【一个世纪前被送往俄勒冈州精神病院的数千名失落的阿拉斯加人的命运】
（美联社）从 1904 年到 20 世纪 60 年代，大约有 5500 名阿拉斯加人被陪审团认定为 "真正精神错乱"，并被送往俄勒冈州波特兰市的一家医院，麦考密克是其中之一。
在当时的阿拉斯加地区，没有治疗精神病患者或发育障碍者的设施，因此他们通常被用狗拉雪橇、雪橇或驿马车送往瓦尔迪兹的一艘等候的船上。2,500英里（4,000公里）的旅程在晨边医院结束。
许多人从未离开，他们的家人也从未得知他们的命运。
他们被称为 "消失的阿拉斯加人"。
15 年多来，费尔班克斯和波特兰的志愿者们一直在努力确认那些被送往医院的人的身份。许多人被埋葬在波特兰的公墓中，有些人的坟墓没有任何标记。少数人，比如麦考密克，已经被送回阿拉斯加进行妥善安葬。
露西的孙子沃利-卡罗（Wally Carlo）说："露西终于回来了，太给力了。当她回到阿拉斯加时，你能感受到她的能量，就像她等了 90 多年才等到这一刻一样。"
今年 2 月，一个新的数据库上线，帮助家人了解他们失散多年的姨妈或曾祖父是否也在被送往莫宁塞的名单中。该网站建立在早期博客的基础上，是志愿者们进行研究的信息交流中心。
寻找信息的过程非常艰辛。这家私人医院的大部分记录在 1968 年的一场大火中遗失，而领土官员也没有记录那些被送进医院的人。
在超过 15 年的调查中，志愿者们成为了历史侦探。其中包括：前阿拉斯加州卫生专员凯伦-珀杜、两位退休州法官妮斯杰-斯泰因克鲁格和已故的梅格-格林，以及另外两位费尔班克斯居民埃伦-甘利和罗宾-伦弗鲁，波特兰的一名公墓志愿者埃里克-科丁利也提供了帮助。
他们翻阅了国家档案馆尘封的内政部记录、阿拉斯加州和俄勒冈州档案以及阿拉斯加州法院的旧记录，从中寻找任何蛛丝马迹：拘押审判结果、墓地档案、死亡证明、旧报纸故事以及美国法警护送病人的费用报销记录。
甘利和珀杜于 2008 年开始在马里兰州学院公园的国家档案馆进行搜索。他们带着笔记本电脑和扫描仪，用一周的时间找到了有关珀杜的叔叔吉尔福德-克里斯卡的任何资料，吉尔福德-克里斯卡还是个孩子时就在阿拉斯加西部育空河畔的努拉托村失踪了。
他们在晨兴公司为阿拉斯加人提供住房的付款申请中发现了大量关于其他人的信息。最后，他们在一个病人信托账户上看到了她叔叔的名字，显示联邦政府还欠他几美分。
这个记录提供了他的病人编号，他们利用这个编号发现了更多关于克里斯卡的信息，包括是村里的修女让他入院的。
克里斯卡最终回到了费尔班克斯，珀杜说她在 20 世纪 70 年代在那里见过他一次。
她说："他有轻微的我们今天所说的发育障碍。他能读会写，但几乎没有生活技能。"
珀杜说，在她于 1994 年至 2001 年担任卫生专员期间，许多人向她讲述了类似的亲人长期失踪的故事。珀杜说，这种痛苦已经在这些家庭中流传了几十年，这就是 "代际创伤"。
新数据库中有几千个名字，还将增加更多的名字和细节。用户也许能找到病人入院的时间和原因、离开或死亡的时间、埋葬地点和死亡证明。
该医院由亨利-沃尔多-科医生创建于 19 世纪末，最初是在他的家中，后来搬到了波特兰的一个田园农场。在被命名为莫宁塞之前，医院曾用过多个名字。
1904 年，医院与政府签订了一份合同，由政府负责阿拉斯加精神病患者的治疗，这份合同一直持续到 1959 年阿拉斯加建州并开始建设自己的精神卫生设施之后。
各种阿拉斯加人都在这里接受治疗：矿工、家庭主妇、阿拉斯加原住民、朱诺的创始人之一、来自费尔班克斯的银行家。病因包括产后抑郁、木屋热、癫痫、毒瘾和梅毒。最小的病人只有 6 周大，最大的病人有 96 岁。
父母有时会通过提及医院来吓唬孩子，让他们乖乖听话。"里面，外面，晨边 "成了一句常用语，表示人们可以留在阿拉斯加，也可以搬走或被送进医院。
根据退休法官斯泰因克鲁格认定的证据，病人写的信很可能从未寄出，他们也从未收到过寄给他们的信件。
到了 20 世纪 50 年代，医院对待住院病人的方式受到了公众的监督。国会听证会和公众的愤怒最终迫使它于 1968 年关闭。现在，205 号州际公路旁的一个已关闭的购物中心就坐落在其旧址上。
Cordingley 从波特兰出发，记录了几个墓地的埋葬地点，并获得了 1200 份俄勒冈州的死亡证明。
科丁利说："我很高兴，在他们需要人帮忙的时候，我碰巧在这里。"他在自家附近的公墓做志愿者已有 15 年，帮助清理墓碑，破译晦涩难懂的墓葬记录。
2012 年，他开始创建自己的数据库，帮助家人寻找失散的亲人。他在 网上建立了三个虚拟墓地，其中包括死亡证明、埋葬地点的照片，在某些情况下还包括病人的照片。其中一个虚拟网站专为死于莫宁塞的阿拉斯加原住民而建，第二个虚拟网站专为其他病人而建，第三个虚拟网站专为死于俄勒冈州另一家疗养院 "路易丝婴儿疗养院 "的阿拉斯加儿童而建。
科丁利在波特兰发现了露西-麦考密克的墓碑，通知了她的家人--他们都惊呆了--随后目睹了她被埋葬的过程。
记录显示，麦考密克的姨妈、费尔班克斯皮草商海伦-卡拉汉声称她 "精神失常"，在陪审团证实卡拉汉的诊断后，麦考密克于1930年4月5日被送入晨边医院。
1931年1月，医生为她进行了子宫切除术。麦考密克在数周内死于术后感染。
沃利-卡罗说，他的父亲和叔叔们从未谈起过麦考密克，他也不知道她发生了什么事。卡洛说，在科丁利发现她的坟墓后，家人决定把她带回家。
在一个秋高气爽的日子里，亲属们在育空河上划了四条船，将她送回她的出生地兰帕特村。他们由老鹰和天鹅护送，"就像是向露西奶奶致敬"，他说。她被安葬在一座小山上，俯瞰着这个 29 人的村庄和河流。
"他说："永远不要放弃希望，努力让他们回到属于他们的地方。"在找到他们并将他们带回家之前，他们的灵魂不会安息"。
（美联社）从 1904 年到 20 世纪 60 年代，大约有 5500 名阿拉斯加人被陪审团认定为 "真正精神错乱"，并被送往俄勒冈州波特兰市的一家医院，麦考密克是其中之一。
在当时的阿拉斯加地区，没有治疗精神病患者或发育障碍者的设施，因此他们通常被用狗拉雪橇、雪橇或驿马车送往瓦尔迪兹的一艘等候的船上。2,500英里（4,000公里）的旅程在晨边医院结束。
许多人从未离开，他们的家人也从未得知他们的命运。
他们被称为 "消失的阿拉斯加人"。
15 年多来，费尔班克斯和波特兰的志愿者们一直在努力确认那些被送往医院的人的身份。许多人被埋葬在波特兰的公墓中，有些人的坟墓没有任何标记。少数人，比如麦考密克，已经被送回阿拉斯加进行妥善安葬。
露西的孙子沃利-卡罗（Wally Carlo）说："露西终于回来了，太给力了。当她回到阿拉斯加时，你能感受到她的能量，就像她等了 90 多年才等到这一刻一样。"
今年 2 月，一个新的数据库上线，帮助家人了解他们失散多年的姨妈或曾祖父是否也在被送往莫宁塞的名单中。该网站建立在早期博客的基础上，是志愿者们进行研究的信息交流中心。
寻找信息的过程非常艰辛。这家私人医院的大部分记录在 1968 年的一场大火中遗失，而领土官员也没有记录那些被送进医院的人。
在超过 15 年的调查中，志愿者们成为了历史侦探。其中包括：前阿拉斯加州卫生专员凯伦-珀杜、两位退休州法官妮斯杰-斯泰因克鲁格和已故的梅格-格林，以及另外两位费尔班克斯居民埃伦-甘利和罗宾-伦弗鲁，波特兰的一名公墓志愿者埃里克-科丁利也提供了帮助。
他们翻阅了国家档案馆尘封的内政部记录、阿拉斯加州和俄勒冈州档案以及阿拉斯加州法院的旧记录，从中寻找任何蛛丝马迹：拘押审判结果、墓地档案、死亡证明、旧报纸故事以及美国法警护送病人的费用报销记录。
甘利和珀杜于 2008 年开始在马里兰州学院公园的国家档案馆进行搜索。他们带着笔记本电脑和扫描仪，用一周的时间找到了有关珀杜的叔叔吉尔福德-克里斯卡的任何资料，吉尔福德-克里斯卡还是个孩子时就在阿拉斯加西部育空河畔的努拉托村失踪了。
他们在晨兴公司为阿拉斯加人提供住房的付款申请中发现了大量关于其他人的信息。最后，他们在一个病人信托账户上看到了她叔叔的名字，显示联邦政府还欠他几美分。
这个记录提供了他的病人编号，他们利用这个编号发现了更多关于克里斯卡的信息，包括是村里的修女让他入院的。
克里斯卡最终回到了费尔班克斯，珀杜说她在 20 世纪 70 年代在那里见过他一次。
她说："他有轻微的我们今天所说的发育障碍。他能读会写，但几乎没有生活技能。"
珀杜说，在她于 1994 年至 2001 年担任卫生专员期间，许多人向她讲述了类似的亲人长期失踪的故事。珀杜说，这种痛苦已经在这些家庭中流传了几十年，这就是 "代际创伤"。
新数据库中有几千个名字，还将增加更多的名字和细节。用户也许能找到病人入院的时间和原因、离开或死亡的时间、埋葬地点和死亡证明。
该医院由亨利-沃尔多-科医生创建于 19 世纪末，最初是在他的家中，后来搬到了波特兰的一个田园农场。在被命名为莫宁塞之前，医院曾用过多个名字。
1904 年，医院与政府签订了一份合同，由政府负责阿拉斯加精神病患者的治疗，这份合同一直持续到 1959 年阿拉斯加建州并开始建设自己的精神卫生设施之后。
各种阿拉斯加人都在这里接受治疗：矿工、家庭主妇、阿拉斯加原住民、朱诺的创始人之一、来自费尔班克斯的银行家。病因包括产后抑郁、木屋热、癫痫、毒瘾和梅毒。最小的病人只有 6 周大，最大的病人有 96 岁。
父母有时会通过提及医院来吓唬孩子，让他们乖乖听话。"里面，外面，晨边 "成了一句常用语，表示人们可以留在阿拉斯加，也可以搬走或被送进医院。
根据退休法官斯泰因克鲁格认定的证据，病人写的信很可能从未寄出，他们也从未收到过寄给他们的信件。
到了 20 世纪 50 年代，医院对待住院病人的方式受到了公众的监督。国会听证会和公众的愤怒最终迫使它于 1968 年关闭。现在，205 号州际公路旁的一个已关闭的购物中心就坐落在其旧址上。
Cordingley 从波特兰出发，记录了几个墓地的埋葬地点，并获得了 1200 份俄勒冈州的死亡证明。
科丁利说："我很高兴，在他们需要人帮忙的时候，我碰巧在这里。"他在自家附近的公墓做志愿者已有 15 年，帮助清理墓碑，破译晦涩难懂的墓葬记录。
2012 年，他开始创建自己的数据库，帮助家人寻找失散的亲人。他在 网上建立了三个虚拟墓地，其中包括死亡证明、埋葬地点的照片，在某些情况下还包括病人的照片。其中一个虚拟网站专为死于莫宁塞的阿拉斯加原住民而建，第二个虚拟网站专为其他病人而建，第三个虚拟网站专为死于俄勒冈州另一家疗养院 "路易丝婴儿疗养院 "的阿拉斯加儿童而建。
科丁利在波特兰发现了露西-麦考密克的墓碑，通知了她的家人--他们都惊呆了--随后目睹了她被埋葬的过程。
记录显示，麦考密克的姨妈、费尔班克斯皮草商海伦-卡拉汉声称她 "精神失常"，在陪审团证实卡拉汉的诊断后，麦考密克于1930年4月5日被送入晨边医院。
1931年1月，医生为她进行了子宫切除术。麦考密克在数周内死于术后感染。
沃利-卡罗说，他的父亲和叔叔们从未谈起过麦考密克，他也不知道她发生了什么事。卡洛说，在科丁利发现她的坟墓后，家人决定把她带回家。
在一个秋高气爽的日子里，亲属们在育空河上划了四条船，将她送回她的出生地兰帕特村。他们由老鹰和天鹅护送，"就像是向露西奶奶致敬"，他说。她被安葬在一座小山上，俯瞰着这个 29 人的村庄和河流。
"他说："永远不要放弃希望，努力让他们回到属于他们的地方。"在找到他们并将他们带回家之前，他们的灵魂不会安息"。
《讲透中药》第181课：远志（养心安神药）
同志们好 上节课我们谈到了合欢皮，解郁安神，它常常用于忧郁，愤怒，所愿不遂，这样而导致的失眠，比如今天我们说的焦虑症，抑郁症，这类的失眠，这位药物合欢皮，使我们人体的五脏安和，心智欢悦，所以它是一个悦心安神的药物，这是它的功用，大家必须掌握，其二，它可以活血消肿，又可以用于肺痈，还可以用于疮疡肿毒和跌扑损伤，这是我们说的合欢皮这味药物，我们今天来看安神药最后一个叫远志
♦️远志为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根
一：性味归经， 苦 辛 温 归心 肾 肺经
这个比较复杂，远志味苦有辛味，药性是温的，我们前面谈过很多药物味甘性平，而远志味苦味辛药性偏温，它入心经 肾经还入肺经
二：功效，安神益智 交通心肾 祛痰 消肿
归心 肾经→安神益智 交通心肾
智，指记忆力，与心肾关系密切
《黄帝内经 灵枢 本神》任物者谓之心，心有所忆谓之意.……因虑而处物谓之智
肾主藏精 精化髓 髓包括脑髓和脊髓
远志远志，具有远大志向，那么远大志向 远大抱负如何实现，必须脑袋好，脑袋好必须睡眠好，如果睡眠不好，那你脑袋肯定不聪明，所以远志一来可以安神，还可以益智，也就是这味药物可以让人变聪明，然后记忆力好 可以安神益智，智在哪里，由谁管，当然《黄帝内经 灵枢》里面有篇文章叫本神篇，本神篇里面谈到人类认知事物的，五个层次，最后讲的是智，但是这个智，就是人的记忆力，常常和肾比较密切，因为肾主藏精 精可化髓，髓又有着脑髓和脊髓之称，所以它常常和肾有关系，你看它入肾经，但是我们中国文化常常把记忆给了心，心有所忆谓之意，任物者谓之心，而远志这位药物，它又可以交通心肾，我们前面不是谈到一个词叫心肾不交，这味药物可以交通心肾，它还具有祛痰的作用，化痰作用，还可以消肿，远志功效多，我们一个一个分解，
二：应用：
1⃣心肾不交 失眠多梦 健忘惊悸 神志恍惚
肾阴亏虚→肾水不能上济于心→心火过亢→心肾不交
五行中心为火 肾为水 心火下移温肾水，肾水上济制约心火
远志辛散 苦泄 温通 善宣泄通达，开心气而宁心安神，通肾气而强志不忘，是交通心肾，安神定志，益智强识的佳品
开心气而宁心安神
通肾气而强志不忘
强志不忘：健脑让记忆力好起来
益智强识：益智即让脑袋更聪明，强识即增强记忆力，识指标记，符号
远志➕茯苓 龙齿
♦️茯苓宁心安神 龙齿镇惊安神
它的安神作用，失眠了，有患者平时睡眠不好，这段时间明显睡眠不好，而且睡着以后乱七八糟的乱做梦，到底做的什么梦搞不清楚，而且明显感觉记忆力在下降，有时候感觉这个脑袋不是自己的一样，恍恍惚惚的，哪里出问题，这种情况我们叫心肾不交了，心五行当中为火，肾五形当中为水，心火要下移去温肾水，肾水要上济，制约心火，它就好像一个环路一样，这条道路是相通的，现在如果肾阴亏虚不能上济于心，就会导致心火过亢，那我们就把它叫心肾不交，就是这条路不通了，所以患者出现，睡觉不好，做梦多了，而且常常忘事情，有时出现心慌 心悸 害怕，严重者会出现甚至恍惚表现，心肾不交导致，远志既可以交通心肾，又可以安神益智，这位药物它味苦 味辛 药性温，辛味具有发散的作用，温的具有通达作用，所以远志这味药善于宣泄通达，心肾不交 这条路不通了，通过远志的宣泄通达，让这条路畅通，它首先可以开心气，它又可以通肾气，它开心气，具有宁心安神的作用，它能够通肾气，而具有强志的作用，志强了 记忆力就好了，注意，中医当中这个志的问题，我们在零基础当中，以及在内经当中都讲过，强志，然后达到让你不忘事，用今天话说就是健脑，让你记忆力好起来，所以远志这味药物是交通心肾 安神定智的，而且还是益智强志的佳品，注意这个词，
益智，就是让脑袋更聪明一点
强识（zhi）这个字：不读（shi），这个意思是标记符号，用今天人的话叫过目不忘，增强人的记忆力，所以远志可以增强人的记忆力 也就是我们刚才讲的，它是交通心肾，安神定志 益智强识的佳品，适用于心肾不交导致的心烦 失眠 多梦，惊悸 健忘，这一类的症状，在临床常常配合茯苓 龙刺去配合，
健忘
远志➕人参（或党参） 茯苓 石菖蒲
♦️远志 人参安神益智，茯苓宁心安神，石菖蒲醒神益智，四药合用增强记忆力，治疗健忘
当然大家更关心的是，近段时间老是健忘 远志可以益智，用远志，再配点人参，不用人参用党参也可以，茯苓 石菖蒲 ，可以增强记忆力，治疗健忘，
2⃣咯痰不爽
远志味苦燥湿，归肺经，可祛痰止咳，用于痰多粘稠，咳吐不爽
远志➕杏仁 川贝 桔梗
♦️杏仁降气止咳平喘，川贝清热化痰，桔梗开宣肺气，祛痰，利咽
远志还有祛痰作用，在临床常常用于咳痰不爽快，不利索，因为这味药物它味苦，苦能燥湿，又是又归肺经 所以它可以祛痰止咳，用于痰多痰稠，不好吐，有些人这几天经常咳嗽，有痰，老觉得痰多，黏黏的不好吐，远志，它可以用到这里，可以和我们前面讲的止咳化痰的杏仁，川贝，以及桔梗，配合治疗
3⃣疮疡肿毒 乳房肿痛
远志辛散苦泄温通，可疏通气血瘀滞，内服 外用均可
外用：将根去心后，连同花 叶等一块捣成泥状，敷于患处
远志➕蒲公英 紫花地丁
内服：配伍清热解毒药物
疮疡肿毒
远志➕金银花 菊花 蒲公英 紫花地丁
乳痈
远志➕蒲公英
♦️蒲公英是治疗乳痈的要药
它可以消肿，那它就可以用于疮疡肿毒，那么疮疡肿毒当中经常会讲到痈，远志这位药物，它也可以用于，乳痈，乳房肿痛，远志它本身味辛，辛具有行散作用，味苦，苦具有降泄的作用，这个性温，温又具有着通的作用 所以通过它的辛散 苦泄 温通的作用，而达到疏通气血瘀滞，为什么这个地方肿了，气血壅阻，它可以疏通气血的壅阻，或者气血的瘀滞，而达到治疗疮疡肿毒和乳房肿痛的作用，内服可以外用也可以，比如那个地方肿了，那可以把远志新鲜的连它的根，但是要把里边的，里面的芯子去掉，连它的根，带叶子，远志的花，一块捣成泥状，那你就可以把它直接敷在疮疡肿毒包括乳房肿痛的局部，外用有效，如果内服，那我们可以和清热解毒的这类药物配合，我们可以配合银花 菊花 蒲公英，包括紫花地丁，我们可以配蒲公英，治疗乳痈要药，如果内用我们用蒲公英，如果外用，也可以，蒲公英 紫花地丁 远志，捣碎一后，捣成泥状，局部外用效果也很好，这是我们谈到远志，
⚠️注意
但是大家注意，这几天我们谈的这几味药物当中，一个注意，养心安神药里边，昨天谈的合欢皮可以悦心，使五脏安和，心志欢悦，而今天谈的远志，它不仅仅安神，它还益智，所以它可以交通心肾，增强人的记忆力，这是这两天我们谈的这两位药物和前面药物的区别，
四：用量3-10克
五：总结
远志味苦辛性温
交通心肾善安神
祛痰止咳痰不爽
疮疡乳痈消壅肿
同志们好 上节课我们谈到了合欢皮，解郁安神，它常常用于忧郁，愤怒，所愿不遂，这样而导致的失眠，比如今天我们说的焦虑症，抑郁症，这类的失眠，这位药物合欢皮，使我们人体的五脏安和，心智欢悦，所以它是一个悦心安神的药物，这是它的功用，大家必须掌握，其二，它可以活血消肿，又可以用于肺痈，还可以用于疮疡肿毒和跌扑损伤，这是我们说的合欢皮这味药物，我们今天来看安神药最后一个叫远志
♦️远志为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根
一：性味归经， 苦 辛 温 归心 肾 肺经
这个比较复杂，远志味苦有辛味，药性是温的，我们前面谈过很多药物味甘性平，而远志味苦味辛药性偏温，它入心经 肾经还入肺经
二：功效，安神益智 交通心肾 祛痰 消肿
归心 肾经→安神益智 交通心肾
智，指记忆力，与心肾关系密切
《黄帝内经 灵枢 本神》任物者谓之心，心有所忆谓之意.……因虑而处物谓之智
肾主藏精 精化髓 髓包括脑髓和脊髓
远志远志，具有远大志向，那么远大志向 远大抱负如何实现，必须脑袋好，脑袋好必须睡眠好，如果睡眠不好，那你脑袋肯定不聪明，所以远志一来可以安神，还可以益智，也就是这味药物可以让人变聪明，然后记忆力好 可以安神益智，智在哪里，由谁管，当然《黄帝内经 灵枢》里面有篇文章叫本神篇，本神篇里面谈到人类认知事物的，五个层次，最后讲的是智，但是这个智，就是人的记忆力，常常和肾比较密切，因为肾主藏精 精可化髓，髓又有着脑髓和脊髓之称，所以它常常和肾有关系，你看它入肾经，但是我们中国文化常常把记忆给了心，心有所忆谓之意，任物者谓之心，而远志这位药物，它又可以交通心肾，我们前面不是谈到一个词叫心肾不交，这味药物可以交通心肾，它还具有祛痰的作用，化痰作用，还可以消肿，远志功效多，我们一个一个分解，
二：应用：
1⃣心肾不交 失眠多梦 健忘惊悸 神志恍惚
肾阴亏虚→肾水不能上济于心→心火过亢→心肾不交
五行中心为火 肾为水 心火下移温肾水，肾水上济制约心火
远志辛散 苦泄 温通 善宣泄通达，开心气而宁心安神，通肾气而强志不忘，是交通心肾，安神定志，益智强识的佳品
开心气而宁心安神
通肾气而强志不忘
强志不忘：健脑让记忆力好起来
益智强识：益智即让脑袋更聪明，强识即增强记忆力，识指标记，符号
远志➕茯苓 龙齿
♦️茯苓宁心安神 龙齿镇惊安神
它的安神作用，失眠了，有患者平时睡眠不好，这段时间明显睡眠不好，而且睡着以后乱七八糟的乱做梦，到底做的什么梦搞不清楚，而且明显感觉记忆力在下降，有时候感觉这个脑袋不是自己的一样，恍恍惚惚的，哪里出问题，这种情况我们叫心肾不交了，心五行当中为火，肾五形当中为水，心火要下移去温肾水，肾水要上济，制约心火，它就好像一个环路一样，这条道路是相通的，现在如果肾阴亏虚不能上济于心，就会导致心火过亢，那我们就把它叫心肾不交，就是这条路不通了，所以患者出现，睡觉不好，做梦多了，而且常常忘事情，有时出现心慌 心悸 害怕，严重者会出现甚至恍惚表现，心肾不交导致，远志既可以交通心肾，又可以安神益智，这位药物它味苦 味辛 药性温，辛味具有发散的作用，温的具有通达作用，所以远志这味药善于宣泄通达，心肾不交 这条路不通了，通过远志的宣泄通达，让这条路畅通，它首先可以开心气，它又可以通肾气，它开心气，具有宁心安神的作用，它能够通肾气，而具有强志的作用，志强了 记忆力就好了，注意，中医当中这个志的问题，我们在零基础当中，以及在内经当中都讲过，强志，然后达到让你不忘事，用今天话说就是健脑，让你记忆力好起来，所以远志这味药物是交通心肾 安神定智的，而且还是益智强志的佳品，注意这个词，
益智，就是让脑袋更聪明一点
强识（zhi）这个字：不读（shi），这个意思是标记符号，用今天人的话叫过目不忘，增强人的记忆力，所以远志可以增强人的记忆力 也就是我们刚才讲的，它是交通心肾，安神定志 益智强识的佳品，适用于心肾不交导致的心烦 失眠 多梦，惊悸 健忘，这一类的症状，在临床常常配合茯苓 龙刺去配合，
健忘
远志➕人参（或党参） 茯苓 石菖蒲
♦️远志 人参安神益智，茯苓宁心安神，石菖蒲醒神益智，四药合用增强记忆力，治疗健忘
当然大家更关心的是，近段时间老是健忘 远志可以益智，用远志，再配点人参，不用人参用党参也可以，茯苓 石菖蒲 ，可以增强记忆力，治疗健忘，
2⃣咯痰不爽
远志味苦燥湿，归肺经，可祛痰止咳，用于痰多粘稠，咳吐不爽
远志➕杏仁 川贝 桔梗
♦️杏仁降气止咳平喘，川贝清热化痰，桔梗开宣肺气，祛痰，利咽
远志还有祛痰作用，在临床常常用于咳痰不爽快，不利索，因为这味药物它味苦，苦能燥湿，又是又归肺经 所以它可以祛痰止咳，用于痰多痰稠，不好吐，有些人这几天经常咳嗽，有痰，老觉得痰多，黏黏的不好吐，远志，它可以用到这里，可以和我们前面讲的止咳化痰的杏仁，川贝，以及桔梗，配合治疗
3⃣疮疡肿毒 乳房肿痛
远志辛散苦泄温通，可疏通气血瘀滞，内服 外用均可
外用：将根去心后，连同花 叶等一块捣成泥状，敷于患处
远志➕蒲公英 紫花地丁
内服：配伍清热解毒药物
疮疡肿毒
远志➕金银花 菊花 蒲公英 紫花地丁
乳痈
远志➕蒲公英
♦️蒲公英是治疗乳痈的要药
它可以消肿，那它就可以用于疮疡肿毒，那么疮疡肿毒当中经常会讲到痈，远志这位药物，它也可以用于，乳痈，乳房肿痛，远志它本身味辛，辛具有行散作用，味苦，苦具有降泄的作用，这个性温，温又具有着通的作用 所以通过它的辛散 苦泄 温通的作用，而达到疏通气血瘀滞，为什么这个地方肿了，气血壅阻，它可以疏通气血的壅阻，或者气血的瘀滞，而达到治疗疮疡肿毒和乳房肿痛的作用，内服可以外用也可以，比如那个地方肿了，那可以把远志新鲜的连它的根，但是要把里边的，里面的芯子去掉，连它的根，带叶子，远志的花，一块捣成泥状，那你就可以把它直接敷在疮疡肿毒包括乳房肿痛的局部，外用有效，如果内服，那我们可以和清热解毒的这类药物配合，我们可以配合银花 菊花 蒲公英，包括紫花地丁，我们可以配蒲公英，治疗乳痈要药，如果内用我们用蒲公英，如果外用，也可以，蒲公英 紫花地丁 远志，捣碎一后，捣成泥状，局部外用效果也很好，这是我们谈到远志，
⚠️注意
但是大家注意，这几天我们谈的这几味药物当中，一个注意，养心安神药里边，昨天谈的合欢皮可以悦心，使五脏安和，心志欢悦，而今天谈的远志，它不仅仅安神，它还益智，所以它可以交通心肾，增强人的记忆力，这是这两天我们谈的这两位药物和前面药物的区别，
四：用量3-10克
五：总结
远志味苦辛性温
交通心肾善安神
祛痰止咳痰不爽
疮疡乳痈消壅肿
3.25 10：27我结束了《我要快乐，不必正常》
你是有人要的 你明白吗，珍妮特？自小学的伍美珍姐姐之后，我好像就没有怎么读过女性写的书籍了。很久了。我感觉到她的力量，我想我会去读《橘子》《写在身体上》。
这句话本身读来荒谬。然而当我尝试理解生活如何运转以及为何有些人更善于应付逆境时，我便回归对生活的某种肯定，那就是：无论多么贫乏，仍要爱生活，无论怎样寻找爱，也要爱自己。不是以自我为中心的方式，那将会与生活和爱背道而驰，而是以鲑鱼一般的决心逆流而上，无论水流多么汹涌，因为这是你的河流……
我出生后就成了折起的地图上可见的一角。
张地图不止一条路径，不止一个目的地。这张地图是展开的自我，并不明确通往任何地方。那个标记"现在位置"的箭头是你的第坐标。人在幼年时有许多无力改变的事。但你可以打点行囊，准备上路……
他们会变老，但无法长大。长大需要爱。如果你幸运的话，爱会在以后到来。如果你幸运的话，就不会朝挚爱脸上打去。
我花了很长时间才明白，有两种写作：你写的和写你的。写你的那种很危险。你会去往不想去的地方。你会看到不想看的地方。
我是驯养的，不过只有在门打开的时候。
以文字喂养，把文字当作走路的鞋，文字成了线索。一字一句，我知道它们会带我去往他方。
“可以正常的话，你为什么要快乐呢？”
我开始意识到我有人做伴。作家常常是流亡者、局外人、逃离者与漂流者。这些作家就是我的朋友。每一本书都是一封瓶中信。打开它。
我所在的这个黑夜长得延伸进我的生命。我出走，试图远离她抑郁的黑暗轨道。我试图走出她投下的阴影。我并非真的走向哪里。我只是走开，走向自由，至少看上去如此，但永远都带着黑影。离开心理的某处比起离开物理的某处，耗费的时间要长得多。
你是有人要的 你明白吗，珍妮特？自小学的伍美珍姐姐之后，我好像就没有怎么读过女性写的书籍了。很久了。我感觉到她的力量，我想我会去读《橘子》《写在身体上》。
这句话本身读来荒谬。然而当我尝试理解生活如何运转以及为何有些人更善于应付逆境时，我便回归对生活的某种肯定，那就是：无论多么贫乏，仍要爱生活，无论怎样寻找爱，也要爱自己。不是以自我为中心的方式，那将会与生活和爱背道而驰，而是以鲑鱼一般的决心逆流而上，无论水流多么汹涌，因为这是你的河流……
我出生后就成了折起的地图上可见的一角。
张地图不止一条路径，不止一个目的地。这张地图是展开的自我，并不明确通往任何地方。那个标记"现在位置"的箭头是你的第坐标。人在幼年时有许多无力改变的事。但你可以打点行囊，准备上路……
他们会变老，但无法长大。长大需要爱。如果你幸运的话，爱会在以后到来。如果你幸运的话，就不会朝挚爱脸上打去。
我花了很长时间才明白，有两种写作：你写的和写你的。写你的那种很危险。你会去往不想去的地方。你会看到不想看的地方。
我是驯养的，不过只有在门打开的时候。
以文字喂养，把文字当作走路的鞋，文字成了线索。一字一句，我知道它们会带我去往他方。
“可以正常的话，你为什么要快乐呢？”
我开始意识到我有人做伴。作家常常是流亡者、局外人、逃离者与漂流者。这些作家就是我的朋友。每一本书都是一封瓶中信。打开它。
我所在的这个黑夜长得延伸进我的生命。我出走，试图远离她抑郁的黑暗轨道。我试图走出她投下的阴影。我并非真的走向哪里。我只是走开，走向自由，至少看上去如此，但永远都带着黑影。离开心理的某处比起离开物理的某处，耗费的时间要长得多。
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