#【瘦胖子_你是吗?】##要知道,有一种知道叫作者觉得读者知道![看书]
#要明白,有一种清醒叫自己觉得他人看不见!
我就是典型的“瘦胖子”……[捂脸]
增加“抗阻”训练势在必行![加油]
今天下午运动一个小时:
开合跳、深蹲踢腿、俯卧开合跳……9个动作循环三轮 ,高效燃脂!
当然:
我会量力而行,循序渐进……[融化]
运动之后半个小时之内
立即补上“纽崔莱·增肌蛋白粉” 2勺
空窗期减少肌肉酸痛,补充优质蛋白质!✌️
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当然:
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2月27日一直都是寻常一天,直到我去年和小薯条相遇。
在这一年中我的心态从,啊他又跳上来把我背划伤了,变成了啊他怎么不跳到我身上来了是因为我站得太高了吗?
我一直都在跟朋友说绝对不要成为我爸爸那样的人,可是在和薯条相处的这段时间,我发现我的不耐烦和时不时的神经质和他如出一辙。
不得不说薯条宝宝就是我人生中最大的礼物,下班回家时永远在门口等候治愈着我,处理他作为一个宠物难免造成的小麻烦时的态度和办法又鞭笞着我,提醒我不要真的变成我爸那样的人。我第一次了解到我不是一个那么好的人也不是一个那么坏的人。但我愿意为了他改掉我身上的缺点。
很可惜我不知道薯条具体的出生的日期,于是我把和他见面的第一天当做纪念日,毕竟这一天同时是薯条新猫生和我新人生开启之日。
薯条宝宝,一周年快乐,未来也要健健康康平平安安快快乐乐(但别长太胖了哦)。
在这一年中我的心态从,啊他又跳上来把我背划伤了,变成了啊他怎么不跳到我身上来了是因为我站得太高了吗?
我一直都在跟朋友说绝对不要成为我爸爸那样的人,可是在和薯条相处的这段时间,我发现我的不耐烦和时不时的神经质和他如出一辙。
不得不说薯条宝宝就是我人生中最大的礼物,下班回家时永远在门口等候治愈着我,处理他作为一个宠物难免造成的小麻烦时的态度和办法又鞭笞着我,提醒我不要真的变成我爸那样的人。我第一次了解到我不是一个那么好的人也不是一个那么坏的人。但我愿意为了他改掉我身上的缺点。
很可惜我不知道薯条具体的出生的日期,于是我把和他见面的第一天当做纪念日,毕竟这一天同时是薯条新猫生和我新人生开启之日。
薯条宝宝,一周年快乐,未来也要健健康康平平安安快快乐乐(但别长太胖了哦)。
不是说吃完饭就会晕碳犯困吗
我近八点吃了一份饭半分寿司半个面包
以为今晚能倒头就睡
结果现在还是精神满满
感觉还能爬起来跳个操…
让我睡!让我睡!
昨天下午喝了杯抹茶摇摇奶昔
失眠到两点就算了
今天我干什么了我罪不至此啊
前段时间不是睡眠挺好的嘛
为什么又开始了又开始了我要疯了
我爱睡觉
让我睡觉
一定是那该死的事让我压力巨大
[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
我近八点吃了一份饭半分寿司半个面包
以为今晚能倒头就睡
结果现在还是精神满满
感觉还能爬起来跳个操…
让我睡!让我睡!
昨天下午喝了杯抹茶摇摇奶昔
失眠到两点就算了
今天我干什么了我罪不至此啊
前段时间不是睡眠挺好的嘛
为什么又开始了又开始了我要疯了
我爱睡觉
让我睡觉
一定是那该死的事让我压力巨大
[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
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