最近李惠利恋情被顶上热搜，而我只关注到了德善完美饱满的额头啊啊啊，[送花花]这在大部分额头偏平的亚洲人中非常加分的诶！那么姐妹们想要这样饱满的额头需要怎么做呢？[思考]这时候就不得不提到额头填充啦。

[收到]什么样的额头适合填充呢？
只有骨骼发育不足、面部衰老造成的凹陷才可以使用玻尿酸填充；
如果凹陷程度很深或额头不平不建议使用玻尿酸填充哦。

[收到]哪些人适合填充额头呢？
1.前额扁平、过宽
2.额中部凹陷
3.额前某一点凹陷，如额角、眉间
4.皮下组织缺失导致的凹陷

[收到]材料的选择，哪种适合我们呢？
玻尿酸和胶原蛋白适合想要快速见效的姐妹，但填充剂维持时间较短，一般半年到两年左右；
脂肪适合想要维持永久效果的姐妹，但是脂肪存活率不稳定、恢复期长。

[哆啦A梦微笑]玻尿酸填充额头一般单次注射2-4ml，为了避免“寿星公”额头，玻尿酸注射用量也要注意，不建议额头进行大面积填充玻尿酸，宁少勿多哦[奥特曼]
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京杭大运河杭州景区

来杭州，一定不要错过京杭大运河!

来杭州，一定要来京杭大运河!

京杭大运河凿于春秋，至今已有2500多年的历史，是至今活着、流动的人类世界文化遗产。京杭大运河的标志-◎拱宸桥可是杭州亚运会吉祥物宸宸的设计原型，横跨大运河，是京杭大运河到杭州的终点标志.
运河两边保留了原汁原味的江南民居特色，太值得去了。
参考游览路线
小河直街历史文化街区一桥西历史文化街区一拱宸桥一运河广场一大兜路历史街区-◎香积寺一富义仓艺术中心
推荐景点
1 桥西历史街区
桥西一带为江南水乡古建筑群，保留了大量的清末民初沿河居民建筑以及大量现代工业遗存，这里的特色博物馆也是非常值得一逛。
2拱辰桥
杭州古桥最高最长的石拱桥，也是京杭大运河杭州段标志，站在桥上的风景很不错哦，拍照很出片.小河直街历史街区相比于桥西直街，并没有那么商业化，至今居住着很多原始居民。其建筑特色，街巷风貌、运河航运遗迹仍然保留着独特风貌。
3 大兜路历史文化街区
道路宽阔，所走之处有很多商家，沿河也有很多茶摊，适合吃完饭消食走走，风景也很不错哦~运河水上巴士1号线，只需要3元就可以畅游运河哦!
在节假日的时候基本需要排队，人很多，班次少，节假日建议选择其他方式出行。
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看到这篇自媒体，脑海里全是问号，只能说现在的自媒体门槛真的是太低了，但凡你去搜索一下，也不会说出邦本宜裕是中国足球联赛首位日本外援这样的话，因为在他之前，不是一个、两个、三个，而是有好几个日本外援都在中国联赛踢过球，虽然绝对数量上，日本外援确实不多，尤其比韩国少很多，但也不是只有一个。

我记得最早来中国踢联赛的，就是1994年甲A联赛的“日本三剑客”，辻勇、广岛善典和康千秀。其中，辻勇是首位在中国联赛登场的日本外援，当时解说员介绍时还说这些日本球员是留学生，其实他们在日本国内还是接受过专业训练的，也是当时前国脚赵达裕从日本淘回来的，那时候国内的球员预算有限，找外援只能通过资源找适合的人，主要是俄罗斯外援为主，广州太阳神找日本球员算是独树一帜。不过，那时候日本球员整体水准还没那么多，而愿意来中国踢球的日本球员，又是日本国内不知名的球员，所以也很难获得成功。

1995年，广东宏远也引进了一个叫佐藤义生的日本球员，但这个球员同样没有获得成功，一个赛季就上场了三次。那一年，也是广东宏远在国内联赛排名最高的一次。

2011年，当时的深圳队主教练特鲁西埃，因为曾经在日本国家队执教的原因，也先后将卷诚一郎和乐山孝志带到了中超联赛。相比之前的日本外援，这两位球员倒都曾经是日本国脚，其中乐山孝志在深圳的表现还是不错的，效力长达三年，退役后还扎根在深圳搞起了足校。

2013年，另一位日本前国家队主教冈田武史，也把大黑将志引进到浙江绿城俱乐部。大黑将志当时在绿城只能作为替补球员使用，但一个赛季还是打进了7个球，是迄今为止在中国联赛里单赛季进球最多，以及进球数最多的日本球员。

而排名第二的日本球员，名字比较奇怪，叫埃斯库德罗，他是在西班牙出生、有阿根廷血统、在日本长大的归化球员，他在2015年的江苏舜天，曾经有过六个球的进球记录。

总体而言，日本球员确实不太适合中国联赛，或者说两者气质不合。中超和中甲更需要的是黑又硬、一条龙式的外援，要一人能够独挡一面，在场上干多个位置、而且都干得不错，最好还是即插即用的外援。而日本球员更偏体系，需要在一个技术体系里，通过互相的传控，才能体现出他们灵巧的优势。