#川北医学院[超话]#[思考]#不推荐你吃方便面的原因只有2个#
贝贝们,你们喜欢吃方便面吗?但是,方便面吃多了也有有害于身体健康。
方便面的脂肪和钠含量惊人,如果吃太多很容易就吃超量。
高油:面饼越脆 , 用油量就会越大,且酱料包中含油脂较多。
而长期摄入过多油脂,容易对心血管造成损伤,例如引发高脂血症、造成动脉粥样硬化,严重时还会导致心肌梗塞和脑梗,提高死亡风险。
高盐:根据我国膳食指南,成年人每日盐推荐摄入量不超过5克。
一包方便面的钠含量就高达2000-3000毫克,轻松超标每天推荐盐摄入量。
高盐饮食同样也不利于身体健康,不仅会增加高血压、脑卒中的发病风险,还会增加机体的钙流失从而增加骨质疏松的发病风险。
此外长期摄入大量盐分也会损伤胃黏膜,增加胃溃疡甚至胃癌的发病风险。
(cr:39健康网)
贝贝们,你们喜欢吃方便面吗?但是,方便面吃多了也有有害于身体健康。
方便面的脂肪和钠含量惊人,如果吃太多很容易就吃超量。
高油:面饼越脆 , 用油量就会越大,且酱料包中含油脂较多。
而长期摄入过多油脂,容易对心血管造成损伤,例如引发高脂血症、造成动脉粥样硬化,严重时还会导致心肌梗塞和脑梗,提高死亡风险。
高盐:根据我国膳食指南,成年人每日盐推荐摄入量不超过5克。
一包方便面的钠含量就高达2000-3000毫克,轻松超标每天推荐盐摄入量。
高盐饮食同样也不利于身体健康,不仅会增加高血压、脑卒中的发病风险,还会增加机体的钙流失从而增加骨质疏松的发病风险。
此外长期摄入大量盐分也会损伤胃黏膜,增加胃溃疡甚至胃癌的发病风险。
(cr:39健康网)
实在不认同那些说亚伦没意义,极端之类话的人。
行为本身极端,但亚伦赋予了行为重大的意义。死亡和痛苦是人的本能恐惧,而无视自身死亡和痛苦做出的行为会给予世人极大的震撼(例如:洛博丹·普拉亚克将军)。亚伦肉身殒灭,可他化作了一个象征,一个精神符号,一种思想深深的刻印在世人心中。
谭嗣同的血没有解放爱新觉罗帝国
但在二十年后成了武汉三镇的枪声
星星之火已落人心,终有燎原之日。
行为本身极端,但亚伦赋予了行为重大的意义。死亡和痛苦是人的本能恐惧,而无视自身死亡和痛苦做出的行为会给予世人极大的震撼(例如:洛博丹·普拉亚克将军)。亚伦肉身殒灭,可他化作了一个象征,一个精神符号,一种思想深深的刻印在世人心中。
谭嗣同的血没有解放爱新觉罗帝国
但在二十年后成了武汉三镇的枪声
星星之火已落人心,终有燎原之日。
对一个创业者来说,如果想要把自己的企业做大,首先要做的,是选一个大市场。
你做铅笔,如果做得很大,做到中国第一,那肯定是不错的。你做游轮或者私人飞机,你做得再好,这个市场就这么大,你的体量也有限。当你选择做米、油、牙膏、牙刷这些民众每天都需要用到的商品的时候,你就是选了一个大市场——这个市场大得足够让你获得足够大的规模和利润。如果这个市场很小,你很难把它做得很大。
在中国,只要跟民生、人口相关的生意,都是一个全球单一大市场。要做大,首先选择大市场。作为一个中国人,我们有很多便利之处,在一个领域创业,很快就能形成一个大的规模。中国是一个大市场,倘若你有大的理想,选择一个最大的市场来创业,最有可能把企业做大。
想要在中国这样一个高速增长的市场中做大,意味着你要长得快。长得慢,在当今这个社会里没有机会,做大就更不可能了。森林里的一棵小树苗,它可能是很优秀的种子,但如果长得很慢,很快会被森林里长得快的其他树覆盖。接受不到阳光雨露,它很快就会枯萎死亡。
你做铅笔,如果做得很大,做到中国第一,那肯定是不错的。你做游轮或者私人飞机,你做得再好,这个市场就这么大,你的体量也有限。当你选择做米、油、牙膏、牙刷这些民众每天都需要用到的商品的时候,你就是选了一个大市场——这个市场大得足够让你获得足够大的规模和利润。如果这个市场很小,你很难把它做得很大。
在中国,只要跟民生、人口相关的生意,都是一个全球单一大市场。要做大,首先选择大市场。作为一个中国人,我们有很多便利之处,在一个领域创业,很快就能形成一个大的规模。中国是一个大市场,倘若你有大的理想,选择一个最大的市场来创业,最有可能把企业做大。
想要在中国这样一个高速增长的市场中做大,意味着你要长得快。长得慢,在当今这个社会里没有机会,做大就更不可能了。森林里的一棵小树苗,它可能是很优秀的种子,但如果长得很慢,很快会被森林里长得快的其他树覆盖。接受不到阳光雨露,它很快就会枯萎死亡。
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