我妹刚给我拿回来 昨晚上出去玩我带着我的捏捏 我忘拿走了 捏捏被我妹那边的男生朋友捏烂了 我刚哭了可长时间 可心疼 我刚新买的 现在变得可脏 还烂了 喜欢玩捏捏的姐妹懂我的心情吗 就算新买一个 我还是很难过 在我心里 这个捏捏是别的捏捏无法替代的 独一无二的 我本来想着以后就算不玩了 也要完整的保存 现在到底还是烂了 以后我不拿捏捏出去玩了

【黑暗中看手机，眼睛会发生什么变化？】长时间关灯玩手机，会让眼睛有异物感和干涩感，可能诱发青光眼，还可能让黄斑病变和白内障发病风险大大增加。如果睡前在黑暗中看手机，下面5个建议，帮你降低伤害：①手机与眼睛高度一致，尽量不侧躺或俯卧；②多眨眨眼，给眼睛补充泪膜；③ 尽量调低屏幕光亮，打开护眼模式；④ 保证房间亮度，在床头开一盏暖光灯，眼睛与手机距离保持在30厘米以上；⑤如果睡前完全不玩手机十分困难，建议控制使用时长，尽量控制在30分钟内。当然，如果睡前能不玩手机就更好了[喵喵]（生命时报）#总看手机会加速得白内障吗#（via：@中国反邪教 ）

这烟火人间，事事遗憾，也事事值得。大年初六，早上按照约定带两位老师到水墨金沙游玩。周老师行动缓慢笨拙，却又时时刻刻自我表彰，天气热了之后，长时间不洗澡的他体味复杂，满满当当的充斥着整个车厢，我心有不悦，但自己亲爹，还得忍着。又想起之前曾经坐面的和刚刚下晚班的建筑工人同车，气味更是浓郁，那个时候我内心升腾的反而是同情和怜悯，觉得他们每日里讨生活养家糊口不容易。今天反观周老师，也觉得他不容易。早晨见到他，看他穿着脏兮兮的衣服裤子，一条仁和地摊上廉价的皮带紧紧的勒着他的肚子。我指指自己的松紧带运动裤给他说，买这样的裤子穿，方便，我出钱。他不屑一顾的回答我，我穿不了这个。为什么？不为什么，就是不穿。周老师年轻的时候就怪，但因为还生活在群体里，还要绷着点，不像现在，纯放飞自我，给他买多好的衣服鞋袜，他都一概不穿，不是塞到柜子里藏起来，就是扔了。所以很难达成共识。周老师的特点多，老了之后尤其喜欢胡搅蛮缠，和身边诸多桀骜不驯的老头子比，丝毫不输气势。当然，我这个说法你可能不太理解，家里没有同款老人，或者没有近距离接触，任谁都很难理解。目前周老师还添了窝里横的毛病，家里人顺着他，他就愈发的颐指气使，几乎不会考虑妻女感受。但他明确表示不敢挑衅两个外孙，对他两个态度恭敬而友好。你要是说他没教养吧，他还说自己是个高级教师。这就让我想到了清官难断家务事，确实如此，要不古人不玩手机整天琢磨道理，在道理这一块整得明明白白的。话说回来，我还是要感谢周老师，毕竟血脉亲情50余年，我们口再厉害，心是不变的，巴心巴肝的对对方。不信你看，不论走到哪儿，我都牵着他，吃饭的时候，还像对小孩一样，将软糯细腻的食材堆到他的碗里；他要喋喋不休，我就耐心的听他说上几十分钟；他生病住院，我就尽心尽力照顾。父母子女一场，这种缘分，无可替代。虽然如今这个老龄化社会，多少人束手无策，但只要敢于面对，就有办法。水墨金沙风景如画、人头攒动，乌烟瘴气，为什么呢？因为好多人都在江边烧烤，我也很喜欢烧烤，但是看到清澈的江水一浪一浪的拍打着岸边的各种垃圾，就又让我感到悲哀，这世界，怎么就不能事事都顺心眼子呢？妹妹两口子总想吃江边的鱼，可江边鱼馆也人满为患，即使大家都知道根本吃不到江鱼，可人们对春节的高度热情仍然让大家欲罢不能，消费吧，消费让人们觉得没有愧对辛苦的自己。换地方吃了午饭，两位老师还见到了以前住在矿务局的老朋友，幸福感爆棚。这时光，满满的给予，我还需要耐下心来，细细的体会。