2024年2月10日，星期六，今日天气晴☀️。
朋友，今天是农历年新的一年的第一天。一元复始，万象更新。新岁的第一天，便是晴朗的好天气。一年之计在于春，这是我们独独赋予给时间的意义，所以每一个人，都铆足了劲儿去庆贺新岁，去谋求一个新的开始。如此甚好。我喜欢他们永远都不缺乏从头再来的勇气，我喜欢他们身上坚韧不拔奋发向上的精神。而我呢，此刻的我身处车流之中，看着车窗外，夜色覆盖下的车尾灯，闪烁着向前缓慢流动，像一条河，一条被命名为“时间”的长河，我便开始觉得，随波逐流或许也是一项不错的选择。
至少这样比较不会那么累。
小时候，我最意气风发，无所畏惧的时候，我记得我曾经微仰着头，特别嚣张地对你说，“我们当然是要选择逆流而上啊，随波逐流多没个性啊。”你站在背光处，头发剪得很短，几乎都像刺猬那样竖起来了，表情十分不以为然，你吐槽说，“你这么懒，还逆流而上呢，一个大浪拍过来，就一下子把你给拍死在沙滩上了。”我那个气啊，我心想，你怎么这么喜欢和我抬杠啊。可是转念又想，你说的也是很有道理的。于是又不服气又自觉理亏地把话题转移到不着边际的地方上去，我忽然凶巴巴地指着你手上的作文本说，“既然这样，你把我的作文本还我啊，省得被我带坏了，你妈还跑来赖我。”你笑得很猖狂，还是没有把作文本还给我，后来你又说，“谁带坏谁还不一定呢。我妈才不会这么无聊呢，特意跑来找你。”
可是时间啊，它真残忍，你还没来得及把我带坏呢，我们这两朵小浪花，便被它巨大的洪流给冲散了。
而你妈妈呢。我今天才刚见过她呢。从前是你骗我，她才不会无聊呢，她是一位很有趣的妈妈。她说家里太静了，所以让八两子玩命儿地在客厅里用iPad播放新年歌。我听“恭喜你发财”听得脑仁儿直疼，又不好意思喊停，所以一直委婉地向八两子表达我的心思。八两子当然是充耳不闻的，他把那些歪七扭八的黑瓜子都堂而皇之地留给我来嗑，我一不小心把一颗呕心沥血好不容易嗑出来的瓜子仁儿掉在地板上了，我当然是二话不说立刻拈起来塞进小肥婆的嘴巴里面，她嚼得津津有味懵然不知。我转过头继续用普通话和防晒衣大哥聊着天，神不知鬼不觉。
我和他们在一起，我很自在。我听他们用家乡话叽叽咕咕地谈论着我所不熟知的人与事。我也不会感到局促。我只是有些困惑。我困惑你为什么不在这里。我今天还在想，你既然不在这里，那么你又应该在哪里呢？你这个人的某些行为总是有些出人意表的。比如你说你会把我带坏一样，你这个人能翻出什么幺蛾子来呢。充其量就是把牙膏挤在饼干里面当夹心，哄着我吃下罢了。我又不傻，我精着呢，那个牙膏的气味一钻进鼻子里面，你的恶作剧便立刻被我揭穿了。
可是后来的我，却时时想念这样拙劣的捉弄人的把戏，我始终忘不了，你站在教室门口，眼睛里面闪着奇异光芒，招手让我过去，你说，“喂，你过来。”我就真的老老实实地站起来走向你了。
下一回是什么时候呢？你什么时候回来让我走到你的身边去呢。
明天见。
朋友，今天是农历年新的一年的第一天。一元复始，万象更新。新岁的第一天，便是晴朗的好天气。一年之计在于春，这是我们独独赋予给时间的意义，所以每一个人，都铆足了劲儿去庆贺新岁，去谋求一个新的开始。如此甚好。我喜欢他们永远都不缺乏从头再来的勇气，我喜欢他们身上坚韧不拔奋发向上的精神。而我呢，此刻的我身处车流之中，看着车窗外，夜色覆盖下的车尾灯，闪烁着向前缓慢流动，像一条河，一条被命名为“时间”的长河，我便开始觉得，随波逐流或许也是一项不错的选择。
至少这样比较不会那么累。
小时候，我最意气风发，无所畏惧的时候，我记得我曾经微仰着头，特别嚣张地对你说，“我们当然是要选择逆流而上啊，随波逐流多没个性啊。”你站在背光处，头发剪得很短，几乎都像刺猬那样竖起来了，表情十分不以为然，你吐槽说，“你这么懒，还逆流而上呢，一个大浪拍过来，就一下子把你给拍死在沙滩上了。”我那个气啊，我心想，你怎么这么喜欢和我抬杠啊。可是转念又想，你说的也是很有道理的。于是又不服气又自觉理亏地把话题转移到不着边际的地方上去，我忽然凶巴巴地指着你手上的作文本说，“既然这样，你把我的作文本还我啊，省得被我带坏了，你妈还跑来赖我。”你笑得很猖狂，还是没有把作文本还给我，后来你又说，“谁带坏谁还不一定呢。我妈才不会这么无聊呢，特意跑来找你。”
可是时间啊，它真残忍，你还没来得及把我带坏呢，我们这两朵小浪花，便被它巨大的洪流给冲散了。
而你妈妈呢。我今天才刚见过她呢。从前是你骗我，她才不会无聊呢，她是一位很有趣的妈妈。她说家里太静了，所以让八两子玩命儿地在客厅里用iPad播放新年歌。我听“恭喜你发财”听得脑仁儿直疼，又不好意思喊停，所以一直委婉地向八两子表达我的心思。八两子当然是充耳不闻的，他把那些歪七扭八的黑瓜子都堂而皇之地留给我来嗑，我一不小心把一颗呕心沥血好不容易嗑出来的瓜子仁儿掉在地板上了，我当然是二话不说立刻拈起来塞进小肥婆的嘴巴里面，她嚼得津津有味懵然不知。我转过头继续用普通话和防晒衣大哥聊着天，神不知鬼不觉。
我和他们在一起，我很自在。我听他们用家乡话叽叽咕咕地谈论着我所不熟知的人与事。我也不会感到局促。我只是有些困惑。我困惑你为什么不在这里。我今天还在想，你既然不在这里，那么你又应该在哪里呢？你这个人的某些行为总是有些出人意表的。比如你说你会把我带坏一样，你这个人能翻出什么幺蛾子来呢。充其量就是把牙膏挤在饼干里面当夹心，哄着我吃下罢了。我又不傻，我精着呢，那个牙膏的气味一钻进鼻子里面，你的恶作剧便立刻被我揭穿了。
可是后来的我，却时时想念这样拙劣的捉弄人的把戏，我始终忘不了，你站在教室门口，眼睛里面闪着奇异光芒，招手让我过去，你说，“喂，你过来。”我就真的老老实实地站起来走向你了。
下一回是什么时候呢？你什么时候回来让我走到你的身边去呢。
明天见。
#音乐剧狗和猫的时间# 狗和猫的时间2.3晚repo花白
20240203晚场
卡司：白倬铭、郭嘉轩
花的狗真的好傻！他是最外放的一款傻狗，会汪汪叫，中枪了还会嘤嘤嘤。
这场扔飞盘疯狂cue前两天扔上二楼平台的事，丿：我有个朋友是体操冠军。铆足劲一扔然后从我头上飞过去飞向了二楼，两位又傻了——半天二楼都没动静，我还以为又扔平台上了。丿：你去捡啊！花：我看不见啊！花站在观众席里示意二楼把飞盘扔下来，吭哧吭哧二楼的飞盘终于扔下来了，又在一楼观众席里飞了两次，最后才飞回花手里。“像小鸟一样飞——”回来之后郭嘉轩老师还表演了胯下运飞盘的神技，很牛。
找飞盘那里花白的神同步拍手“什么都没有啦——”虽然没get到这个梗但是很好笑...
花一跟丿讲，丿就打呼噜。丿终于好好听了以后花也开始学他，讲一半打呼噜，好贱啊哈哈哈哈哈哈哈哈我喜欢。
这场丿似乎挂了个伸缩教棍的梗，花：老师说得对！(无语)甚至还有call back，我也是在第二次才突然发现原来这个虚空的东西是个伸缩教棍。。
散步结束之后丿趴在地上：“疲惫——”然后花直接骑上去架着他胳膊在地上拖行hhhh丿到花的垫子旁边观察了很久垫子干不干净，才躺上去。抱他一下他也要在自己身上扒拉半天。洁癖猫设立得很成功。
丿还会时不时cue“起立！坐下！”训狗被他拿捏了！丿猫太女王了，比女卡更高贵优雅女王。往台子上一坐，一起范儿：“金枪鱼，给我开个罐头”谁能比您更女王啊！！
有时候会特别凶，勒令丿把飞盘还给他的时候声音也太大了！语气也太凶了！肉眼可见的白倬铭委屈巴巴把飞盘递给他，嘴一撇感觉马上就要哭了干嘛凶他！！
虽然细节很多很好笑，但是狗猫的本子实在是很无聊，中间有很长一段困倦期。。大概到神将逝才完全清醒过来。是真的很能唱啊！高音特别轻松，跟丿声音合起来也很好听，花白是唱演俱佳的组合！看了三位狗，是唯一一位在后期全部用哽咽的声音唱歌的。丿这场哭得也特别凶，下辈子你还会记得我吗。封箱了没有下辈子了。 https://t.cn/A6Nufdo3
20240203晚场
卡司：白倬铭、郭嘉轩
花的狗真的好傻！他是最外放的一款傻狗，会汪汪叫，中枪了还会嘤嘤嘤。
这场扔飞盘疯狂cue前两天扔上二楼平台的事，丿：我有个朋友是体操冠军。铆足劲一扔然后从我头上飞过去飞向了二楼，两位又傻了——半天二楼都没动静，我还以为又扔平台上了。丿：你去捡啊！花：我看不见啊！花站在观众席里示意二楼把飞盘扔下来，吭哧吭哧二楼的飞盘终于扔下来了，又在一楼观众席里飞了两次，最后才飞回花手里。“像小鸟一样飞——”回来之后郭嘉轩老师还表演了胯下运飞盘的神技，很牛。
找飞盘那里花白的神同步拍手“什么都没有啦——”虽然没get到这个梗但是很好笑...
花一跟丿讲，丿就打呼噜。丿终于好好听了以后花也开始学他，讲一半打呼噜，好贱啊哈哈哈哈哈哈哈哈我喜欢。
这场丿似乎挂了个伸缩教棍的梗，花：老师说得对！(无语)甚至还有call back，我也是在第二次才突然发现原来这个虚空的东西是个伸缩教棍。。
散步结束之后丿趴在地上：“疲惫——”然后花直接骑上去架着他胳膊在地上拖行hhhh丿到花的垫子旁边观察了很久垫子干不干净，才躺上去。抱他一下他也要在自己身上扒拉半天。洁癖猫设立得很成功。
丿还会时不时cue“起立！坐下！”训狗被他拿捏了！丿猫太女王了，比女卡更高贵优雅女王。往台子上一坐，一起范儿：“金枪鱼，给我开个罐头”谁能比您更女王啊！！
有时候会特别凶，勒令丿把飞盘还给他的时候声音也太大了！语气也太凶了！肉眼可见的白倬铭委屈巴巴把飞盘递给他，嘴一撇感觉马上就要哭了干嘛凶他！！
虽然细节很多很好笑，但是狗猫的本子实在是很无聊，中间有很长一段困倦期。。大概到神将逝才完全清醒过来。是真的很能唱啊！高音特别轻松，跟丿声音合起来也很好听，花白是唱演俱佳的组合！看了三位狗，是唯一一位在后期全部用哽咽的声音唱歌的。丿这场哭得也特别凶，下辈子你还会记得我吗。封箱了没有下辈子了。 https://t.cn/A6Nufdo3
#世说新羽# 国羽众将许愿2024：过程是对结果最好的诠释（四）
贾一凡：真的很期待奥运会的到来
打完2024年的第一站——马来西亚公开赛，我就和陈姐回北京继续冬训了。回来的第一件事，我去拔了牙，以免之后比赛多了，牙疼起来没时间治疗。拔完牙，蔫了一个下午，我就基本复原了，现在已经该吃吃、该喝喝、该练练，什么都不耽误。
说起来我真的很期待奥运会的到来，也想知道奥运会之后自己会是一种怎样的状态。都知道我很注重体验感，但奥运会的结果谁能不期待些什么呢？所以，2024年伊始，我会期待时间能过得再快一点。不过，陈姐给我发了消息，她跟我说距离下站比赛还有一个月，要抓紧能训练的时段好好准备。所以呢，在我们搭档的第十年还是一样满满期待更不一样的故事和自己吧！
郑雨：做好过程，结果不会差
从2023年跨入2024年，我确实觉得自己在心态上翻篇了。2023年，打了苏杯、亚运会这样的大赛，再次经历了团体赛的起伏和锤炼，也在单项赛中留下了遗憾。到了年末，自己的身体和状态都不好，成绩也不太如意，错过了总决赛，但我也给自己跨了个年。
2024年1月，我们拿到了马来西亚和印度两站比赛的亚军，虽然距离期待还差一点，但要保持好这份心态，去准备好下面的积分赛。希望今年我们可以以更加稳定的心态、更加良好的身体状态去面对一场场的挑战。把过程做好，结果一定不会差。
张殊贤：开心地打球会有更好的效果
静下心来看2023年的自己，特别容易着急，容易生气。有段时间，一想到“奥运会”这三个字，在场上就越打越不会了，越想好却适得其反，这就是自己给自己束住了手脚。
2024年，我想以积极的平常心去面对赢球或者是失利，带着乐观的心态去冲击奥运积分，争取不轻易被情绪左右。毕竟，开心地打球会有更好的效果。
谭宁：新人不立“FLAG”
进入新的一年，我没有定太多一定要去实现的目标。从开始配对到现在，我们都是一步一步脚踏实地走出来的，作为新人组合，我们更不会去提前制定一定要拿到怎样冠军的“FLAG”。
当下，我和搭档之间最重要的就是发现问题、解决问题。2023年年底我们取得了小小的突破，更重要的是从中汲取了很多经验。所以，2024年就期待通过训练和比赛让自己更加全面。接下来的每一站，我都会铆足劲去打、去拼。哪怕比赛有起伏，也要尽快调整好，做好我们该做的事。
刘圣书：团结与信任源于沟通
走进2024，对我和谭宁来说还是要更多积累经验，继续保持年轻组合的冲击力与拼劲。当然，期待我们冬训的效果能在场上发挥作用，对这一年的每一站比赛都充满动力。2024的第一站比赛就是我们没打过的比赛，那份好奇和兴奋记忆犹新，也希望这份期待能一路和我们相伴。
还记得2023年初的亚团赛一直输球，到最后一场才释放了自己，这样的经验教训我一路都在努力去吸收。去年，我们在东南亚几站比赛的整体表现很一般，在日本公开赛上也是在第三局领先很多的情况下被逆转，直到去了加拿大和美国两站比赛才略有改变，但还是在一些关键的节点出了问题。欧洲四站比赛前，我和搭档调整了心态，加强了沟通，更加坚定了目标，牢固了彼此的团结与信任。我想这是我们2023年得到的最宝贵的东西。
希望这个冬训能够带给我们一些新的变化。2024年，我们要继续冲击对手，做好自己，打好每一场球。
贾一凡：真的很期待奥运会的到来
打完2024年的第一站——马来西亚公开赛，我就和陈姐回北京继续冬训了。回来的第一件事，我去拔了牙，以免之后比赛多了，牙疼起来没时间治疗。拔完牙，蔫了一个下午，我就基本复原了，现在已经该吃吃、该喝喝、该练练，什么都不耽误。
说起来我真的很期待奥运会的到来，也想知道奥运会之后自己会是一种怎样的状态。都知道我很注重体验感，但奥运会的结果谁能不期待些什么呢？所以，2024年伊始，我会期待时间能过得再快一点。不过，陈姐给我发了消息，她跟我说距离下站比赛还有一个月，要抓紧能训练的时段好好准备。所以呢，在我们搭档的第十年还是一样满满期待更不一样的故事和自己吧！
郑雨：做好过程，结果不会差
从2023年跨入2024年，我确实觉得自己在心态上翻篇了。2023年，打了苏杯、亚运会这样的大赛，再次经历了团体赛的起伏和锤炼，也在单项赛中留下了遗憾。到了年末，自己的身体和状态都不好，成绩也不太如意，错过了总决赛，但我也给自己跨了个年。
2024年1月，我们拿到了马来西亚和印度两站比赛的亚军，虽然距离期待还差一点，但要保持好这份心态，去准备好下面的积分赛。希望今年我们可以以更加稳定的心态、更加良好的身体状态去面对一场场的挑战。把过程做好，结果一定不会差。
张殊贤：开心地打球会有更好的效果
静下心来看2023年的自己，特别容易着急，容易生气。有段时间，一想到“奥运会”这三个字，在场上就越打越不会了，越想好却适得其反，这就是自己给自己束住了手脚。
2024年，我想以积极的平常心去面对赢球或者是失利，带着乐观的心态去冲击奥运积分，争取不轻易被情绪左右。毕竟，开心地打球会有更好的效果。
谭宁：新人不立“FLAG”
进入新的一年，我没有定太多一定要去实现的目标。从开始配对到现在，我们都是一步一步脚踏实地走出来的，作为新人组合，我们更不会去提前制定一定要拿到怎样冠军的“FLAG”。
当下，我和搭档之间最重要的就是发现问题、解决问题。2023年年底我们取得了小小的突破，更重要的是从中汲取了很多经验。所以，2024年就期待通过训练和比赛让自己更加全面。接下来的每一站，我都会铆足劲去打、去拼。哪怕比赛有起伏，也要尽快调整好，做好我们该做的事。
刘圣书：团结与信任源于沟通
走进2024，对我和谭宁来说还是要更多积累经验，继续保持年轻组合的冲击力与拼劲。当然，期待我们冬训的效果能在场上发挥作用，对这一年的每一站比赛都充满动力。2024的第一站比赛就是我们没打过的比赛，那份好奇和兴奋记忆犹新，也希望这份期待能一路和我们相伴。
还记得2023年初的亚团赛一直输球，到最后一场才释放了自己，这样的经验教训我一路都在努力去吸收。去年，我们在东南亚几站比赛的整体表现很一般，在日本公开赛上也是在第三局领先很多的情况下被逆转，直到去了加拿大和美国两站比赛才略有改变，但还是在一些关键的节点出了问题。欧洲四站比赛前，我和搭档调整了心态，加强了沟通，更加坚定了目标，牢固了彼此的团结与信任。我想这是我们2023年得到的最宝贵的东西。
希望这个冬训能够带给我们一些新的变化。2024年，我们要继续冲击对手，做好自己，打好每一场球。
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