#怎么做才能睡好觉不失眠 连续好久都是凌晨12点多入睡，早上5点多就醒来了，昨晚好不容易10点多开始睡了，结果两三点钟又醒来了……可能是药物副作用，也可能是生物钟出现了问题，可是还是要想办法解决睡眠问题，不然对病情有很大的影响......
试着非常努力地生活，告诉自己与过去的自己和解，也和疲惫不堪的过去告别，但还是会在某个点想起过去的种种，我知道，我已经很积极地面对了，我也相信自己一定可以改变自己，努力活好下半生。
改变自己的是神，改变别人的是神经病，既然你再努力都无法改变别人，索性就放手吧，请你用力努力拼命的改变自己，一定要学会爱自己，善待自己，把爱自己放在第一位，你依然是那个最棒的姑娘，加油呀，忘掉痛苦的过去，我们勇往直前，活在当下!
学会和生活中的小事和解，学会把自己的感受放在第一位，好好生活好好爱自己好好吃饭好好睡觉，不依赖任何人，做自己的女王，加油⛽️⛽️⛽️

<玩火之风>已经看完10集啦[doge][doge]

之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

肯帕莎·斯莉苏卡化 / 提拉达·迈特瓦拉育主演女孩呀，你一定要默默地逼自己变优秀，更加优秀，这样你就不必去迎合别人，不必在不重要的人身上浪费自己的青春，相信自己，一定可以策马奔腾，走到属于自己的诗和远方。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切。​

<关于未知的我们>已经看完12集啦[doge][doge]

之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

邱宇辰 黄宏轩 林思廷主演​当我们还是只猫的时候，记得我们的目标是成为猛虎；当我们成为猛虎时，别忘了我们曾经是只猫。心态要高，姿态要低。不要清看别人，更不要高估自己。彷徨不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待！ ​在琐碎的五味杂陈中且行且珍惜。只有懂得了人活着的意义，时常在心田里修篱种菊，坦然自若地面对昨天与今天的风雨，当回首往事，能坦然自若的说，尽力了，知足了，无愧于心，便是生命存在的意义！​