#媒体看东川# 第十八届中国·东川泥石流国际汽车越野赛将于4月29日开赛
日前，记者从东川区政府新闻办获悉，第十八届中国东川泥石流国际汽车越野赛暨2024中国汽车越野拉力锦标赛东川分站赛将于2024年4月29日－5月5日在东川区举行。
东川，一座金沙江畔的魅力小城，因“天南铜都”闻名遐迩、因“蓝天、白云、红土地，轿子雪山、泥石流”而“出圈”。在我省各级政府的关心下，在中国汽车摩托车运动联合会的大力支持下，在社会各界的热心帮助下，东川秉承敢为天下先的精神，依托世界泥石流博物馆——小江河床带形成的独特自然景观，打造多样性、唯一性和不可复制性的泥石流汽车越野赛道并举办赛事。自2004年举办首届东川泥石流汽车越野赛以来，东川持续办赛17届。十七届以来，东川结合自身特色，不断创新办赛模式、扩大赛事影响，走出了一条“打造精品赛事 擦亮城市品牌”，适应东川体育节庆城市营销发展的新道路，东川泥石流国际汽车越野赛成为全国乃至世界著名的汽车越野运动品牌。经过十七年的探索与发展，东川泥石流车赛又迎来了一次崭新的征程。
本届赛事亮点纷呈
赛事级别高。第十八届中国·东川泥石流国际汽车越野赛经中国汽车摩托车运动联合会审批，列入2024中国汽车越野拉力锦标赛分站，是全国最高级别的赛事。
组别设置丰富。赛事采取公开报名和发出邀请函的方式进行，参赛车辆总规模控制在120辆以内。其中：2024中国汽车越野赛锦标赛东川分站的赛事设5个组别，分别为T1组（汽车改装组）、T2组（量产组）、T3组（UTV改装组）、T4组（量产UTV组）和T5组（卡车组）。东川泥石流汽车越野赛设开放组。
奖项设置多。本届赛事设锦标赛T1、T2、T3、T4、T5总成绩奖项、分组奖项，俱乐部杯／厂商队杯、巾帼杯和阶段飞车王五个层次奖项。泥石流汽车越野赛开放组设个人奖项、巾帼杯、新人杯、老将杯、赛段飞车王奖、团体奖、众擎UTV组七个层次奖项。赛事总奖金达80万元，冠军奖金10万元。
赛道里程长。第十八届中国东川泥石流国际汽车越野赛及赛道经过前期的多次勘路工作，既充分考虑赛道的多样性和难度，也充分考虑赛事的趣味性、观赏性。根据车手体验建议，今年，赛事总里程为历届赛事竞赛赛道里程数最多的一届，近700公里。赛道穿越由河滩、湿地、涝塘、流沙、戈壁遍布的世界最具规模的泥石流冲积区，集中了撒哈拉沙漠穿越赛、达喀尔拉力赛、马来西亚热带丛林穿越赛等赛道特点，通过这些赛段，充分展示车手的技能，也充分考验车辆的性能。
观赛形式多样。开展线上线下活动，线上主要以中国东川泥石流国际汽车越野赛线上直播间开展赛事、活动、大营探索、农特产带货的直播，同时通过公众号、小程序、直播间开展每日飞车王、全场总冠军竞猜，东川泥石流我最爱的车手/领航好投票活动。
配套活动多。按照“一赛带多赛、一赛带多节”的精神，同时探索创新大赛做精，小赛做热，活动丰富，形式多样，趣味互动，全民参与，观赛体验相结合的模式，丰富车赛期间的文化体育氛围，配套开展19项赛事和活动。
配套赛事4项，主要由中国东川石流越汽车开放组越野挑战赛、中国东川泥石流摩托车越野耐力赛、世界天路山地自行车国际邀请赛和千人泥石流徒步大赛组成。
配套活动15项，活动主要由泥石流赛车摄影展及第18届中国·东川泥石流国际汽车越野车赛画册制作，收发车仪式，开闭幕式、群众大舞台、文旅招商专场推介会、农特产展、“东川四季”春季、夏季产品发布、“相见营盘·相逢一面”——大营盘2024旅游小镇推广系列活动、2024年“趣玩东川·山水碧谷”第一季暨牯牛山登山挑战赛、“采”色之旅·风中印记——红五月艺术摄影周、趣玩东川·乐享拖布卡—百里果源·小江西瓜音乐节、趣玩东川 乐享拖布卡—皮划艇比赛、“趣玩东川·彝寨欢歌”、2024年东川区“趣玩东川·美食之约”民族特色美食大赛、东川区文化旅游产业高质量发展座谈会暨户外领队文化旅游党群服务中心启动仪式、百姓梦想舞台组成。
云新闻记者：熊明
责编 段冯媛
日前，记者从东川区政府新闻办获悉，第十八届中国东川泥石流国际汽车越野赛暨2024中国汽车越野拉力锦标赛东川分站赛将于2024年4月29日－5月5日在东川区举行。
东川，一座金沙江畔的魅力小城，因“天南铜都”闻名遐迩、因“蓝天、白云、红土地，轿子雪山、泥石流”而“出圈”。在我省各级政府的关心下，在中国汽车摩托车运动联合会的大力支持下，在社会各界的热心帮助下，东川秉承敢为天下先的精神，依托世界泥石流博物馆——小江河床带形成的独特自然景观，打造多样性、唯一性和不可复制性的泥石流汽车越野赛道并举办赛事。自2004年举办首届东川泥石流汽车越野赛以来，东川持续办赛17届。十七届以来，东川结合自身特色，不断创新办赛模式、扩大赛事影响，走出了一条“打造精品赛事 擦亮城市品牌”，适应东川体育节庆城市营销发展的新道路，东川泥石流国际汽车越野赛成为全国乃至世界著名的汽车越野运动品牌。经过十七年的探索与发展，东川泥石流车赛又迎来了一次崭新的征程。
本届赛事亮点纷呈
赛事级别高。第十八届中国·东川泥石流国际汽车越野赛经中国汽车摩托车运动联合会审批，列入2024中国汽车越野拉力锦标赛分站，是全国最高级别的赛事。
组别设置丰富。赛事采取公开报名和发出邀请函的方式进行，参赛车辆总规模控制在120辆以内。其中：2024中国汽车越野赛锦标赛东川分站的赛事设5个组别，分别为T1组（汽车改装组）、T2组（量产组）、T3组（UTV改装组）、T4组（量产UTV组）和T5组（卡车组）。东川泥石流汽车越野赛设开放组。
奖项设置多。本届赛事设锦标赛T1、T2、T3、T4、T5总成绩奖项、分组奖项，俱乐部杯／厂商队杯、巾帼杯和阶段飞车王五个层次奖项。泥石流汽车越野赛开放组设个人奖项、巾帼杯、新人杯、老将杯、赛段飞车王奖、团体奖、众擎UTV组七个层次奖项。赛事总奖金达80万元，冠军奖金10万元。
赛道里程长。第十八届中国东川泥石流国际汽车越野赛及赛道经过前期的多次勘路工作，既充分考虑赛道的多样性和难度，也充分考虑赛事的趣味性、观赏性。根据车手体验建议，今年，赛事总里程为历届赛事竞赛赛道里程数最多的一届，近700公里。赛道穿越由河滩、湿地、涝塘、流沙、戈壁遍布的世界最具规模的泥石流冲积区，集中了撒哈拉沙漠穿越赛、达喀尔拉力赛、马来西亚热带丛林穿越赛等赛道特点，通过这些赛段，充分展示车手的技能，也充分考验车辆的性能。
观赛形式多样。开展线上线下活动，线上主要以中国东川泥石流国际汽车越野赛线上直播间开展赛事、活动、大营探索、农特产带货的直播，同时通过公众号、小程序、直播间开展每日飞车王、全场总冠军竞猜，东川泥石流我最爱的车手/领航好投票活动。
配套活动多。按照“一赛带多赛、一赛带多节”的精神，同时探索创新大赛做精，小赛做热，活动丰富，形式多样，趣味互动，全民参与，观赛体验相结合的模式，丰富车赛期间的文化体育氛围，配套开展19项赛事和活动。
配套赛事4项，主要由中国东川石流越汽车开放组越野挑战赛、中国东川泥石流摩托车越野耐力赛、世界天路山地自行车国际邀请赛和千人泥石流徒步大赛组成。
配套活动15项，活动主要由泥石流赛车摄影展及第18届中国·东川泥石流国际汽车越野车赛画册制作，收发车仪式，开闭幕式、群众大舞台、文旅招商专场推介会、农特产展、“东川四季”春季、夏季产品发布、“相见营盘·相逢一面”——大营盘2024旅游小镇推广系列活动、2024年“趣玩东川·山水碧谷”第一季暨牯牛山登山挑战赛、“采”色之旅·风中印记——红五月艺术摄影周、趣玩东川·乐享拖布卡—百里果源·小江西瓜音乐节、趣玩东川 乐享拖布卡—皮划艇比赛、“趣玩东川·彝寨欢歌”、2024年东川区“趣玩东川·美食之约”民族特色美食大赛、东川区文化旅游产业高质量发展座谈会暨户外领队文化旅游党群服务中心启动仪式、百姓梦想舞台组成。
云新闻记者：熊明
责编 段冯媛
【在国际湿地城市领略自然魅力——2024年第二届“自然重庆”嘉年华活动侧记】#国际湿地城市##湿地##重庆[超话]##自然教育[超话]#
明月山上，竹海浩瀚；双桂湖畔，碧涛涌动。日前，第二届“自然重庆”嘉年华“国际湿地城·和美梁平行”活动，在梁平双桂湖国家湿地公园拉开序幕。短短3天，主办方推出自然体验活动、零废弃自然益跑、自然笔记现场邀请赛、观鸟计时赛、自然市集、零废弃露营、自然影展、全国三亿青少年进森林——“青山少年”自然体验等丰富多彩的系列活动，吸引了数万人参与体验，深度领略西南唯一的国际湿地城市梁平的自然魅力。
启动仪式焦点频现
“授予李元胜、袁兴中、梁芒、吴朴慧、罗键、罗渠高父子‘守护青山’公益大使称号”，随着主持人的激情宣布，现场响起热烈的掌声。
3月15日上午，启动仪式现场掀起了一浪高过一浪的“自然”焦点。除了“守护青山”公益大使实至名归外，主办方还为重庆林投等8支“守护青山”志愿服务企业分队进行了授旗，为梁平区湿地保护中心、缙云山管理局进行“青山驿站”授牌，为江津区四面山景区、巴南区彩色森林景区进行“国家青少年自然教育绿色营地”授牌。
重庆首批两个“青山驿站”自然教育平台授牌投用，在现场引发了强烈反响。据相关负责人介绍，缙云山国家级自然保护区和重庆梁平双桂湖国家湿地公园均为国家青少年自然教育绿色营地，在“守护青山”志愿服务和自然教育领域开展了大量工作，积累了丰富的自然教育和志愿服务经验，因此成为首批试点建设单位。“青山驿站”将通过开展一系列的互动活动向公众传递森林之美，吸引更多社会组织、志愿人士参与到森林保护行动中，进一步传播推广志愿服务和自然教育理念。
此次新晋“国家青少年自然教育绿色营地”的两个单位也同样引人瞩目。近年来，江津区四面山景区通过开展野生动植物本底资源调查，发现动植物新种10余个；打造四面山自然教育研学基地（暂命名），开发《四面山昆虫世界》等本土精品自然教育课程和体验项目，并配有5名持有国家林业和草原局管理干部学院颁发的自然教育导师合格证书的专业导师，自然教育受众人数累计达1万余人。巴南区彩色森林景区通过对青少年科普森林中的彩叶植物及植物多样性、林下绿色种植养殖循环经济对自然的平衡及人类健康有益影响、制作各种森林手工等，让青少年放下手机和游戏，激发大家对大自然的亲近和热爱。
自然体验活动受宠
“青山如黛，水鸟游弋，真是如游画中！”
3月15日，来自川渝林业机构的嘉宾、“守护青山”公益大使代表、“国家青少年自然教育绿色营地”负责人等200余人来到双桂湖梅园参与自然体验活动，很多人都不禁发出如此感叹。
在这里，沿途体验双桂湖小微湿地的自然美景时，还可体验自然教育活动中常用自然艺术形式，如敲拓染、叶子（果实）拼贴画、石膏拓印、蓝染等，同时还可动手制作一份春季双桂湖“印章书签”，切身了解双桂湖湿地建设过程中的经验和做法、小微湿地的生态功能和作用、双桂湖科学管理监测工作情况。
第二天，全国三亿青少年进森林——“青山少年”自然体验活动也随之举行，25组家庭在三峡竹博园的湿地公园科普宣教中心，通过湿地观察体验、湿地科普馆参观、湿地生态名片制作等活动，借助“青山少年”护照打卡集章、发放公益证书等激励措施，了解湿地作用及湿地保护工作，感受自然万物的生存智慧，并为湿地保护宣传贡献力量。
自然市集亮点纷呈
为引导公众参与，传递“城市、生态与人和谐共生”价值理念，展示和美梁平，主办方联合相关单位在梁平双桂湖联合打造了体验丰富的自然市集。活动现场各种自然元素装点的摊位让人耳目一新，趣味文创、自然手作、植物标本等琳琅满目。
自然市集活动分为“非遗”文化及特色产品展示区和“守护青山”品牌展示区。在梁平预制菜及梁平“非遗”文化展示区，通过邀请梁平本地企业开展“五子登科”梁平特色预制菜食品展销、梁平竹帘等梁平“非遗”特色艺术品现场制作等，向公众宣传推介梁平预制菜和“非遗”文化产业发展成果，助力梁平西部预制菜之都发展。
“守护青山”品牌展示区通过邀请自然保护区和公益共建机构，开展项目展示和推介、互动体验等展示“守护青山”品牌项目成果、倡导公众参与和招募志愿者。其中，武隆区仙女山国家森林公园管理处、金佛山国家级自然保护区管理事务中心、大熊猫国家公园绵阳管理分局、九龙坡区爱绿家社会工作服务中心等公益共建机构展示推介了“鹰飞之城”等公益项目，开展了打卡朋友圈、知识竞猜等互动活动。
自然笔记赛事火热
重庆市林业局从第八届重庆市梦想课堂·自然笔记大赛梁平赛区中选拔、组织中小学生，以梁平双桂湖为观察地点，选取自然景物开展观察、探究等体验活动，现场完成自然笔记作品，并组织评审专家对现场完成的作品进行点评，评选出获奖作品。邀请部分获奖学生向公众展示、分享自己的作品，讲述自己的创作心得，为后期开展梁平双桂湖自然笔记作品巡展、出版梁平双桂湖自然笔记作品集打下基础。
活动当天上午，40多小学生在双桂湖观鸟平台开展自然笔现场邀请赛活动，通过观察、探究等体验活动，传递“城市、生态与人和谐共生”价值理念。
一群参与活动的小学生兴奋地表示，漫步双桂湖国家湿地公园，碧色的湖面如镜般映衬着蓝天白云，湖岸的小微湿地群绿意盎然。放慢脚步，不时就能听到一声声清脆的鸟鸣划过天空。停栖湖面之上的鸟儿们，时而低空飞掠，时而游弋觅食，时而嬉戏追逐，为广阔的湿地景观增添了一种别样的灵动之美。他们为能在这种环境下参与赛事感到特别兴奋。
守护青山迸发强音
“川渝携手，和谐共生；川渝共享，绿色未来。”
3月15日上午，由重庆陆海基金会代表、众合云科集团“守护青山”志愿服务企业分队代表、梁平区林业局代表、绵阳熊猫分局代表、守护青山公益大使代表和梁平区志愿者代表共同发起“川渝守护青山”倡议，铿锵有力的声音久久回荡在湖畔上空。
作为重庆市“山水之城 美丽之地”主题志愿服务内容之一，重庆市林业局牵头开展的“守护青山”主题志愿服务从2018年底启动至今已开展5年，重庆市林业局将其作为公众参与生态文明建设的重要抓手和特色亮点，通过购买社会组织服务等方式，大力促进生态保护的社会协同与公众参与，积极动员各级志愿服务组织、广大志愿者参与生态修复、护林防火、野生动植物保护、山林监督、自然教育等志愿服务工作。目前，全市已建立覆盖所有区县的各级志愿服务队伍180余支，注册志愿者6300余人，累计志愿服务时长约11.5万小时，累计服务人数超过13万人次。因其良好的公众参与度，重庆市的“山水之城 美丽之地”主题志愿服务入选生态环境部、中央文明办2020年“美丽中国，我是行动者”十佳公众参与案例。
相关负责人表示，重庆各区县林业局将根据自身工作实际与“自然重庆”嘉年华活动有机结合，借助各类社会资源与整体宣传契机，对爱鸟周、古树名木保护、国际生物多样性日等重点活动创新策划、提档升级，实现更广泛的公众参与。（侯建华 刘微）
明月山上，竹海浩瀚；双桂湖畔，碧涛涌动。日前，第二届“自然重庆”嘉年华“国际湿地城·和美梁平行”活动，在梁平双桂湖国家湿地公园拉开序幕。短短3天，主办方推出自然体验活动、零废弃自然益跑、自然笔记现场邀请赛、观鸟计时赛、自然市集、零废弃露营、自然影展、全国三亿青少年进森林——“青山少年”自然体验等丰富多彩的系列活动，吸引了数万人参与体验，深度领略西南唯一的国际湿地城市梁平的自然魅力。
启动仪式焦点频现
“授予李元胜、袁兴中、梁芒、吴朴慧、罗键、罗渠高父子‘守护青山’公益大使称号”，随着主持人的激情宣布，现场响起热烈的掌声。
3月15日上午，启动仪式现场掀起了一浪高过一浪的“自然”焦点。除了“守护青山”公益大使实至名归外，主办方还为重庆林投等8支“守护青山”志愿服务企业分队进行了授旗，为梁平区湿地保护中心、缙云山管理局进行“青山驿站”授牌，为江津区四面山景区、巴南区彩色森林景区进行“国家青少年自然教育绿色营地”授牌。
重庆首批两个“青山驿站”自然教育平台授牌投用，在现场引发了强烈反响。据相关负责人介绍，缙云山国家级自然保护区和重庆梁平双桂湖国家湿地公园均为国家青少年自然教育绿色营地，在“守护青山”志愿服务和自然教育领域开展了大量工作，积累了丰富的自然教育和志愿服务经验，因此成为首批试点建设单位。“青山驿站”将通过开展一系列的互动活动向公众传递森林之美，吸引更多社会组织、志愿人士参与到森林保护行动中，进一步传播推广志愿服务和自然教育理念。
此次新晋“国家青少年自然教育绿色营地”的两个单位也同样引人瞩目。近年来，江津区四面山景区通过开展野生动植物本底资源调查，发现动植物新种10余个；打造四面山自然教育研学基地（暂命名），开发《四面山昆虫世界》等本土精品自然教育课程和体验项目，并配有5名持有国家林业和草原局管理干部学院颁发的自然教育导师合格证书的专业导师，自然教育受众人数累计达1万余人。巴南区彩色森林景区通过对青少年科普森林中的彩叶植物及植物多样性、林下绿色种植养殖循环经济对自然的平衡及人类健康有益影响、制作各种森林手工等，让青少年放下手机和游戏，激发大家对大自然的亲近和热爱。
自然体验活动受宠
“青山如黛，水鸟游弋，真是如游画中！”
3月15日，来自川渝林业机构的嘉宾、“守护青山”公益大使代表、“国家青少年自然教育绿色营地”负责人等200余人来到双桂湖梅园参与自然体验活动，很多人都不禁发出如此感叹。
在这里，沿途体验双桂湖小微湿地的自然美景时，还可体验自然教育活动中常用自然艺术形式，如敲拓染、叶子（果实）拼贴画、石膏拓印、蓝染等，同时还可动手制作一份春季双桂湖“印章书签”，切身了解双桂湖湿地建设过程中的经验和做法、小微湿地的生态功能和作用、双桂湖科学管理监测工作情况。
第二天，全国三亿青少年进森林——“青山少年”自然体验活动也随之举行，25组家庭在三峡竹博园的湿地公园科普宣教中心，通过湿地观察体验、湿地科普馆参观、湿地生态名片制作等活动，借助“青山少年”护照打卡集章、发放公益证书等激励措施，了解湿地作用及湿地保护工作，感受自然万物的生存智慧，并为湿地保护宣传贡献力量。
自然市集亮点纷呈
为引导公众参与，传递“城市、生态与人和谐共生”价值理念，展示和美梁平，主办方联合相关单位在梁平双桂湖联合打造了体验丰富的自然市集。活动现场各种自然元素装点的摊位让人耳目一新，趣味文创、自然手作、植物标本等琳琅满目。
自然市集活动分为“非遗”文化及特色产品展示区和“守护青山”品牌展示区。在梁平预制菜及梁平“非遗”文化展示区，通过邀请梁平本地企业开展“五子登科”梁平特色预制菜食品展销、梁平竹帘等梁平“非遗”特色艺术品现场制作等，向公众宣传推介梁平预制菜和“非遗”文化产业发展成果，助力梁平西部预制菜之都发展。
“守护青山”品牌展示区通过邀请自然保护区和公益共建机构，开展项目展示和推介、互动体验等展示“守护青山”品牌项目成果、倡导公众参与和招募志愿者。其中，武隆区仙女山国家森林公园管理处、金佛山国家级自然保护区管理事务中心、大熊猫国家公园绵阳管理分局、九龙坡区爱绿家社会工作服务中心等公益共建机构展示推介了“鹰飞之城”等公益项目，开展了打卡朋友圈、知识竞猜等互动活动。
自然笔记赛事火热
重庆市林业局从第八届重庆市梦想课堂·自然笔记大赛梁平赛区中选拔、组织中小学生，以梁平双桂湖为观察地点，选取自然景物开展观察、探究等体验活动，现场完成自然笔记作品，并组织评审专家对现场完成的作品进行点评，评选出获奖作品。邀请部分获奖学生向公众展示、分享自己的作品，讲述自己的创作心得，为后期开展梁平双桂湖自然笔记作品巡展、出版梁平双桂湖自然笔记作品集打下基础。
活动当天上午，40多小学生在双桂湖观鸟平台开展自然笔现场邀请赛活动，通过观察、探究等体验活动，传递“城市、生态与人和谐共生”价值理念。
一群参与活动的小学生兴奋地表示，漫步双桂湖国家湿地公园，碧色的湖面如镜般映衬着蓝天白云，湖岸的小微湿地群绿意盎然。放慢脚步，不时就能听到一声声清脆的鸟鸣划过天空。停栖湖面之上的鸟儿们，时而低空飞掠，时而游弋觅食，时而嬉戏追逐，为广阔的湿地景观增添了一种别样的灵动之美。他们为能在这种环境下参与赛事感到特别兴奋。
守护青山迸发强音
“川渝携手，和谐共生；川渝共享，绿色未来。”
3月15日上午，由重庆陆海基金会代表、众合云科集团“守护青山”志愿服务企业分队代表、梁平区林业局代表、绵阳熊猫分局代表、守护青山公益大使代表和梁平区志愿者代表共同发起“川渝守护青山”倡议，铿锵有力的声音久久回荡在湖畔上空。
作为重庆市“山水之城 美丽之地”主题志愿服务内容之一，重庆市林业局牵头开展的“守护青山”主题志愿服务从2018年底启动至今已开展5年，重庆市林业局将其作为公众参与生态文明建设的重要抓手和特色亮点，通过购买社会组织服务等方式，大力促进生态保护的社会协同与公众参与，积极动员各级志愿服务组织、广大志愿者参与生态修复、护林防火、野生动植物保护、山林监督、自然教育等志愿服务工作。目前，全市已建立覆盖所有区县的各级志愿服务队伍180余支，注册志愿者6300余人，累计志愿服务时长约11.5万小时，累计服务人数超过13万人次。因其良好的公众参与度，重庆市的“山水之城 美丽之地”主题志愿服务入选生态环境部、中央文明办2020年“美丽中国，我是行动者”十佳公众参与案例。
相关负责人表示，重庆各区县林业局将根据自身工作实际与“自然重庆”嘉年华活动有机结合，借助各类社会资源与整体宣传契机，对爱鸟周、古树名木保护、国际生物多样性日等重点活动创新策划、提档升级，实现更广泛的公众参与。（侯建华 刘微）
越野东海 赛后第四天
大腿逐渐恢复正常，尽管现在还有一丝丝的酸爽，虽然当时被虐的不行，现在的想法是，四月或者五月要不要去报一场越野赛事？哈哈，人就是这样，好了伤疤忘了疼.
平时训练不足，也是自我保护，后面的路程都是走的，因为受伤划不来，爬上的时候，气喘吁吁，心跳180，心里确实没有一点放弃的想法，来都来了，总要拿着完赛奖牌和完赛服回去，于是心里想法更坚定，看着其他人也在继续，我们也没有什么撤退可言.
平时的跑步，职场的摸爬滚打，造就了沉稳的性格，跟着的小妹妹说，大哥一路都是很平静的，是的，表面看起来是很平静的，因为，没有任何可以发脾气的理由，路是自己选的，再苦再累也要爬完，毅力就是这样锻炼出来的.
两腿已经发颤，脚边很多时候都是悬崖峭壁，只能手脚并用，这个时候坚决不能打滑或者脚软，站在赛道上的时候，我觉得我可以，现在想想都后怕，就像，赛后第二天开车回来，开的时候信心满满，回到家，还是有点怕的.
累的时候，无心看风景，但是随机拍了几张，景色真的很壮观，大海，蓝天，白云，迷雾在海面升腾，或者围绕着山脉，飘忽不定，又或者低低的依附在海的表面，我们化作飞鸟，畅游其中，感受大自然的神奇和魅力，远方山连着山，森林连着森林，我们逐步穿越.
除了自己拍的一些照片，也存储了其他选手拍的一些照片，记录着美景，记录着我们的发现，记录着我们的生活点滴，记录着我们的青春和美好，记录着我们付出的汗水和艰辛，也记录着我们的成长和收获，记录着我们曾经的坚持，记录我们内心深处的淡定与从容，记录着我们走过的一段路，更重要的是发现不一样的自己，发现更好的自己，发现原来自己还是很有潜力和天赋的.
尽管我们脚下的路充满泥泞，坎坷，崎岖，陡坡，乱石，荆棘，但是因为我们的坚持，会终将到达.
人生就是这样，我们相遇，我们共同走过一段路，我们有交集又或者擦肩而过，我们并肩而战，又无声道别，我们一路同行且默默相伴，但是终究没有相互问候，我们相聚于同一个赛场，还没有来得及相识，却又在几个小时以后无声的告别，是缘份，也是遗憾，因为遗憾，所以我们才有重聚的理由.
去填补高德没有记录的一段路，去拍心心念念了一年的一段舟山东西快速路上的一段，去尝试人生另外一个赛道，去挑战一下人生从未有过的高度和爬升，去尝试念叨已久的海鲜，去品尝赛后那久违的柠檬鸡爪（没吃到，完赛太晚了），去高速上畅快淋漓的开上几个小时，感受速度与激情，放飞自我，尽管没有去年的蓝天白云，但是心中那份执着和美好依然存在.
越野东海，我想明年我还会去的，其他的赛事我也会去的，因为有遗憾！ https://t.cn/R2WxO9M
大腿逐渐恢复正常，尽管现在还有一丝丝的酸爽，虽然当时被虐的不行，现在的想法是，四月或者五月要不要去报一场越野赛事？哈哈，人就是这样，好了伤疤忘了疼.
平时训练不足，也是自我保护，后面的路程都是走的，因为受伤划不来，爬上的时候，气喘吁吁，心跳180，心里确实没有一点放弃的想法，来都来了，总要拿着完赛奖牌和完赛服回去，于是心里想法更坚定，看着其他人也在继续，我们也没有什么撤退可言.
平时的跑步，职场的摸爬滚打，造就了沉稳的性格，跟着的小妹妹说，大哥一路都是很平静的，是的，表面看起来是很平静的，因为，没有任何可以发脾气的理由，路是自己选的，再苦再累也要爬完，毅力就是这样锻炼出来的.
两腿已经发颤，脚边很多时候都是悬崖峭壁，只能手脚并用，这个时候坚决不能打滑或者脚软，站在赛道上的时候，我觉得我可以，现在想想都后怕，就像，赛后第二天开车回来，开的时候信心满满，回到家，还是有点怕的.
累的时候，无心看风景，但是随机拍了几张，景色真的很壮观，大海，蓝天，白云，迷雾在海面升腾，或者围绕着山脉，飘忽不定，又或者低低的依附在海的表面，我们化作飞鸟，畅游其中，感受大自然的神奇和魅力，远方山连着山，森林连着森林，我们逐步穿越.
除了自己拍的一些照片，也存储了其他选手拍的一些照片，记录着美景，记录着我们的发现，记录着我们的生活点滴，记录着我们的青春和美好，记录着我们付出的汗水和艰辛，也记录着我们的成长和收获，记录着我们曾经的坚持，记录我们内心深处的淡定与从容，记录着我们走过的一段路，更重要的是发现不一样的自己，发现更好的自己，发现原来自己还是很有潜力和天赋的.
尽管我们脚下的路充满泥泞，坎坷，崎岖，陡坡，乱石，荆棘，但是因为我们的坚持，会终将到达.
人生就是这样，我们相遇，我们共同走过一段路，我们有交集又或者擦肩而过，我们并肩而战，又无声道别，我们一路同行且默默相伴，但是终究没有相互问候，我们相聚于同一个赛场，还没有来得及相识，却又在几个小时以后无声的告别，是缘份，也是遗憾，因为遗憾，所以我们才有重聚的理由.
去填补高德没有记录的一段路，去拍心心念念了一年的一段舟山东西快速路上的一段，去尝试人生另外一个赛道，去挑战一下人生从未有过的高度和爬升，去尝试念叨已久的海鲜，去品尝赛后那久违的柠檬鸡爪（没吃到，完赛太晚了），去高速上畅快淋漓的开上几个小时，感受速度与激情，放飞自我，尽管没有去年的蓝天白云，但是心中那份执着和美好依然存在.
越野东海，我想明年我还会去的，其他的赛事我也会去的，因为有遗憾！ https://t.cn/R2WxO9M
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