英国天空体育独家专访西汉姆主教练大卫-莫耶斯。

关于球迷喊他下课

“西汉姆联可能缺少的是稳定和持续性。现在有了一支更加稳定的球队，俱乐部也不会一直摇摆不定。连续三年踢欧战是一个很好的证明。”

但他并不是完全满意。

“我们希望能继续提高。我们本赛季开局很好，想要保持下去。我们在一些顶级球队面前取得了一些辉煌的胜利。”

岁末之际，时来运转。他们现在已经8场比赛没有获胜了，人们对他们消极的打法颇有怨言。

“这是可能发生的，在整个赛季中，球队不可能每场比赛都是完美发挥。我不会说这对西汉姆这样水平的球队来说是正常的，但今年有不少顶级球队在不同的月份都遇到了困难。”

关于西汉姆球迷人数

“当我们开始执教的时候，也许西汉姆球迷没那么多，现在有超过6万人来观看西汉姆联的大多数比赛，这是不可思议的力量。”

莫耶斯希望看到这种力量能够在球员需要的时候为他们提供支持

“我们在疫情期间不得不在没有任何球迷在场的情况下度过难关，球队表现得非常出色。当你表现不好的时候，你真的需要你的球迷支持你的球队。”

对莫耶斯的批评也应该伴随着警告，他必须适应没有赖斯的生活。

“我们现在感觉到了一点影响。我们想念德克兰，因为他的稳定性，他的状态，他的防守能力。因为没有它，我们最近遭受了一些痛苦。”

关于引援

“我们正在努力成为一支具有竞争力的球队，但我们没有来自卡塔尔或沙特的亿万富翁来帮助我们。我们试图很好地平衡收支，必须严格控制预算，最近我们在吸引球员加盟方面做得很好。

我一直参与引援工作。如果你买人买的不好，那么你可能不会给你的团队带来任何好处。”

喝咖啡减肥，不是喝减肥咖啡！

虽然不知道这位不幸的人喝的是哪种“减肥咖啡”，但这种所谓的“黑科技”基本上都含有违JIN成分！
一喝一个不吱声，轻则无效，重则yi院！

会员减脂，我们也推荐适当摄入咖啡因，来提升新陈代谢。在锻炼的时候，咖啡因可以促进肾上腺素水平提高，改善运动能力，帮助提升运动表现，帮助身体更轻松的分解脂肪成分。

从会员实际操作的经验看，早晨喝美式咖啡，更通便；运动前半小时喝美式，运动心率更容易达到减脂心率水平。
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学会有效沟通，换位思考！！

卡耐基认为：如果你是对的，就要试着温和地、有技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。

沟通成本高有两个原因：第一个是技术层面的，没有沟通清楚；第二个是认知层面的，各说各话，不在一个轨道上，重点不一样。

技术层面的沟通问题可以解决，认知层面的沟通问题无法解决。

很多人喜欢预设结论，有了结论以后拼命搜刮证据。很多毫无因果关系的事情被情绪化地连接起来，尤其在涉及人际关系的地方，这实际上是沟通能力低下的表现。

因为沟通能力低，特别容易产生误解，形成定论，因此每次无效沟通都变成了对误解的强化。

这提醒我们：

1.在工作场景上不要预设他人的动机。很多人并没有你想象得那么不堪。
2.自己要主动走出有效沟通的一步。眼中有了目标后，借口、情绪、是非，都会统统不见。
3.人必须站在更高的格局上理解职场场景里的人际关系，即必须去除自己的部分私心。不要做一个精于算计的人，不能时时只算计自己的得失。
4.必须要有换位思考的能力。很多人对他人的误解实际上是因为缺乏同理心，不会站在别人的角度思考问题。