经常爱生气的人
教你一个动作
疏肝理气又解郁
请你认真看完,错过就太可惜了
大家好,我是北京中医药大学东直门医院主任医师梁腾霄
中医认为“百病生于气”
经常生气的人容易肝气郁结
胁肋经常胀满疼痛
今天我就教大家两个疏肝解郁、调理气机的小动作
每天坚持去做一做,记不住的点个赞,回家跟着做
这两个动作我平时也会经常做
【太冲穴】:位于足背部的第一和第二折骨之间,跖骨结合前方凹陷的地方就是太冲穴。太冲穴是肝经的原穴,我们可以用拇指用力的去按揉,当你一按下去,它有酸麻胀的感觉,按压3~5分钟,疏肝理气,平肝熄风,疏肝养血。
【章门穴】:章门穴位于肝经上,我们手臂弯曲,自然夹在胸侧,这个肘间对应的位置就是章门穴,它其实就是我们的肋骨的下缘,此穴在《甲乙经》中记载,疏肝健脾,理气散结,清理湿热,我们可以每天按揉5分钟,有些人这里按下去就会有一些酸胀的感觉,属于正常的。
我是中医梁腾霄,如果你或家人有【结节】问题,不懂的,想问的
可以回复以下对应数字
---------------------------
1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
6、囊肿
7、息肉
----------------------------
也可以通过以下方式与我沟通
①可以在评论区留言
②可以加微信:774808
③可以点击链接【 https://t.cn/A6lPXO0R】填写病情
#中医##结节#
(京)中医广【2023】第03-29-0853号
教你一个动作
疏肝理气又解郁
请你认真看完,错过就太可惜了
大家好,我是北京中医药大学东直门医院主任医师梁腾霄
中医认为“百病生于气”
经常生气的人容易肝气郁结
胁肋经常胀满疼痛
今天我就教大家两个疏肝解郁、调理气机的小动作
每天坚持去做一做,记不住的点个赞,回家跟着做
这两个动作我平时也会经常做
【太冲穴】:位于足背部的第一和第二折骨之间,跖骨结合前方凹陷的地方就是太冲穴。太冲穴是肝经的原穴,我们可以用拇指用力的去按揉,当你一按下去,它有酸麻胀的感觉,按压3~5分钟,疏肝理气,平肝熄风,疏肝养血。
【章门穴】:章门穴位于肝经上,我们手臂弯曲,自然夹在胸侧,这个肘间对应的位置就是章门穴,它其实就是我们的肋骨的下缘,此穴在《甲乙经》中记载,疏肝健脾,理气散结,清理湿热,我们可以每天按揉5分钟,有些人这里按下去就会有一些酸胀的感觉,属于正常的。
我是中医梁腾霄,如果你或家人有【结节】问题,不懂的,想问的
可以回复以下对应数字
---------------------------
1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
6、囊肿
7、息肉
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也可以通过以下方式与我沟通
①可以在评论区留言
②可以加微信:774808
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#中医##结节#
(京)中医广【2023】第03-29-0853号
丈夫从医30年,却治不好她妻子的反酸烧心,这半副药让她看到希望
给大家分享一个特别神奇的病例,我之前门诊上有一个老太太,好像是六七十岁吧,反酸烧心反复发作有30多年了,她爱人是我们北京一个有名的大型综合医院医生,一个对中医不太“感冒”的大夫,这些年他带着媳妇做了无数次的胃镜,然后把那个抑制酸产生等等各种西药全都吃了个遍,结果不是特别理想,老太太用上拉唑类药物能好点,一停下来又反酸的厉害,所以每次胃镜结果都是个反流性食管炎,浅表性的胃炎。
后来到我这儿看,其实她是个典型的湿热症,就是气机上逆的这种,我自己琢磨着,这不就是清热利湿,和胃降逆就成了吗。她用药反馈说是效果特别好,咱们一副药不是分两次吃嘛,她就吃了一次,半副药,就感觉不怎么不反酸,当然我不知道这是不是有点“心理因素”哈,我心里预期其实大概在她用药3天左右能到这个程度。但也确实用药后她基本没再出现反酸过,后来她是又在我这调了有一个月吧,很快就停药了,当然停药后也没有再反酸。这个患者就是特别对症,所以她调理后就感觉特别好。咱们经常听说中医是慢郎中,但其实你看,只要辨证准确郎中也不慢~是不?
我是赵国秀主任,原北京市顺义区中医医院副院长,行医50多年,临床经验非常丰富,擅长多种脾胃问题。
大家如果有以下问题,都可以留下对应的序号
1,浅表性胃炎
2,糜烂性胃炎
3,胃溃疡
4,萎缩性胃炎
5,胃疼胃胀
6,胃部灼热
7,反酸烧心
8,幽门螺杆菌感染
9,口腔溃疡
10,口干口苦
#全民慢病健康科普计划##国医的精诚力量##脾胃[超话]#
给大家分享一个特别神奇的病例,我之前门诊上有一个老太太,好像是六七十岁吧,反酸烧心反复发作有30多年了,她爱人是我们北京一个有名的大型综合医院医生,一个对中医不太“感冒”的大夫,这些年他带着媳妇做了无数次的胃镜,然后把那个抑制酸产生等等各种西药全都吃了个遍,结果不是特别理想,老太太用上拉唑类药物能好点,一停下来又反酸的厉害,所以每次胃镜结果都是个反流性食管炎,浅表性的胃炎。
后来到我这儿看,其实她是个典型的湿热症,就是气机上逆的这种,我自己琢磨着,这不就是清热利湿,和胃降逆就成了吗。她用药反馈说是效果特别好,咱们一副药不是分两次吃嘛,她就吃了一次,半副药,就感觉不怎么不反酸,当然我不知道这是不是有点“心理因素”哈,我心里预期其实大概在她用药3天左右能到这个程度。但也确实用药后她基本没再出现反酸过,后来她是又在我这调了有一个月吧,很快就停药了,当然停药后也没有再反酸。这个患者就是特别对症,所以她调理后就感觉特别好。咱们经常听说中医是慢郎中,但其实你看,只要辨证准确郎中也不慢~是不?
我是赵国秀主任,原北京市顺义区中医医院副院长,行医50多年,临床经验非常丰富,擅长多种脾胃问题。
大家如果有以下问题,都可以留下对应的序号
1,浅表性胃炎
2,糜烂性胃炎
3,胃溃疡
4,萎缩性胃炎
5,胃疼胃胀
6,胃部灼热
7,反酸烧心
8,幽门螺杆菌感染
9,口腔溃疡
10,口干口苦
#全民慢病健康科普计划##国医的精诚力量##脾胃[超话]#
湿疹超过6个月,建议你检查这3个:
大家好,我是黄强大夫,如果你的湿疹总是反复发作,并且迁延不愈,长达半年之久,一直没有得到很好改善,可以去做以下3个方面的检查,帮助你快速找到病因,从而更好地改善湿疹。
第一,查过敏原,如果有特殊的过敏原,就要在日常生活中进行避免。
第二,血常规,看看血液当中嗜酸性粒细胞高不高。
第三,查免疫球蛋白,看看免疫球蛋白高不高。
医生会结合你的检查,再加上中医的辨证施治,可以更加有效地改善你的湿疹。
如果您拿不准自己的情况,切忌盲目用药,一定要听从专业的医生安排。有多年顽固性湿疹,红斑,水肿,丘疹,水疱,糜烂,渗出,脱屑,粗糙肥厚等问题都可以找我进行调理,可以在评论区打个数字“1”,我会尽全力的帮助您
#湿疹# #中医[超话]# #微博健康公开课##北京[地点]##北京[地点]#
大家好,我是黄强大夫,如果你的湿疹总是反复发作,并且迁延不愈,长达半年之久,一直没有得到很好改善,可以去做以下3个方面的检查,帮助你快速找到病因,从而更好地改善湿疹。
第一,查过敏原,如果有特殊的过敏原,就要在日常生活中进行避免。
第二,血常规,看看血液当中嗜酸性粒细胞高不高。
第三,查免疫球蛋白,看看免疫球蛋白高不高。
医生会结合你的检查,再加上中医的辨证施治,可以更加有效地改善你的湿疹。
如果您拿不准自己的情况,切忌盲目用药,一定要听从专业的医生安排。有多年顽固性湿疹,红斑,水肿,丘疹,水疱,糜烂,渗出,脱屑,粗糙肥厚等问题都可以找我进行调理,可以在评论区打个数字“1”,我会尽全力的帮助您
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