→_← 万事万物皆有定数 :
一；做事时，你越放松，越不在乎，结果反而越好。
二；幸福禁不住晒。好运不能炫耀。好事都藏在心里，没事儿偷着乐即可。
三；任何事情的发生都是有原因的，不要那么
急，欲速则不达。缓一缓，冷静思考一下，这个劫难就过去了。
四；人越快乐，运气才会越好。人越快乐，磁场频率就高。要知道人气，财气，都会流向能量高的地方。
五；人生除了生死，其他都是擦伤。没啥大不了的，放轻松。
六；有些事情，老天让你做不成，其实是上天在保护你。停电了，晚点了，车坏了。万事万物皆有定数，得到未必是福，失去未必是祸。
七；永远不要在别人没有主动求教你的情况下帮助任何人，经历和劫难都是用来开悟的。
八；万不要小看自己，你所遇到的问题自己都能解决，不用找其他人，你就是自己的救世主!
九；当事态不利于自己的时候，尽量闭嘴，静就是吉。只要心不乱，就不会错。
十；能量高的时候去拿结果，能量低的时候摆烂休息。顺时多做事，逆时多看书。
一；做事时，你越放松，越不在乎，结果反而越好。
二；幸福禁不住晒。好运不能炫耀。好事都藏在心里，没事儿偷着乐即可。
三；任何事情的发生都是有原因的，不要那么
急，欲速则不达。缓一缓，冷静思考一下，这个劫难就过去了。
四；人越快乐，运气才会越好。人越快乐，磁场频率就高。要知道人气，财气，都会流向能量高的地方。
五；人生除了生死，其他都是擦伤。没啥大不了的，放轻松。
六；有些事情，老天让你做不成，其实是上天在保护你。停电了，晚点了，车坏了。万事万物皆有定数，得到未必是福，失去未必是祸。
七；永远不要在别人没有主动求教你的情况下帮助任何人，经历和劫难都是用来开悟的。
八；万不要小看自己，你所遇到的问题自己都能解决，不用找其他人，你就是自己的救世主!
九；当事态不利于自己的时候，尽量闭嘴，静就是吉。只要心不乱，就不会错。
十；能量高的时候去拿结果，能量低的时候摆烂休息。顺时多做事，逆时多看书。
最近 dy上很火且洗脑的bgm 我想当属林依晨的《你》
歌词是
风轻轻 我听见你声音
你对着我叮咛要注意自己的心情～
我避免被这歌洗脑 我总很快滑过
但是今晚和家里人通了20分钟的电话
电话那头爸妈在客厅 你一言我一语的争着叮咛
让我不要有负担 不要有什么压力
都没有关系的 没什么大不了的
注意身体注意心情就ok啦
跟我说没事的你尽力而为就足够
……
瞬时我心里头就想到这个歌词
哈哈哈哈哈在耳边反复叮咛的永远是爱我的他们
然后我眼泪就开始掉的老大
哈哈哈哈但是也只是哭了那么一下
没关系的 其实我也就是怕他们对我期望值太高
想让他们可以降低些期待
but他们说 其实我努力了 结果如何都能承受
再然后就是 真的看书读书总是很有意义的事情
专注于现在的每个当下过好现在的生活
然后就任由生命之河带到你去哪就足够
♥️总而言之 今天又是踏实安心的一天
歌词是
风轻轻 我听见你声音
你对着我叮咛要注意自己的心情～
我避免被这歌洗脑 我总很快滑过
但是今晚和家里人通了20分钟的电话
电话那头爸妈在客厅 你一言我一语的争着叮咛
让我不要有负担 不要有什么压力
都没有关系的 没什么大不了的
注意身体注意心情就ok啦
跟我说没事的你尽力而为就足够
……
瞬时我心里头就想到这个歌词
哈哈哈哈哈在耳边反复叮咛的永远是爱我的他们
然后我眼泪就开始掉的老大
哈哈哈哈但是也只是哭了那么一下
没关系的 其实我也就是怕他们对我期望值太高
想让他们可以降低些期待
but他们说 其实我努力了 结果如何都能承受
再然后就是 真的看书读书总是很有意义的事情
专注于现在的每个当下过好现在的生活
然后就任由生命之河带到你去哪就足够
♥️总而言之 今天又是踏实安心的一天
说一下我喝中药一周瘦了六斤的事。
首先喝中药不会瘦。以及我喝中药不是为了减肥喝的。
我看中医的由头是我手十多年来一直裂口子。我一直主攻西医皮肤科来看我的手。基本一直没看好。今年突然想到要不然看看中医吧。
结果中医一看。
我就是先天阳气不足。五脏六腑阳气都不足。后天又熬夜又小时候吃了太多寒凉。
阳气更伤。
开的中药。我看药方。
其实就是桂枝统领各大温补五脏六腑阳气的药。 一个组合拳。外加除一除湿气和解表燥火。
只不过我看出来这个中医挺牛逼的。就去买她所有的书。
然后看书悟出来我为啥一个月这么极端节食还是不瘦了。
就是肿。
就是身体里的水无法气化蒸腾不出去。
所以我就一直肿着！
举个例子就是。
阳气就是煮水的火。火力不足。水烧不开但是热。
所以我从小就超强的玫瑰痤疮。温度一高就玫瑰痤疮。
说说话脸都能翻红。
就是没有蒸腾作用。无法降温。
所以我的皮肤比所有人都干。
我的手裂口子也是这么回事。
我从小发胖。记忆里就是开始疯狂喝奶。
奶巨寒凉。大伤我阳气。进一步肿。一发不可收拾的胖。
你们看我照片巨肿无比。而且那还都是我早上空腹喝了美式和运动之后的脸呢。
其实就是服用寒凉的就会肿。
然后喝中药的忌口就是禁止一切牛奶。奶制品。茶。
我本身日常也不太喝奶。
因为知道寒凉但是不知道会让我肿。
但是我日常会没事就吃面包。吃甜品。吃巧克力啥的。
这些其实都有奶。有黄油（黄油是牛奶里出来的）有乳粉。奶油
我自从喝药这些全部停掉。
以及我早上喜欢喝拿铁。我以前觉得咖啡可以去掉牛奶里的寒。
根本去不掉。
我说我怎么一喝拿铁能胖好几天。
就是肿。
自从我因为喝中药。严格控制。
不摄入任何跟奶跟茶相关的东西之后。
真的一天比一天身体精神。
而且完全消肿。我照镜子就感觉皮逐渐的有一种贴骨的紧。
为什么我们小时候不会有睡醒了脸肿这件事呢。
因为阳气重小时候。纯阳之体。
为什么越老越松弛肿。
就是阳气不断被伤害。
尤其生活西化。喝冰的。吃奶。吃甜品。西餐里大量的奶制品。大伤寒气。不排血水大伤寒气。肉还生着就吃。真的不行。
中餐的调料。肉桂。花椒大料葱姜蒜都是大阳之物。去食物里的寒气。一切肉类的腥臭都是寒气。所以海鲜最腥也就最寒。
我以后再也不吃西餐了。只吃中餐。
吃一口西餐整个人胖十斤。
生活西化真的太伤身体。谁爱西谁西吧。
以及。我真的建议。你要是不懂中医或者不信中医不理解中医的理论基础。
真的别看中医。
治不了你。
啥叫信则灵不信则不灵。
你如果不信。就无法严格按着中医的要求改变。啥效果都没有！！！
中医真的是门槛很高。不光对从业者。对病患也是。这个门槛更主要的是悟性。
悟性这玩意跟努力没关。
跟固执不固执有关。
固执的人永远不会有这个悟性。
固执有一种可能就是太自以为是了。觉得全世界自己最聪明最牛逼。
就没了敬畏心。
陷入我执。
不信任何只信自己。
那真的神医来了也束手无策。
看一眼14号（p1）和今天的脸（p2）的区别。同样是超级猩猩的课后照片。
整体没啥大变化。但是看脸就能感觉出来肿与不肿。
因为我太白了。反光。照片其实不明显。真人才明显呢。
首先喝中药不会瘦。以及我喝中药不是为了减肥喝的。
我看中医的由头是我手十多年来一直裂口子。我一直主攻西医皮肤科来看我的手。基本一直没看好。今年突然想到要不然看看中医吧。
结果中医一看。
我就是先天阳气不足。五脏六腑阳气都不足。后天又熬夜又小时候吃了太多寒凉。
阳气更伤。
开的中药。我看药方。
其实就是桂枝统领各大温补五脏六腑阳气的药。 一个组合拳。外加除一除湿气和解表燥火。
只不过我看出来这个中医挺牛逼的。就去买她所有的书。
然后看书悟出来我为啥一个月这么极端节食还是不瘦了。
就是肿。
就是身体里的水无法气化蒸腾不出去。
所以我就一直肿着！
举个例子就是。
阳气就是煮水的火。火力不足。水烧不开但是热。
所以我从小就超强的玫瑰痤疮。温度一高就玫瑰痤疮。
说说话脸都能翻红。
就是没有蒸腾作用。无法降温。
所以我的皮肤比所有人都干。
我的手裂口子也是这么回事。
我从小发胖。记忆里就是开始疯狂喝奶。
奶巨寒凉。大伤我阳气。进一步肿。一发不可收拾的胖。
你们看我照片巨肿无比。而且那还都是我早上空腹喝了美式和运动之后的脸呢。
其实就是服用寒凉的就会肿。
然后喝中药的忌口就是禁止一切牛奶。奶制品。茶。
我本身日常也不太喝奶。
因为知道寒凉但是不知道会让我肿。
但是我日常会没事就吃面包。吃甜品。吃巧克力啥的。
这些其实都有奶。有黄油（黄油是牛奶里出来的）有乳粉。奶油
我自从喝药这些全部停掉。
以及我早上喜欢喝拿铁。我以前觉得咖啡可以去掉牛奶里的寒。
根本去不掉。
我说我怎么一喝拿铁能胖好几天。
就是肿。
自从我因为喝中药。严格控制。
不摄入任何跟奶跟茶相关的东西之后。
真的一天比一天身体精神。
而且完全消肿。我照镜子就感觉皮逐渐的有一种贴骨的紧。
为什么我们小时候不会有睡醒了脸肿这件事呢。
因为阳气重小时候。纯阳之体。
为什么越老越松弛肿。
就是阳气不断被伤害。
尤其生活西化。喝冰的。吃奶。吃甜品。西餐里大量的奶制品。大伤寒气。不排血水大伤寒气。肉还生着就吃。真的不行。
中餐的调料。肉桂。花椒大料葱姜蒜都是大阳之物。去食物里的寒气。一切肉类的腥臭都是寒气。所以海鲜最腥也就最寒。
我以后再也不吃西餐了。只吃中餐。
吃一口西餐整个人胖十斤。
生活西化真的太伤身体。谁爱西谁西吧。
以及。我真的建议。你要是不懂中医或者不信中医不理解中医的理论基础。
真的别看中医。
治不了你。
啥叫信则灵不信则不灵。
你如果不信。就无法严格按着中医的要求改变。啥效果都没有！！！
中医真的是门槛很高。不光对从业者。对病患也是。这个门槛更主要的是悟性。
悟性这玩意跟努力没关。
跟固执不固执有关。
固执的人永远不会有这个悟性。
固执有一种可能就是太自以为是了。觉得全世界自己最聪明最牛逼。
就没了敬畏心。
陷入我执。
不信任何只信自己。
那真的神医来了也束手无策。
看一眼14号（p1）和今天的脸（p2）的区别。同样是超级猩猩的课后照片。
整体没啥大变化。但是看脸就能感觉出来肿与不肿。
因为我太白了。反光。照片其实不明显。真人才明显呢。
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