2024flag 1月检查

1.规律作息，早睡早起，保持锻炼。

能规律早起，但不一定规律早睡。2024年的开头重启了规律运动，给自己计划了周三夜跑，周末晨跑，跑步的速度和里程有了些提升，虽然仍然菜鸟得不值一提。然而跑步给我独处的机会，让鞋底与跑道伴着音乐的节奏碰撞，感受自己的心跳。跑步仍然能带给我快乐。

2.保持阅读，每月读完一本书。

1月的最后一天，读完了董宇辉强烈推荐的《额尔古纳河右岸》。在一个原始森林里一群放养驯鹿打猎为生的人们，凄凉悲惨又温情的故事。从一个小女孩，到为人母，到儿女各自成家，再到弥留之际。一个女人完完整整的一生，以及她这几十年所看到的形形色色，各种丑恶与美好。

3.拒绝拖延，宁愿早到，绝不迟到。

基本上没有迟到，但拖延的毛病还要努力改正。

4.工作专注，提升效率。

年前的最后两三周，工作不是很有状态，尽量给自己安排好任务，不给第二年的工作留麻烦。

5.提升英语，将英语融入日常生活。

不太能想起来用英语，也许我需要设定一下每周或每天的English time

6.记录生活，坚持输出。

努力中，文档视频都增加记录，不一定要给很多人看，就当给自己记录和锻炼。

7.少看手机，看视频有目的性。

在看《县委大院》，虽然现在火的是《繁花》，我却在看胡歌好久之前的剧。喜欢胡歌，我猜他一定是一个善良又自律的人，长得帅演技好，身材保持得那么好，大多数男人花期短，因为工作之后少有人能很好地管理自己，迅速发福变油腻。但41岁的胡歌让人相信男人花期也可以很长。30岁以后的形象大概率要靠自己吧。

8.尝试更多的体验，去不同的地方。

准备放假去云南，念了好久的地方。还想去好多好多地方，排着队，一个一个来吧。

9.注重形象，保持干净、清爽、精神。

在一个公司待久了，每天面对那几个人，说实话真没什么动力好好收拾自己。主要还是自己懒吧。但是偶尔打扮一下自己真的会感觉好很多，起码更自信一些。

10.理性购物，精简物品，物尽其用。

好像几乎每天都在收快递，好像没有什么非买不可，但可买的也很多，网购取快递拆快递收拾整理退货等等是很耗时间的。这方面还需要优化吧。

11.接受事实、少后悔，拒绝内耗，控制好自己的情绪。

我好像确实对家人和自己很容易生气，对外人很友好。但我也会反驳，我和外人接触的事情太少了，根本没什么机会出现矛盾，只有家庭成员之间才有那么多生活细节和鸡毛蒜皮。不开心不舒服的时候也不能憋着，就是要发泄出来。 所以，我也分不清这到底是不是我的问题。

2024年1月，成都下雪了，好大一场。瑞雪兆丰年希望这是一个丰收的2024。

azsxdc1.烽火戏诸侯：雪中悍刀行（一本五刷的小说）

剑来（很好看，就是长）
2.猫腻：间客（最喜欢的一本小说）

将夜（猫腻的所有书都推荐，但是这两本我更喜欢点）
3.爱潜水的乌贼：诡秘之主
4.我会修空调：我的治愈系游戏

我有一座冒险屋
5.蝴蝶蓝：全职高手
6.鱼的天空：宠魅（大一第一次读感觉回到了那个血与火的精灵世界）
7.小知闲闲：烽火逃兵（最好的抗战小说，没有之一，半部封神，初读还是高一用mp3）
8.伪戒：第九特区（一本很有特点的小说，第一次以这个视角去看世界）
9.北川刘海：我真没想当训练家啊（神奇宝贝领域no.1，个人感觉不及宠魅的血与火）
10.七十二编：冒牌大英雄（一本很有意思的小说）
11.榴弹怕水：绍宋（网络历史小说领域 我个人认为最好的一本书）
12.子与2:唐砖（高一初看，高二又看了一遍，大学又看了一遍，历史文里很独特的一个感觉，利益斗争之中仍有人情味的小说，子与2的第一本小说，也是个人感觉最好的一本小说，其他几本也还好，但是感觉没这本好）
13.天蚕土豆：斗破苍穹（现在看仍然是小白文的巅峰，爽点和节奏都卡的很好，一步一进，很难想象当时的土豆是如何创造这本小说，一本小说吃一辈子，当之无愧）
14.唐家三少：斗罗大陆（小白文的大神们都有个自很独特的地方，这本小说的魂环设定在当时的玄幻小说领域来看是一个非常牛逼的东西，一本小说封神）
15.佛前献花：神秘复苏（这个领域的第一，及时大纲因外界大砍，还是非常好的一本小说）
16.人间武库：穹顶之上（不好概括，但是推荐，槽点 最后收官没收 留了个开放式结局 主要是太开了）
17.薄情书生：迷雾之上（和神秘复苏一个领域的，挺好看，就是还没更完）
猫腻和总管（烽火戏诸侯）是我最喜欢的两个作者，猫腻是初三开始看，总管是高一。1875年5月，贝尔和沃特森研制出两台粗糙的样机。这两台样机的构造与工作原理是：在一个圆筒底部蒙上一张薄膜，薄膜中央垂直连接着一根碳杆，插在硫酸液里。这样，人对它讲话时，薄膜受到振动，碳杆与硫酸接触的地方电阻发生变化，随之电流也发生变动；接收处，由于电流变化，也就产生变化的声波。由此实现了声音的传送。

#每天推荐一本书##遇见好书#

每天早上留出90分钟的时间做当天最重要的事情。如有需要，请早起，不要妥协。

----【书朋捡话】

阅读需要每天坚持，这是一个慢慢积累的过程，要相信坚持和积累的力量。

【每天推荐一本书】第1876天

今天又是美好的一天。

你好，我是刘书朋。

今天，我推荐的这本书是：

《鬼谷子》

作者：

许富宏 译注 / 鬼谷子

鬼谷子，王氏，名诩，别名禅，生卒年不详，又称王诩，王蝉、王利，道号鬼谷子。春秋战国时期楚国人，祖籍朝歌(今淇县)城南。战国时期传奇人物。著名谋略家、纵横家的鼻祖，兵法集大成者，诸子百家之纵横家创始人， 相传其额前四颗肉痣，成鬼宿之象。精通百家学问，因隐居在云梦山鬼谷，故自称鬼谷先生。常入山静修，他被上天赐予通天彻地的智慧，深谙自然之规律，天道之奥妙。鬼谷子，被后世尊为“谋圣”，在文化史上，鬼谷子是与孔子、老子并列的学术大家。他隐于世外，将天下置于棋局，弟子出将入相，左右列国存亡，推动着历史的走向。主要作品有《鬼谷子》《本经阴符七术》等重要作品，其著作被后世称为“智慧禁果，旷世奇书”，历代列为禁书。

本书内容的简单介绍：

《鬼谷子》是人类文明 “轴心时代”产生的一部奇书，其思想内容十分丰富，涵盖了哲学、郑智学、俊士学、心理学、社会学、文学、情报学等多种学科，是一部可以被广泛解读的著作。《鬼谷子》提出了“捭阖”、“反应”、“内揵”、“飞箝”、“忤合”、“揣摩”等游说和谋略的原则和技巧，对纵横家学说的理论构建做出了重要贡献。它提供的智慧与谋略至今仍对现实生活中的方方面面有着指导意义。

书评是从不同角度了解一本书的重要方式，

一起看书评：

①

其实是第三遍读了。第一遍是在16岁，惊为天人，第二遍是在24岁，那会觉得不过寻常道理，第三遍读完却觉得需要一读再读。这是一个出台谋士的修养。很多地方，与君主论异曲同工，尽管是在相对却又有统一的两个立场论述的。准备配合战国策再看一遍。

②

“君子读之，明机巧而不用，善哉。小人读之，则如虎添翼。”

③

很难想象这是几千年前汇总下来的思想。 即使到如今，依然可以指导我们的生活。其中的很多策略看的我佩服不已，例如如何控制有一技之长的人： 有一技之长的人，依仗自己的技艺，往往瞧不起外行的人，务必要成为他这一行的人，给予他指导，并指出不足之处，分析原因，完善他的技艺，自然他就能为我所用。 又例如，对于酒色之人，满足他，使其濒临死亡，然后告诫他这样下去思路一条，并帮助他拜托困境，如此他就会诚心感谢我们....

④

有人说，哲学就是世界观和方法论。在鬼谷子这里，也就是所谓的“道“与“术“。鬼谷子重在论“术“，却始终以“道“为基础，所谓顺势而为，不可逆之。他承认有一个“大道”，这个道凌驾于万事万物之上，他不去刨根问底，只是明白它是绝对的真理。他的“术“，也就是“方法论”是他讲述的重点。无论是“捭阖”，还是“忤合”，都有些老庄道家“阴阳相济”和西方辩证哲学的影子，强调在不同时机采取不同手段，让自己立于不败之地。印象较深的是鬼谷子并不拘泥于认为圣人就是要做善事，做好事，他也可以使用看似不那么光明的手段达成目的，以此成人成事。真人也好，真理也罢，并不总是光明示众，如同曾国藩。

⑤

现在想想真实世界的人和事就是需要用鬼谷子的方法来对待，否则自己会伤痕累累

以上是朋朋整理的书评，

仅供参考。

每本书都有祂专属的信徒，

通过上面有限的信息，如果你已经对这本书好奇、感兴趣了，

去读一读，看一看吧。

看过后可以来这里留下你自己的书评。

最后是这本书其他的一些重要信息：

【ISBN号】978-7-101-08314-9

【中图法分类号】B228.04

【主题词】鬼谷子-译文-注释-纵横家

今天的推荐就到这儿，明天见

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