奔三进行时✨身为主持人的第11年

其实一到过年就是我的生日月 今年迈入29岁 从事主持工作也来到了第11个年头 奔三这个曾经遥远的词已然就在眼前

过去的几年 长时间的带妆上镜工作 加上频繁跨国跨城市跨时区的高强度出差 皮肤受到的考验真的非常大
熬夜彩排 工作压力 乃至环境和时差的变化 经常会导致皮肤敏感泛红爆痘
但我的态度一直是：面对工作 你必须时刻拿出自己的状态 将每一个舞台当作自己的第一次和最后一次

研究表明 同年龄下的男人看上去会比实际年龄老 5 岁 且对比女生而言 上半脸的纹路 如抬头纹和鱼尾纹 会比女生出现的更早更快 且纹路更深 而且日常一起工作的化妆师也说 男生女生在遮瑕上不同 抬头纹鱼尾纹这类问题在男主持身上会更加普遍

因此 Work hard rest harder✌️工作时全神贯注 休息时休养生息 无论身体还是皮肤 都需要张弛有度 劳逸结合
冬日适当进补身体和皮肤 同时日常配合保养维持稳定则格为重要我的秘诀是 欧莱雅男士高端抗老套装 无论是冬季补救还是日常护理 一整套非常方便 里面的 欧莱雅男士淡纹霜 蕴含玻色因pro和胶原双肽 能支撑面部弹力网 加上保湿锁水的玻尿酸 让我趁着冬天休养生息的同时 大睡几觉 养出开年健康肌

新的一年 祝愿大家 不长纹 只长脸 新年焕新颜 所行皆所愿❤️

我家Super Junior出道17周年了[威武]
仔细算一下今年是我喜欢他们的第14年。不知道从什么时候开始已经有点不记得喜欢的时长，总是要从年份开始算。这些年我虽然没有像年少时那般热情似火，他们的综艺我没有全部看（也不可能看得完[允悲]），成员演的戏我甚至不知道播了，也不会知道他们每天在干嘛，很多梗我也是过了很久才知道，新图我也没有收。但是他们只要出专辑我肯定会买，只要有机会我一定会去线下见。快奔三了，我偶尔会感叹岁月流逝，会感受到成年人的艰难，会感慨心态上没有以前年轻，但只要我的爱豆还在进行时，我的青春就一直都在！他们在我最特别的年纪出现，陪伴我走过了太久太久，他们在我心里太过特别。
希望我们都能熬过这个漫长的冬天，总有一天我们会再次相见。

#回不去的家乡##社会变革进行时#
奔三年纪，你会选择回家吗？
回家的你可以稳定生活但没有自由。
一眼望到头的日子是绝大数人选择。
25岁的我终于迎来自己的剧烈「阵痛」。
中国90后及2亿独生子女
我们已提前进入中年时期。
伴随生活方式的变革与文化割裂，
我们拒绝婚姻的依附及社会规训，
我们不会归顺降低未来风险阵营，
余生蓄力打破属于我的性别藩篱。 https://t.cn/RI7nYAL