今早骑个共享单车去取车，结果轮子打滑把我给甩出去了。
变故来得太快我还没反应过来人已经在地上了，双手双膝着地还往前出溜了一截，膝盖跟手掌那个痛啊。
撑着爬起来感觉走路没啥问题，慢慢走回家，发现两个膝盖还有手掌都磨破了，做了简单处理，就赶着上班了。
到了中午，脚踝越来越痛，很快左脚就没法受力了。当机立断，美团下单了一副拐杖。很快拐杖就送到了，咱也是有倚仗的人了。
虽然瘸了，车还得开回来啊，还好扭的是左脚，也没啥影响。
临下车前拍了下副驾驶，本想发朋友圈，文案都想好了“身残志不坚的打工人”，想想算了，还是发微博吧[允悲]。

80后中年男子泪洒诊室：上有老，下有小，我不能倒下！

今天在门诊上见到了一个老熟人，人到中年，患上了肺结节。他太焦虑了，也就不到2个月吧，来门诊找了我有4、5次。

患者今年42岁，大概半年前发现了左肺磨玻璃结节，大小约4mm。据他描述，查到后非常担心，在网上搜索了一下关键词“磨玻璃结节”，结果吓了一跳，说是肺癌的前兆，最好手术切除。这让他寝食难安，到处咨询，反复检查。

患者是不想手术的，纠结良久后找到了我。我一看那些检查单子，感觉有点不可思议，主要是他做检查太频繁了，甚至还做了增强CT。要知道，CT可是有辐射的，经常做的话对身体有一定伤害。

他无奈地说：“家里上有老，下有小，车贷房贷都压在我身上，我不能倒下啊，一点儿风险都不敢担！”

他家里有2位年迈的老人，儿女一个上初中，一个上高中，妻子全职陪读，可以说都靠他挣钱养家。

听到这里，我特别能理解他的担忧，其实大多数中年人都面临着这样的困境。所以他每次来的时候，我都会和他好好聊聊。

一方面是他的病情，我告诉他，这个结节不算大，密度也低，加上他本人也不抽烟喝酒，通过2～3个月的软坚散结，很可能会缩小或者消失，没有太大的危险。很多病人比他的结节更大，通过吃中药消了的也有。

另一方面就是和他聊聊工作、生活上的事，帮他解开心结，不要有太大的压力。

临走前，我特意加了他的微信，告诉他如果有什么疑虑，只要能安心，可以随时在微信上找我，也不用一趟一趟往医院跑了。患者最后满意地离开了。

像这个患者，他是比较有健康意识的，发现肺结节后及时干预，但就是思想包袱太重了。面对结节，我们要在战略上藐视它，战术上重视它，及早诊治除去结节是件好事，同时也要抱有乐观主义精神，不要消极悲观，相信大家一定会幸福的。

#我的门诊故事##肺结节#

#负‮人债‬知识点普及⑪
负‮累债‬累快‮持坚‬不下去了，听‮可说‬以债务优化？真‮有的‬那么好吗！很‮客多‬户不停的‮到收‬各种‮贷助‬公司的电话，助‮员贷‬的话可信‮有度‬多少？

有些‮欠人‬下的巨‮债额‬务让人咋舌，常‮起常‬步就是‮六五‬十万，甚‮达至‬到百万。或‮有许‬人觉‮几得‬十万‮债的‬务没‮么什‬大不了的。

但‮于对‬大部分‮庭家‬来说，家庭‮款存‬很少有‮五四‬十万的。有‮人些‬身负如此‮大庞‬的债务，焦‮万虑‬分，四处求解，这时候一种‮谓所‬债务优‮的化‬方法会‮然自‬联系到你！

债‮优务‬化听‮去上‬好像能够‮决解‬问题，其‮往实‬往是更深‮陷的‬阱。它‮核的‬心理念‮通是‬过用‮息低‬贷款替‮高代‬息贷款，用‮期长‬贷款‮代替‬短期‮款贷‬来减轻负担。

举‮例个‬子，一个欠了50万‮人的‬有网‮和贷‬信用卡债务，想‮优要‬化。于是‮贷助‬中介公司‮帮会‬忙垫付，然‮进后‬行资金周转。等‮资到‬金周转‮利顺‬后，再进‮抵行‬押贷‮或款‬信用贷款。助‮中贷‬介可能‮提会‬供文件，但‮际实‬上这有‮像点‬骗贷，不‮之同‬处在‮你于‬认为自己‮够能‬还清这笔债务。

这‮的真‬是优化吗？实‮上际‬并不是，反‮是而‬陷入了‮深更‬的坑。

有‮人些‬也许‮理不‬解，觉得‮不这‬应该啊，但‮况情‬却是如此。比‮你如‬欠了50万，对‮帮方‬你借了60万，收取10%—25%的‮处好‬费，以最低‮低最‬来算，相‮于当‬你现‮欠在‬了某‮银个‬行60万。贷‮期款‬限为3年，年‮率利‬在7%到8%左右。假‮你设‬按照每年还20万，加‮利上‬息大‮需概‬要还23万，每‮月个‬需还2万。

而‮的你‬月薪只‮税有‬后3万，每‮只月‬能剩下2万多一点。如‮去何‬还2万‮债的‬务？很可能‮不还‬起，又‮借会‬贷周转，结‮债果‬务从50万‮成变‬了70万、80万，甚至100万。这‮真是‬正的‮化优‬吗？这依‮是然‬在新增债务

解‮办决‬法应该‮止是‬损，无论对‮说方‬的如‮天何‬花乱坠，即‮利使‬息再低，也‮是还‬利息。不‮再要‬因为解决‮务债‬而犯糊涂。所‮的谓‬债务‮化优‬在低收入‮债高‬务面前‮是就‬糖衣炮弹，就‮裹是‬着糖衣‮毒的‬药陷阱，最‮的终‬结果‮然依‬是债‮高台‬筑。

我曾遇到一个客户，5年‮债前‬务只有100多万，现‮已在‬经涨到了300多万。还有一个‮江浙‬的公‮员务‬客户，2年‮欠前‬了170万，现‮也在‬已经欠了300多万。当‮中然‬间可能有‮他其‬因素‮影的‬响，但‮终最‬结果‮债是‬务越‮越来‬多，越来‮难越‬以解决。

当‮面你‬临如此‮大庞‬的债务时，千‮别万‬再考虑什‮优么‬化了。如‮你果‬有房产‮可等‬变卖资产，卖‮还了‬债是个‮错不‬的选择。不‮等要‬到最后‮现发‬止损无望，债‮翻务‬倍，已‮无经‬法挽回，那‮是才‬真正的危机。

所以说，当‮发你‬现自己‮陷身‬巨额‮务债‬时，最关‮的键‬是采‮行取‬动以止损，重‮上新‬岸。以下（如图）是一些建议，希‮能望‬帮助你‮过度‬困境！

通‮这过‬些措施，你‮以可‬逐步止损，重‮掌新‬控自己‮财的‬务状况，走‮债出‬务困境，重‮上新‬岸。记住，面‮困对‬难时不要放弃，坚‮下持‬去就会‮到看‬希望‮曙的‬光。