熟悉我的都知道我是经常跟水果打交道的，也会给大家推荐我觉得好吃的水果。

最近安本素的小姐姐找到我向我推荐他们家的大口径原汁机，说如果直接吃水果吃腻了，也可以换个吃法，比如说用新鲜水果榨成果汁，既好喝又好玩，还有营养。

思考了一下，我觉得可以先用用这台机子，如果用过觉得好用的，也可以给大家分享出来，让大家都可以自己动手做做鲜榨果汁。毕竟夏天马上来了，大家都爱喝果汁。

收到机子以后，由于我之前没用过原汁机，所以小姐姐也是很耐心地给我讲解了好多，我从入门到熟练，几分钟时间就上手了。

下面我来给大家说说我这一个多月时间的使用感受。

原汁机容量挺大的，但不是很占地方，口径有12.5cm那么大，小姐姐说大口径的优势就是像苹果、雪梨的，可以不用切块直接整个放进去榨果汁，我试过确实是如此。

不过我自己还是喜欢切块，因为要先把果核去掉。这台原汁机榨果汁又快又多，两个梨1分钟左右就能榨出来满满一大杯，吐出来的果渣摸上去没剩多少水了，基本都被压榨到果汁桶里面，喝上一口，好清甜，味道和口感都很棒！雪梨本来就好吃，榨成果汁没想到又是另外一种风味。

后来听小姐姐说他们家原汁机榨混合果汁也很棒，我又试了一下加上了一点小瓜，榨的过程中可以用送的棍子戳一下果块，方便果块更好地接触到榨汁杆。榨出来的混合果汁确实不错，喝起来没有渣，入口很顺滑。

榨完果汁清洗机子也是好方便，所有部件都是可以拆出来单独清洗的，用水冲洗一下就基本干净了，边角位就用送的小刷子刷一下，果肉碎就清洗完了。

比起外卖二三十块一杯的果汁，我是真觉得自己榨的果汁更好喝，起码是没有额外添加各种东西，喝起来更健康，也不用那么贵，又能体会到自己动手的快乐。家里有小孩的，给小孩榨杯胡萝卜橙汁，对眼睛也有益。

我了解过其他家的都要六七百，这一台到手才499，好多人半个月买果汁花的都不止这个数了，真的建议大家都可以入一台试试。

最后也提醒一下大家，果汁虽然好喝且有营养，但是也不能一天喝太多，大家要控制好量。

#分享一页好书# 索恩《贝多芬：终生的革命者》

贝多芬为音乐世界带来了彻底的变革。他继承了当时的音乐传统，同时开辟了新的发展道路。最为关键的是，他也是一位政治上的革命者，以自己独特的方式继承了法国大革命的衣钵。

本书旨在将贝多芬置于法国大革命结束后的时代背景下进行分析。贝多芬就生活在这个时代，并在这个时代创作出了令人惊叹和倍感震撼的作品。

本书也将贝多芬与当时的一些文学家和艺术家进行了对比。这样的对比为我们提供了一种新的视角，帮助我们了解贝多芬英勇奋斗的历程、在绝望中的挣扎以及希望通过音乐改变当时以及未来世界的雄心壮志。

无意间在百度看见博主九月的云w分享的这段话：说到心坎上了，现在分享给大家。
弘一法师说：“一旦察觉到自己的状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事、某些人影响自己太久，耽误了自己。

过于被动，过于较真，也是一种心理困扰，人生是长期的竞赛，做好情绪管理很难，唯一的方法就是自醒、自救、自修、自渡。断掉该断的人和物，优化自己的能量场，专注自己的路，好运，都在来的路上”。

有句话说得极好：

自医者自愈，自强者自渡，自救者得救。

人生是一场孤独的旅途，期间会有得偿所愿、一马平川的顺遂，但更多的是始料不及、九曲十八弯的坎坷。

起起伏伏是人生常态，千万不要为一件事或者一个人纠结太久，执着太深，否则你会越陷越深，耗尽一生的福气和运气。

遇事要沉得住气，静得下心，拐得了弯，万事尽力而为，看淡得失成败，不伤过往，不畏将来，活在当下，尽心而致胜。

生活实苦，你得学会自我救赎，别跟往事过不去，因为它已经过去，别人自己过不去，因为你还得过下去。

人生下半场，做好情绪管理，不断地优化自己的能量场，多靠近让自己舒服、开心的人和事，对于那些突然出现的烂人烂事、牛鬼蛇神，有把握，就去针锋相对，没底气，不妨敬而远之。

弘一法师说：人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。

这人啊，说白了就是活个心态。常言道：行至水尽路自横，坐看云起天亦高。

遇事要学会转念，山不转，路转；路不转，人转；人不转，心转，人生路漫漫，想要过好这一生，我们既要有前进一步的勇气，还得有后退一步的从容。

一个人的情绪，决定了他一生的运气；

一个人的心态，决定了他一生的福气。
世间万事有好有坏，世间境遇有逆有顺，心态不好，遍体鳞伤，心态好了，万事可破。
人生在世，不如意之事十之八九，那就常思一二，不思八九，安顿好自己的情绪，照看好自己的身体，不纠结，不内耗，世间风雨无常，你只管专注走自己的路，成为自己的光，把当下的日子过得滚烫，相信好运已经在路上！