如何种植荔枝？
挑选土地、苗木、挑选酸性土、定植时间、种植密度、光照、种植要规范、养护、排灌系统要好、整形、开花前期、结果时期。
1、挑选土地：适宜在靠近水资源的山地栽植，确保有足够的光照。
2、苗木：应取通过对接的一年生苗或高压苗，生长发育生长优良，根系者旺苗。
3、挑选酸性土：种植荔枝树时，土壤环境要求比较高。最好是选择土壤层浓厚、松散、高蛋白的有机物土壤层。砂壤土和腐殖的组合土壤层可用作培养液。
4、定植时间：一般在春天开展，这时气温升高快，降水充裕，生长快，成活率高。
5、种植密度：山坡地种植园以1亩20-25株最合适。也可以考虑到矮化密植种植，但技术性要求很高。
6、光照：荔枝针对光照的要求比较高，就算作为盆栽植物养殖，一般也要把它摆在朝阳的区域。由于光照充裕的话，植物才能更好地推动植物光合作用，从而确保植株生长更为健硕。
7、种植要规范：每株荔枝的行间距5米长，1亩地尽可能保持在25株最合适，过于密切，会影响到光照，不益于荔枝树生长。
8、养护：栽种以后，要做好液肥管理及病害的防治工作，立冬以前注意防寒保暖。
9、排灌系统要好：如果遇到连续降雨做好排水管道对策，如果遇到旱灾气温，一定要灌溉，避免存水。
10、整形：荔枝的整形美容一般自上盆移栽2-3年之内进行，通常将矮干、主枝分布均匀而紧凑的植物裁成半圆头型树干。在盆景的不同方向上留下3-5个主枝，每一个主枝再培养2-3个副主枝，从而形成盆栽植物荔枝的主要一部分。
挑选土地、苗木、挑选酸性土、定植时间、种植密度、光照、种植要规范、养护、排灌系统要好、整形、开花前期、结果时期。
1、挑选土地：适宜在靠近水资源的山地栽植，确保有足够的光照。
2、苗木：应取通过对接的一年生苗或高压苗，生长发育生长优良，根系者旺苗。
3、挑选酸性土：种植荔枝树时，土壤环境要求比较高。最好是选择土壤层浓厚、松散、高蛋白的有机物土壤层。砂壤土和腐殖的组合土壤层可用作培养液。
4、定植时间：一般在春天开展，这时气温升高快，降水充裕，生长快，成活率高。
5、种植密度：山坡地种植园以1亩20-25株最合适。也可以考虑到矮化密植种植，但技术性要求很高。
6、光照：荔枝针对光照的要求比较高，就算作为盆栽植物养殖，一般也要把它摆在朝阳的区域。由于光照充裕的话，植物才能更好地推动植物光合作用，从而确保植株生长更为健硕。
7、种植要规范：每株荔枝的行间距5米长，1亩地尽可能保持在25株最合适，过于密切，会影响到光照，不益于荔枝树生长。
8、养护：栽种以后，要做好液肥管理及病害的防治工作，立冬以前注意防寒保暖。
9、排灌系统要好：如果遇到连续降雨做好排水管道对策，如果遇到旱灾气温，一定要灌溉，避免存水。
10、整形：荔枝的整形美容一般自上盆移栽2-3年之内进行，通常将矮干、主枝分布均匀而紧凑的植物裁成半圆头型树干。在盆景的不同方向上留下3-5个主枝，每一个主枝再培养2-3个副主枝，从而形成盆栽植物荔枝的主要一部分。
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种橘子注意事项
1、温度控制
橘子喜欢30度左右的环境温度中生长，但切记温度不能高于37度。一般来说，白天的温度应该控制在20度左右，但晚上应该低10度。如果温度过低或过高，就不适合其生长发育，如果温度超过37度，那么它的根系可能就不会再生长了，自然也不会结出好的果实。
2、浇水管理
一般在幼苗的成长之前要经常的浇水，要保持土壤湿润，不要让土壤板结，如果看到土壤板结的话，应该要及时的浇水；土壤没有水分不适合小芽的生长，我们要注意浇水的量，在炎热少水的夏季植株的发量大要多浇，平日里就只需要交一次就够了，在冬天就不要那么频繁的浇水，一般一周两次就够了。
3、施肥管理
在施肥的时候注意不要把肥料粘在叶片上，应该要把肥料施在根部。在施肥之前，要记得将土壤进行松土，这样能够使土壤，使植株的根部更好的吸收养分，一般在出苗之前需要施一次肥，在出苗之后是植株生长的旺盛阶段，更是要追肥，施肥一般一个月两到三次就够了。
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种橘子注意事项
1、温度控制
橘子喜欢30度左右的环境温度中生长，但切记温度不能高于37度。一般来说，白天的温度应该控制在20度左右，但晚上应该低10度。如果温度过低或过高，就不适合其生长发育，如果温度超过37度，那么它的根系可能就不会再生长了，自然也不会结出好的果实。
2、浇水管理
一般在幼苗的成长之前要经常的浇水，要保持土壤湿润，不要让土壤板结，如果看到土壤板结的话，应该要及时的浇水；土壤没有水分不适合小芽的生长，我们要注意浇水的量，在炎热少水的夏季植株的发量大要多浇，平日里就只需要交一次就够了，在冬天就不要那么频繁的浇水，一般一周两次就够了。
3、施肥管理
在施肥的时候注意不要把肥料粘在叶片上，应该要把肥料施在根部。在施肥之前，要记得将土壤进行松土，这样能够使土壤，使植株的根部更好的吸收养分，一般在出苗之前需要施一次肥，在出苗之后是植株生长的旺盛阶段，更是要追肥，施肥一般一个月两到三次就够了。
生活中，以下5类人群更容易被粥样硬化斑块“盯上”：
（1）经常抽烟的人群。
（2）高血压、高血脂、糖尿病或者血糖异常的人群。
（3）肥胖人群。
（4）得过心血管疾病的人群。
（5）熬夜、饮食不规律等人群。有这些不良因素即便没有得病，也是高危人群①。
出现斑块不可怕，可怕的是不控制斑块。因为斑块如果破裂，会导致血液中的一些成分聚集，就会形成血栓，把整个血管堵死。
对于本身存在动脉硬化性心血管疾病（ASCVD）的人群，血栓一旦形成就是要命的事，可以引发急性心肌梗死、不稳定型心绞痛等，甚至危及生命。因此，减少斑块形成，预防血栓发生非常重要。
预防血栓做好6点很重要

血管堵塞是日积月累逐步积聚下来的，因此，生活中做好预防非常重要。
01戒烟限酒
吸烟会导致血管壁损害，给了胆固醇沉积的温床，加速斑块的产生。戒烟时间越长，心血管健康获益越大②。
02好好睡觉
减少熬夜。《自然》杂志2019年刊发的一项研究发现，睡眠不足会增加炎症细胞，这是导致动脉粥样硬化的主要原因。小鼠实验发现，睡眠不足的小鼠动脉斑块逐渐变大，血管中某些炎症细胞的水平是正常小鼠的两倍③。
03饮食清淡
适量多吃高纤维食物，少吃高脂、高胆固醇食物。平时可适当增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入，有助于降低心血管代谢疾病发病风险②。
例如，可以将平时米饭的三分之一换成小米、玉米、燕麦、红小豆、绿豆、芸豆等。
04加强运动
运动有助于改善血管健康。2018年发表的《运动对动脉粥样硬化斑块逆转机制的研究进展》一文中提到，已有实验证明，运动有助阻止斑块生长，并且诱导冠状动脉管壁狭窄程度得到逆转④。
生活中减少久坐，最好每天有30分钟运动时间，每周保证150分钟的有氧运动。
05控好四大指标
高血压、高血脂、糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素，要注意控制好“三高”指标。
此外，还要重视腰围管理，避免腹型肥胖。建议成年男性腰围控制在85厘米以内，女性控制在80厘米以内为宜。
06遵医嘱使用抗血栓药物
药物治疗在血栓预防中起着至关重要的作用，规律用药是预防血栓的基础。《氯吡格雷/阿司匹林单片复方制剂抗血小板治疗中国专家共识》指出，阿司匹林、氯吡格雷是临床中常用的抗血小板治疗药物，两者联合使用抗血栓效果更好。但由于服药品类或次数增加，患者用药依从性存在一定下降⑤。在使用时要注意积极与医生沟通，遵医嘱用药。
同时，赛诺菲研发心血管领域创新药多立维®氯吡格雷阿司匹林片，为单片复方制剂，每日一片的给药方式，让用药更为便捷和安全。北京大学第一医院心血管内科主任霍勇教授表示，“双联抗血小板治疗是ACS患者的主要药物治疗方法，但抗血小板治疗和持续服用小剂量阿司匹林均会增加胃肠道出血风险。多立维®采用的‘片中片’特殊工艺使阿司匹林在胃部无溶出，能够降低胃肠道出血风险，餐前餐后均可服用；同时，这种‘片中片’的设计也尽可能减少‘漏服’或‘错服’的情况发生。”
此外，多立维®用于预防急性冠状动脉综合征（ACS）成年患者的动脉粥样硬化血栓形成事件，1月18日多立维®被正式列入《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2022年）》中，进而减轻患者的用药与经济负担，造福于更多患者。
（1）经常抽烟的人群。
（2）高血压、高血脂、糖尿病或者血糖异常的人群。
（3）肥胖人群。
（4）得过心血管疾病的人群。
（5）熬夜、饮食不规律等人群。有这些不良因素即便没有得病，也是高危人群①。
出现斑块不可怕，可怕的是不控制斑块。因为斑块如果破裂，会导致血液中的一些成分聚集，就会形成血栓，把整个血管堵死。
对于本身存在动脉硬化性心血管疾病（ASCVD）的人群，血栓一旦形成就是要命的事，可以引发急性心肌梗死、不稳定型心绞痛等，甚至危及生命。因此，减少斑块形成，预防血栓发生非常重要。
预防血栓做好6点很重要

血管堵塞是日积月累逐步积聚下来的，因此，生活中做好预防非常重要。
01戒烟限酒
吸烟会导致血管壁损害，给了胆固醇沉积的温床，加速斑块的产生。戒烟时间越长，心血管健康获益越大②。
02好好睡觉
减少熬夜。《自然》杂志2019年刊发的一项研究发现，睡眠不足会增加炎症细胞，这是导致动脉粥样硬化的主要原因。小鼠实验发现，睡眠不足的小鼠动脉斑块逐渐变大，血管中某些炎症细胞的水平是正常小鼠的两倍③。
03饮食清淡
适量多吃高纤维食物，少吃高脂、高胆固醇食物。平时可适当增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入，有助于降低心血管代谢疾病发病风险②。
例如，可以将平时米饭的三分之一换成小米、玉米、燕麦、红小豆、绿豆、芸豆等。
04加强运动
运动有助于改善血管健康。2018年发表的《运动对动脉粥样硬化斑块逆转机制的研究进展》一文中提到，已有实验证明，运动有助阻止斑块生长，并且诱导冠状动脉管壁狭窄程度得到逆转④。
生活中减少久坐，最好每天有30分钟运动时间，每周保证150分钟的有氧运动。
05控好四大指标
高血压、高血脂、糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素，要注意控制好“三高”指标。
此外，还要重视腰围管理，避免腹型肥胖。建议成年男性腰围控制在85厘米以内，女性控制在80厘米以内为宜。
06遵医嘱使用抗血栓药物
药物治疗在血栓预防中起着至关重要的作用，规律用药是预防血栓的基础。《氯吡格雷/阿司匹林单片复方制剂抗血小板治疗中国专家共识》指出，阿司匹林、氯吡格雷是临床中常用的抗血小板治疗药物，两者联合使用抗血栓效果更好。但由于服药品类或次数增加，患者用药依从性存在一定下降⑤。在使用时要注意积极与医生沟通，遵医嘱用药。
同时，赛诺菲研发心血管领域创新药多立维®氯吡格雷阿司匹林片，为单片复方制剂，每日一片的给药方式，让用药更为便捷和安全。北京大学第一医院心血管内科主任霍勇教授表示，“双联抗血小板治疗是ACS患者的主要药物治疗方法，但抗血小板治疗和持续服用小剂量阿司匹林均会增加胃肠道出血风险。多立维®采用的‘片中片’特殊工艺使阿司匹林在胃部无溶出，能够降低胃肠道出血风险，餐前餐后均可服用；同时，这种‘片中片’的设计也尽可能减少‘漏服’或‘错服’的情况发生。”
此外，多立维®用于预防急性冠状动脉综合征（ACS）成年患者的动脉粥样硬化血栓形成事件，1月18日多立维®被正式列入《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2022年）》中，进而减轻患者的用药与经济负担，造福于更多患者。
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