稻盛和夫说：“长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子。”
宅在家，将自己长期封锁，视野所及是方寸，思维也会日渐固化。
一旦拥有固化的思维方式，就很难去接收和吸纳新鲜的事物，逐渐与世界脱轨，开始丧失掉社会化的能力。
社会是一个多元化的整体，在人们与它互动的过程中，它会反馈给人们资源，给予人们滋养。
出去浪一浪，会让人活力充沛，心情愉悦，舒缓掉暂时的压力；
与朋友聚一聚，在畅谈中开启同频的共振，无形中让关系更进一步，也积攒了人脉；
出远门转一转，亲眼所见大千世界的真实面目，会让人顿悟，不再纠结于当下。
与天地接触，与人打交道，吸收不同的能量场域，让灵魂释放灵气，让身体绽放魅力，对生活的憧憬和渴望将会更高远。 https://t.cn/RxmMxSu

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这世间的矛盾难以理清 我爱他的简单大条 又要求他细腻入微 爱他身上的少年感 又要求他成熟宽容 人性骨子里 都容易对自己特别宽容 既要这又要那 明明懂得很多道理 却还是要不断内耗 接纳自己的情绪是一方面 向前看 懂得自我鞭挞 或许更重要
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我知道 除了生存以外 人一定要去多追求一点什么 不是外表的光鲜 也不是一定要被人记得什么 而是 不断地与自然 与光 与影 同频共振 融为一体 感受与他们之间的平等 感受自己的渺小 寄蜉蝣于天地 渺沧海之一粟
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我很庆幸 我有很多的想法 而我的生活 可以提供条件 容我去思考 去写 去唱歌 去一帧一帧记录那些美好的光影 已经足够了

告诉你一个秘密：当你的能量不断提升时，宇宙会为你做出断舍离。
那些与你不相符的人和事物会逐渐远离你，而宇宙会为你匹配更高能量场的人和事物，带你在更高维次上呈现不一样的人生。
所谓开窍的人，就是明白了生命的能量本质，不再左顾右盼，不再东张西望，而是回收意识资源，意识聚焦，向内观照，一心一意建设自己的内在能量工程。
人能常清静，天地悉来归，无论是天地的能量，还是万物的能量，只有当你完全地身心归位，合一中正，进入大道的静默运行频道，才能真正建立起内在一体的链接，同频共振，共生共荣。[熊猫]