别的博主不会告诉你的冷知识！
别的博主不会透露给你的冷门知识！
你不知道的冷门知识
1. 人体大部分脂肪在晚上的宵夜和晚餐中摄入。
2. 被人称为胖子会使增胖的概率增加6倍。
3. 吃得少并不会导致发胖。
4. 有助于。
5. 90%的马拉松运动员小腿纤细，因此不必担心跑步会使小腿变粗。
6. 早晨喝一杯淡盐水没有益处，反而会导致一天摄盐量过多，引起水肿。早晨只需要一杯温开水就足够了。
7. 经常使用空调会导致发胖。
8. 边走边吃容易增重。
9. 踮脚确实可以瘦小腿。
10. 含糖油混合物会导致发胖。
11. 减重后保持一年不再增重才算成功。
12. 多出汗并不能帮助减肥。
13. 抽脂后会，并且对健康有害。
14. 绝食会降低新陈代谢，减少摄食才是关键！
15. 控制口食比运动更为重要。
16. 提前吃晚餐，提前消化！
17. 进行15分钟的间歇高强度训练比40分钟的跑步更有效减脂。
18. 运动消耗的热量并不高。
19. 长时间久坐的上班族下班锻炼一小时也不及一个服务员一天的运动量大。
20. 睡眠不足也会导致发胖。
21. 吃油炸土豆比吃巧克力更容易使人发胖。
22. 不要等到肚子饿了才吃饭。
23. 体重正常并不能代表体脂正常。
24. 一磅脂肪约含有3500卡路里的热量。
25. 不吃肉并不能。
26. 饭后才有力气。
27. 面对自己喜欢的男士吃饭不容易发胖哦！
28. 红酒减肥法纯属无稽之谈。
#吸脂季节##方法#

最近作息一直不规律 总要后半夜才睡 白天醒来都中午了 加上我晚饭基本都4.5点就吃完了 到第二天12点才能吃上早饭 所以胃总是在睡着的时候难受但是又不自知
刚才肚子饿了想着直接睡了吧明天吃 躺下的时候突然就开始分泌口水了 不是那种很馋 是感觉马上要吐了 再多呆一秒都会昏倒 赶快去客厅拿了面包和香蕉吃 又去找了胃药 不知道管什么的赶紧都先吃了 现在才缓过来一会儿 太难受了
胃自从前几年吃外卖就有点胃炎一直没好 哎以后尽量少食多餐了

#pupu成长日记##pupu的一年级#

6岁10个月7天

昨天晚上我刚发完微博pupu又吐了
马上把她搞起来 床单被套都换了 她说肚子有点痛 然后我们去了医院，医院门口又吐了一次

急诊儿科 说我们可能消化不良 看看后续有没有别的症状，配了妈咪爱和小儿消食颗粒，今天开始吃，穴位贴先贴上

今天早上起不来，跟老师请假，下午午睡好外婆说发烧了，38.8。我下班回家她还在床上躺着，后来睡了一会醒来还是不舒服，六点吃了退烧药睡了一觉有点出汗，醒来精神恢复了些，说肚子饿了，在等外婆买吐司回来

晚上吃了一片吐司，上面加了热的香蕉泥，一片都吃完了