倘若你们是因为一些小摩擦的累积导致的感情消耗而分手，那么你可以有意无意的向他透露自己的近况，让对方觉得你他的离开让你受到了伤害，让他产生愧疚。这一招对于恋旧的人来说是百试百灵的，因为这样做会让对方感到对不起你，内心遭受谴责。#如何挽回逝去的爱情?#在我们的挽回中，适当的借助一些人性的弱点加以利用是可以推动和促进我们挽回进程的。但是这是把双刃剑，风险和机遇是并存的。适量很重要，千万不要过犹不及适得其反。我们的挽回一定要具体情况具体分析，不去触碰对方的底线，把握好时机，进行有效的挽回。#作死分手如何挽回前任##怎么样挽回前男友男朋友##怎么样挽回前女友前任##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋##作死的分手该如何怎么挽回##如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##失联删除的爱情婚姻如何挽回#

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在整个合理化负面情绪的挽回过程中，我们只做两波合理化负面情绪，就是你给我一波负面情绪，我合理化一波，再给，我再合理化一波。第三波再来的时候我们不接了。为什么？如果你继续接下去的话，就成纠缠了。

这时候我们正确的做法是这样的，拖他个五六个小时然后说：不好意思，刚才在忙，你别想那么多，早点休息，明天再聊。

然后按照刚才朋友圈的模式继续刷朋友圈。因为对方这时候对你是有诉求的，一般这时候对方的心态比较弱，或这个人要沉不住气，这五天之内她绝对会来主动找你。不主动找你的话，你刷完朋友圈之后再找，这个时候你们的聊天也会比较正常，对方就会对你没那么大怨气了。

无论是男人还是女人在分手后都是有负面情绪的，这个时候对方说的话都不是真心话，都是假的，都是给自己分手做合理化的一种方式。

所以，无论对方是跟你说""你别再烦我了，我不想再见你""还是把你拉黑删除，这些都没关系。反而是一种对方对你有诉求的征兆。对方越是有情绪需求，你挽回的机会就越大。