大师正月就要去五台山，禅师知道后作了一首诗赠给他，其中有‘雪中狮子骑来看，洞里潜龙放去休’的二句。问大师：‘你知道其中的意思吗？’ 大师说：‘不知道。’禅师解释道：‘诗中之意是要你不要捉死蛇啊！’大师点头称是。向来禅宗法门久无师匠，大师自从见了法光禅师后，才知道有宗门作略。
到了初夏，大风猛吼，万窍怒号，冰块渐渐地消融了，大水冲击著山涧；奔腾的暴流犹如惊雷一般。大师在寂定中受到这雷鸣般的声音干扰，功夫也受到影响。他去向妙峰大师请教如何才不受境界扰乱的方法，妙峰大师对他说：‘境界的生灭变化，是认意识攀缘而生，并非从外而来。听古人说：“三十年闻水声不转意根，当证观音圆通”。’大师回来后，每日坐在溪流急湍的独木桥上锻炼。开始坐时，水声宛然，时间一久，动念时听到水声，不动念就听不到了。
——宋智明
——《憨山大师的一生》
到了初夏，大风猛吼，万窍怒号，冰块渐渐地消融了，大水冲击著山涧；奔腾的暴流犹如惊雷一般。大师在寂定中受到这雷鸣般的声音干扰，功夫也受到影响。他去向妙峰大师请教如何才不受境界扰乱的方法，妙峰大师对他说：‘境界的生灭变化，是认意识攀缘而生，并非从外而来。听古人说：“三十年闻水声不转意根，当证观音圆通”。’大师回来后，每日坐在溪流急湍的独木桥上锻炼。开始坐时，水声宛然，时间一久，动念时听到水声，不动念就听不到了。
——宋智明
——《憨山大师的一生》
今日的眼淚精選[委屈]
《終於，不再愛了》陳文茜-2020/3/25
（文長只節錄部分，完整看圖）
終於不再愛了。
為什麼？是老了嗎？
我選擇終於不愛，不是老的問題。
是理解，是憂傷，是無奈。是我用一生的無眠，織布了一個人的安靜庇護所。是我對生命中最美好的情感的棄絕。
是愛給我的陰影太多，它使我漸漸失去了飛揚的步伐。
是愛情的浪花，逼著我歷經一道殘酷過一道的浪潮。我不是公眾人物，我不是老女人，我是一個跛了腳，不想愛、從來不願恨的人。
生命有一種絕對。在愛情中，我可以瀟洒如男人：也可以痴情如女人。這是王爾德的名言，我16歲時牢牢記住。別當儍女人，被情當標本釘得死死的。
但我終究有自己的弱點，一旦跌入，連我也不明白為什麼突然成了痴情女子。痴情到可以數十年心中總留了一個角落給他！
我的勇敢使我以手術刀型的方式快刀分手，他淚流滿面，我冷靜以對。
我很快選擇奔入另一段情感，但這挽救不了我。就這樣，年年歲歲，時光滴滴答答的流過，那個當年選擇不流淚的我，只是一個佯裝堅強的女孩，她並不知道命運的捉弄。她甚至不是自己心中的主人，那個她控制不了的心，總留了一個位子給那位特定的人，無可救藥地想像他回來。
而每回當他坐下來的時候，世界瞬間圓滿。我希望他長久的坐著，也渴望永遠坐在他身邊。
但現實逼著我們，逼著他坐坐就走，然後便是我對他長長的想念。
一年過去了，十年過去了，二十年過去了⋯⋯
三十年，一萬多個日子，我們每年彼此問候見面幾次，擁抱幾次，表面上好似恆長的情誼，實際上更像時間如一把刀一片一片削掉我的心。
終於，三十年後，我慢慢感覺不了那個空位上殘留的溫度。事實上枯枝落葉早已鋪滿了那個空位：三十年，我們終於彼此慢慢察覺，我們都不是時間的對手。
原來再深的情感，也會隨浪而逝。
人會深愛，會淡忘，會抵退，最後只剩下輕輕的嘆息。
而嘆一口氣，就是三十年。
世界小得像一條街上拍攝的電影，我們在街道的尾巴再度相遇，彼此點個頭，所有曾經的甜蜜、炙熱、離別、傷痛、往事，好似只停留於街頭的另一端。省略了問候，省略了一時說不出口、百般複雜的內心滋味。也許歡樂從來只是街道上的一棟房子，我們走進了，經過了，盛宴已經結束。
我們都不曾忘記，但也無需再提起。
回憶只是一條街上的佈景，全拍完了。故事早已結束。
我們曾經是主角，如今我們已是觀眾。
如果三十年的情感，最後都只有一點點溫度，我們憂患而短暫的一生，要花多少時間在愛的痛苦上？
如果重來一遍，我寧可成為愛情的亡命之徒。我不喜歡佯裝勇敢放手的我，因為時間實在太無情。
可惜明白這一點時，我已目睹時間如何一刀一切地把自己摺成紙鶴，成為祝福别人的人。
再一刀一切地把記憶成為淡忘，成為一陣風。
愛情，我已為你流浪太久。請把我的心還給我，讓心與我共舞。
我經歷的愛情，我走過的人生太殘酷了，走到盡頭時，我有太多遺憾。
我想叛逆這個世界給老女人的審判，但我的深夜如此誠實，無論相伴者是誰，我的歸宿，就是我平靜的心。
人和人之間淺淺的緣，承載不住過於濃厚的世間情。或許我們都空無所求，但我在世人面前微笑的臉，是明白之後流淚的另一種表情。
我已年長，一個人活得倒是自由，放任的心反而像年輕的孩子，我知道我衰老的身體，急促的呼吸，也沒有圈住孩子般的意念。
但對我而言，終身相守已在另一個世界，另一種夜晚，另一種最世俗又最遙遠的生命狀態。
在虛擬想像愛情的世界中，我反而更加親近，我不必然面對現實，面對自己，面對自然的慾望。
老了，終於明白，不該再愛了。
坐看幽暗的海水，在平庸和瑣碎泛濫的生命裡，我們如岩石和海浪一樣生活。
交會、離去、拍打、浪花，殞落，永不説再見，卻也不得不道別。
終於不愛了。
是的，終於不愛了！
是老了嗎？
是，也不是。
已經三十年的往事了，我坐在一場暴雨的夜裡，憂鬱，但無法寫詩。我坐在燈下長久地聆聽雨聲，雨聲穿透了地層表面，地下埋藏我生命中痛苦的傷痕。
我沒有再細聽那些被雨滴敲打的往事，儘以墨滴落在潔白的紙上，寫下一個字：忘。
我該更珍惜的世間給予我的其他之情，尤其我這一生曾經許諾的使命。
愛情的力量很強大，它可以穿越生命中每一層障礙，把妳的皮囊裹得滿滿的，剎那間妳會笑，會歡跳，瞬間妳遺忘了歲月留給你的桎棝。
但愛情的毀滅力太大，刷一下，那瞬間，所有的情夢繁華一謝了，枯萎，葬於土間，如葬了妳的心。
它不是死亡，卻是人間和死亡最類似的儀式。
它只意味著我逐漸倒數的生命，想有多少歡愉，就得用多少痛苦來償還。
如果我對所謂的愛情，仍有期昐：
當死亡一旦前來敲門，我只盼望此生所愛之人，以他的目光填滿我最後看到的世界，是他的吻，是他的愛，是他的溫柔，擋住了即將前來的黑暗。
在死亡的儀式中，終於，我，還是愛了！
《終於，不再愛了》陳文茜-2020/3/25
（文長只節錄部分，完整看圖）
終於不再愛了。
為什麼？是老了嗎？
我選擇終於不愛，不是老的問題。
是理解，是憂傷，是無奈。是我用一生的無眠，織布了一個人的安靜庇護所。是我對生命中最美好的情感的棄絕。
是愛給我的陰影太多，它使我漸漸失去了飛揚的步伐。
是愛情的浪花，逼著我歷經一道殘酷過一道的浪潮。我不是公眾人物，我不是老女人，我是一個跛了腳，不想愛、從來不願恨的人。
生命有一種絕對。在愛情中，我可以瀟洒如男人：也可以痴情如女人。這是王爾德的名言，我16歲時牢牢記住。別當儍女人，被情當標本釘得死死的。
但我終究有自己的弱點，一旦跌入，連我也不明白為什麼突然成了痴情女子。痴情到可以數十年心中總留了一個角落給他！
我的勇敢使我以手術刀型的方式快刀分手，他淚流滿面，我冷靜以對。
我很快選擇奔入另一段情感，但這挽救不了我。就這樣，年年歲歲，時光滴滴答答的流過，那個當年選擇不流淚的我，只是一個佯裝堅強的女孩，她並不知道命運的捉弄。她甚至不是自己心中的主人，那個她控制不了的心，總留了一個位子給那位特定的人，無可救藥地想像他回來。
而每回當他坐下來的時候，世界瞬間圓滿。我希望他長久的坐著，也渴望永遠坐在他身邊。
但現實逼著我們，逼著他坐坐就走，然後便是我對他長長的想念。
一年過去了，十年過去了，二十年過去了⋯⋯
三十年，一萬多個日子，我們每年彼此問候見面幾次，擁抱幾次，表面上好似恆長的情誼，實際上更像時間如一把刀一片一片削掉我的心。
終於，三十年後，我慢慢感覺不了那個空位上殘留的溫度。事實上枯枝落葉早已鋪滿了那個空位：三十年，我們終於彼此慢慢察覺，我們都不是時間的對手。
原來再深的情感，也會隨浪而逝。
人會深愛，會淡忘，會抵退，最後只剩下輕輕的嘆息。
而嘆一口氣，就是三十年。
世界小得像一條街上拍攝的電影，我們在街道的尾巴再度相遇，彼此點個頭，所有曾經的甜蜜、炙熱、離別、傷痛、往事，好似只停留於街頭的另一端。省略了問候，省略了一時說不出口、百般複雜的內心滋味。也許歡樂從來只是街道上的一棟房子，我們走進了，經過了，盛宴已經結束。
我們都不曾忘記，但也無需再提起。
回憶只是一條街上的佈景，全拍完了。故事早已結束。
我們曾經是主角，如今我們已是觀眾。
如果三十年的情感，最後都只有一點點溫度，我們憂患而短暫的一生，要花多少時間在愛的痛苦上？
如果重來一遍，我寧可成為愛情的亡命之徒。我不喜歡佯裝勇敢放手的我，因為時間實在太無情。
可惜明白這一點時，我已目睹時間如何一刀一切地把自己摺成紙鶴，成為祝福别人的人。
再一刀一切地把記憶成為淡忘，成為一陣風。
愛情，我已為你流浪太久。請把我的心還給我，讓心與我共舞。
我經歷的愛情，我走過的人生太殘酷了，走到盡頭時，我有太多遺憾。
我想叛逆這個世界給老女人的審判，但我的深夜如此誠實，無論相伴者是誰，我的歸宿，就是我平靜的心。
人和人之間淺淺的緣，承載不住過於濃厚的世間情。或許我們都空無所求，但我在世人面前微笑的臉，是明白之後流淚的另一種表情。
我已年長，一個人活得倒是自由，放任的心反而像年輕的孩子，我知道我衰老的身體，急促的呼吸，也沒有圈住孩子般的意念。
但對我而言，終身相守已在另一個世界，另一種夜晚，另一種最世俗又最遙遠的生命狀態。
在虛擬想像愛情的世界中，我反而更加親近，我不必然面對現實，面對自己，面對自然的慾望。
老了，終於明白，不該再愛了。
坐看幽暗的海水，在平庸和瑣碎泛濫的生命裡，我們如岩石和海浪一樣生活。
交會、離去、拍打、浪花，殞落，永不説再見，卻也不得不道別。
終於不愛了。
是的，終於不愛了！
是老了嗎？
是，也不是。
已經三十年的往事了，我坐在一場暴雨的夜裡，憂鬱，但無法寫詩。我坐在燈下長久地聆聽雨聲，雨聲穿透了地層表面，地下埋藏我生命中痛苦的傷痕。
我沒有再細聽那些被雨滴敲打的往事，儘以墨滴落在潔白的紙上，寫下一個字：忘。
我該更珍惜的世間給予我的其他之情，尤其我這一生曾經許諾的使命。
愛情的力量很強大，它可以穿越生命中每一層障礙，把妳的皮囊裹得滿滿的，剎那間妳會笑，會歡跳，瞬間妳遺忘了歲月留給你的桎棝。
但愛情的毀滅力太大，刷一下，那瞬間，所有的情夢繁華一謝了，枯萎，葬於土間，如葬了妳的心。
它不是死亡，卻是人間和死亡最類似的儀式。
它只意味著我逐漸倒數的生命，想有多少歡愉，就得用多少痛苦來償還。
如果我對所謂的愛情，仍有期昐：
當死亡一旦前來敲門，我只盼望此生所愛之人，以他的目光填滿我最後看到的世界，是他的吻，是他的愛，是他的溫柔，擋住了即將前來的黑暗。
在死亡的儀式中，終於，我，還是愛了！
#芝童道合[超话]#CC回憶錄（十四）……後來…我的故事都祇有你！
cc“老婆，我剛剛在試裝，你什麼時候到？”
zz“我早晨就到橫店啦，這會儿已經在做晚飯啦，你猜猜我做了什麼？”
cc“啊？你怎麼不同我講？這樣顯得我這個老公很失職欸…”
zz“明知道你今天試裝會很忙，我還去打擾你，我這個老婆也很失職欸…”
“葉老師…好想你啊，好久不見…我先去試裝。等下聯繫…”zz聽見電話那頭傳過來一個熟悉的嬌滴滴的聲音…HX…
cc心里瞬間緊張嘚瑟起來…我家那醋王娘子怕是醋罎子要翻嘍…（超越班第一季拍攝過程中，HX有意無意有些想要深入交往的行為，女人強烈的第六感讓來探班的zz好不醋醋，連著請劇組喝了一周的奶茶…還特意親自遞給HX…）苦笑一下“哎，老婆，有人打招呼”…抓緊岔開話題…“你今天給我做什麼好吃的了？…”
zz“有人？是很熟的人吧？…吃你個大頭鬼…”嘟嘟嘟…掛了電話，zz也不明白為什麼，三十年的老夫老妻了，可一旦有人有意無意向cc拋橄欖枝…有親近的行為，自己瞬間就控制不住自己的情緒…說歸說，給cc做佛跳牆的手一刻也沒閑著…
zz突然停下了手頭的動作，狡詐的一笑，給sd打電話，“幫我去x品牌店搭配兩身衣服，我和cc上鏡穿，我的要从新白定妝照那幾套衣服色系中選…cc的…嗯…要和我的搭”……“我老公是我的…”zz對著鏡子給自己嘟了嘟嘴…自信的笑了笑…
zz這一掛電話，cc.那邊深歎一口氣…“唉…”正巧chris經過…“你歎啥气？”
cc看了一眼chris，搖頭説“我給老婆打電話，HX衝進來和我打了個招呼……”
還沒等cc說完，chris已經笑的前仰後合，“你這才來橫店一天，就後宮失火，下邊還要拍那麼久，老鐵，我對你表示精神上的同情…”壞笑著拍了拍cc的肩膀…
cc“難得和老婆同台，要是搞的她不開心…哎呀…怎麼辦怎麼辦”cc急得跺腳打轉轉…
chris“你看看你，這歲數了，提到芝姐你是一點儿也冷靜不了…沒事儿的，我早想到了，打印了HX和你的拍攝計劃，其實交集不多的，晚上回去哄哄芝姐…信我的，一切ok”
cc若有所思的説“對了，幫我定一束玫瑰花…要………洛神………”
“葉老師…到您彩排…”“好…就來…”cc讓慌張的心和表情歸了歸位…
“ok，收工，辛苦各位老師…”…
cc連妝都沒卸，小跑著上車回家…“開車開車…”chris笑著說“你是越老越萬人迷啊…今天刷了刷你抖音留言，簡直要笑死…”
cc“欸…不敢發…真心不敢發…姐夫姐夫的…喊的我是很開心…可是也怕給zz帶來麻煩…唉…”
chris拍拍cc肩膀…老友的懂得和鼓勵………
cc“你也早點休息，我去哄老婆…”cc抱起洛神玫瑰…回房間…屋裡飯香四溢，可是很安靜，cc環顧一圈，沒有zz的身影，桌上溫著自己最愛食的佛跳牆…“壞了，氣跑老婆？”cc放下玫瑰，箭步開門想去追妻，結果与要進門的zz撞了個滿懷，cc這驚為天人的靈敏速度，順勢把zz摟在懷褃，打死不放
zz看著那張連妝都沒卸的臉，心裡偷笑，其實明知道祇有自己才是c心尖上的人，可是…還是醋…還是醋…“放開…”
cc“不放…”zz“放開…”cc“不放”，反倒是越摟越緊…”
zz“我不氣了…放開…”cc“親我一下…我就放…”賴賴的笑著看著zz…
倆人相視一笑…三十年風風雨雨…哪有那麼多氣…祇不過真愛的兩個人…這種情侶間調情似的追追鬧鬧…撒嬌賭氣…讓這份感情更濃更純…
zz“還抱著…我拎東西的手很酸欸…”cc這才看見zz提著兩大袋子，趕忙接過來，“這是什麼？”
zz“打開看看嘍”看見桌上的洛神玫瑰，開心的走過去擺弄…
cc打開袋子一看，兩套很很搭的衣服，秒懂老婆…“哈哈哈哈”cc，突然小驚喜，還有條睡裙…“恩，這睡裙和我的玫瑰很搭欸…”
zz“你笑什麼？”cc“我老婆宣示主權从情侶裝開始…哈哈哈哈”
cc笑著從後邊抱住正在擺弄花的zz，親了一下臉頰，撒嬌的低聲說説“老婆，我餓了…”
一個笑…一個閙…佛跳牆好香？花很香？還是…老婆香？這夜還有很長…
cc“老婆，我剛剛在試裝，你什麼時候到？”
zz“我早晨就到橫店啦，這會儿已經在做晚飯啦，你猜猜我做了什麼？”
cc“啊？你怎麼不同我講？這樣顯得我這個老公很失職欸…”
zz“明知道你今天試裝會很忙，我還去打擾你，我這個老婆也很失職欸…”
“葉老師…好想你啊，好久不見…我先去試裝。等下聯繫…”zz聽見電話那頭傳過來一個熟悉的嬌滴滴的聲音…HX…
cc心里瞬間緊張嘚瑟起來…我家那醋王娘子怕是醋罎子要翻嘍…（超越班第一季拍攝過程中，HX有意無意有些想要深入交往的行為，女人強烈的第六感讓來探班的zz好不醋醋，連著請劇組喝了一周的奶茶…還特意親自遞給HX…）苦笑一下“哎，老婆，有人打招呼”…抓緊岔開話題…“你今天給我做什麼好吃的了？…”
zz“有人？是很熟的人吧？…吃你個大頭鬼…”嘟嘟嘟…掛了電話，zz也不明白為什麼，三十年的老夫老妻了，可一旦有人有意無意向cc拋橄欖枝…有親近的行為，自己瞬間就控制不住自己的情緒…說歸說，給cc做佛跳牆的手一刻也沒閑著…
zz突然停下了手頭的動作，狡詐的一笑，給sd打電話，“幫我去x品牌店搭配兩身衣服，我和cc上鏡穿，我的要从新白定妝照那幾套衣服色系中選…cc的…嗯…要和我的搭”……“我老公是我的…”zz對著鏡子給自己嘟了嘟嘴…自信的笑了笑…
zz這一掛電話，cc.那邊深歎一口氣…“唉…”正巧chris經過…“你歎啥气？”
cc看了一眼chris，搖頭説“我給老婆打電話，HX衝進來和我打了個招呼……”
還沒等cc說完，chris已經笑的前仰後合，“你這才來橫店一天，就後宮失火，下邊還要拍那麼久，老鐵，我對你表示精神上的同情…”壞笑著拍了拍cc的肩膀…
cc“難得和老婆同台，要是搞的她不開心…哎呀…怎麼辦怎麼辦”cc急得跺腳打轉轉…
chris“你看看你，這歲數了，提到芝姐你是一點儿也冷靜不了…沒事儿的，我早想到了，打印了HX和你的拍攝計劃，其實交集不多的，晚上回去哄哄芝姐…信我的，一切ok”
cc若有所思的説“對了，幫我定一束玫瑰花…要………洛神………”
“葉老師…到您彩排…”“好…就來…”cc讓慌張的心和表情歸了歸位…
“ok，收工，辛苦各位老師…”…
cc連妝都沒卸，小跑著上車回家…“開車開車…”chris笑著說“你是越老越萬人迷啊…今天刷了刷你抖音留言，簡直要笑死…”
cc“欸…不敢發…真心不敢發…姐夫姐夫的…喊的我是很開心…可是也怕給zz帶來麻煩…唉…”
chris拍拍cc肩膀…老友的懂得和鼓勵………
cc“你也早點休息，我去哄老婆…”cc抱起洛神玫瑰…回房間…屋裡飯香四溢，可是很安靜，cc環顧一圈，沒有zz的身影，桌上溫著自己最愛食的佛跳牆…“壞了，氣跑老婆？”cc放下玫瑰，箭步開門想去追妻，結果与要進門的zz撞了個滿懷，cc這驚為天人的靈敏速度，順勢把zz摟在懷褃，打死不放
zz看著那張連妝都沒卸的臉，心裡偷笑，其實明知道祇有自己才是c心尖上的人，可是…還是醋…還是醋…“放開…”
cc“不放…”zz“放開…”cc“不放”，反倒是越摟越緊…”
zz“我不氣了…放開…”cc“親我一下…我就放…”賴賴的笑著看著zz…
倆人相視一笑…三十年風風雨雨…哪有那麼多氣…祇不過真愛的兩個人…這種情侶間調情似的追追鬧鬧…撒嬌賭氣…讓這份感情更濃更純…
zz“還抱著…我拎東西的手很酸欸…”cc這才看見zz提著兩大袋子，趕忙接過來，“這是什麼？”
zz“打開看看嘍”看見桌上的洛神玫瑰，開心的走過去擺弄…
cc打開袋子一看，兩套很很搭的衣服，秒懂老婆…“哈哈哈哈”cc，突然小驚喜，還有條睡裙…“恩，這睡裙和我的玫瑰很搭欸…”
zz“你笑什麼？”cc“我老婆宣示主權从情侶裝開始…哈哈哈哈”
cc笑著從後邊抱住正在擺弄花的zz，親了一下臉頰，撒嬌的低聲說説“老婆，我餓了…”
一個笑…一個閙…佛跳牆好香？花很香？還是…老婆香？這夜還有很長…
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