【莲湖交警送出安全“大礼包” 点亮安全开学季】2月26日，交警莲湖大队民警分别走进陕西省西安小学、陕西师范大学实验小学、陕西师范大学大兴新区小学等多所学校，集中开展交通安全“开学第一课”主题活动，送出安全“大礼包”点亮安全开学季。

为进一步加强莲湖区少年儿童交通安全教育，有效增强学生的交通安全意识和自我防护能力，不断筑牢校园交通安全防线，莲湖交警通过国旗下的讲话、沉浸式教学、线上线下远程视频教学，充分利用学校LED大屏，分发宣传海报、摆放宣传展板、体验警用装备等多种形式，让孩子们乐在其中，学在其中。

活动中，民警重点围绕和学生出行息息相关的安全话题，用通俗易懂的语言，讲解示范交通安全手势操，让孩子们记住走路要靠右行，过马路走人行横道（斑马线）、走过街天桥，遵守信号警示（红灯停，绿灯行）；通过没有交通信号灯的人行横道时，注意避让车辆；坐车要系安全带，远离车辆盲区等。

据悉，为做好开学季辖区道路交通安全管理工作，莲湖交警启动高等级勤务，提前开启“护学模式”，在辖区60余所中小学周边，安排警力130余人、警用车辆40余台，采取“点巡结合”勤务模式，排查校园门前安全隐患，加强学生上下学高峰交通管控，净化校园周边道路交通堵点乱点，护航广大师生平安返校。

神奇了！每天按摩小手指10分钟，功效惊人！！！记得坚持练哦！

您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

小指反映脏器健康

在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。

小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。

如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”
小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。

每天按摩10分钟，功效惊人

经常按压小拇指可以预防及调理颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
01
强肾

右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。
有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
02
防白发

按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。
肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。

03
预防老花眼，白内障

小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。

小拇指按摩方法，超简单！

重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。

轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。
特别提醒：正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。
小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了！

【平安厅信箱│危急时刻的“定心丹”[加油][加油]】2月9日凌晨2时许，机动队员巡逻时，发现一辆亮着双闪的黑色轿车停在交通信号灯下，存在极大交通安全隐患，警员见此情立即上前查看。经询问，车主华先生行驶途中，车辆突然熄火，多次启动车辆未果心急如焚，警员当即化身“大力士”协助华先生，将车辆推到路边安全地带，陪同华先生等待救援，此时此刻，队员们犹如“定心丹”那般让华先生原本不安的心“定”了下来，华先生对警员主动提供帮助的行为，表示衷心感谢，并在平安厅信箱留言表扬。[心]