小年是民间祭灶的日子，通常被视为忙年的开始，在这一天人们要剪窗花、扫尘土、理发、洗浴、吃灶糖、煮汤圆等。

一个人想要真正地把人生活明白，需要的是一种强大的心理韧性，在人生的沉浮里，勇敢地做出选择，面对成败。
经历越多，越容易看开，不属于自己的东西不必争，属于自己的东西不用争。在乎自己的人不会离开，不在乎自己的人总会离开。一切顺其自然，上天自有安排。人这一生，其实很短，与其在渴求中身心疲惫，不如在知足中过好一生。以前想要，是因为不懂，后来不需要，是因为看懂。
人生中的大多数痛苦，都是自找而来，思多则心累，少虑则心宽。凡事想开看，人才能向前看；做人要知足，生活才会富足。当你忧虑于心，苦于不得时，就别总盯着自己未得到的，多去想想已经拥有的，你就会幸福许多。生活就是一个修心的道场，把心养好了，少些思虑，多些宽待，身体才会给你最积极的回应。
这个世界上最好的放生，就是放过自己：该断的断，该舍的舍，该放下的放下，该忘却的忘却。

一代高僧宗萨仁波切说的这段话，
使我醍醐灌顶：
“你接纳什么，什么就消失，
你反对什么，什么就存在，
如果你不明白你的敌人是你自己，
你就会把所有的时间，精力，
用在改变别人，最后一无所得。”

人生在世，决定一个人的命运的，
从来不是你遇见了怎样的人和事，
人生不如意事十之八九，
谁的生命中不曾遭遇一堆的烦心事？

所以，你以怎样的心态去面对，
才是决定了你命运的关键，
遇见了不顺心的事，
有时候事情本身并没有那么可怕，
最后真正影响了你的，
其实是你自己的过度在意。

你的想不开，放不下，
才是让你受到了最大的伤害的原因，
生活中的坎没有那么难过，
难过的恰恰是你自己内心的那道关。

人这一生，
多少人为了自己，
求而不得的东西，
爱而不得的人，
曾经受过的伤害，
在内心苦苦纠结，困住了自己。

而事实上，
往事早已随风而逝，
旧人也早已有了自己的生活，
伤害你的从来就不是那些旧人旧事，
伤害你的恰恰是你自己内心深处，
不肯放下的执念。

做人最傻的是什么？
是想不通，放不下，
忘不了，回头看，
真正强大的人是怎样的？
真正强大的人，
允许并接受命运中发生的所有的事。

接受命运的灰暗，
接受自己的平凡，
接受世事的无常，
也接受生命中充满了一切不合心意的事。

允许所有的事发生，
用顺其自然的心态去面对，
境随心变，
当你的内心变得强大，
允许一切事情的发生，
你会活得更加坦然和从容，
生活也会变得更加美好起来。

我有个毛病“怕死人。”
刚参加工作上夜班，一个人走在夜深人静的路上，别人会担心会遇到坏人，我不然，出现了人，心里有了伴。
姥姥去世那一年；
因是在家，老辈的说法是不能在炕上咽气，对家人不吉利。

于是，在姥姥还有一丝气时就被抬到地下准备好的台子上；

母亲吩咐我和姐姐，在离姥姥头上不远的门口烧纸；

我和姐姐都害怕；

我们把纸放在一个盆子里胡乱烧着，眼睛根本没有眼泪，是充满了恐惧看着姥姥；

只见她穿着一身黑衣服，一对七寸小锥脚绑在一起，穿着的是五彩线绣的梯子等，两只手戴着红手套（年轻时候接生过）；

突然，姥姥的两只手向上挥舞了一下，顿时，我踢翻了烧纸钱的盆，扔掉手里的棍子，和姐姐快速跑出了房间！

后来听说，那是姥姥呼出了最后一口气的反应。

家房门前拉了灯线，装着姥姥的大红棺材在夜晚灯光的照耀下，非常的醒目；

我偷藏在小屋；

母亲让我到邻居家借盘子，说家里不够用，
我出去时没敢看棺材。

当我手捧着一摞盘子到家门口时，首先出现在眼帘的就是，明亮灯光下大红的棺材；

我吓得丢掉手里的盘子，哭着跑进了家门；

我妈知道后，捡起还完整的一些盘子，没有责怪我，而是来到姥姥棺木前说:“你活着的时候，她对你多好，细心的照顾你，你就别吓她了！”

其实，我也知道没什么可怕的，就是克服不了。