我总说他人夫感十足 他说他有种人父感 凌晨五点半 才和朋友们打完麻将回家 和我在一起之前 他几乎不熬夜 每天一点以前准时睡觉 早上又起来打拳健身 和我在一起之后为了陪我 有几次都是天亮了才睡觉 那天打完麻将 他熬夜熬的满脸通红 回到家我说要洗头 等我洗完头 天已经蒙蒙亮了 他还是给我吹干头发涂好发膜才睡觉 昨晚两点半 他睡的正香 我睡不着觉 突发奇想说要去洗碗 他迷迷糊糊的回着话 然后我才刷了几个碗 他就爬起来抢着干活 大半夜把屋子里里外外都整理了一遍 搞到四五点才睡觉 早上九点又准时叫我起床去dmv 他睡的迷迷糊糊的时候我又叫醒他说马桶堵了 叫他起来通马桶 诸如此类的事情真的发生了太多 从来没有对我不耐烦 从来没有嫌弃麻烦事情多 每次明明我什么都没有做 他也会觉得我辛苦了 他和我说他只希望我健康快乐 别的我什么都不需要做 他都会搞定 确实不只是说说 有他在的时候我什么都不用管 田螺小子

这几天断断续续的听播客，今日方知我是我，讲大家纯粹遵从本心、为了自己开心做了哪些事情，听完我醍醐灌顶了。运动本来就是为了健康和喜欢，为什么一定要关注数据，消耗多少卡，心率呼吸曲线真的有这么重要吗，我知道了如何不知道又如何，它没有对我的运动过程产生任何帮助，我也不会依据其对自己的状态进行深入分析，数据就只是数据，并未影响我本身的行为。我悟了，于是我从昨天开始不再带手环了，而且我一直很讨厌它箍在手上的感觉，脱离它后轻松了不少！

迎来送往 心得记录20240402周二

“只要来人了，就电话我，让接送她们，我也是醉了，她们一年来五六回，我都不明白为什么每次都会让我迎来送往呢，从机场打车很方便的…”说者只是为了找个倾听者。
“平时不贪不拿别人的，他们为什么会如此呢，因为你当初去她们的城市旅游时享受了她们的接待，所以她们认为你们是礼尚往来…”一针见血，却也是多此一举。
人情社会，你来我往似乎很正常，却让人有了诸多的无可奈何，当前的情形是茶换茶、酒换酒，拿了别人的，等于欠了人家的，人家会无数次的要求偿还，这就是所谓的对等来往。

谁都不傻，会无缘无故的为你鞍前马后，谁也不呆，没有利益驱使，谁会忍辱负重？“咱们可以去旅游，费用我全包…”。别人为什么会替你支付呢，倘若没有企图，估计天理不容。我的生意伙伴不少，而我很少聚餐，即使被邀请无数次，我依旧决然拒绝。

“拿人手短，吃人嘴软”。如果要享用美食，我自己唾手可得，为什么要欠别人一个人情？可以一起共餐的前提是我的至亲至爱和没有可能牵扯利益的人。

尤其是近几年，没有人会让我迎来送往，因为我一直秉着不吃不拿，不贪的原则，一直遵从亲力亲为，自己的业务忙了一天后，精力跟不上，且没有功夫顾及其他，再加上对所谓的好物件从不感兴趣，所以可以被旁人拿捏的诉求几乎没有，哪有可能被拿捏呢。哪件事情不耗费精力呢？即使是“举手之劳”，无能为力时也是比比皆是，因为别人花费精力和金钱及时间你是无法估量的，你做不到、完不成的事宜，对于别人也是需要下血本的，只不过是时段不同而已。

不轻易许诺，不茫然若失，不偏不倚，只做一个纯粹且如沐春风的自己！学会拒绝，与自己沾边，实际上牛马不相及的片段决绝断了念头。与其在风雨中没有边际的奔波，不如多提升自己，努力向前，靠人不如靠己！生来向往自由，活着亦是！ https://t.cn/RDUnNFD