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《岑汐陆厌》《乔知隐桑清许》《秦南絮傅晏之》 小说一定要确保幼儿的一日三餐，尽量少吃零食、凉的和黏腻食物。对于一般的发烧、咳嗽，可以多吃些清淡、可口、有营养的食物；冬天务必给宝宝吃热的食物，面条、面片汤都是不错的选择。发烧、出汗会消耗更多的体液，所以要多给宝宝喝水、果汁，多吃水果。饮食务必规律，荤素搭配，确保营养充足。营养得到了保证，身体自然就会变强，抵抗力自然也会大大提高。儿童多动症不是由单一的原因导致的，而是生物因素、心理因素和社会因素联合作用导致的结果，因此治疗手段也应该是综合治疗，而且一定要经过儿童精神病专科医生的确诊后对症治疗。

不知不觉，马上就要三月了。在床上翻来覆去，不免回想起过去的一年。又想起过去一年新遇见的几首歌，给我留下深刻记忆，便想记录下来。

第一首是怪奇物语中最喜欢的bgm。寒假时因为小林的影响，加之很久没有看美剧的原因，便开始入坑怪奇物语。虽然看完第一季后并没有达到我的预期，也不是我喜欢的类型，但看剧看一半，留下个烂尾巴更加让我难受。于是我便用它的豆瓣高分安慰自己，这是一部好剧，一定要耐心看完。结果越看越上头，一旦接受剧中的人物，就沉浸在剧中不能自拔。

第二首是抖音上的bgm，视频中伴随太平山顶的缆车逐渐向上爬行，整个维多利亚港口的夜景也逐渐浮现。香港，在我初中的时候就昼思夜思的地方。我记得当时真的太想去了，但条件又不允许。我便经常到书店里面找香港的旅游攻略。看着书中对各个街道的介绍，幻想就游览其中。大学期间不停出去旅游，又何尝不是宴请童年的自己。当时看着那些五光十色的游记，幻想着有一天我也能去到梦寐以求的地方。虽然多年后我真的走进去，却没有当时的激动，反而更多的是对生活的感慨。印证了涛涛老师课上说的那句话，年轻时，看山是山，看水是水；中年时，看山不是山，看水不是水。

第三首是在音乐节上听见的。当时为了给七月的新疆旅行攒钱，五一在音乐节兼职当保安。虽然保安的工作并不累，但看见游客在此情此景下精心打扮，肆意欢闹，不免心里有些失落。感觉自己整个上半年都是在断断续续的emo中度过。先是与同济失之交臂，然后12月的六级又没过。搞不懂，英一65，雅思阅读都能拿7，最后还拿不下六级。接着五一兼职的时候耳机搞丢了。兼职下班，半夜，在肯德基过夜结果充电宝被偷了。二战与调剂之间的反复选择。和前女友纠缠。毕业设计不顺利，特别特别不顺利[泪][泪]，一辈子的阴影。第二学位申请失败。六月，看着朋友圈的准研究生们出去旅游，心中真是百感交集。

第四首是蜘蛛侠：纵横宇宙的插曲。物极必反，否极泰来。在经历上半年不断的下跌之后，生活好像在渐渐好转。从六月底开始，日子里的好事情逐渐多了起来，虽然不是些大好事，生活就是永远都在一边抛弃，一边继续。因为对蜘蛛侠：平行宇宙的特别喜爱，所以第一时间去电影院看了这个系列的第二部。不出意外，还是特别的好看。特别是2099出场的时候，整个人都激动起来，当时只觉得很久都没这么兴奋了，甚至在等公交回学校的路上都还在回忆电影场景。精彩的制作，几乎要溢出来的艺术气息，直接把我爽翻了。

明天再写吧，有点困……[困]

你越是不好意思，别人就越好意思。尤其是很多老实人，总是觉得这不好意思，那也不好意思，不但身心疲惫，还会被别人看不起。今天给大家分享四种情况，千万不要不好意思，因为你得对得起自己啊。

一、跟别人谈钱的时候，没有什么不好意思的。古话说了，亲兄弟都要明算账，钱这个东西，只要放在桌面上来谈，没有什么不好意思的。比如，和朋友一起合作搞个小项目，钱怎么出，什么时候出，赚了钱怎么分，亏了钱各自承担多少，谈得越详细，合作就会越愉快。怕就怕那些一上来就说“我们是好兄弟，我们是好朋友，谈钱伤感情，一起努力干就完了！”要是抱有这种态度，早晚反目成仇。还有借钱也是一样的，你不想借就不借，没有什么不好意思。如果你决定借，最好是找对方写个借条，金额时间都写写清楚，大家先小人，后君子，关系才能长久。如果在钱的事上，有谁跟你说：大家都这么熟了，没必要搞得这么清楚。那他十有八九就是要坑你的钱，这样的人最好离他远远的。

二、给别人提意见时，不要不好意思。发现身边的朋友有做得不好的地方，想提醒提醒对方，或者给他一点建议只要你的出发点是为了他好，就没有什么不好意思的。比如，你旁边的同事，总是把垃圾乱扔，你就不要不好意思，直接跟他说：兄弟，垃圾筒就在旁边，尽量扔准点，干净的环境大家看着也都舒服点，对不对？如果对方因为你提意见，而对你产生了意见，那这样的人离他越远越好，因为这样的人心胸必定狭隘，以后也干不出什么大事。

三、找人帮忙办事的时候，不要不好意思。在这个社会，不就是你帮帮我，我帮帮你么。你找他帮忙，说明你觉得他很厉害，很有价值，其实也是从侧面给对方的一种肯定。这个世界不都是好人，但也不都是坏人，当你主动开口去寻求帮助的时候，说不定对方就一口爽快的答应了呢？比如，你想请同事帮你改改文案，又不好意思开口，结果就是你自己寻烦恼。大胆地跟同事说：帅哥，我觉得你写文案的水平比较高，能帮我改改文案吗？别人答不答应帮你是他的事，你开不开口，那是你自己的事，我们只要管好自己的事就行了，至于结果怎么样，不是自己能控制得了的。最坏的结果也就无非被别人拒绝嘛，而且别人一旦拒绝过你一次，就会在心里对你产生愧疚感，下次你再找他帮忙时，答应你的概率就会提高。所以怎么算，都是划算的。

四、别人找你帮忙的时候，不要不好意思拒绝。老好人不但吃亏，还会被别人看不起。为什么呢？因为别人只要一要求，你就答应，得到这么容易，就不会在乎你的付出。做人不能什么都不帮，也不能什么都帮。比如，同事今天让你帮忙拿个快递，明天让你帮忙寄个文件，后天让你帮忙打印个资料，如果你从来都不拒绝，不要以为对方会觉得你人很好，他只会觉得你就是个免费小奴隶，随便差遣。我们帮助别人，是希望自己付出能有所回报，比如增进同事朋友之间的感情，获得一个好的人缘，实现自己的价值等等。所以，为了能让自己的付出有点价值，就一定要学会拒绝，你拒绝了，别人才会觉得，你的付出很难得，会对你产生感情之情。
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