自卑，是每个人都有的心理。只是或多，或少的问题，没有完全不自卑的人。
就好像没有完美无缺的人是一样的。
只是生活中的人们在面对自己的困扰时，很难意识到是自己的自卑心理在起作用，甚至不愿意承认自己是自卑的。
经常说一个词“自信心不稳定”，所谓不稳定，就是说并非完全不自信，只是自信心的水平是受外界影响的，不完全来于自我内部世界的高自尊，所以常常看周围环境如何对待自己，影响自己，这样自信心就会有波动。
也有的人说，我什么都好，我就介意一个地方，等等，都不同程度的和自卑心理有关系。
为了让你能够觉知你的心理状态，帮你去看到自卑心理的影子，告诉你自卑心理常常会有以下几种体现形式：
1、低的自评：这个辨别出来是自卑心理非常容易。自我评价低，感觉自己什么能力都没有，一无是处，这些非常熟悉，不详细说。
2、爱攀比：很在意他人的情况。一般从生活、经济条件、工作、婚姻等等方面做比较。有的是经常拿自己的弱点，缺点来比别人的优点和优势，常常挫败不已，有的是在攀比中嫉妒心强，总是痛苦不已。
发现身边的朋友，亲戚或者邻居，同事某一方面比自己强，就会嫉妒他人。嫉妒如毒药，常常自己受苦不已，而他人未知。这都是自卑心理的体现。
3、心气高：自己或者别人都感觉这样的人心气高。这样的人梦想往往脱离现实，有一种怀才不遇的心情，无法过平凡的生活。而又达不到理想，自然总是心情失落，烦恼重重。
心气高的人其实也是自卑心理的体现，过于脱离现实的高理想，都是在拼命的用出人头地来证明给别人看，目的就一个：要让所有的人都高看我一眼。我比所有的人都强，都好，要达到高高再上的感觉。为此付出的代价很大，所谓的代价都是心理的痛苦和挣扎。梦一天不醒，就多痛苦一天。
4、完美主义：要求完美，事事都苛求自己做到最好，常常争强好胜外，不允许自己有任何疏忽和失误，严谨做人，认真做事，这本来是好事，只是过度过分，成为一种压力和负担的时候，完美就成了完蛋。
毕竟心理底气不足，怕出错，怕疏忽，怕人看法，这样一定会耗竭大量的内部心理资源，人一分心，个人工作和发展自然就消弱了一大半，何谈成功和卓越？
完美和自卑也是一对孪生姐妹，为什么要求完美？也是为了证明自己的价值，也是活在他人的看法和评价里，通过他人高评价来获得自尊。
用为别人对自己高评价的方法来证明自己的自尊，这种方式和方法就进入了一个无底洞里，直到累的枯竭穷尽。这种情况很容易导致抑郁症，以及其他各类神经症。
5、自我中心：一切都以自我为中心，做人做事全部沉溺在自我世界中。看问题，从不关注外部世界，很少评价他人，都是关注他人对自己的评价，发现一点他人的态度不对，就会惊慌不已。
自己想了什么，就认为别人也想了什么，以自我为中心，思想和行为都如此应付外部世界。
常常认为别人对自己的看法不好，或者别人会误会自己什么。好像有读心术，天天读别人的内心吓唬自己。
6、爱表演给他人看：很喜欢或者刻意，或者热爱表演给他人看，通过他人的鼓掌和赞赏来获得自尊心。
走哪里都希望吸引他人目光，成为焦点，一旦别人态度不热情，立刻就很失落。
很渴望别人关注，渴望他人重视，渴望他人高看自己几眼。这种心理也体现着自卑心理。
为什么那么渴望他人高的评价呢？原因还是自己的价值不能自己客观认可和肯定，还是自卑心理在起作用啊。
7、没有安全感：很胆小怕事，敏感多疑，杞人忧天。
也有的表现在感情上，对配偶不放下，总担心配偶有外遇，疑心极大，也有的对生活或者工作等总是担心出意外，走到哪里都心悬着，不踏实。这多见于神经症中。
8、经常爱生气、总是爱生气。生活中的人和事，常常让自己生气，多是感觉他人不尊重自己，对自己态度冷淡。就会很生气，而他人未知，都是自己悄悄生气。
9、自负：自负也是自卑的孪生姐妹。这样的人经常不会说好听的话，经常走哪里都打击别人，指点别人，永远都表现的高高在上，好像很强势，其实内心是非常自卑的。通过打击别人来证明自己的价值。
很多心理问题或者心理疾患都和低自尊有关系，就是自己无法获得对自我的认可和接纳，受限于外部世界
而寄托外部世界一定是不稳定的，因为外部世界不受自己掌控，在这样的情况下，就会靠自己拼命的努力，来去争取外部世界对自己的接受；用讨好的方式；或者预防，掩饰，甚至掩耳盗铃的方式去获得他人的好感。争得他人对自己的好评。
这些问题。大多数人都或多或少的存在。改变和成长的方法就是：重建自我，感知到自卑心理对你的影响，然后就下决心，不断来调节心态，找回自信生活！在这里和你，一起努力！加油！ https://t.cn/RyhJUYd
就好像没有完美无缺的人是一样的。
只是生活中的人们在面对自己的困扰时，很难意识到是自己的自卑心理在起作用，甚至不愿意承认自己是自卑的。
经常说一个词“自信心不稳定”，所谓不稳定，就是说并非完全不自信，只是自信心的水平是受外界影响的，不完全来于自我内部世界的高自尊，所以常常看周围环境如何对待自己，影响自己，这样自信心就会有波动。
也有的人说，我什么都好，我就介意一个地方，等等，都不同程度的和自卑心理有关系。
为了让你能够觉知你的心理状态，帮你去看到自卑心理的影子，告诉你自卑心理常常会有以下几种体现形式：
1、低的自评：这个辨别出来是自卑心理非常容易。自我评价低，感觉自己什么能力都没有，一无是处，这些非常熟悉，不详细说。
2、爱攀比：很在意他人的情况。一般从生活、经济条件、工作、婚姻等等方面做比较。有的是经常拿自己的弱点，缺点来比别人的优点和优势，常常挫败不已，有的是在攀比中嫉妒心强，总是痛苦不已。
发现身边的朋友，亲戚或者邻居，同事某一方面比自己强，就会嫉妒他人。嫉妒如毒药，常常自己受苦不已，而他人未知。这都是自卑心理的体现。
3、心气高：自己或者别人都感觉这样的人心气高。这样的人梦想往往脱离现实，有一种怀才不遇的心情，无法过平凡的生活。而又达不到理想，自然总是心情失落，烦恼重重。
心气高的人其实也是自卑心理的体现，过于脱离现实的高理想，都是在拼命的用出人头地来证明给别人看，目的就一个：要让所有的人都高看我一眼。我比所有的人都强，都好，要达到高高再上的感觉。为此付出的代价很大，所谓的代价都是心理的痛苦和挣扎。梦一天不醒，就多痛苦一天。
4、完美主义：要求完美，事事都苛求自己做到最好，常常争强好胜外，不允许自己有任何疏忽和失误，严谨做人，认真做事，这本来是好事，只是过度过分，成为一种压力和负担的时候，完美就成了完蛋。
毕竟心理底气不足，怕出错，怕疏忽，怕人看法，这样一定会耗竭大量的内部心理资源，人一分心，个人工作和发展自然就消弱了一大半，何谈成功和卓越？
完美和自卑也是一对孪生姐妹，为什么要求完美？也是为了证明自己的价值，也是活在他人的看法和评价里，通过他人高评价来获得自尊。
用为别人对自己高评价的方法来证明自己的自尊，这种方式和方法就进入了一个无底洞里，直到累的枯竭穷尽。这种情况很容易导致抑郁症，以及其他各类神经症。
5、自我中心：一切都以自我为中心，做人做事全部沉溺在自我世界中。看问题，从不关注外部世界，很少评价他人，都是关注他人对自己的评价，发现一点他人的态度不对，就会惊慌不已。
自己想了什么，就认为别人也想了什么，以自我为中心，思想和行为都如此应付外部世界。
常常认为别人对自己的看法不好，或者别人会误会自己什么。好像有读心术，天天读别人的内心吓唬自己。
6、爱表演给他人看：很喜欢或者刻意，或者热爱表演给他人看，通过他人的鼓掌和赞赏来获得自尊心。
走哪里都希望吸引他人目光，成为焦点，一旦别人态度不热情，立刻就很失落。
很渴望别人关注，渴望他人重视，渴望他人高看自己几眼。这种心理也体现着自卑心理。
为什么那么渴望他人高的评价呢？原因还是自己的价值不能自己客观认可和肯定，还是自卑心理在起作用啊。
7、没有安全感：很胆小怕事，敏感多疑，杞人忧天。
也有的表现在感情上，对配偶不放下，总担心配偶有外遇，疑心极大，也有的对生活或者工作等总是担心出意外，走到哪里都心悬着，不踏实。这多见于神经症中。
8、经常爱生气、总是爱生气。生活中的人和事，常常让自己生气，多是感觉他人不尊重自己，对自己态度冷淡。就会很生气，而他人未知，都是自己悄悄生气。
9、自负：自负也是自卑的孪生姐妹。这样的人经常不会说好听的话，经常走哪里都打击别人，指点别人，永远都表现的高高在上，好像很强势，其实内心是非常自卑的。通过打击别人来证明自己的价值。
很多心理问题或者心理疾患都和低自尊有关系，就是自己无法获得对自我的认可和接纳，受限于外部世界
而寄托外部世界一定是不稳定的，因为外部世界不受自己掌控，在这样的情况下，就会靠自己拼命的努力，来去争取外部世界对自己的接受；用讨好的方式；或者预防，掩饰，甚至掩耳盗铃的方式去获得他人的好感。争得他人对自己的好评。
这些问题。大多数人都或多或少的存在。改变和成长的方法就是：重建自我，感知到自卑心理对你的影响，然后就下决心，不断来调节心态，找回自信生活！在这里和你，一起努力！加油！ https://t.cn/RyhJUYd
《景絮何瑞祥》景絮 何瑞祥-小说在线(今日热推小说全章节无弹窗)全文阅读
书名：《景絮何瑞祥》景絮 何瑞祥
主角：《景絮何瑞祥》景絮 何瑞祥
部分文段阅读：想让。”
景絮面色平静如水，一点点将自己的态度表明。
她所求不多，只想遵循道心，不让何瑞祥陷入林以梦的骗局。
林以梦本想蛊惑景絮，未料她竟如此理智，一时间表情都扭曲了几分。
“你就是个扫把星，害了父母还不够，现在又想害我，害瑞祥！”
她一字一字，是控诉也是警告。
“景絮你别忘了，当年爸妈是怎么死的！你又是怎么答应他们的！”
音落，景絮的脸色一阵煞白。
第8章
林以梦的每一字每一句，就像一记响亮的耳光，扇在了她脸上。
要不是年幼时她在车上争夺玩具，父母也不会出车祸而亡。
父母确实算是被她给害死的！
景絮的脸上失了神，脑海里不断重复着父母离世时的画面。
看景絮再一次陷入到情绪里，林以梦的声音又平缓起来。
“姐姐，别挣扎了，这个世界上没有人在乎你的。”
“就算你告诉何瑞祥，他也只会相信我，因为他已经认定这三年是我在照顾他，陪伴他。”
林以梦从病床上下来，一步步朝景絮走去。
“爸妈死的时候你可是发过誓，会好好照顾我，什么都愿意让我的……你看，他们在天上看着呢，我相信姐姐身为修道之人，是不会违背誓言的。”
林以梦一句句的说着，平淡的语言再次将景絮扯进了绝望的深渊。
过往的种种，不断在她头脑里浮现。
见景絮神色恍惚，林以梦将语气放缓继而引诱劝说：“姐姐，你既然时日无多，陪不了瑞祥多久了，何不将错就错把瑞祥让给我呢，反正他现在的记忆里只有我。”
林以梦的声音一点点蛊惑着景絮做出选择。
她感觉自己被什么困住，挣扎着想解开束缚，却不得脱身。
病房门被人从外推开，吹进一股冷空气。
景絮打了个激灵，骤然清醒过来。
何瑞祥自门外走进来：“梦梦，出院办好了，回家吧。”
“好，”林以梦笑吟吟的看向何瑞祥，而后又
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书名：《景絮何瑞祥》景絮 何瑞祥
主角：《景絮何瑞祥》景絮 何瑞祥
部分文段阅读：想让。”
景絮面色平静如水，一点点将自己的态度表明。
她所求不多，只想遵循道心，不让何瑞祥陷入林以梦的骗局。
林以梦本想蛊惑景絮，未料她竟如此理智，一时间表情都扭曲了几分。
“你就是个扫把星，害了父母还不够，现在又想害我，害瑞祥！”
她一字一字，是控诉也是警告。
“景絮你别忘了，当年爸妈是怎么死的！你又是怎么答应他们的！”
音落，景絮的脸色一阵煞白。
第8章
林以梦的每一字每一句，就像一记响亮的耳光，扇在了她脸上。
要不是年幼时她在车上争夺玩具，父母也不会出车祸而亡。
父母确实算是被她给害死的！
景絮的脸上失了神，脑海里不断重复着父母离世时的画面。
看景絮再一次陷入到情绪里，林以梦的声音又平缓起来。
“姐姐，别挣扎了，这个世界上没有人在乎你的。”
“就算你告诉何瑞祥，他也只会相信我，因为他已经认定这三年是我在照顾他，陪伴他。”
林以梦从病床上下来，一步步朝景絮走去。
“爸妈死的时候你可是发过誓，会好好照顾我，什么都愿意让我的……你看，他们在天上看着呢，我相信姐姐身为修道之人，是不会违背誓言的。”
林以梦一句句的说着，平淡的语言再次将景絮扯进了绝望的深渊。
过往的种种，不断在她头脑里浮现。
见景絮神色恍惚，林以梦将语气放缓继而引诱劝说：“姐姐，你既然时日无多，陪不了瑞祥多久了，何不将错就错把瑞祥让给我呢，反正他现在的记忆里只有我。”
林以梦的声音一点点蛊惑着景絮做出选择。
她感觉自己被什么困住，挣扎着想解开束缚，却不得脱身。
病房门被人从外推开，吹进一股冷空气。
景絮打了个激灵，骤然清醒过来。
何瑞祥自门外走进来：“梦梦，出院办好了，回家吧。”
“好，”林以梦笑吟吟的看向何瑞祥，而后又
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一梦一世界 一念一沁心
一部红楼梦，千种女儿身，梦中也似写尽真世间
你愿做哪一位女子 婷婷潇洒在人间你又爱哪一位 为她消愁永陪伴[心]
薛宝钗才情横溢、美丽端庄，但总有人唱衰她虚伪圆滑。无论你有多么出色，总有人不待见，保持自己，胸怀浩荡，岂畏他人议论。
林黛玉待人真诚，真心实意不做作。世上美貌与智慧并存的女子很多，唯独缺少真性情。尽管才华和名利让人着迷，但最珍贵的还是一片真心。
王熙凤卓越的管理才能和社交技能俱佳，却在家庭中压制丈夫，导致婚姻矛盾不断加深，最终落得个“下场”。精明强干在外可以，但不能带回家。婚姻和谐需要双方共同努力。
贾探春母亲地位低微，品行不端，但她并未被拖后腿，反而以非凡才华引领全家，贾家上下无人敢忽视。贵贱无所谓，能力决定一切。
史湘云豪门出身，却与丫鬟同甘共苦，乐观积极影响周围人。每个人都有不如意之处，面对困难微笑迎接。
贾迎春善良却软弱，在家受气，出嫁受侮，最终悲剧收场。善良要有风度，过分软弱会招来灾祸。
刘姥姥为人质朴善良，以大智若愚的态度面对别人的取笑，滴水之恩却会以涌泉相报。若不是心宽似海，哪来的风平浪静？她们的故事映射生活，让人感悟人生
一部红楼梦，千种女儿身，梦中也似写尽真世间
你愿做哪一位女子 婷婷潇洒在人间你又爱哪一位 为她消愁永陪伴[心]
薛宝钗才情横溢、美丽端庄，但总有人唱衰她虚伪圆滑。无论你有多么出色，总有人不待见，保持自己，胸怀浩荡，岂畏他人议论。
林黛玉待人真诚，真心实意不做作。世上美貌与智慧并存的女子很多，唯独缺少真性情。尽管才华和名利让人着迷，但最珍贵的还是一片真心。
王熙凤卓越的管理才能和社交技能俱佳，却在家庭中压制丈夫，导致婚姻矛盾不断加深，最终落得个“下场”。精明强干在外可以，但不能带回家。婚姻和谐需要双方共同努力。
贾探春母亲地位低微，品行不端，但她并未被拖后腿，反而以非凡才华引领全家，贾家上下无人敢忽视。贵贱无所谓，能力决定一切。
史湘云豪门出身，却与丫鬟同甘共苦，乐观积极影响周围人。每个人都有不如意之处，面对困难微笑迎接。
贾迎春善良却软弱，在家受气，出嫁受侮，最终悲剧收场。善良要有风度，过分软弱会招来灾祸。
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