,我爱吃巧克力这两天感觉没吃什么碳水,体重也不下去,都不想记录体重了,今天饮食也控制在1000卡以内了啊。在想明天液断还是高碳试试看。
午饭:柠檬鸭+大白菜+豆腐
晚饭:两个茶叶蛋+麻辣烫
加餐:西梅汁+五颗巧克力
午饭本来碳水吃杂粮单的,太难吃了,吃了两粒不吃了,只吃菜。晚饭感觉吃多了,但是也没有碳水,麻辣烫都是烫的蔬菜还有虾。吃完晚饭喝了包西梅汁,本来以为没效果了,结果蹿了三次!很奇怪,不知道是麻辣烫吃的还是西梅汁喝的,西梅汁前两天也一天一包都没窜啊。不管了,能排空就行。晚上在寝室心烦得很,吃了五颗巧克力换了换,巧克力好好吃,我爱吃巧克力这两天感觉没吃什么碳水,体重也不下去,都不想记录体重了,今天饮食也控制在1000卡以内了啊。在想明天液断还是高碳试试看。
各位早安午安晚安[兔子]
我是狗不能吃巧克力,是一只温良的兔子狗,混乱善良,此号为新号,前尘往事莫再深究。
平时会丢点同人的想法在这边,数量上画>文>约稿
目前日常就是打打游戏,在海棠写写文,画点贴贴,如果感兴趣的话可以关注我[羞嗒嗒]
能被大家喜欢很荣幸,每条评论都会认真读,重度社恐+低情商导致回复很晚,在此先说声抱歉[单身狗]
我是狗不能吃巧克力,是一只温良的兔子狗,混乱善良,此号为新号,前尘往事莫再深究。
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这一个礼拜PLOG
1️⃣今天晚上下课碰到的蓝调(太好看了)
2️⃣今天中午下课窗户外的绿色 终于不下雨了
3️⃣新联名杯子怪好看的
4️⃣MTT推荐的锅肆炒鸡好吃 推荐给笑笑
5️⃣留恋学校的只留恋这一口烧鸡公
6️⃣我爱司康 不过吃到最好吃的还是在南京
7️⃣晚上小喝一下~其实是秀美甲 (后面卸了出血了 养指甲真的很想做长指甲!!!)
8️⃣LYN寄来的碱水(巧克力好次)
9️⃣谁懂啊 我和笑笑点不是一家店的奶茶 排队号都能是一样的!!
1️⃣今天晚上下课碰到的蓝调(太好看了)
2️⃣今天中午下课窗户外的绿色 终于不下雨了
3️⃣新联名杯子怪好看的
4️⃣MTT推荐的锅肆炒鸡好吃 推荐给笑笑
5️⃣留恋学校的只留恋这一口烧鸡公
6️⃣我爱司康 不过吃到最好吃的还是在南京
7️⃣晚上小喝一下~其实是秀美甲 (后面卸了出血了 养指甲真的很想做长指甲!!!)
8️⃣LYN寄来的碱水(巧克力好次)
9️⃣谁懂啊 我和笑笑点不是一家店的奶茶 排队号都能是一样的!!
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