虽然在减重但还是吃很多[融化]成效不说，做饭越来越快了。但我做饭的味道就是能吃，算不上好吃也算不上难吃！我很满意！
看起来每一餐还是吃很多吧！！但实际上这已经比我之前少吃太多了……呵呵……我的胃已经小了太多了……天知道我之前能吃多少啊、！
每天中午自己做饭，下午溜圈，晚上练车，早睡早起，好健康。除了什么都不做之外真的还蛮好的。
然后，有点想念奶茶和火锅。不过开始做一件事就尽量做好[亲亲][亲亲]希望我坚持地久一点～
看起来每一餐还是吃很多吧！！但实际上这已经比我之前少吃太多了……呵呵……我的胃已经小了太多了……天知道我之前能吃多少啊、！
每天中午自己做饭，下午溜圈，晚上练车，早睡早起，好健康。除了什么都不做之外真的还蛮好的。
然后，有点想念奶茶和火锅。不过开始做一件事就尽量做好[亲亲][亲亲]希望我坚持地久一点～
第三天液断打卡，三天液断终于结束了，我会慢慢恢复饮食。
今日体重：96.4斤
说真的，我减肥真没有食谱啥的，都是我给自己计划怎么吃、吃什么，包括饮食也会根据我家里现有的东西在进行调整，因为我尝试过很多种方法减肥，也在网上看到过很多减肥方法，所以我感觉我是每种方法都借鉴了一点，有点混合减肥法的意思[允悲]。
我觉得减肥是个一鼓作气的事情，主要还是得少吃，所以这次对自己真的下狠心了，过程真的很痛苦，但是当我看到我瘦到理想体重的那一天，我会觉得很值。
今日体重：96.4斤
说真的，我减肥真没有食谱啥的，都是我给自己计划怎么吃、吃什么，包括饮食也会根据我家里现有的东西在进行调整，因为我尝试过很多种方法减肥，也在网上看到过很多减肥方法，所以我感觉我是每种方法都借鉴了一点，有点混合减肥法的意思[允悲]。
我觉得减肥是个一鼓作气的事情，主要还是得少吃，所以这次对自己真的下狠心了，过程真的很痛苦，但是当我看到我瘦到理想体重的那一天，我会觉得很值。
今天粉店没有海带丝，差评，不过这样吃起来反而好吃一些，加了海带丝一起拌太咸了，上班这么久了第一次在食堂吃到好吃的菜，换了个大厨就是不一样，没拍到美味的香菇炖鸡，这个甜酒冲蛋都好喝很多了，开始期待以后的伙食了，吃完饭有点饱，散散步去超市买了点吃的，不喝奶茶买酸奶喝应该不会那么容易胖吧[苦涩]路过了门口的最鸳鸯真的好想进去买奶茶再买个菠萝油吃，可是一想到自己的体重就忍住了[苦涩]今天吃的这个苹果好难吃，梆硬的咬都咬不动，粑粑柑很好吃，晚上小易来吃饭了，这次爸爸煮的土豆片好好吃，家里的菜太好吃了根本做不到少吃一点，完全减不下来！！！烦！！！
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