#电影热辣滚烫##热辣滚烫# “为自己赢，哪怕一次”我几年前第一次走进健身房时看见的也是这句话，然后便在朋友的怂恿下一起报名了两个月的减肥训练营活动，当我看到贾玲硬拉满头大汗，赛场上鼻青脸肿时仿佛看见了自己在跑步机上的跳动的里程数、慢慢变粗的胳膊、逐渐清晰的下颚线...陪着我一起报名的朋友一个个走掉，最后只剩下我，两个月的时间结束，当我拿着减掉的15公斤换取了一等奖奖金时，我觉得自己真的赢了。
或许贾玲不是个专业的导演，但真诚永远是必杀技，打低分的观众是不会懂得200斤的肥胖女性一年时间里变成拳击手的经历，也不会懂得健身是人类社会里最公平的事情没有之一（很值得炫耀好吗！）
电影结尾，乐莹烫了如愿的大波浪，穿上白色礼服对着观众笑，我终于明白，你我并没有在服美役，只是争取做了更好的自己。
—献给拼命努力过的人们

當你打開了你自己，豐盛便流經你。
就像當你打開了窗戶，
陽光就會灑進來，風就會吹進來。

豐盛不是追逐而來，就像你追不到風一樣。
#決定富養自己
#養得飽滿豐盈

所以，我想邀請365個女性朋友，
和我一起用三個月～一年的時間改變自己，
或者你可以見證我的複盤和成長，
或者和我分享你的感受。
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你打算如何經營₂̆̈₀̆̈₂̆̈₄̆̈這一年呢？
假如，你也對現狀有「不滿意」，
或不想讓你的人生「一眼望到底」
Ｎｉｎａ期待和與你一起，
活成自己想要的模樣。
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我的₂̆̈₀̆̈₂̆̈₄̆̈宣言
我要過得開心，要過得好
我覺得自己是山也是大海
因為淋過雨，所以想幫別人撐傘。
歡迎跟我索取 #快速轉運方式

我芮翎 nina很高興認識你･◡･
❥您的身心靈療癒師

Feb. 二月｜2024.2.11 星期日｜大年初二

◇²⁰²⁴ | breakfast

生命很短，未来很长
别让负面情绪占据自己的内心
计较的太多就成了一种羁绊
迷失的太久便成了一种痛苦
过多的在乎会减少人生的乐趣
看淡了一切也就多了生命的释然

早安～

今日份早餐：
手冲咖啡☕️
芋泥南瓜乳酪软欧包
烤口蘑
串番茄
葡萄
煎卷煎
牛油果
红烧鸡块

今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！#不可辜负的美食# https://t.cn/A6YcuwUg