「静水流深」
晚安

今日情绪指数4颗心吧
昨晚虽然没有睡好，但出门很及时，赶上了地铁，早到十分钟

查房后及时补给，中午睡的比较踏实，（戴上耳机深呼吸），下午繁忙的工作也和同事积极讨论，下班和m宝一起坐地铁

老包子发来的娃哈哈小基金

六点半能到家，七点半能吃完晚餐，收拾完得八点
老h打来电话，倾诉今日之苦闷
她说一想到还有科普没写完，病案没看完就头大
我说一想到打开电脑看文献就头大

不管怎么样，30+的我们目标更坚定，情绪应该是在更稳定的

之前听过的一句话，大概意思是，只要上班不动真情，一切都好说

https://t.cn/A6ILxdZ9满意的爱情并不多，需要种种机遇。不该因为现实的不满意就迁怒于梦想，说它本没有。人若无梦，夜的眼睛就要瞎了。说“没有爱情”，是因为必求其现实，而不大看重爱情更是需要信奉的。不单爱情如此，一切需要信奉的东西都是这样，美满了还有什么好说的？不美满，才是需要智慧和信念的时候。 ——史铁生

#体制内说话原来有这么多门道#
太真实了。。。
现在已经完全不发朋友圈了，因为你不知道你的哪个朋友圈会给你惹来没必要的麻烦。。。不如过好自己的生活，降低存在感，关闭分享欲，本来也没什么好说的。
而且体制内专治精神内耗，因为精神内耗的人进去要么会越来越精神内耗极其难受，要么就经历一些事彻底知道不值得而“躺平”，因为躺不躺最终结果极其可能都一样。
近几年体制内最大的成长，是从因为别人的一句话、一个眼神而难过变成基本上能够接受这一切并且下一秒仍然能该干嘛干嘛，不会因为一些小事而内耗了。
而且体制内，只要你不想当官，你可以很大程度上不在乎人际关系，因为尽力维持这些根本没什么用啊，工资一分不涨，还弄得自己怪累。
希望自己能越来越成熟永爱我自己[心][心][心]永远接纳我自己。[心][心][心]永远有说走就走的勇气。