我这种人根本不配获得爱，更遑论和别人建立正常的恋爱关系了。#救赎#
从小到大，在我有记忆起，我就活在嫌恶中，爸妈嫌弃我是个不听话的女孩，重男轻女的思想盛行，小时候我什么也不懂，但有记忆后，我的脑中就只有一个词——偏心，爸爸奶奶对弟弟毫不遮掩的关爱和照顾，我得寸步不离的带小孩，我的保护照顾他，任何好吃的、好玩的都得让给他，即使我很想要，小时候爸妈带他去过很多地方，武汉广州湖南，而我在高中以前，去过最远的地方还只是离村一个小时大巴车车程的城镇，我以前不知道，我只知道他们很偏爱弟弟，觉得是我没有价值没有能力，所以才会一次次的让他们对我忽略，他们爱我么，我觉得很难说，他们对我的喜欢的只是在别人面前装出的责任和担当。但我总是渴望他们施舍的一点爱。只有一点，就足以在心里珍藏好久好久。
小学的时候，写作文，写和父母的故事，很讽刺，我绞尽脑汁也想不出我妈妈如何表现他的爱了，只记得无止境的吵架和谩骂，不考虑轻重的鞭笞和责罚，在麻将场上夜不归宿豪掷千金，我却捡着别人穿不下的衣服一年四季。我只得编，我写妈妈会在我生病时冒着大雨送我去医院，写雨天妈妈给我送伞，写为我煮爱吃的菜。但是事实却是读书十余载，似乎她们从来没有为我送过一次伞，没有在学校接过我，甚至在小学的某次生病，我妈也只是阴恻恻的说“年纪这么小就学会装病”，而后不管不顾，丢下一些钱就继续去麻将场上英姿飒爽去了，最后是我爷爷背着我去村里的诊所看病。幻想终究是不切实际的幻想，每一次回忆都是酷刑。我童年没有母爱，父爱就更别提了，父亲的封建是在奶奶那一脉相承，重男轻女，不允许我出去玩，用大男子主义禁锢着每一个人。我恨他们，把我带到这个残酷的世界上卑微的生存，我恨他们对我的感受进步不闻不问，我恨他们，总是按照自己的思路执拗的前行，用残暴的方式一点一点的摧毁我的自尊。
没人比我更知道，我多么渴望得到爱，渴望被拥有，但是在恋爱的时候有觉得自己不配拥有爱情，不该毁掉别人，我是个没有用的人，什么都做不好，不值得别人爱，即使渴望，也不愿意一身污泥去沾染他人。
我这种心里全是负面情绪的，怎么配拥有爱怎么值得别人爱呢，我就应该继续在自己的世界里阴暗爬行，带着我的自卑敏感低头。
小年快乐，爱自己，让自己不要再渴望亲情中迷失，接受他们带给我的失望吧。攒够了，就该离开了，想要的东西是自己争取的，不是别人给的。
从小到大，在我有记忆起，我就活在嫌恶中，爸妈嫌弃我是个不听话的女孩，重男轻女的思想盛行，小时候我什么也不懂，但有记忆后，我的脑中就只有一个词——偏心，爸爸奶奶对弟弟毫不遮掩的关爱和照顾，我得寸步不离的带小孩，我的保护照顾他，任何好吃的、好玩的都得让给他，即使我很想要，小时候爸妈带他去过很多地方，武汉广州湖南，而我在高中以前，去过最远的地方还只是离村一个小时大巴车车程的城镇，我以前不知道，我只知道他们很偏爱弟弟，觉得是我没有价值没有能力，所以才会一次次的让他们对我忽略，他们爱我么，我觉得很难说，他们对我的喜欢的只是在别人面前装出的责任和担当。但我总是渴望他们施舍的一点爱。只有一点，就足以在心里珍藏好久好久。
小学的时候，写作文，写和父母的故事，很讽刺，我绞尽脑汁也想不出我妈妈如何表现他的爱了，只记得无止境的吵架和谩骂，不考虑轻重的鞭笞和责罚，在麻将场上夜不归宿豪掷千金，我却捡着别人穿不下的衣服一年四季。我只得编，我写妈妈会在我生病时冒着大雨送我去医院，写雨天妈妈给我送伞，写为我煮爱吃的菜。但是事实却是读书十余载，似乎她们从来没有为我送过一次伞，没有在学校接过我，甚至在小学的某次生病，我妈也只是阴恻恻的说“年纪这么小就学会装病”，而后不管不顾，丢下一些钱就继续去麻将场上英姿飒爽去了，最后是我爷爷背着我去村里的诊所看病。幻想终究是不切实际的幻想，每一次回忆都是酷刑。我童年没有母爱，父爱就更别提了，父亲的封建是在奶奶那一脉相承，重男轻女，不允许我出去玩，用大男子主义禁锢着每一个人。我恨他们，把我带到这个残酷的世界上卑微的生存，我恨他们对我的感受进步不闻不问，我恨他们，总是按照自己的思路执拗的前行，用残暴的方式一点一点的摧毁我的自尊。
没人比我更知道，我多么渴望得到爱，渴望被拥有，但是在恋爱的时候有觉得自己不配拥有爱情，不该毁掉别人，我是个没有用的人，什么都做不好，不值得别人爱，即使渴望，也不愿意一身污泥去沾染他人。
我这种心里全是负面情绪的，怎么配拥有爱怎么值得别人爱呢，我就应该继续在自己的世界里阴暗爬行，带着我的自卑敏感低头。
小年快乐，爱自己，让自己不要再渴望亲情中迷失，接受他们带给我的失望吧。攒够了，就该离开了，想要的东西是自己争取的，不是别人给的。
庄子：人这一生，越孤独，越强大
孤独并非孤立无援，而是寻找内心深处的宝藏。
“独自行走，乃是独特之人；
独特之人，方是真正尊贵之人。”庄子
这表明孤独是强者的特质。
与此相对，虚弱之人则倾向于聚集在一起，以求得安全感。想想狮子和老虎，它们都是孤独的猎手，而狐狸和狗则喜欢成群结队。
当你能够享受寂静，拥抱孤独时，你才能发现内心的力量，并逐渐变得强大起来。
01 孤独的人，经得起诱惑
楚威王派人请庄子出山做官，但庄子拒绝了高官厚禄的诱惑。
庄子提出了一个比喻，比喻楚国的神龟，问使者是选择刮骨留名供在庙堂上，还是苟全性命活在污泥中。
庄子认为活着的自由远比名利地位重要。尽管庄子原本只是一个漆园小吏，收入微薄，甚至要靠借粮、编草席、卖草鞋来维持生计，但他对名利的嗤之以鼻表现了内心的淡泊和追求心灵自由的坚定。
这种不慕名利的精神使得庄子在孤独的山野中保持了内心的自由，成为了中国历史上一位杰出的哲人。
“一个平庸的灵魂，苍白而贫瘠，没有任何值得别人理解的内涵，这样的人谈不上孤独。”周国平
真正的孤独，一定是精神性的，一定是摆脱了物欲的。
在清末太平天国运动如火如荼的时候，各地团练纷纷奉命平叛。
曾国藩作为其中一位团练的领袖，他的想法与众不同，与其他人截然相反。
与其他团练专注于捞钱捞名不同，曾国藩却心系国家，心怀拯救儒家道统的使命。
他的做法让其他人难以理解，为什么要将一群书生养在军队中，甚至连很多军官都是书生出身。
然而，曾国藩的队伍却表现出了惊人的凝聚力和战斗力，在战场上屡立战功，成为平叛的主力。
他个人也因此得到了重用，最终晋升为两江总督，封疆一省。
尽管身为湘军首领，他每年手中经手的军费钱粮达到千万两，但他却毫不心动，始终保持节俭的生活态度。
平日里，他衣食简朴，甚至衣服鞋袜都是由妻子亲手缝制，破旧的衣服也是自己亲手补缀。
他每顿饭只吃一个菜，生怕浪费食物。
对于别人送给他的名家字画，他也只是随意看了一眼，便退还回去。
他几十年官场生涯，最终没有一分钱留给孩子。
然而，正是他坚守的节俭原则，使得他不必为俗务所累，能够专注于平定叛乱，最终成就了不世之功。
“淡泊名利，宁静致远。”
诸葛亮
这句话告诉我们，只有能够超脱物欲的诱惑，心怀淡泊，才能达到内心的宁静，从而开启前行的道路。
那些沉迷于名利、纷繁世俗的人，往往被物欲所缚，无法真正深思远虑，也难以取得真正的成就。
真正有远见的人，懂得控制自己的欲望，抵制外界的诱惑，因而才能迈出成功的第一步。
02 孤独的人，耐得住寂寞
“谁终将声震人间，必长久深自缄默。”尼采
这句话深刻揭示了成功背后的艰辛和默默付出。
在取得巨大成就之前，每个人都需要经历长时间的自我沉淀和默默奋斗的阶段。
只有耐得住孤独和寂寞，坚持自己的信念和目标，才能最终站在人们关注的聚光灯下，成就非凡的事业。
在《旧唐书》中记载着一位唐代诗人的传奇故事，他就是高适。
高适出生于一个已经没落的家族，他的祖上曾是一位大将军，但到了他这一代已经衰落殆尽。
年轻时，高适屡次参加科举考试，却屡战屡败，被认为不具读书才能，遭人劝告放弃。
然而，他决心走上科举之路，闭门苦读十二年。
十二年中，他孤独地坚守在草庐中，夜以继日地研读经史文章，不问世事。
虽然再次参加考试，却再次落榜。
然而，高适并不气馁，继续沉浸在书海之中，顺便研究兵法。
三十年的黑暗岁月，让他苦熬成熟，积淀了丰富的学识和经验。
安史之乱爆发，高适挺身而出，迅速击溃叛军，得到朝廷的赏识。
从此，他的命运出现了翻天覆地的变化，成为了一位备受尊敬的大臣，掌握着重要的权力，被封为渤海县侯。
这个故事告诉我们，即使前路艰辛，只要坚持不懈，苦心钻研，终有一日会迎来成功的曙光。
“行至郊野，饭饱而归，胃仍满盈；
赴百里之行，夜舂米备干粮；
迈千里之旅，三月谨慎积粮。”庄子
这句话传达了一种深刻的哲理：人在追求目标的道路上，需要做好充分的准备和积累。
当我们只需往返近郊时，即便吃饱了，回来时肚子依然饱满，这是因为我们所需的准备和积累并不多。
然而，如果要走上百里之行，我们需要花费整夜的时间来舂米准备干粮，这是因为距离远了，所需的准备也更加复杂和艰难。
而当迈出千里之旅时，我们需要提前三个月积累粮食，这意味着要有更长期的计划和准备，以确保能够坚持到目的地。
这个比喻告诉我们，要取得更大的成就和更远的发展，就需要更多的耐心、恒心和细心的积累和准备。
“耐心等待，终将取得更高的成就。”古人
因此，无论面临怎样的困难和挑战，只要我们能够沉下心来，踏实努力，日积月累，坚持不懈，最终定能一飞冲天，实现自己的目标和梦想。
03 孤独的人，扛得住流言
庄子讲述了一个关于任公子钓鱼的寓言故事。
任公子心怀一种虔诚的信念，他选择在会稽山上展开一场独特的钓鱼之旅。他用粗大的黑绳作为钓竿，五十头牛作为钓饵，投入东海中。
人们对此议论纷纷，认为这样的做法不切实际，甚至是痴人说梦。但任公子却坚定地守在山顶，静待鱼儿的到来。
一年过去了，仍然没有鱼儿上钩，但任公子并未动摇。他的坚持引起了人们的嘲笑和怀疑，认为他已经疯了。
然而，就在众人不再抱有希望的时候，一条巨大的鱼终于咬住了钩子，掀起了惊涛骇浪。任公子终于如愿以偿，成功地钓到了大鱼。
他将这条鱼做成鱼干，慷慨地与周围的人们分享。从制河以东到苍梧以北，无人不被这美味的鱼肉所感动。
那些曾经嘲笑他的人们不禁惊叹，纷纷传颂他的事迹，由此明白了他的坚持和信念，感叹他的智慧和毅力。
叔本华和苏格拉底都曾深刻地探讨过孤独的命运与强大的联系。
在他们看来，真正杰出的人往往与孤独为伴。他们不被环境所左右，不为外界的赞美或批评所动摇，而是专注于自己的信念和目标。
在人群中，他们可能并不引人注目，没有那么多的鲜花和掌声，甚至会遭受到别人的非议和不解。
然而，正是这种与众不同的坚持和独立性，塑造了他们强大的内心和独特的人生。他们的孤独不是孤僻，而是一种内心的深沉，一种不受外界干扰的清晰和纯粹。
在孤独的深度中，他们找到了自己内心的力量和坚定，从而走出了一条属于自己的道路。只有经受住外界的流言蜚语和非议，才能真正展现出内心的坚韧和执着。
最终，那些能够在人群中逆流而上的人，才能够在孤独中熬过艰难，最终迎来黎明的曙光。
▽
叔本华提出了一个深刻的观点：“孤独与庸俗，二者必选其一。”
他认为，与其追逐他人的理解和认同，不如学会独自面对自己。只有在与自己相处的过程中，才能真正认识自己，感知到天地万物，领悟生命的真谛。
在纷繁世界中，选择独自前行，不被功名利禄所困扰，不被得失成败所左右，才能拥有内心的丰富和力量。
尽管红尘滚滚，但我们依然要勇敢前行，尽自己所能，不去过多追问未来的命运。
愿你在经历了荒凉和孤独之后，最终能够发现属于自己的美好和繁花似锦的人生。
孤独并非孤立无援，而是寻找内心深处的宝藏。
“独自行走，乃是独特之人；
独特之人，方是真正尊贵之人。”庄子
这表明孤独是强者的特质。
与此相对，虚弱之人则倾向于聚集在一起，以求得安全感。想想狮子和老虎，它们都是孤独的猎手，而狐狸和狗则喜欢成群结队。
当你能够享受寂静，拥抱孤独时，你才能发现内心的力量，并逐渐变得强大起来。
01 孤独的人，经得起诱惑
楚威王派人请庄子出山做官，但庄子拒绝了高官厚禄的诱惑。
庄子提出了一个比喻，比喻楚国的神龟，问使者是选择刮骨留名供在庙堂上，还是苟全性命活在污泥中。
庄子认为活着的自由远比名利地位重要。尽管庄子原本只是一个漆园小吏，收入微薄，甚至要靠借粮、编草席、卖草鞋来维持生计，但他对名利的嗤之以鼻表现了内心的淡泊和追求心灵自由的坚定。
这种不慕名利的精神使得庄子在孤独的山野中保持了内心的自由，成为了中国历史上一位杰出的哲人。
“一个平庸的灵魂，苍白而贫瘠，没有任何值得别人理解的内涵，这样的人谈不上孤独。”周国平
真正的孤独，一定是精神性的，一定是摆脱了物欲的。
在清末太平天国运动如火如荼的时候，各地团练纷纷奉命平叛。
曾国藩作为其中一位团练的领袖，他的想法与众不同，与其他人截然相反。
与其他团练专注于捞钱捞名不同，曾国藩却心系国家，心怀拯救儒家道统的使命。
他的做法让其他人难以理解，为什么要将一群书生养在军队中，甚至连很多军官都是书生出身。
然而，曾国藩的队伍却表现出了惊人的凝聚力和战斗力，在战场上屡立战功，成为平叛的主力。
他个人也因此得到了重用，最终晋升为两江总督，封疆一省。
尽管身为湘军首领，他每年手中经手的军费钱粮达到千万两，但他却毫不心动，始终保持节俭的生活态度。
平日里，他衣食简朴，甚至衣服鞋袜都是由妻子亲手缝制，破旧的衣服也是自己亲手补缀。
他每顿饭只吃一个菜，生怕浪费食物。
对于别人送给他的名家字画，他也只是随意看了一眼，便退还回去。
他几十年官场生涯，最终没有一分钱留给孩子。
然而，正是他坚守的节俭原则，使得他不必为俗务所累，能够专注于平定叛乱，最终成就了不世之功。
“淡泊名利，宁静致远。”
诸葛亮
这句话告诉我们，只有能够超脱物欲的诱惑，心怀淡泊，才能达到内心的宁静，从而开启前行的道路。
那些沉迷于名利、纷繁世俗的人，往往被物欲所缚，无法真正深思远虑，也难以取得真正的成就。
真正有远见的人，懂得控制自己的欲望，抵制外界的诱惑，因而才能迈出成功的第一步。
02 孤独的人，耐得住寂寞
“谁终将声震人间，必长久深自缄默。”尼采
这句话深刻揭示了成功背后的艰辛和默默付出。
在取得巨大成就之前，每个人都需要经历长时间的自我沉淀和默默奋斗的阶段。
只有耐得住孤独和寂寞，坚持自己的信念和目标，才能最终站在人们关注的聚光灯下，成就非凡的事业。
在《旧唐书》中记载着一位唐代诗人的传奇故事，他就是高适。
高适出生于一个已经没落的家族，他的祖上曾是一位大将军，但到了他这一代已经衰落殆尽。
年轻时，高适屡次参加科举考试，却屡战屡败，被认为不具读书才能，遭人劝告放弃。
然而，他决心走上科举之路，闭门苦读十二年。
十二年中，他孤独地坚守在草庐中，夜以继日地研读经史文章，不问世事。
虽然再次参加考试，却再次落榜。
然而，高适并不气馁，继续沉浸在书海之中，顺便研究兵法。
三十年的黑暗岁月，让他苦熬成熟，积淀了丰富的学识和经验。
安史之乱爆发，高适挺身而出，迅速击溃叛军，得到朝廷的赏识。
从此，他的命运出现了翻天覆地的变化，成为了一位备受尊敬的大臣，掌握着重要的权力，被封为渤海县侯。
这个故事告诉我们，即使前路艰辛，只要坚持不懈，苦心钻研，终有一日会迎来成功的曙光。
“行至郊野，饭饱而归，胃仍满盈；
赴百里之行，夜舂米备干粮；
迈千里之旅，三月谨慎积粮。”庄子
这句话传达了一种深刻的哲理：人在追求目标的道路上，需要做好充分的准备和积累。
当我们只需往返近郊时，即便吃饱了，回来时肚子依然饱满，这是因为我们所需的准备和积累并不多。
然而，如果要走上百里之行，我们需要花费整夜的时间来舂米准备干粮，这是因为距离远了，所需的准备也更加复杂和艰难。
而当迈出千里之旅时，我们需要提前三个月积累粮食，这意味着要有更长期的计划和准备，以确保能够坚持到目的地。
这个比喻告诉我们，要取得更大的成就和更远的发展，就需要更多的耐心、恒心和细心的积累和准备。
“耐心等待，终将取得更高的成就。”古人
因此，无论面临怎样的困难和挑战，只要我们能够沉下心来，踏实努力，日积月累，坚持不懈，最终定能一飞冲天，实现自己的目标和梦想。
03 孤独的人，扛得住流言
庄子讲述了一个关于任公子钓鱼的寓言故事。
任公子心怀一种虔诚的信念，他选择在会稽山上展开一场独特的钓鱼之旅。他用粗大的黑绳作为钓竿，五十头牛作为钓饵，投入东海中。
人们对此议论纷纷，认为这样的做法不切实际，甚至是痴人说梦。但任公子却坚定地守在山顶，静待鱼儿的到来。
一年过去了，仍然没有鱼儿上钩，但任公子并未动摇。他的坚持引起了人们的嘲笑和怀疑，认为他已经疯了。
然而，就在众人不再抱有希望的时候，一条巨大的鱼终于咬住了钩子，掀起了惊涛骇浪。任公子终于如愿以偿，成功地钓到了大鱼。
他将这条鱼做成鱼干，慷慨地与周围的人们分享。从制河以东到苍梧以北，无人不被这美味的鱼肉所感动。
那些曾经嘲笑他的人们不禁惊叹，纷纷传颂他的事迹，由此明白了他的坚持和信念，感叹他的智慧和毅力。
叔本华和苏格拉底都曾深刻地探讨过孤独的命运与强大的联系。
在他们看来，真正杰出的人往往与孤独为伴。他们不被环境所左右，不为外界的赞美或批评所动摇，而是专注于自己的信念和目标。
在人群中，他们可能并不引人注目，没有那么多的鲜花和掌声，甚至会遭受到别人的非议和不解。
然而，正是这种与众不同的坚持和独立性，塑造了他们强大的内心和独特的人生。他们的孤独不是孤僻，而是一种内心的深沉，一种不受外界干扰的清晰和纯粹。
在孤独的深度中，他们找到了自己内心的力量和坚定，从而走出了一条属于自己的道路。只有经受住外界的流言蜚语和非议，才能真正展现出内心的坚韧和执着。
最终，那些能够在人群中逆流而上的人，才能够在孤独中熬过艰难，最终迎来黎明的曙光。
▽
叔本华提出了一个深刻的观点：“孤独与庸俗，二者必选其一。”
他认为，与其追逐他人的理解和认同，不如学会独自面对自己。只有在与自己相处的过程中，才能真正认识自己，感知到天地万物，领悟生命的真谛。
在纷繁世界中，选择独自前行，不被功名利禄所困扰，不被得失成败所左右，才能拥有内心的丰富和力量。
尽管红尘滚滚，但我们依然要勇敢前行，尽自己所能，不去过多追问未来的命运。
愿你在经历了荒凉和孤独之后，最终能够发现属于自己的美好和繁花似锦的人生。
今天，明天都是小年！
小年来了，春节的脚步，快了！团圆的日子，近了！今天，腊月二十三（是北方小年）。明天，腊月二十四（是南方小年）。不论南北，小年都被赋予祈盼来年幸福顺利的意义！
逢年过节，家里总是热闹非凡，各种美食也必不可少。大部分家庭食物都是存储到冰箱。可是冰箱里的食物容易滋生细菌，而这些细菌会在冰箱里不断繁殖，产生有害物质，如霉菌、细菌等。这些有害物质不仅会污染食物，还会对人体健康造成危害，例如引起腹泻、呕吐、食物中毒等问题。因此，保持冰箱的清洁和卫生非常重要，下面金匠人就为大家分享一些关于冰箱清洁和保养的小技巧！
1、冰箱脏东西到底哪里来的？
我们不是活在真空中，细菌总数和大肠菌群是没有办法避免的。因为它们到～处～都～是～
像还未烹饪的鸡鸭鱼肉、平常买菜时用的塑料袋、还有我们自己的手，都会带有大肠菌群。
冰箱≠保险箱，它只是起保鲜作用，并不能起杀菌作用。
所以，假如我们清洁得不及时、不彻底，又胡乱地把食物往冰箱里塞。那么，部分能够在低温下生存和繁殖的细菌就会被带入冰箱，并且在冰箱里逍遥自在地繁殖～
二、4招彻底清洁冰箱
第一步，先准备一些工具。像抹布、洗洁精、小毛刷等。
第二步，断电。将冰箱里的食物拿出来，清理掉里面的残渣。
第三步，用抹布蘸取酒精或者洗洁精，将抽屉、隔层擦拭干净，放到通风的地方晾晒。
第四步，用小毛刷清除冰箱密封条处的残渣，再用干净的抹布擦拭掉即可。
三、3招正确储存食物方法
生的食物和熟的食物要分开放。
定期检查冰箱中的食物，如果有过期的食物一定要拿出来丢掉。
不要随意摆放，每一层每一个盒子里放哪种食物：
冷藏室的门架，适合放抗菌性较强的食物，像是开了封的咸菜、果酱。
冷藏室的上层，适合放熟肉、咸肉和酸奶。
冷藏室的下层，可以放一些需要快速加热的食物，像是剩饭剩菜。不带叶的蔬菜和水果也可以放在这里。
这样可以节省更多的空间，食物之间也不会串味，更方便取放。
四、彻底加热食物
假如以上建议真的很难做到，那就算了算了～
毕竟忙起来，别说清理冰箱了，你可能连清理自己都没时间。所以，即便以上都做不到，最后一招一定要做到！
那就是：彻底加热食物！
将食物在冰箱中拿出来之后，要彻底在锅中煮熟，这样可以起到杀菌的效果。尤其是像沙门氏菌和李斯特菌这样对老年人和儿童有针对性的细菌。
剩饭剩菜，在冰箱中不要超过一整天，拿出来之后一定要加热一下再吃。千万不可拿出来直接使用，最少也要加热3分钟。
凉拌类的蔬菜最好直接一次性全部吃掉，不建议再放到冰箱中保存，如实在吃不掉，在冰箱中保存后也要加热后食用。
需要吃的水果最好仔细清洗或者削皮食用，如果吃不完，剩余的一定要用保鲜膜包好后放入冰箱内，当然存放时间不宜过长。
接下来小编出最后一招“杀手锏”专业深度清洗
选择金匠人专业清洁保养服务
全程无忧 家电清洁更轻松，省时省力
- END -
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小年来了，春节的脚步，快了！团圆的日子，近了！今天，腊月二十三（是北方小年）。明天，腊月二十四（是南方小年）。不论南北，小年都被赋予祈盼来年幸福顺利的意义！
逢年过节，家里总是热闹非凡，各种美食也必不可少。大部分家庭食物都是存储到冰箱。可是冰箱里的食物容易滋生细菌，而这些细菌会在冰箱里不断繁殖，产生有害物质，如霉菌、细菌等。这些有害物质不仅会污染食物，还会对人体健康造成危害，例如引起腹泻、呕吐、食物中毒等问题。因此，保持冰箱的清洁和卫生非常重要，下面金匠人就为大家分享一些关于冰箱清洁和保养的小技巧！
1、冰箱脏东西到底哪里来的？
我们不是活在真空中，细菌总数和大肠菌群是没有办法避免的。因为它们到～处～都～是～
像还未烹饪的鸡鸭鱼肉、平常买菜时用的塑料袋、还有我们自己的手，都会带有大肠菌群。
冰箱≠保险箱，它只是起保鲜作用，并不能起杀菌作用。
所以，假如我们清洁得不及时、不彻底，又胡乱地把食物往冰箱里塞。那么，部分能够在低温下生存和繁殖的细菌就会被带入冰箱，并且在冰箱里逍遥自在地繁殖～
二、4招彻底清洁冰箱
第一步，先准备一些工具。像抹布、洗洁精、小毛刷等。
第二步，断电。将冰箱里的食物拿出来，清理掉里面的残渣。
第三步，用抹布蘸取酒精或者洗洁精，将抽屉、隔层擦拭干净，放到通风的地方晾晒。
第四步，用小毛刷清除冰箱密封条处的残渣，再用干净的抹布擦拭掉即可。
三、3招正确储存食物方法
生的食物和熟的食物要分开放。
定期检查冰箱中的食物，如果有过期的食物一定要拿出来丢掉。
不要随意摆放，每一层每一个盒子里放哪种食物：
冷藏室的门架，适合放抗菌性较强的食物，像是开了封的咸菜、果酱。
冷藏室的上层，适合放熟肉、咸肉和酸奶。
冷藏室的下层，可以放一些需要快速加热的食物，像是剩饭剩菜。不带叶的蔬菜和水果也可以放在这里。
这样可以节省更多的空间，食物之间也不会串味，更方便取放。
四、彻底加热食物
假如以上建议真的很难做到，那就算了算了～
毕竟忙起来，别说清理冰箱了，你可能连清理自己都没时间。所以，即便以上都做不到，最后一招一定要做到！
那就是：彻底加热食物！
将食物在冰箱中拿出来之后，要彻底在锅中煮熟，这样可以起到杀菌的效果。尤其是像沙门氏菌和李斯特菌这样对老年人和儿童有针对性的细菌。
剩饭剩菜，在冰箱中不要超过一整天，拿出来之后一定要加热一下再吃。千万不可拿出来直接使用，最少也要加热3分钟。
凉拌类的蔬菜最好直接一次性全部吃掉，不建议再放到冰箱中保存，如实在吃不掉，在冰箱中保存后也要加热后食用。
需要吃的水果最好仔细清洗或者削皮食用，如果吃不完，剩余的一定要用保鲜膜包好后放入冰箱内，当然存放时间不宜过长。
接下来小编出最后一招“杀手锏”专业深度清洗
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全程无忧 家电清洁更轻松，省时省力
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