【七家村幸福美廚：純素烘焙系列】

低溫！低糖！低鹽！低卡！低脂！
無蛋！！！無奶！！無任何添加！
唯一添加劑《那就是滿滿的愛》！

先生說：《饞宗》饞無止境，宗愛一生！

老話說，家醜不可外揚。每個家庭內部，都有一些隱晦、不能提及的事情。把親人的隱私往外說，只會傷害對方，加重彼此間的矛盾。愛家人，就應該學會為對方考慮，保護對方的自尊心。好的家庭關係，不是沒有分歧。而是即使有了矛盾和爭吵，也會在外人面前，為彼此說上一句好話。在外不道家人短，當眾不言家人過。為彼此留一份體面，家庭才會變得更加穩定與和睦。

我們的使命是：讓人有尊嚴活著！(口號：不吃一藥 、不打一針、不開一刀！把食品當藥品，把廚房當藥房！)願景：健康精氣神，幸福真善美！

（打造全球頂級素食品牌）
所有食材來自阿郎自然農耕體系！

做事五原則：
不撒藥、不施肥、不除草、自留種、地連作！

做人五原則：
不說謊、不徇私、不浪費、無煙酒、素生活！

《耕讀先生3036極素出品》

週末外出開會，回老屋取行李。經過樓下時，匆匆一瞥，發現院中花池剛剛經過修葺，土被翻過，潦草地插上了幾枝不知名的植物根莖，枝葉稀疏，顯然是新移栽的。

這片花圃里，原先長著一叢月季。種花的，是住在我家樓上的爺爺——老董。

老董脾氣不好。我童年剛學會講禮貌時，逢人便打招呼，大院裡的長輩，往往親切和藹地回應，唯獨老董，愛答不理，哼一聲，便擦身而過。

老董為人不善。愛把自己常用的雜物，堆放在樓道入口的拐角處，我高中畢業時，買了一輛新自行車，也放在那個拐角，妨礙到他，便用往車上磕出幾塊傷痕。

他偏愛算計。他平時住在四層，在一層還和別家共有一戶，佔一間小屋。每天他都會來一樓來接水，再用臉盆端上四層，只為讓一樓的住戶分擔些水費。

老董對鄰居沒什麼好臉色，但對單元門口的花草卻真是傾注了真心，他的灑水壺、松土鏟，常伴花壇左右。對待這一叢花卉，從不惜人力、物力。

在老董的照料下，門前的月季恣意生長，紅、粉、黃、白，相映成趣，談不上雅致，但勝在蔥蘢，花期百餘天，從春末到入秋，始終鮮艷而熱烈。

我兒時常感疑惑，生活中冷淡如斯的老者，為何能種出如此親切熱情的花朵？而今想來，在老屋生活了多年，長住的日子，前後也有近十載，卻極少見到他的家人。也許老董的子女不能常伴左右，他只能將感情付與花草，共度漫長歲月。

而今，門前的月季已被鏟除，我不由掛心，老董可還好麼？

三樓隔壁的張爺爺，聽力不好，每天收看京劇節目，音量極大，直至深夜，讓人難以入眠。前年老人離世，便不再聽到那些唱段。

五樓的田奶奶，寡居多年，腿腳已不算靈便，但仍堅持每日爬樓，買菜、散步，還記得去年一日午後，聽她在院中與一位大叔爭吵，興起處，粗話連連，我莞爾之余，知她精神尚好，也感寬慰。

我自己的爺爺奶奶，已經離世多年，記得整理遺物時，看到爺爺留下的許多報紙，當年他總說把報紙攢下來，以後可以練字，如今斯人已逝，報紙也已泛黃、覆滿灰塵。

無論在世時多麼用心的經營，也難抵歲月消磨，終有一日，了無痕跡。

既然人生的歸宿是空，我們在世間日夜奔忙，為名所累、為利所擾、為事所系、為情所羈，又有何益？

兒時讀到「人為物役」「心為形役」，深以為然，於是暗自戒懼，生怕自己落入世事羅網，不得自由。

然而隨著年齡漸長，涉世漸深，才體會到「躬身入局」的幸福。

所謂「服役」，換個角度，其實是「服務」。

人終究是社會性的動物。一味孤絕，無法讓人內心安定，一味索取，也無法讓人長期滿足。唯有持續地服務，才能不斷兌現自己的價值。

人情羈絆，世事紛擾，固然教人煩惱，但也說明，有些事，正在等你完成，有些人，需要你掛在心上。

被需要，本身就是幸福的。

單元門口老董的月季，隔壁張爺爺的晚間戲曲，還有我爺爺留下的一摞報紙，都是他們曾經的念想。

人活著，就是活個念想。念念不忘，必有回響。

念想是他們的，回響卻在我心裡。

正如門前苗圃，花木已非，但那叢月季，仍然在我心裡盛放。

近來忙碌，身心疲憊，一度有老牛拉磨、力不從心之感。

今日思及前文種種，困頓、焦慮一掃而空。

人力有時而窮，人心方寸有限，都是實情。

然而作為個人，在世一日，唯有全力以赴、盡心以待。

至於成敗榮辱，毀譽禍福，又何足道哉？

即便人生終究是空，但人生的路，還是要一步一步走下去。

不為別的，只因為，路就在這裡。[綠絲帶]

人活著拼的就是心態，一個好的心態，勝過萬千良藥，很喜歡的一段話：上天不會讓所有的幸福集中到某個人的身上，得到愛情未必擁有金錢，擁有金錢未必得到快樂，得到快樂未必擁有健康，擁有健康未必一切都會如願以償。
成年人的心態，樂觀是標配，知足是高配。很多時候，所謂快樂，其實都不過是對當下的知足。
不要羨慕別人的生活，過好眼前的生活，享受當下擁有的一切，就是人生的小確幸。#香港[超话]#