昨天成功重新制作了一次大蝴蝶结款可比,再次没有失败。这次做的是大蝴蝶结星之卡比馒头。 食材包括:A面粉450克,牛奶235克、糖25克、椰子油12克、盐1.5克、酵母3.5克、仙人掌果粉1.3克;B有红曲粉、竹炭粉、南瓜粉、蝶豆花粉、仙人掌果粉。 做法: 将A中除仙人掌果粉外的原料放入厨师机,选择2档揉5分钟,再取出230克左右... 继续阅读"
盒马各种糯叽叽粗粮低脂甜品大合集
1⃣️黑芝麻双色凉糕:加热吃超级糯叽叽,粉色跟白色味道没有太大区别,底下的黑芝麻味超级浓郁。
2⃣️双层糕:这是在宁波的盒马买到的,是跟当地的望春桥联名的,介于米糕跟蛋糕之间的口感,重点还低脂,太爱了。
3⃣️南瓜栗子松糕:发糕和米糕之间的口感,南瓜香气浓郁,很粗粮,盒马真的太照顾减脂星人了。
4⃣️蜜饯酒酿米糕:传统米糕的感觉,水分很低,里面的蜜饯不多但是足够丰富口感。
5⃣️红糖发糕:很像广式早茶的马拉糕,红糖香气很足,几块钱要什么自行车。
6⃣️玉米枣泥饼:玉米饼也太香了吧,就是靠玉米自身的甜度,还可以吃到整颗玉米粒,里面的枣泥增加了整体甜度。
7⃣️枣泥玫瑰馕:太爱玫瑰枣泥馅了,馕口感是干干的,属于越嚼越香型。
8⃣️椰香红豆花卷:一定要加热吃,松松软软,南瓜泥加入面团使之变成金黄的颜色,红豆粒甜度不高。
9⃣️能量棒面包:全麦的微咸面包体,里面葡萄干和核桃仁给的丝毫不含糊。
cr:李耿直
#美食分享#
1⃣️黑芝麻双色凉糕:加热吃超级糯叽叽,粉色跟白色味道没有太大区别,底下的黑芝麻味超级浓郁。
2⃣️双层糕:这是在宁波的盒马买到的,是跟当地的望春桥联名的,介于米糕跟蛋糕之间的口感,重点还低脂,太爱了。
3⃣️南瓜栗子松糕:发糕和米糕之间的口感,南瓜香气浓郁,很粗粮,盒马真的太照顾减脂星人了。
4⃣️蜜饯酒酿米糕:传统米糕的感觉,水分很低,里面的蜜饯不多但是足够丰富口感。
5⃣️红糖发糕:很像广式早茶的马拉糕,红糖香气很足,几块钱要什么自行车。
6⃣️玉米枣泥饼:玉米饼也太香了吧,就是靠玉米自身的甜度,还可以吃到整颗玉米粒,里面的枣泥增加了整体甜度。
7⃣️枣泥玫瑰馕:太爱玫瑰枣泥馅了,馕口感是干干的,属于越嚼越香型。
8⃣️椰香红豆花卷:一定要加热吃,松松软软,南瓜泥加入面团使之变成金黄的颜色,红豆粒甜度不高。
9⃣️能量棒面包:全麦的微咸面包体,里面葡萄干和核桃仁给的丝毫不含糊。
cr:李耿直
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说了800遍,不要再给孩子吃小米和南瓜了
孩子脾胃不好,代谢不佳,脸色发黄,这是许多家长都会遇到的问题。我曾多次强调,家长们需要重视这个问题,尤其是不要给孩子吃小米和南瓜。这些食物可能会加重孩子的脾胃负担,影响他们的健康。
然而,有些家长就是不听劝告,总是给孩子吃这些食物。前段时间,一个妈妈带着孩子来找我,说孩子不爱吃饭,拉羊屎蛋。我一看这孩子,头发没有光泽细软,瘦胳膊瘦腿的,面色还很黄。妈妈说,之前是手心脚心黄,现在看着面色也黄了,孩子本来就消化的不好,所以平时很注意饮食。
然而,这位家长的注意并没有起到应有的效果。她说她很注意饮食,给孩子吃的都是很营养的食物,但实际上,她给孩子吃的都是一些粥、软面条等密度大、饱腹感强、营养低的食物。她说小米粥比较好,就经常喝小米粥、南瓜粥。但是,她没有意识到这些食物可能会加重孩子的脾胃负担,影响他们的健康。
我真的很生气,因为我已经说过很多遍了,孩子脾虚,不能老吃粥!面色发黄不能吃黄色的食物!首先,脾虚别喝粥。一般脾虚的孩子是吃得少,不爱吃饭,粥的密度大饱腹感强营养低,越吃越不长。脸发黄别吃黄色的食物。家长在平时要注意一下,是不是孩子吃了黄色的食物后面色会更黄了,如果有这种情况,可千万别再吃了,说明孩子代谢不掉这个黄色物质。
其实很多脾虚的孩子都代谢不了黄色的物质,所以我每次都会强调,孩子出现异样的情况,家长要重视,代谢不掉的东西不要吃,再好的东西孩子不代谢,就不是好东西。希望家长们能够重视这个问题,不要给孩子吃他们无法代谢的食物。如果您家孩子也有挑食、厌食、脾胃虚弱等问题,可以在下方留言“脾胃”,我帮孩子看看。#微博寻星计划##健康知识打卡月#
孩子脾胃不好,代谢不佳,脸色发黄,这是许多家长都会遇到的问题。我曾多次强调,家长们需要重视这个问题,尤其是不要给孩子吃小米和南瓜。这些食物可能会加重孩子的脾胃负担,影响他们的健康。
然而,有些家长就是不听劝告,总是给孩子吃这些食物。前段时间,一个妈妈带着孩子来找我,说孩子不爱吃饭,拉羊屎蛋。我一看这孩子,头发没有光泽细软,瘦胳膊瘦腿的,面色还很黄。妈妈说,之前是手心脚心黄,现在看着面色也黄了,孩子本来就消化的不好,所以平时很注意饮食。
然而,这位家长的注意并没有起到应有的效果。她说她很注意饮食,给孩子吃的都是很营养的食物,但实际上,她给孩子吃的都是一些粥、软面条等密度大、饱腹感强、营养低的食物。她说小米粥比较好,就经常喝小米粥、南瓜粥。但是,她没有意识到这些食物可能会加重孩子的脾胃负担,影响他们的健康。
我真的很生气,因为我已经说过很多遍了,孩子脾虚,不能老吃粥!面色发黄不能吃黄色的食物!首先,脾虚别喝粥。一般脾虚的孩子是吃得少,不爱吃饭,粥的密度大饱腹感强营养低,越吃越不长。脸发黄别吃黄色的食物。家长在平时要注意一下,是不是孩子吃了黄色的食物后面色会更黄了,如果有这种情况,可千万别再吃了,说明孩子代谢不掉这个黄色物质。
其实很多脾虚的孩子都代谢不了黄色的物质,所以我每次都会强调,孩子出现异样的情况,家长要重视,代谢不掉的东西不要吃,再好的东西孩子不代谢,就不是好东西。希望家长们能够重视这个问题,不要给孩子吃他们无法代谢的食物。如果您家孩子也有挑食、厌食、脾胃虚弱等问题,可以在下方留言“脾胃”,我帮孩子看看。#微博寻星计划##健康知识打卡月#
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