#肝硬化康复养生[超话]#肝病患者总是乏力，警惕“营养不良”#木苏丸[超话]#
肝脏是人体最重要的代谢器官，发生疾病时可出现复杂的营养素代谢改变和不同程度的营养不良或不足，而营养状态又反过来影响肝病的发生、发展和预后，形成恶性循环。
在肝硬化患者中，营养不良常常是一种负担，发生率占到20%~50%。20%的代偿性肝硬化患者和50%以上的失代偿性肝病患者报告营养不良。
一、慢性肝病患者为什么容易出现营养不良表现？
1、食物摄入减少：慢性肝病患者多存在食欲下降；由于并发腹水等影响进食，食管胃底静脉曲张内镜下治疗（套扎或硬化）后饮食受限，怕并发肝性脑病刻意减少肉类食品摄入等导致蛋白质摄入不足；
2、营养物质吸收减少：由于排到小肠的胆盐减少、合并有胃肠道黏膜病变、胃肠道血液淤滞、肠道蠕动能力减退、肠肝循环受损等原因，肠道吸收功能明显削弱，营养素吸收受到严重影响；
3、由于腹水、消化道出血、感染等导致大量蛋白质丢失，消耗增加；
4、合成不足：肝脏合成蛋白能力下降，导致低白蛋白血症，并影响某些激素和微量元素的生成，从多方面影响机体内环境。
5、高代谢状态：有研究表明34%肝硬化患者存在高代谢状态，静息状态下能量消耗超过预期20%，原因是细胞因子异常驱动的代谢增高。
二、饮食上有哪些需要注意的呢？
1、饮食勿过量
尽量将餐次分开，少量多次为宜，尤其建议睡前加餐，比如小面包、米粥等。切勿暴饮暴食，一餐摄入过多容易加重肝脏和胃肠道负担。
2、饮食需清淡、细软
饮食宜细软，如面片汤、鸡蛋羹、豆腐脑等。加工方式尽量精细，以丝、丁、沫、泥、汁的形式为佳，避免辛辣、过烫、坚硬带刺等刺激性食物。
3、低脂饮食
低脂饮食为佳，少选择肥肉、肉皮、奶油等，避免过多烹调油的使用。少选择腌制、酱制、油煎炸、熏制、烧烤等食物，蒸、煮、炖、汆的方式较好。
4、避免集中摄入大量蛋白质
建议肝硬化患者在早餐时食用一些高品质的蛋白质，在夜间适当加餐，以缩短空腹时间。对蛋白质的需求是基于维持氮平衡所需的最低蛋白质摄入量。富含优质蛋白质的食物包括肉（海产品、禽类、畜类）、蛋、奶、大豆类，搭配粮食共同进食，避免一次集中摄入大量，特别是肉类，尤其对于曾有过高氨血症、肝性脑病、肾功能异常的患者。
5、均衡搭配
均衡搭配饮食，食物品种全面。粮食作为基础，搭配肉、蛋、奶、大豆类，搭配蔬菜共同进食。水果可作为加餐选择，常温食用，每次不宜过多。
6、定期监测
定期监测体重、相关症状和指标，定期复查。
三、慢性肝病常见的低白蛋白血症怎么办？
1、积极治疗原发病。
如果是乙肝病毒引起的，应控制住病毒。如果是酒精性的，一定要戒酒。
2、给肝脏补充合成白蛋白的原料。
一般在一日三餐基础上，采取上午、下午、晚上少量加餐的办法。
3、促进肝细胞再生与蛋白合成。
研究表明，足量的腺苷、叶酸、氨基酸可以促进细胞分裂与再生。
4、给予足够的能量。
研究表明，如果每日进食太少，热卡不足，不仅肝细胞合成出来的白蛋白会明显减少，而且输进去的白蛋白也会迅速转变成葡萄糖分解掉。所以有的患者今天刚输过蛋白，化验也基本正常，但是没过几天就又降下来了，其中的原因之一就是热卡不足，输进去的白蛋白被当成糖迅速分解了。
5、静脉输白蛋白。
传统中医药在治疗肝病、肝硬化方面具有非常突出的特点，木苏丸软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水等。对于各种慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化及肝癌引起的并发症倦怠乏力，腹胀腹水，纳差便溏，腹痛腹泻，牙龈出血、肝区不适和疼痛、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差，面色晦暗，睡眠差、免疫功能低下、肝功能明显受损等效果显著。可有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。
以上内容就是对肝病、肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝纤维化、肝硬化疾病的相关介绍，为了肝病、肝硬化患者早日康复，我们提供免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答肝病康复的相关问题，如需帮助，请在线提交检查报告或者拨打热线进行咨询。更多肝病肝硬化康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝纤维化##肝硬化的治疗方法# #肝硬化康复养生##脂肪肝##酒精肝治疗方法##木苏丸#
肝脏是人体最重要的代谢器官，发生疾病时可出现复杂的营养素代谢改变和不同程度的营养不良或不足，而营养状态又反过来影响肝病的发生、发展和预后，形成恶性循环。
在肝硬化患者中，营养不良常常是一种负担，发生率占到20%~50%。20%的代偿性肝硬化患者和50%以上的失代偿性肝病患者报告营养不良。
一、慢性肝病患者为什么容易出现营养不良表现？
1、食物摄入减少：慢性肝病患者多存在食欲下降；由于并发腹水等影响进食，食管胃底静脉曲张内镜下治疗（套扎或硬化）后饮食受限，怕并发肝性脑病刻意减少肉类食品摄入等导致蛋白质摄入不足；
2、营养物质吸收减少：由于排到小肠的胆盐减少、合并有胃肠道黏膜病变、胃肠道血液淤滞、肠道蠕动能力减退、肠肝循环受损等原因，肠道吸收功能明显削弱，营养素吸收受到严重影响；
3、由于腹水、消化道出血、感染等导致大量蛋白质丢失，消耗增加；
4、合成不足：肝脏合成蛋白能力下降，导致低白蛋白血症，并影响某些激素和微量元素的生成，从多方面影响机体内环境。
5、高代谢状态：有研究表明34%肝硬化患者存在高代谢状态，静息状态下能量消耗超过预期20%，原因是细胞因子异常驱动的代谢增高。
二、饮食上有哪些需要注意的呢？
1、饮食勿过量
尽量将餐次分开，少量多次为宜，尤其建议睡前加餐，比如小面包、米粥等。切勿暴饮暴食，一餐摄入过多容易加重肝脏和胃肠道负担。
2、饮食需清淡、细软
饮食宜细软，如面片汤、鸡蛋羹、豆腐脑等。加工方式尽量精细，以丝、丁、沫、泥、汁的形式为佳，避免辛辣、过烫、坚硬带刺等刺激性食物。
3、低脂饮食
低脂饮食为佳，少选择肥肉、肉皮、奶油等，避免过多烹调油的使用。少选择腌制、酱制、油煎炸、熏制、烧烤等食物，蒸、煮、炖、汆的方式较好。
4、避免集中摄入大量蛋白质
建议肝硬化患者在早餐时食用一些高品质的蛋白质，在夜间适当加餐，以缩短空腹时间。对蛋白质的需求是基于维持氮平衡所需的最低蛋白质摄入量。富含优质蛋白质的食物包括肉（海产品、禽类、畜类）、蛋、奶、大豆类，搭配粮食共同进食，避免一次集中摄入大量，特别是肉类，尤其对于曾有过高氨血症、肝性脑病、肾功能异常的患者。
5、均衡搭配
均衡搭配饮食，食物品种全面。粮食作为基础，搭配肉、蛋、奶、大豆类，搭配蔬菜共同进食。水果可作为加餐选择，常温食用，每次不宜过多。
6、定期监测
定期监测体重、相关症状和指标，定期复查。
三、慢性肝病常见的低白蛋白血症怎么办？
1、积极治疗原发病。
如果是乙肝病毒引起的，应控制住病毒。如果是酒精性的，一定要戒酒。
2、给肝脏补充合成白蛋白的原料。
一般在一日三餐基础上，采取上午、下午、晚上少量加餐的办法。
3、促进肝细胞再生与蛋白合成。
研究表明，足量的腺苷、叶酸、氨基酸可以促进细胞分裂与再生。
4、给予足够的能量。
研究表明，如果每日进食太少，热卡不足，不仅肝细胞合成出来的白蛋白会明显减少，而且输进去的白蛋白也会迅速转变成葡萄糖分解掉。所以有的患者今天刚输过蛋白，化验也基本正常，但是没过几天就又降下来了，其中的原因之一就是热卡不足，输进去的白蛋白被当成糖迅速分解了。
5、静脉输白蛋白。
传统中医药在治疗肝病、肝硬化方面具有非常突出的特点，木苏丸软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水等。对于各种慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化及肝癌引起的并发症倦怠乏力，腹胀腹水，纳差便溏，腹痛腹泻，牙龈出血、肝区不适和疼痛、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差，面色晦暗，睡眠差、免疫功能低下、肝功能明显受损等效果显著。可有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。
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报告！本周有在好好生活！
（微博不能只有低脂内容 偶尔也得来点高脂的嘿嘿）
p1 :某天早八路上拍的！一些太阳被树肢解的实录！
p2-6:放学直接跟姨和小蕾直冲奥特莱斯(帮我挑本服。果就是小蕾达成KPI然后我颗粒无收。。哈哈。
p8:是总领馆来伯明输举办那种迎春活动！送了超多吃的嘿嘿！又幸福哩
p7.9:一个姐姐的生日！请俺此大餐！超级开心嘿嘿
（微博不能只有低脂内容 偶尔也得来点高脂的嘿嘿）
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开始看无双珠原作
还是先说一下动画吧！很想知道这部在质量排名的情况，但是竟然无人比较，就这么冷门/不值一提吗。脸的话，嘴真的是很诟病的地方啊！奇怪的说话嘴型，穿模的感觉，还有僵硬的动作。能夸的是筋肉动画搭配双男主内容？这和游戏筋肉有什么不同[怒骂]
3D不是为了流畅自然的肢体为目标都是耍流氓[抓狂]此处想的是宝石之国动画。怀念啊。
亚人动画僵硬和剧情就很配来着……比较的话肢体灵活度无双珠赢了，但是毫无感觉，爽不到点上。
圣莲这个角色凑到基佬主角对里抢珠，爽感零。中期圣莲在无关主角的升级赛里被狂虐，揭露为族奉献的坚忍智慧拉了一波好感，然后继续小奸小诈对双主角并败走[汗]第二季最后揭露抢珠是珠和他们有关[允悲]就是一种游刃有余又不拼命然后还输了的状态……
红宝女皇，双男主的升级拉练对象，继承了强大古老女性角色不善诡计战斗的定位（指辉夜姬等），之前面对海巨帝、虎妖王不卑不亢必要时血战到底（同为应该是顶级妖族吧，体型差异巨大[笑cry]），因为被双男主偷心脏，打不赢。有点时空间忍术的意思。
干啥都是比武、相亲，绝了[丰收了]
小说
1、一开始就有官方仪式确定人的上升潜力。作为主角当然是10%的稀有牌啦。但是这种游戏共通（？）的玩家属性选择真的好奇怪。不带普信人玩了吗，到处是天才的世界天才还要互相对抗糟蹋普通生灵真的好吗。一种系统分配进入职业的既视感。
对比一下，HP分班那是学生心底的认同和官方的顺应，多人性啊。
主角还为此激动，唯恐看错，既视感是虽然努力了但高考爆分的状态，不是自信过独木桥的优等生的感觉。
……又找了下年龄，得到执法者判定的时候是三岁[允悲]三岁的时候有个六旬的师傅[允悲]
然后十七岁的时候还在“全身剧震，失声惊呼”——第一次听到七神器无双珠现世的场景下[二哈]
这和建模的脸真是对不上啊[衰]
2、[小黄人高兴]挣扎了半天看不进去啊[允悲]总之动画没怎么跳过或变动小说的地方
3、“然后他们就不禁同时做出了护住重要位置的动作，一脸的窘迫。”冷漠。看文的也一脸不适[费解]
4、“法华突然抬起头，冷冷的看向他，“你信不信，我阉了自己！””[求饶]这到底在塑造什么啊
5、“妖域应该比无尽蓝海更加强大，看那红宝女皇还敢不敢追过来！”这到底是什么逻辑啊[疑问]据观察哪个大陆也没有不得当街滥杀的执法吧[吃瓜]不是充满歧视链的喊打喊杀的低智世界观了？
6、看到动画改了虎家姐妹相亲为名的擂台赛，双男主结对上场的契机。动画里是气愤虐打“参赛者”、不顾等级和自身情况的登台露脸，最后被红宝女皇中断赛事，侥幸生还的虎家姐妹期待日后重遇双男主。动画融合了虎家先点铁甲后点双男主上场的过程，直接由双男主使坏，虎家不在意谁来陪玩，坑了铁甲上场，然后正义感和身份认同上线的双男主惩罚虎家姐妹。书是虎家姐妹第二轮点了双男主，蓝歌下意识坑法华，法华激将2vs2.然后上场的时候想着为人类争口气。
7、““翻身的时候一定小心，不能露肉。””受不了了[费解]
8、[哈欠]多好的女性强者啊，居然来当不留名老师了[笑cry]
9、[开学季]居然舍弃什么千年修为来救路遇天魔还冲动攻击的双男主了
10、蓝歌双亲复活得好潦草，草草说明了一下是用了双男主从绿海得到的宝物[睡]
11、御姐女性强者以loli态现身了[求饶]开口闭口本座[求饶]浅代一下扉间了
12、“作为一片地域的能量源泉，场域很可能认可不同的人，也有可能是多个。”[哈欠]这什么万物有灵世界观啊
13、出现了，红宝女皇帮助双男主，实时战斗提点的原因是她是他们的守护者，正如
火离姬是北月殇晨的守护者[思考]
14、[求饶]“而只有转化成人类，我才有可能在未来触摸神王境。”“他提出的要求就是要我一直守护你们，就告诉我真正转化成人类的方法。”“正好你们被八大天魔追杀，我就燃烧了自己的身体，重修成人。”人本位[笑cry]
看完了，没有精彩的战术，强看似强，强外有强，人贵在先破后立。没啥共鸣。
还是光说动画画面吧
p1 脖子前倾辣眼睛[裂开]
p2 这竟然不是反派那边的，不来点内鬼/叛徒吗[笑cry]
p3 垃圾特效
p4 模型再改一改吧[允悲]地包天啊这是
p5 这牙齿珠光[good][good][good]
p6 肌肉量[加油]和光影
p7 这低脂硬板肌肉和虚化，改改吧[跪了]
p8 光影氛围
p9 点阵和复制黏贴、闪瞎眼的闪电光、烟圈音波攻击就是3D战斗最常见的类型了。都不如三体电视剧里的动画来得概念和画面恰到好处言之有物精准表达[doge]
还是先说一下动画吧！很想知道这部在质量排名的情况，但是竟然无人比较，就这么冷门/不值一提吗。脸的话，嘴真的是很诟病的地方啊！奇怪的说话嘴型，穿模的感觉，还有僵硬的动作。能夸的是筋肉动画搭配双男主内容？这和游戏筋肉有什么不同[怒骂]
3D不是为了流畅自然的肢体为目标都是耍流氓[抓狂]此处想的是宝石之国动画。怀念啊。
亚人动画僵硬和剧情就很配来着……比较的话肢体灵活度无双珠赢了，但是毫无感觉，爽不到点上。
圣莲这个角色凑到基佬主角对里抢珠，爽感零。中期圣莲在无关主角的升级赛里被狂虐，揭露为族奉献的坚忍智慧拉了一波好感，然后继续小奸小诈对双主角并败走[汗]第二季最后揭露抢珠是珠和他们有关[允悲]就是一种游刃有余又不拼命然后还输了的状态……
红宝女皇，双男主的升级拉练对象，继承了强大古老女性角色不善诡计战斗的定位（指辉夜姬等），之前面对海巨帝、虎妖王不卑不亢必要时血战到底（同为应该是顶级妖族吧，体型差异巨大[笑cry]），因为被双男主偷心脏，打不赢。有点时空间忍术的意思。
干啥都是比武、相亲，绝了[丰收了]
小说
1、一开始就有官方仪式确定人的上升潜力。作为主角当然是10%的稀有牌啦。但是这种游戏共通（？）的玩家属性选择真的好奇怪。不带普信人玩了吗，到处是天才的世界天才还要互相对抗糟蹋普通生灵真的好吗。一种系统分配进入职业的既视感。
对比一下，HP分班那是学生心底的认同和官方的顺应，多人性啊。
主角还为此激动，唯恐看错，既视感是虽然努力了但高考爆分的状态，不是自信过独木桥的优等生的感觉。
……又找了下年龄，得到执法者判定的时候是三岁[允悲]三岁的时候有个六旬的师傅[允悲]
然后十七岁的时候还在“全身剧震，失声惊呼”——第一次听到七神器无双珠现世的场景下[二哈]
这和建模的脸真是对不上啊[衰]
2、[小黄人高兴]挣扎了半天看不进去啊[允悲]总之动画没怎么跳过或变动小说的地方
3、“然后他们就不禁同时做出了护住重要位置的动作，一脸的窘迫。”冷漠。看文的也一脸不适[费解]
4、“法华突然抬起头，冷冷的看向他，“你信不信，我阉了自己！””[求饶]这到底在塑造什么啊
5、“妖域应该比无尽蓝海更加强大，看那红宝女皇还敢不敢追过来！”这到底是什么逻辑啊[疑问]据观察哪个大陆也没有不得当街滥杀的执法吧[吃瓜]不是充满歧视链的喊打喊杀的低智世界观了？
6、看到动画改了虎家姐妹相亲为名的擂台赛，双男主结对上场的契机。动画里是气愤虐打“参赛者”、不顾等级和自身情况的登台露脸，最后被红宝女皇中断赛事，侥幸生还的虎家姐妹期待日后重遇双男主。动画融合了虎家先点铁甲后点双男主上场的过程，直接由双男主使坏，虎家不在意谁来陪玩，坑了铁甲上场，然后正义感和身份认同上线的双男主惩罚虎家姐妹。书是虎家姐妹第二轮点了双男主，蓝歌下意识坑法华，法华激将2vs2.然后上场的时候想着为人类争口气。
7、““翻身的时候一定小心，不能露肉。””受不了了[费解]
8、[哈欠]多好的女性强者啊，居然来当不留名老师了[笑cry]
9、[开学季]居然舍弃什么千年修为来救路遇天魔还冲动攻击的双男主了
10、蓝歌双亲复活得好潦草，草草说明了一下是用了双男主从绿海得到的宝物[睡]
11、御姐女性强者以loli态现身了[求饶]开口闭口本座[求饶]浅代一下扉间了
12、“作为一片地域的能量源泉，场域很可能认可不同的人，也有可能是多个。”[哈欠]这什么万物有灵世界观啊
13、出现了，红宝女皇帮助双男主，实时战斗提点的原因是她是他们的守护者，正如
火离姬是北月殇晨的守护者[思考]
14、[求饶]“而只有转化成人类，我才有可能在未来触摸神王境。”“他提出的要求就是要我一直守护你们，就告诉我真正转化成人类的方法。”“正好你们被八大天魔追杀，我就燃烧了自己的身体，重修成人。”人本位[笑cry]
看完了，没有精彩的战术，强看似强，强外有强，人贵在先破后立。没啥共鸣。
还是光说动画画面吧
p1 脖子前倾辣眼睛[裂开]
p2 这竟然不是反派那边的，不来点内鬼/叛徒吗[笑cry]
p3 垃圾特效
p4 模型再改一改吧[允悲]地包天啊这是
p5 这牙齿珠光[good][good][good]
p6 肌肉量[加油]和光影
p7 这低脂硬板肌肉和虚化，改改吧[跪了]
p8 光影氛围
p9 点阵和复制黏贴、闪瞎眼的闪电光、烟圈音波攻击就是3D战斗最常见的类型了。都不如三体电视剧里的动画来得概念和画面恰到好处言之有物精准表达[doge]
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